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先日旦那さんに「ウザイ」と言われたので、今日も一人で岩盤浴へ(´ー`)1週間に2回も行ってしまいました。お陰でかなり汗をかいた!家に帰って体重を計ってみたら、また記録更新してました。でも、水分が減っただけなので、どうせまたすぐ戻るんですけどね(苦笑)最近は岩盤浴だけではなく、蒸し風呂もお気に入り♪しかし、あと10分ぐらいしたら帰ろうかな?と思ったところで小学校低学年と思われる子供達10人ぐらいの集団がやってきて、ワーーーー!と叫んでいたので、すぐ上がりました...。オチツケナイ。土曜日でも混みすぎて入れない!ということはなかったのでまた来週も行こうと思います(≧▽≦)♪
2007.03.31
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私、桜が大好きなんです。日本人で良かったナァと思う一つがコレです。一瞬満開になったと思ったら、潔く散って、吹雪のように舞い散る。そしてピンクのじゅうたんが出来る。こんな素敵な花を愛でるなんてホントに日本人で良かったと思います(^ー^)実は私が育った下町は桜の名所。東京23区にあるその場所は、区の木はさくらで、しかも関東の桜餅の元祖の店もあります♪そういうこともあって、人一倍桜が好きな私です(≧▽≦)今年は残念ながら、いわゆるお花見が出来なさそうですが先日母が持ってきてくれた、関東の元祖桜餅(関西は道明寺という桜餅になりますネ)、長命寺の桜もちの写真を載せておきます!ここ最近はこれを食べないとどうも落ち着かない(´ー`)<春が来た気がしないんです。よく桜の葉も一緒に食べないと通じゃないとか言いますが、食べなくてもいいですよ。特に長命寺の桜もちは普通よりも葉っぱの枚数が多くて3枚なので結構キツイです(^ー^;;桜の季節は予約しないと買えないくらいにお客様が殺到しますが気になる方は是非ご賞味ください♪長命寺の桜もち♪実は私の地元って美味しくて有名な和菓子屋さんがいっぱいあるので是非色々ご紹介したいんですけれども...(^m^)なんでも東京一ハイレベルな和菓子密集地で聖地とも呼ばれるらしいですっ!まぁ、未だに芸者さんのいる街ですので...。
2007.03.30
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今週から2週に渡り、スーパー温泉が春のお祭りウィークをやっているとチラシが入っていたので、お金が無い私は、旦那さんにさりげなくアピール。 私:「いつもより岩盤浴の割引券が安いなぁ~(¬、¬)」旦那さん:「土日におまえが家にいるのがウザイから毎週行くならお金出してあげる。」 私:「う、ウザイ...のか...( ⊃Д`)」そんなヒドイことを言われつつ、お金が無い私は「土日は混んでて、毎週行くとなるとなんだか強制みたいでイヤだけど、タダで行けるし、ま、いっか♪」と承諾したのでした。...そして火曜日の夜のこと。旦那さんが私の部屋にやってきて、こう言った。旦那さん:「はいコレ、明日割引券買う時のお金ね(・_・)」手渡されたお金を見て、思わず吹き出した私!!(≧▽≦)なんとそれは5000円札と3ドルだったのです!私は5500円と言ったのですが、なぜ端数が3ドル...?(;´Д`) 私:「ちょ、ちょっと、なんで3ドルなのよっ?!これ使えないじゃない!」旦那さん:「えー、銀行で両替してくれば使えるでしょ? あ、手数料の方が高いか~。」(・_・)<That's right.さらに旦那さんの会話は続きます。 「うーん、でもさ、今アメリカドルとか使えるお店もあるだろう からスーパー温泉でも意外と使えるかもよ?(´▽`)」(・_・)<そう言えば、そういうのがニュースになった時代もありましたなぁ。 でもそれって普及しなかったでしょ?まだ旦那さんの会話は続きます。旦那さん:「小銭あるよ?」 私:「それ早く言ってよ!」旦那さん:「セント(アメリカのお金)ね。 あ、シェケル(イスラエルのお金)もあるよ~(^ー^)」(´ー`)<あのさぁ、いい加減、500円ちょうだいよ...。結局、旦那さんは500円をこの時くれませんでした(´ー`)#その後別のものと合わせて頂きました♪久々に、予想GUYな旦那さんはやっぱり宇宙人だと思った出来事でした(笑)
