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2008年03月の記事
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昨日と今日の朝御飯
昨晩は具合が悪くて朝御飯をアップ出来ませんでした。そんな訳で昨日今日と二日分のアップです。昨日の朝御飯はサンドウィッチ、スープ、ソーセージ、目玉焼きです。今日の朝御飯は納豆キムチご飯、味噌汁、麻婆豆腐、ひじきの煮物です。具合が悪くても朝御飯はしっかり食べます。元気の源ですからね。
2008年03月12日
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今日の朝御飯：焼鮭
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、野菜の汁物、焼鮭、目玉焼き、ひじきの煮物、浅漬けです。
2008年03月10日
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今日の朝御飯：ししゃも
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、味噌汁、ししゃも、煮物、生卵、焼き海苔です。
2008年03月09日
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今日の朝御飯：二日目のカレー
今日の朝御飯もカレーです。でも二日目なので、味わいアップです。
2008年03月08日
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今日の朝御飯：カレー
今日の朝御飯はカレーです。トッピングは目玉焼きと納豆で、同じ皿に無理矢理サラダも乗せました。
2008年03月07日
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今日の朝御飯：おかず代わりの汁物
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、豚バラと野菜の汁物、目玉焼き、サラダです。豚バラとたっぷりの野菜で具沢山の汁物を作りました。これがおかず代わりとなります。
2008年03月06日
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今日の朝御飯：鯖の味噌煮
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、味噌汁、鯖の味噌煮、おからです。鯖の味噌煮には生姜の薄切りと長ネギを入れました。臭み消しという訳ではなく、風邪の予防のためです。自分は鯖の臭みは気にしませんから。
2008年03月05日
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今日の朝御飯：春巻
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、味噌汁、春巻、おから、焼き海苔です。朝晩はまだ冷え込みますが、昼間は春の様な陽気の日が増えてきています。春の訪れはもう少しですね。花粉症の人は辛い春でしょうが、幸い自分は花粉症ではないので、温かい春は大歓迎です。
2008年03月04日
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今日の朝御飯
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、味噌汁、ソーセージ、目玉焼き、サラダ、きんぴらごぼうです。製作時間は僅か数分です。簡単ですが忙しい朝には最適です。でもカレーには敵わないかな。
2008年03月03日
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今日の朝御飯：焼鯖
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、野菜の汁物、焼鯖、目玉焼き、サツマイモの煮物です。野菜の汁物は白菜・長ネギ・人参・エリンギ・椎茸と竹輪を入れました。ダシは鶏がらです。鶏がらと野菜それぞれの旨味が相乗効果で美味しさアップです。
2008年03月02日
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今日の朝御飯：ハムカツ
今日の朝御飯は納豆キムチご飯、味噌汁、ハムカツ、厚揚げの煮物です。でっかくて分厚いハムカツです。子供の頃近所の肉屋で買い食いしたハムカツは薄っぺらいペナペナのでしたが、このハムカツはご飯のおかずに耐え得るボリュームです。子供の頃こんなハムカツを買い食いしてたら人生変わってたかも、って大袈裟でしたね。
2008年03月01日
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