2010年05月の記事
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山本博
講演を聴いた。すごい人だった。オリンピック５回出場。そして、こういうスタイルも初めて見た。演台なしでただ立ったままで話をしていた。そして話もおもしろかった。そして、私は自分のことを振り返ることができた。よかった。そう思える講演だった。
2010年05月31日
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練習
今日は昨日の飲み会のあとの練習のためか、体が重い。疲労感たっぷり。しかも、声が出ない。疲れすぎている感じがする。なので、途中離脱しました。来週レースだし、体調を管理しないといけません。で、今日ありがたい話がありました。マッサージをしてくれるというのです。うれしい話です。今度やってもらいます。お願いしますって感じです。
2010年05月30日
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拾う神あり
いつでも悪いわけではない。悪いことがあって嫌になることがあっても、いいことある。今日はそんな一日になりました。拾われた私、うれしかった。
2010年05月29日
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段取りは・・・
どうつくったらいいのか・・・わからない人は全くわからないみたい。仕方ないかも・・・経験なしってみたいだから。しかし、やっている姿を見ていれば、少しはできるのでは・・・今だから言えるのかもしれない。見守ることも必要な年になってきたのか、私。
2010年05月28日
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うまい具合に・・・
今日は仕事にバイクで行きました。なのに・・・夕方雨。テンション下がります。最悪・・・といろいろ思ったけど、少し待っていたらやみました、雨。いい具合です。こんなうまいことあるのかってぐらいにいいタイミングでやみました。ありがたい。天は私に味方したのか・・・それともただの偶然か・・・
2010年05月27日
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雷
今朝、雷がすごかった。あまりの音で起きました。でも眠かったのですぐ寝ました。朝練の時間にはやんでいたので走り出したら、また降ってきた。なんでしょう、今日は。あまり降らないかなぁって思っていたけどしっかり降りました。久しぶりのしっかり雨。明日は晴れのはず・・・
2010年05月26日
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無事終了
知っている子の手術が無事終わった。ホッとした。大きな怪我ではなかったようです。正直、大きな怪我だろうと思っていたんだけど、手術してみたらそれほどでもなかったみたい。ひどくなかったので安心して眠くなったって言ってた。それだけ不安で緊張していたんだなぁっておもった。大きな怪我でなく無事手術が終わって良かった。
2010年05月25日
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雨
いっぱい降っていたから、そのまま汚い車を洗いたかった。そのまま磨くだけでほこりが落ちるように思った。このところ車を洗っていないのでそう思ったんだろうなぁ。たまに、車を洗わなくちゃ。この雨が上がったら・・・かな？
2010年05月24日
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雨の降る前に・・・
今日は雨の降る前に練習しました。平地がいいなってことで氏家へ。しかし、足が重い重い。だるくてみんな踏めない感じ。しかも南風。氏家から戻るときは最悪。だるくて全然引けない感じです。なんとか踏み続けました。きつかったけど、練習できたって感じでした。帰宅後、雨は強くなってきました。乗って良かった。
2010年05月23日
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ハードワーク
今日の練習はかなりハードでした。帰ってからは廃人と化しました。古峰ヶ原に行きたいと言うことで、団地登り～田下～水くみ場～古峰ヶ原という感じ。正直、かなりきつかった。団地であげすぎＭＡＸ、酸欠状態。そのまま田下へ。いい感じのローテーションも長続きせずと言う感じ。私が踏み切れません。そして大芦川に抜ける登りは、前回同様アウターで行く。結構登れた。前回よりも速いペースだったが後半がタレタレ。最悪の後半でした。その後、古峰ヶ原へ。競輪選手に会い、少し話をしてから登って終了。帰路につきました。下り基調の帰路、初めきつくてローテーションに迷惑かけるも後半は調子よくなりつつあった。このまま踏みたかったけど、アタック合戦に・・・もう少し、高速ローテーションできるといいのに、と思いました。帰り道、腹減って腹減って仕方なかったけど、我慢しつつ帰宅しました。足はいっぱいでしたが、空腹で仕方ない最後でした。
2010年05月22日
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あと一歩
踏ん張りがきき、逆転可能な感じになってきたのに・・・あと一歩でした。あと少しあと一歩というところに今日一日は終始しました。がんばれるという自信はついたけど、やっぱり最後までやる抜ける実行力が大切。だからそこを身につけたい。あと一歩。
2010年05月21日
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空回りしないように
うまくいかないことって、日々いろいろある。思う通りに行きすぎるとつまらないけど、その思いが空回りしてどうにもならないときはいらいらする。できるだけ、そのバランスがプラスになるようになったらいいけど・・・自分一人の世界ではないから、みんなの思う通りになったら大変。だから、空回りすることもある。今日は空回し過ぎそうになるところで思いとどまってくれたという感じの一日。明日もそうあってほしいなぁ。
2010年05月20日
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踏み込んでみた
今日は朝、練習したときにちょっと踏み込んでみた。なかなか踏み込めなかったので、どうかなぁって思ったけど、やっぱり踏み切れない感じ。でも、こうやって踏み込んでいくことで変わるはずって思えました。次第次第に何かが変わる気がしました。１ヶ月前よりも踏んでる感とスピードが変わっていました。そういう点で少し安心。元気がでました。少し雨が降るみたいです。しばし休み。うまく体をほぐそうと思います。
2010年05月19日
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張りがあるけど・・・
筋肉に張りがある。かなりきつい張りです。でも体を動かしたいという気持ちに負けて体を動かしてしまいました。本当は休んだ方がいいと思ったけど、休めなかった。だから早めに寝て、元気になれるようにしないといけません。と、～しないといけないって思い続けると自分が縛られて何もうまくいかないから、そういうもの縛らず、いい張りをもった一日一日を過ごせるようにしていきたいですね。
2010年05月18日
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暑くなった