2007.03.29
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今日も母親と岩盤浴に行ってきました。いつもよりも汗の出し方がわかってきたようで、二人ともこれでもかーっ!ってくらい汗をかきました。とっても気持ち良いです(´▽`)そういえば、気づいたらほぼ1年前にガン手術を受けた母。こうやって一緒に楽しい時間を過ごせるようになってホントに良かったなぁと心から思います。わざわざ私が住んでいる街まで1時間ぐらい電車に乗ってやってきてくれるので出来るだけ荷物は持ってこないように手ぬぐい用タオルとバスタオルは私が用意しているのですが、お風呂に行くと、どうしても手術跡が見えてしまうのが気になる様子だったので、母には肌が透き通って見えないように厚くて黒地のタオルを貸してあげています。それから最近知ったこと。岩盤浴って免疫力を高める→ガンに良いっていう話があるそうですね。ガンと戦う細胞でNK細胞というのがあるんですが、これが戦う時に必要なたんぱく質を増やす効果があるそうです。それからガン細胞は熱に弱いらしい。なんとW効果!私としてはそこまで考えずに誘っていたので、ビックリです。いやー、全く知らなかった。細胞が活性化すると、ガン細胞も活性化してあまり良くなかったりするのでは?とむしろ心配していましたし...(´ー`;;初めて岩盤浴をする時に心配して、「ガン手術をしてるんですが、大丈夫でしょうか?」とスーパー温泉の方に聞いてみたのですが、「大丈夫だと思います」という消極的なお答えが返ってきました。もしこの人に身近にガン患者の方がいらして、この話を知ってたら、「こういう効果もあるらしいですよ」と教えて貰えたのかもしれないなぁなんて思いました。私も身内がガンになって初めて知ったことが沢山ありますし。うん、知識って大事ですね~。というわけで今回は、最近抗がん剤治療のせいで殆ど味覚がない母ですが再発しないこと&治療を頑張って欲しいなと改めて思ったというお話でした(^ー^)
2007.03.28
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実は1ヶ月に1回、歯科に通院しているのを継続しているんですが、最近ブリッジの銀歯が取れてしまいました。ということで急遽虫歯治療&入れ直しのために、毎週1回治療に通うことに。以前麻酔が余り効かないとのことでしたが、今回は大丈夫でした。先生が上手なのもあるようで、全然痛くなかったです。結局思ったよりも虫歯がひどかったらしい。神経に近いところまで侵食していたそうなので、神経を取ることに。神経を取ると歯がもろくなるそうです。でも仕方ない。すると、先生は手鏡を持たせて、歯の状態を見せながら説明してくれました。イメージとしては、歯の中身が完全に空洞状態って感じでした..._| ̄|○ううう、気持ち悪い!(>_<)丁度1年ほど前に母親のガンに侵された腸を前触れもなく見せられた感じ(涙)最近のインフォームドコンセントって、素人には結構厳しいですね(^ー^;;;
2007.03.27
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今日特筆すべきことと言えば、なぜかベルトの穴がまた一つ減りました。実は最近ちょっと運動がおろそかになってきちゃったんですよねぇ(´ー`;;しかも前よりも食欲が出て来てるような...。そして一番の悪い兆候は、やる気が失せてきたこと..._| ̄|○ダメですねぇ。またどこかで気合を入れなおさないと~。というわけで数値の報告はまた今度、ということで...(汗)
2007.03.26
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今日は、旦那さんに泣かされましたー・゚・( ノД`)・゚・シクシク「ちゃんとした仕事みつけろー&仕事しろー」とか色々。結婚前からずっと言われてることなんですけども。年を取ってドンドン仕事に対してやる気がなくなってしまった私。ダメだとはわかってるんですけど...( ⊃Д`)久々に泣きました。
2007.03.25
