☆狭い庭を花いっぱいにする育て方☆

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今年のプリムラは大変

大阪では夏越がとても難しかった！

プリムラシネンシスは宿根草ですが、

２～３年位なのです。






２年育っている

プリムラシネンシスです。

蕾が３カ所から見られます。

花を咲かせて、

種を落としましょう。






種からの

プリムラシネンシス


大きく育てて、

花を咲かせましょう







雲南桜草は暑さの中

２本発芽しましたが、

１本は枯れて、

この苗が咲いてくれると嬉しいですが、、、、

難しいかな？

種を少し残しましたが。

大阪では夏の暑さが大変でした。

置く場所を考えないといけません。

これからは

お日様に当てて、

大きくしたいのですが、、、、

来年からは

栄養剤を与えましょう。







２０２２年　３月２３日


こんなに美しく咲いたのに。


咲かせたいです。

白の花の

プリムラシネンシスや

濃いピンクのプリムラマラコイデス

白のプリムラマラコイデス







今までは枯れることなく

増えていましたが、

今年の猛暑では

原種の一つである

プリムラ.ブルガリスも

１本になってしまいました。









私はリコピンで美肌効果を期待してるのです。

薬でシミ取りではなく、

野菜でシミを薄くしようとしてます。

トマトが安くなっていたので、

大量に買いました。



孫が大好きなトマトです。

小さい時から

トマトばかり食べています。


リコピンは

βーカロテンの２倍のビタミンEの１００倍の

抗酸化作用があると言われています。

風邪予防、美肌効果が期待おすすめなのです ​​

効率よくとるには

加熱調理がおすすめなのです。


油を使った調理法にすると

更に吸収率が高くなります。






本日はトマトを入れた

おじやを作りました。

美味しかったです。








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