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旦那さんがGWまるまる海外出張かも?という話が浮上。どーなるのかなー?(´ー`)フヒャー。次回の更新をお楽しみにー。
2007.02.28
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最近少し炭水化物を取るようになりました。あまりにも糖分が脳に届かず、ボーッとしたり、体調が悪い日々が続いたために。体重も体脂肪も微妙に増えましたが、体調はだいぶ良くなりました。でもなー、ダイエット、またがんばらないとなー。次回の更新をお楽しみに♪
2007.02.27
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今日は23時からにごり水があるということで、急いでご飯を作り、食べ、お風呂に入って、早めに布団に入りました。でも結局眠れず、いつもの時間になってました..._| ̄|○旦那さんはいつもマイペースな人。会社に遅刻しそうになっても全く急ぐことをしません(´ー`)細いくせに何をするにものんびり。いつも1時間半ぐらいの長風呂なのですが、やはり今日も1時間入ってました(爆)次回の更新をお楽しみに~。
2007.02.26
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夜に旦那さんが言った。「オレ、今から庭飛びペンギンするから邪魔しないでねっ!(`Д´)」(´ー`)<にわとびペンギン? あなたの前髪がイワトビペンギンみたいですけど? 私:「ナニソレ...?(´ー`)」旦那さん:「マサイ族やるんだよっ!!(`Д´)」実は旦那さんは加圧トレーニングというのをずっとやり続けているんですが、加圧しながら、夜中にジャンプしているのです...。近所迷惑だ。私はそれを”マサイ族”と呼ぶ。 ハイ、想像してみてくださぁ~い(≧▽≦)<ソックリ!↓旦那さんの最近の愛読書(´ー`;;
2007.02.25
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旦那さんと韓国料理を食べてきました。ワタシが元気つけたくなりまして。ナムル、ダッカルビ、豚キムチチヂミ、冷麺を食す。旦那さんがなぜか、チヂミのことを”てんぷらいす”と呼び、ナムルのぜんまいがわからなくて、なんだか意味不明なことを言ってました(´ー`;;相変わらず、ムチャクチャでした(苦笑)↓食べたダッカルビはもっと赤くて辛かった。
2007.02.24
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体重と体脂肪率と筋肉量は行ったり来たり~。急に何かがグンッ!と下がったら、次の日は上がってたりとなかなか定着しません(´ー`)最近は旦那さんの健康本や雑誌を読むのが楽しくなってはきたのですけど。うわ!旦那さんの影響をモロに受け始めてる?! Σ( ̄Д ̄;)次回の更新をお楽しみにー。
2007.02.23
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運動し続けてますが、どうにも体調が良くなりません。トホホー。次回の更新をお楽しみにー。
2007.02.22
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すいませんが、本日はお休みとさせて頂きま~す(≧▽≦)次回の更新をお楽しみに♪
2007.02.21
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毎日ダイエットにいそしんでる私。そんな私に旦那さんがこう言った。旦那さん:「ダイエットを成功させるには、自分が”こういうスタイルになりたい!”って 思う人を思い浮かべると良いんだよ~。」 私:「うん、それは思うね~。なので、スタイルの良い人の画像を探してる んだけど、なかなかいなくてさぁ。」旦那さん:「誰か、”この人のスタイルはイイ!”って芸能人とかいないの?」 私:「うーん、パッと思い浮かぶ人はいないなぁ...。」旦那さん:「エビちゃんは?」 私:「いやー、私全然あの人可愛いとか思わないんだよねぇ...。」私にはなぜか彼女がカエルに見えるんです(´ー`;;;旦那さん:「じゃさ、シンディ・ローパーは?(・∀・)」(;´Д`)<ハァ?シンディ・ローパー大好きですよ、ワタシ。でも、スタイルがイイ!ってすぐ思い浮かぶ人として挙げられることは一般的に少ないと思うんですけども...(汗)↓Cyndi Lauperは、好きな曲が沢山あるし、すっごく可愛い人なので大好きです(^ー^) ”True Colors”と”A Night To Remember”のアルバムを昔良く聴いたナァ。