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また何もしない1日が終わりました。トホホー。旦那さんも最近ヒッキーしています。夫婦揃ってやる気がなさすぎです...。次回の更新をお楽しみに...。
2007.03.24
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先日、前に一緒に働いてた子が韓国に行ったということで、お土産を貰いました。韓流に流されている人なら知っている、クォン・サンウssiがイメージキャラクターをしているTHE FACE SHOPという韓国の化粧品メーカーのネイルでした。色んな色があったのですが、黒があったのでそれを頂きました。黒って実は塗ったことがなかったんですよねー。ということで、家にあったネイルストーンシールを使って、塗ってみました。すると、まぁ、なんてステキ~ヽ(´▽`)ノこんなにSEXYな色とは知りませんでした♪手が白く見えるし、赤いマニキュアとはまた違った感じで、スゴク良いなと思いました。でも、ネイルって往々にして、女子に人気の派手な色は男子に不評(´ー`)案の定、旦那さんに否定されました。(´▽`)<いいのー、キニシナイモーン♪そして私は毎日黒い爪で料理を作っています(`ー´)イヒヒ
2007.03.23
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気づいたら、禁煙4週間でした。はやーい!びっくりー!意外とだいじょぶでした。ハハハ。しかし、今まではこっそり自分の部屋でネットしながら喫煙していたのでそれがなくなった今、PCを立ち上げることが極端に減りました(^ー^;;;なんか突然面倒になってしまったんですよね。ということで、日記の更新がかなり滞ってしまいました(>_<)しばらくはこんな感じかもしれませんが、ちゃんと1日1回分は後から書きこんでますので、ヨロシクお願いしま~す♪次回の更新をお楽しみに♪
2007.03.22
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やっと桜の開花宣言が出ましたね~。そして、今日は祝日!(´▽`)しかし、旦那さんも私も何もすることなく、ボーッとして1日家で引きこもっていました(´ー`)<なにもやる気がしないです。コマッタ。次回の更新をお楽しみに...。
2007.03.21
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湿疹が治りません...。治るどころか悪化してるような?全身痒くて仕方ないです。ぽりぽりぽりぽり。次回の更新をおたのしみにー。
2007.03.20
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過去に妖怪というタイトルの日記があったので、その2とします。ある時のこと。夕食を終えた旦那さんを「早くお風呂に入ってよー!私が入るの、遅くなるじゃない!」と急かしていた。すると旦那さんがこう言った。「あと5分だけ、ぬらりひょんして、入るから!」(≧▽≦)<そうやって逃げる気だな?ボーッとしてる様を言ってるようで、「オレがお風呂に入ってる間におまえはぬらりひょんしてろよ」と言われたこともあります...(´ー`)フホ↓た、たかいっ!!(゜ロ゜)
2007.03.19
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旦那さんが初ヤフオクをした。しかし、入札は私がすることに(´ー`;; トホホ結果は、無事に落札が出来ました♪次回の更新をお楽しみにー。
2007.03.18
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湿疹が全く治りません。むしろ悪くなっているような..._| ̄|...○お陰で岩盤浴に行けず。特にお風呂に入ると体中真っ赤に・゚・( ノД`)・゚・シクシク旦那さんもほくろのレーザー施術をした後の絆創膏が張られた顔のせいでジムに行けず。ずっと二人で家にいましたとさ。次回の更新をお楽しみに~。
2007.03.17