今日は暑くなった。何であんなに暑いの。長袖がきつかった。でもそれ着てたし・・・仕方ない。通勤バイクだったから、気持ちよかった。すごくいい気持ちで乗れました。いい季節です。
2010年05月17日
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体
今日は練習でいい感覚がなかった。で、今日は、ただ必死に走るだけでした。なかなかうまくいかなかった。登りではパワー踏みをしてみた。いい感じに体の使い方がわかってきた。終わってすぐに肩や背中、腕までが痛くなりました。最後にはハンガーノック気味になって帰宅しました。とはいっても、いい練習になたと思います。体の使い方、まだまだ勉強しなくちゃ・・・
2010年05月16日
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疲労を抜くために
仕事がきつくて体がだめになっている。だから疲労が蓄積して倒れそうだった。なので、今日の練習はやめた。午前中仕事だったので、午後走ろうと思っていたけどやめた。まずは体を元気にすることが大切。休養休養。
2010年05月15日
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だるすぎ
最高にだるい。かなりだるい。
2010年05月14日
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眠い・・・きつかった
今日は寝不足。完全に朝起きたときからだるかった。やばいって思ったけど仕事へ。午前中から眠い。昼食後は眠さMAX。しかし、リポデでなんとかしのごうとする。でも眠い。しかし、仕事は忙しく休む暇なし。なので、寝ないですむ。そして今に至る。今日はこの後爆睡します。の予定ですが・・・疲れすぎて寝られない予感・・・嫌だ！
2010年05月13日
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うれしいこと
わかっていただけることはうれしい。思い違いをされても説明したらわかって頂けるのはうれしい。勘違いをされていてもそれがとければうれしい。今日はそんな思いをさせて頂いた。いい気分にさせて頂いた。
2010年05月12日
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最高速
だんだんあがってきました。がんばってもがいても５０ｋｍ／ｈくらいにしかならなかったのが、今日は６０ｋｍ／ｈになりました。やっとあがってきた。うれしい。まだまだがんばれそうです。しかし、体の疲労感が結構あるのでしっかり寝て回復を図ります。
2010年05月11日
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疲れているみたい
今朝は早く起きなきゃって思っていたけど、目覚まし止めて寝てしまいました。で、早起きできず・・・そんなに早い時間ではなかったけど、できず・・・疲れているみたいです。寝たくて仕方ないからだになっているのでしょうね。こういうときは寝るに限ります。
2010年05月10日
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午前様のせいです
今日はだるかった。全ては昨日午前様だったせいです。反省しなくてはいけません。年を取ったなぁっておもいます。その分、体も弱っているのでいたわらなくてはいけません。それをしないと壊れますからね。気と付けないと・・・反省です。眠くなってきた・・・
2010年05月09日
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暑いはずが…
暑いと覚悟していたが、風があったから思っていたより涼しかった。明日は競輪場です。
2010年05月08日
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無理して練習
無理しているのかなぁ。体がきつい感じがある。気のせいかもしれないけど、なかなか動きが悪い。なので、今日はちょっと手抜き練習。ストレッチしても回復せず・・・でも、きっとそのうち治ると思う。明日はサッカー。また焼けそうです。
2010年05月07日
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アイスがほしくなる暑さ
今日は仕事していて暑かった。暑くて嫌になりそう。ジャケットなんて脱いで仕事。じゃまなジャケット。ほしかったのはアイス。アイス食べたいって思いつつ仕事してました。帰りに、娘から、「アイス買ってきて」て電話。なぜでしょうか、同じ思いだったね。親子です。
2010年05月06日
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ひりひり
腕と足が日焼けでひりひり。真っ赤です。かなり赤くなりました。こうなることはあるだろうって思っていたので、覚悟してます。毎年のことですからね。少しは日焼けしないようにしなくては・・・と思うものの、面倒だし、汗でクリームは流れるし、面倒だからやってません。これではだめですね。しかし、どう対処したらいいものか・・・
2010年05月05日
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速かった練習
今日の練習は速かった。平坦中心にしてみた今日。今市から栃木まで。みんながどんどんひくので速い速い。途中さぼったところもあるけれど、すごく速い。４０キロ近いスピードでどんどん進む。ひいてくれる人がいい感じでひくので、そのペースに載せられていく感じ。体はきつかったけど、いい感じで練習終了しました。
2010年05月04日
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日に焼けました
今日は高校の県大会。 暑かった。かなり焼けました。長袖を着ていたので腕はいいのですが、顔やハーフパンツをはいていた足はかなりヒリヒリです。 いい天気なので、しかたないですね。風があったからかなり気持ちよかったです。
2010年05月03日
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暑かった
今日は暑かった。明日はもっと暑いらしい。今日こそ日焼け。焼けました。ちょっと赤くなってます。水分多めに摂りますよ。息子も同様、日焼けしてます。一日サッカーですからね。でも、応援だけと試合出たけど結果がだめというちょっと今日は不出来でした。特に長男、悩んでます。これも仕方ない。悩んで悩んで大きくなれ！！見守るしかない。がんばれ息子たち。娘も昨日は陸上、今日はバドミントン。スポーツやりまくりです。運動が好きなのでちょうどいい。がんばれ娘。ゴールデンウイーク、運動三昧の家族です。
2010年05月02日
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いろいろあるね
今日の練習。なんかきつかった。結構あげられるけどきつかった。日焼け仕様なんて思って軽装すぎた。反省。水くみ場ではなぜかとまっている自転車がパンク。そうこうしているうちに知り合いが来て話し込んでしまい・・・いろいろあったね。で、時間ぎりぎりで帰宅することになってしまいました。そこも反省。明日もがんばる。
2010年05月01日
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