2007.02.20
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どうも糖が頭に届いてない感じの毎日。頭の働きが鈍いです(´ー`;;;ダイエットを始めてから、砂糖の代わりにオリゴ糖を摂取するよう心がけています。なので、スナック菓子もチョコも食べずに1ヵ月半ぐらい経ちました。#チョコは会社で1口食べたりすることも、ホントにたまにありますが。 モチロン旦那さんにはナイショです(≧m≦)実は夜はお米を基本的に食べない生活を何年もしているので、エネルギーを作り出すために、少し食べないといけないかナァと思う今日この頃です。次回の更新をお楽しみに~。
2007.02.19
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土曜日に隣の駅のスーパー温泉へ行こうと思ったのですが 結局ダラダラして行けずジマイ。前回回数券を買ってしまったので 今日一人で自転車をキコキコして行って参りましたヽ(´▽`)ノ 行ったら、車が20台以上並んでる!すっごい混んでるかも? また芋洗い式?と思いつつ、今回はある程度わかっていたので すんなり岩盤浴の予約を取って、お風呂へ。 うふふ~、気持ちイイ~ヽ(´▽`)ノ 最初にシェイプアップ効果のあるジェット式風呂に入ると うががが!腰だけが異常に痛い!!(>_<) 2つのお風呂を試した後 露天風呂へ。ここが一番気持ちいいや~(´▽`)ふぅ。 ミルク色のお風呂と今回は透明なお風呂の二つに入ってみた。 透明なお風呂の方が入りやすいんだが、裸が見えると気になるので どうしてもミルク色のお風呂の方が落ち着くわ。ちゃぽん。 で、目線がどうしても空を向いてしまい、上を見すぎて、 途中でクラクラしてきたので、畳のところで一休み。 その後岩盤浴の時間がきたので、入り口に向かう。 クラクラしてたので、水を2杯も飲んでから行くと...。 もわぁぁぁーと熱い空気。い、息が出来ん!!Σ( ̄Д ̄;) よく前回母親ってばへーキだったな!こんなところに20分もいれるのか、私?! タオルを敷いて石の上にゴロン。波の音やらバリの打楽器の音やら ハーブの香りで癒し十分。しかし熱い...(;´Д`)…ハァハァみんな途中で体を動かしてるようで、いたるところで「ジャリジャリ...」と 石の音がしていた。しかし、その中で寝息も聞こえる!すごいっ! あたしなんて汗が滝状態で苦しいのに、よく眠れるなぁ。 で終了。足はあんまり汗をかいてないと思いふと見たら玉のような汗が!!おおおお!すばらしい!ヽ(´▽`)ノ 部屋を出ると、おしぼりと甘くない梅味の一口氷のサービス。 ほえぇ~、気持ち良いっす!(≧▽≦) で、また水を1杯飲み、気づいたら一番最後の人になってました。 ぎゃ!と思ってそそくさと退散。 また露天風呂へ。ほえぇぇ~。飽きない~(´▽`)で2時間もいた。 帰りに誰もいない入り口で写真を撮って、涼みました。いい味出してます!(≧▽≦)小さなガラスで仕切られた場所に、素敵な日本庭園が? そのあと自転車に乗って帰ろうとしたら、まだ自動車の列は長蛇だった。 あちいなーと思いながら、寒い風吹き抜く中自転車キコキコして 帰ってきたら、寒暖の差で血管の収縮がひどかったのか、頭痛が..._| ̄|...○ この後、また同じ隣の駅のスーパーへ旦那さんとバイクで買い物に行きましたとさ♪↓自宅で手軽に出来るのがいいですネ♪
2007.02.18
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旦那さんが先日言った言葉。「オレのチャームポイントは広背筋なんだよ(´▽`)」(´ー`)<へ~、知らなかったよぅ~。っていうかソレってあたしと一緒じゃん!!(゜ロ゜)旦那さんは背中に興味があるのでしょうか?(´ー`;;;↓わたしは下半身をどうにかしたいっ! これと似たようなのを持ってるんですが、なかなか座りづらいです(´ー`)