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家から帰ると、旦那さんが花粉症のマスクをしていた。とうとう辛くなったのかな?と思いきや、そうではなかった。旦那さん:「オレ、ほくろ取ってきた!!(≧▽≦)」 私:「ハ??(´ー`)」旦那さんはそこいらのおねーちゃんよりも数十倍、顔のことが気がかりな人。ちなみに私は殆ど化粧品を使わない人(汗)ふと旦那さんはほくろを取りたくなったらしい。しかし、旦那さんの顔には目立ったほくろはナイ...。私は20個以上あるのに、キニシナイ...。旦那さんは予約を取るのが大変な病院の皮膚科に行ったそうで、取るほどのものはないのに、せっかく予約したのに何もしないで帰るのはもったいない!と思って、無理やりレーザーでの施術をしてもらったそうです(´ー`)<イミワカンナイ。で、帰ってきて嬉しそうに説明をしてくれたのですが、本当に無駄だよなぁと思うような内容。高いお金を払ってほくろを取る意味の全くない顔なのに!私の方がお医者さんも取る甲斐があると思うんですよ、ホントに!!(`Д´)旦那さんにそのことを話すと、「ウン、そうなんだよねー。おまえが取ったほうが良いと思うんだよ~(´ー`)σ<ひとつ、ふたつ、みっつ...」と私の顔のほくろを指差すのでした。数えるなっ!また増えるだろっ!!Σ( ̄Д ̄;)---話変わって。旦那さんの顔は皮膚科の先生曰く、女性の肌に近く、皮膚が薄いそうです。でもって、女性が20人だとすると、男性には1人しか現れないようなお肌の現象が起きていたとのこと。やっぱり私と旦那さんは、性格といい、見た目といい男女が逆のようです..._| ̄|...○一度、二人の真逆度具合を表にでもしてみようかと思います...(´ー`;;↓おっ!安くてカワイイ!(´▽`)
2007.03.16
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実は最近体調不良で会社を休むことが多い。そんな中、突然謎の湿疹が体中に発生!体がカユイ...ポリポリ。顔に出てないのがせめてもの救いです。季節の分かれ目のせいか、それとも精神的なものなのか..._| ̄|...○次回の更新をお楽しみに~(´ー`)
2007.03.15
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つい最近の話。「今日はちょっと早めに会社に行くから」と旦那さんが朝出かけて行った。そして...家に帰ると、こう言った。「スーツ着て、早めにある場所に行ったら、誰もいなかった(´ー`)」アポの日時を間違えたらしい...(≧m≦)その後、ひっそりと会社に行ったそうです。普段はカジュアルな服なのに...(笑)普段外ではクールな人なので、会社の人がどう思ったのかナァ?ととても気になります。↓この付箋、可愛い!!(≧▽≦)
2007.03.14
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今日は歯医者に行ってきました。毎月歯医者に治療に行っているのですが、最近歯が痛いなぁと思うところがあり見て貰ったら、かぶせていたブリッジがはずれていたらしい!というわけで、急遽入れ直すことになりました。禁煙するようになって、歯の状態が良くなってきたからこそ出てきた症状のような気がします。この調子で更に良くなりますように(´▽`)次回の更新をお楽しみに♪
2007.03.13
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旦那さんは、いつも「自分には彼女がいる」というような感じで「A子ちゃんがいるからいいも~ん」とか「B子ちゃんは料理がうまいんだ~」とか言う。ちなみにA子ちゃんからE子ちゃんぐらいまでいます(≧▽≦)そもそもB子ちゃんはなんと言う名前の略語なんだ?といつも思うんですが(≧m≦)ぷぷっある時珍しく旦那さんが「ヨシコちゃんがさぁ」と言うので、「ヨシコちゃんなの?」と聞いたら、「うぅん、ヨシミちゃん(・∀・)」と言うので「ヨシミちゃんって、苗字は何なの?」と聞いたら、旦那さんはこう答えた。「天童よしみちゃん!(・∀・)」(´ー`)q<なめたらアカンー♪しかし、微妙だなぁ....(苦笑)↓この方はおいくつなんでしょうか?