2007.02.17
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旦那さんが最近太り始めたらしく、毎日「うおおおお!」と唸っています(苦笑)別に私から見たらガリガリなので、むしろ太って欲しいのですが旦那さんからすると”お腹に肉がついた気がする。ジーンズがきつくなってる”らしいのです。 私:「別にいいんじゃないのー?(´ー`)」旦那さん:「だめだよ!!オレは細マッチョ狙ってるんだから!(`Д´)」(´ー`)<えー、そうなんー?確かに腕とかは細くても筋肉がスゴイんですけれども、見た目はガリガリ。誰も気づかないよ...(汗)旦那さんは自分のことを”脱いだらスゴイんです”と思ってるようです...(´ー`;;;↓こういうの欲しいけど、高すぎですよね~。
2007.02.16
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どうにも体調優れず、2日間も会社を休んでしまいました(爆)まだ完全復活ではないのですが、なんとなく自分の体の不調とうまく付き合っていけるような気が最近してきました(´ー`)ダイエットを通して、自分の体や食生活を気にする機会に恵まれた気がするので昔みたいに健康的な人に戻りたいナーと思う毎日。次回の更新をお楽しみに♪
2007.02.15
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いつも、新宿伊勢丹でチョコを買う人なのですが今年は自分がダイエット中でチョコが食べられないという手前あまりにも買いに行くのがつらいので(笑)、日曜日に旦那さんと一緒にスーパーに行った時に、目の前で「どれがいい?自分で選んで!」と言いました。旦那さんは「えー、選んでよぅ~。」と子供みたいなことを言う。まぁ、バレンタイン用チョコですからねぇ、気持ちはわかるんですけど。でも、「そうだな、カカオは○%ぐらいの、脂肪が少なくて...」とか細かいことを言い出したもので、「えーい、この板チョコでいいわい!」と勝手にチョイスして、買い物カゴに放り込みました(´ー`)その後一人で食べ始めたらしく「この前のチョコ、結構美味しかった♪ありがとー(´▽`)」と喜んでいました。毎年2000円ぐらいのチョコをあげてたんですが、今年は500円ぐらいだった。えー、こんなんで良かったのー?(´ー`;;; なんだか拍子抜けしました...(苦笑)↓うおおお!ダイエット中はチョコが無性に食べたいぃぃー!(>_<)
2007.02.14
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さて。相変わらず、胸が痛い。よくよく考えたらみぞおちじゃなかったんですよね(´ー`;;;でも、胸の痛みが断続的にやってきたり、胸焼けとかもして食欲もあまりないのですよぅ。 昨年末の心臓の鼓動が早く打つのは最近めっきりなくなったんだけど(え?) 一応今はおさまっているのですが、明日も痛みが襲ってくるようであれば病院にいくことにしました。さすがに痛みだけじゃなくて、気分まで滅入ってくるのは 耐えられないので。ネットで調べて、もしかしたら肋間筋肉痛とかなのかもしれんなぁとか 父は心臓病持ちだしとか、ストレスで胃にきてるのかもとか 色々考えてるんですが、なんかよーわかりません(´ー`;; 次回の更新をお楽しみにー。
2007.02.13
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今日は旦那さんと隣の駅の高級スーパーへ。最近毎週のように一緒に出かけてます。前は土曜日の旦那さんのジム帰りにお買い物をお願いしていたんですけれども旦那さんが「オレ、寒いのキライ」とか「ジムに行くのが面倒だなぁ」とかなんだかんだ言って、最近行かなくなってるせいか?(´ー`;;次回の更新をお楽しみに~。
2007.02.12
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アクアラインを通ってドライブへ。本当は館山に行きたかったのですが渋滞がひどすぎて、途中で断念..._| ̄|○ 15時過ぎ、ちらりと道路の真ん中に植えられている菜の花は見ました(´ー`) その後方向転換することになり、富津岬へ行こうとしましたが どうにもこうにも持ってる地図がでかすぎ&古すぎて、 田舎道に何度も突入し、旦那さんとケンカ。わかりにくすぎます(涙) で、気づいたらなんだか海に出た。人がいっぱい。ジェットスキーをしている人たちばかり。せっかくなので写真をパチリ。 その後なぜか私が車を運転させられることにΣ( ̄Д ̄;) あまりにも久しぶりで、全く感覚が戻ってこない。ヤバイー。 周りも全然見えてないし、スピードも相変わらず怖くて出せない。 乗ってる間に大きくて赤い夕日が沈むところが見えた。 余所見はよくする私です(´ー`) 突然ふと「中華街でご飯食べない?」と言ったら、「いいよ」と言うので 富津→館山道→アクアライン→大黒ふ頭PAまで1時間だけ運転。 ビビリまくりですぐ限界(笑) 運転を変わって貰って、横浜中華街へ。 私は肉まんでも食べようかなと思っていたら旦那さんが「そこの重慶飯店でご飯を食べてみたい!」と言うので、店に並ぶ。 実は飯店じゃなくて、茶楼だった(´ー`) 点心の店なのに、なぜか旦那さんのリクエストで麻婆豆腐と五目炒飯1人前づつをメインで頼み、えびの湯葉巻揚げ、もち米シューマイ、杏仁紅茶、茘枝紅茶烏龍茶アイス、ドリアンプリンを二人で分けて食す。一般的に2人で食べる量にしては少ないと思うが満足。 写真は私が食べたドリアンプリンと旦那さんが食べた烏龍茶アイス。 甘くないお茶のおいしさがわかってきた、今日この頃です。 しかし、高速代とか食事代とかものすごい掛かりすぎた。 旦那さん、ホントにスイマセン。旦那さんの金食い虫になりつつある私。 しかも全体的にウマー&楽しかったんですが、実はもう4日間ぐらいみぞおちの痛みが続いてる。 ただの胃痛かと思ってたんだけど、ここまで続くと気力も落ちる。 ネットで調べると、胃潰瘍とか十二指腸潰瘍とかの恐れがあるとか 怖いことばかり書いてある(´ー`;;; つまりはストレスが原因? 旦那さんは「黒烏龍茶の飲みすぎ」と言うのですが、そんなに飲んでないと思うよ? ものすごい今貧乏なのと、ダイエットでストレスが溜まってるのかもしれない。しかし、みぞおちの痛みはどうにかならんかな...(涙)↓本物を食べたことがない私(´ー`)↓このアイスはかなり低カロリー!!アイス好きには気になる一品(≧▽≦)
2007.02.11
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朝帰りがたたって、お昼ご飯と洗濯以外は泥のように眠り土曜日は終わってしまいました(´ー`;;次回の更新をお楽しみに♪↓あ、一つ映画を見ました。右の画像の方。出てる女優さん2人が豪華だった。
2007.02.10
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久しぶりに朝まで飲みました。といってもいつもと違うのは、お酒を飲み続けるのではなくウーロン茶を数杯飲みました。食事時に黒烏龍茶を飲むようになってから、最近烏龍茶が大好きになりました。昔はそれほどでもなかったのですが。朝、体重と体脂肪を計ってみたら、スゴク下がっていてビックリ!この調子で痩せたら、ナイスバディになっちゃうかも?(≧▽≦)キャー♪烏龍茶といえば、私の中では台湾の凍頂烏龍茶。私は”とうちょう”と呼ばずに”タンディン”と呼びます。実は台湾人の友達の家を訪れたときに茶器一式とこの凍頂烏龍茶の葉を頂いて持って帰ってきた。なかなか台湾式のお茶を入れることがなくてもったいないんですよねぇ(´ー`;;↓このセットは気になるナァ~。
2007.02.09
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昨日から腹痛と頭痛に悩まされているmiu@奥さんは地球人(´ー`)です。 知り合いの人たちも、ダイエットをしてる人が増えている。 で、私はというと、3日坊主ならぬ、2日おばちゃんなのに、 なんだかんだでダイエットをまだ続けている!! 毎日筋肉増やす運動をさりげなーく続けております(・∀・) 晩御飯もさりげなくヘルシー志向になってまして、お酒も殆ど飲まなくなり弱くなっている今日この頃です(´ー`) では、1ヶ月の成果を発表ヽ(´▽`)ノ<ジャジャーン! 開始時と比べて、体重は2.5kg減。思ったより減ってない。 でも体脂肪は2%減!筋肉量は少し増えた!! ウシシシ。頑張ってるじゃないか、私!!(≧▽≦)<コレデイイノダ! 背中の次は足が少し痩せてきたようです。横から見たら、前より上半身の厚みが薄くなった!(笑)履いてるジーンズもゆるくなってきたよ~♪ まだまだがんばりますので、応援よろしゅう♪ヽ(´▽`)ノ↓通販番組でこれをやってると気になって仕方がない!(≧▽≦)
2007.02.08
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今日は腹痛と頭痛で悩まされました。ううう。次回の更新をお楽しみに~。
2007.02.07
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せっかくなので、うちの不思議夫婦の実話を一つ書きます。実は結婚して8年経ちますが、私...。旦那さんのご両親にお会いしたことがありません!!Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!コレを言うと必ず周りの人に驚かれます(´ー`)ふへへちゃんとお二人ともご健在でしかも実家はすぐ近くにある(´ー`;;;旦那さんがあまりご両親と折り合いが宜しくないらしく、(どういうことがあったのかは全く謎。教えてくれないのです。)「会って、ちゃんとご挨拶したいんだけど?」と言っても、「行かなくて良い」の一点張り。結婚直後は旦那さんに内緒でお伺いしてみようかと思ったこともあったのですが旦那さんに「行ったら、マジ殺す!(`Д´)凸」と言われて、ひえぇぇーーー(゜ロ゜)状態で、断念。私の両親にも「親を大事に出来ない男はダメだー!ヽ(`Д´)ノ」と言われたのですがもう家族全員すっかり諦めた。実はものすっごい美人の妹さんがいるらしいのですが、その人にも会ったことがナイ。一度お会いしてみたいのですけど...(´ー`)更に驚かれるのは、実は旦那さんが長男なのにも関わらず、結婚するときに「私、自分の苗字がいいので、あなたの方が変えてくれる?」と聞いたら「んー、別にいいよ~」ってな具合で、苗字を変えてしまったこと。うっひょー!(゜ロ゜)ご両親はモチロン全くもって知りません..._| ̄|○何か万が一のことがあったらどうするんでしょうか?いきなり他人同士がご対面?ご両親も実は宇宙人?想像するだけでコワイです...(´ー`;;;
2007.02.06
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10時起床。旦那さんのパジャマとバスタオルを洗濯。 その後TVをつけたら、”冬ソナ”最終回をやっていたので、久しぶりに見てしまう。これで韓流に流されたんですよね、私(´ー`;; NHKと同じ声優なんだなー。びっくり。 13時、母から電話。最寄り駅に着いたというので、急いで向かう。 ネットで調べたお蕎麦屋さんへ。実は有名店らしく、お客さんがいっぱい! とろろそばはもう終わってしまったというので、二人でゆばそばを食す。 しょっぱいとかの味がないのですが、豆乳のやさしいお味に 時々三つ葉等でアクセントがついててウマイ。不思議な味だなー。 抗がん剤のせいで、しょっぱさも甘さもわからない母も美味しかったそう。店を出たら、「そば売り切れました」の紙が張られてた。あぶねっ! その後近所の洋服屋2件巡り。母に激安服を買ってあげる。 ひとつは2つセットだったのですが、中だけ欲しいというのでワンピは私が頂く。もう一つは私が着てた服が欲しい!というので色違いを。親子でペアルックかよ...(´ー`;; その後隣駅まで電車で行き、スーパー温泉へ。全然わからん! 券と予約であっちフラフラ、こっちフラフラ。なんとか手続き終える。 風呂に行くと、人!人!人!!平日なのに!!芋洗い状態。 近くの人がホントに銭湯として使ってるらしく、あけっぴろげ。 タオルで隠してる新参者の私たち二人がなんだか恥ずかしく。 露天風呂になぜか人が少ないので移動。気持ちいいのぅー。 子供たちがキャッキャして嬉しそう。ちゃぽん(´ー`)ふぅ。 予約の時間が来たので私はエンダモロジー、母は岩盤浴へ。 そこで私にアクシデント。なんとか無事に終えられましたが。 エンダモロジーは、色んなことがすごかった!!全身タイツならぬ 裸にネットスーツを着て、機械でぐにょぐにょするんですが 掃除機で体中を吸われつつ、揉まれる感触!痛くはなかった。 終わってから太ももが特に軽くなって、肉もやわらかくなった。 前半しゃべりまくってたのに、後半は気持ちよくて眠りそうに。 これイイナー!!効果も有りそうだし!(≧▽≦) もうちょっと安いと最高なんですけど。次は、母が良かったという岩盤浴も試してみたい。 お風呂の後はスタバで二人でラテを飲む。二人ともコーヒー好きなんです。 一息ついて、近くのクイーンズ伊勢丹で私の飲み物等購入。 父と二人で食べてもらおうと、バレンタインのチョコを買って渡す。 二人で電車に乗り、私は隣の駅で降りて、母は帰途についた。 人に何かをしてあげる自分の誕生日は初めてだったけど、 スゴク良かった。こういうのもいいもんだなーヽ(´▽`)ノ 今日は一日、体も心もポカポカです(^▽^)♪ 旦那さんに感謝しないと!(´▽`)↓とっても健康に良さそうです♪
2007.02.05
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明日はワタクシの誕生日。予定も無かったのに、有給を取りました。 午後14時過ぎたら1個年を取ります。 実は家でゆっくりボケーッと一人でしていようと思っていたのですが、 旦那さんが突然、「隣の○○(温泉ランドの名前)に行ってエンダモロジーを受けてこい!」という。それ、なんすか?状態の私(´ー`) で、母親と一緒に隣の駅にある温泉ランド(こういうのなんて言うんでしたっけ?健康ランドしか浮かばないんですが(苦笑))へ行くことにしました♪ ちなみに、エンダモロジーってこんなやつ♪ほっほぅー。こりゃ良いわねぇ!でも高いわねぇ...と思ったら そしたら、あなた!(←誰に言ってんの?)旦那さんが、お金を出してくれるって言うじゃないですか!!ヽ(´▽`)ノ あのケチな、相当ケチな、自分以外の投資はしないケチな(3度も言う!!(≧▽≦))旦那さんがですYO!! お母さんの分、二人の昼食代も全て出してくれると言うので、お母さんに早速電話。 すると、「やっと私にもイイことが来たわぁー♪(≧▽≦)」 すまん、かーさん、うちの婿、ホントダメ婿で( ⊃Д`) 結婚8年で、1回しか実家に行ってないしな...(汗) 周りの知り合いの人が「うちの娘の旦那さんがね~、○○してくれたのよ♪」とか聞くたびに、悲しかったと言ってたしな(汗が滝) 誕生日は産んでくれた母親に感謝する日らしいですね、ホントは。 私も普段プレゼントもあげてない人ですが、今年は親孝行出来ます。 っつーわけで、エンダモロジーとお風呂のご報告はまたしますー(^▽^)わーい、楽しみぃ~♪ヽ(´▽`)ノ↓うわ、これ効くんだったら、欲しいぞ!!!(≧▽≦)
2007.02.04
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運動を続けて3週間を過ぎた私。体重も体脂肪も筋肉量も劇的な変化はございません( ⊃Д`)しかーし!色んなところが締まってきた気がするので、ちょっと嬉しいヽ(´▽`)ノそんな中、旦那さんに「ホラホラ、体が締まってきた気がしな~い?(´▽`)」とアピールしてみたところ、こんなことを言われた。旦那さん:「お~、背中がチャームポイントになってるぞぉ~♪」(゜ロ゜)<え?チャームポイント?背中の肉がかなり減ったことを言いたかったようなのですが、いきなりチャームポイントですか???(≧▽≦)どうも背中が一番最初に痩せやすい場所だったようです。いやー、背中以外、まだまだチャームポイントが増えないナァ...(´ー`;;;↓コレ唇みたいじゃないです?(≧▽≦)
2007.02.03
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有給を使って、明日から3連休!!ヽ(´▽`)ノ<ワハハハ実は月曜日が誕生日なので、予定もないのに休んでしまいます(´ー`)次回の更新をお楽しみに~。
2007.02.02
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すいません、今仕事を必死にやってまして、かなり疲れております。ふぅ。自分の限界に挑戦中だったりします(´ー`;;ってなわけで、本日はお休み!!
2007.02.01
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