2007.03.12
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ここ最近、毎週旦那さんと週末に一緒にスーパーに行くのが恒例になってしまいました(´ー`)ポイントカードを持参するのは私。お金を払うのは旦那さん。(ムフ(≧m≦))こうやって、稼ぎがあまりにも違う夫婦の、毎月の家賃&光熱費&食費等折半の貧困の差を埋めています。フフフ...フフッ...。←コワイ(笑)次回の更新をお楽しみに♪
2007.03.11
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今日は、知り合いのバンドのライブに行ってきました。このバンドのライブは3回目。実は私が今まで聞いたことがなかったジャンルの音楽をやっているんですが、良かったですー(^ー^)その後、昔常連だったBARに3年ぶりに行きました。スゴク嬉しかったデス。次回の更新をお楽しみに♪
2007.03.10
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明日はちょいとお出かけ予定です。旦那さんはおうちです。ウフ。次回の更新をお楽しみに~。
2007.03.09
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先月末で会社を退職した癒し系の女の子が突如荷物整理のために会社にやってきた!癒しだぁぁぁぁっ!ってなもんで、そりゃ飲むっしょ? 喫煙所で待ってた彼女の前で、抹茶ラテと頂いた送別品の大好きなマドレーヌ(ダイエッターにはゲキウマすぎて萌え(;´Д`))を食べながらしばし会話。そのあと一緒に働いてる女子が登場で、3人でアイリッシュパブでビール飲みました♪いやー、しかしですねー、禁煙1週間なわけですが、お酒飲みながら 目の前に美味しそうにタバコ吸ってる友人の姿を見ますとですね、 もう喉には”1本下さい”の言葉がいっぱい詰まってまして。 それをごまかすが如く、ビール飲みまくって、最近飲んでないから回るよ~、回るよ~(@▽@)<ゆーてもテンション上がっておしゃべりになるだけだが。 かなりつらかったです。でもガマンしました(>▽<) だって、一緒に働いてるある女の子から帰り際に「それはニコレッツ!!(力を込めて言うのが二人の暗黙の了解(笑))の罠です! トラップです!」と言われまくったので、近くに顔と声がチラついてたの。だから、すごくガマンしましたよぅ。 元々吸ってない人はみんな「頑張って禁煙して下さい」って応援してくれる傾向にあり喫煙者は「ちょっと吸っても良いんじゃないかな?」ってやさしく接してくれます。 どちらもありがたいです、ハイ(^ー^)♪ うー、そろそろダイエット2ヶ月目だなー。成果はまた今度報告しますね~(´ー`)
2007.03.08
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今日は有休を取った。10時ちょい前に起床して、すぐシャワー浴びる。 その後リビングでテレビをボーッと見てた。11時過ぎに”そろそろ隣駅のスーパー温泉に行って、また岩盤浴してこよー”と思い 自分の部屋に戻ったら、携帯が鳴ってる。出たら、母。 お米を精米して貰うようお願いしていたのだが、父にバイクで 持ってこさせようと思ったらお腹を壊したとかで、突然母がお米を持って行くので一緒にお風呂どう?と言われる。なので、母待ちに。 12時頃一瞬寝てしまったワタシ。電話が鳴ったので、急いで着替えて 自転車に乗り、駅に向かうが、イナイ。電話すると、間違って 特急に乗ってしまい、先の駅まで行ってしまったとのこと(´ー`)アチャー。 母到着。近所の中華屋で蝦仁湯麺とかいうえび入り塩ラーメンみたいなのを頼む。スープも中身もとにかく多くて、持って来るウェイトレスさんが曲芸状態になってました(´ー`;; えびがぷりっぷり。大好きな銀杏が大量に入ってたし、野菜の種類が豊富でいわゆる中華でいう五目が十目以上あんかけになってたよ(笑) 850円で杏仁豆腐とつきだし付。ウマかった。 腹いっぱいで、一度帰宅。そのあと母は徒歩、私は自転車に乗りスーパー温泉へ。さすが平日、前回と違ってかなり人は少なかった(´▽`) 岩盤浴、前回は死にそうでしたが、今回はお風呂に入らずにやったせいか 思ったよりも汗かかず。爽快感が少なかった( ⊃Д`) なのでもっと汗をかきたかったのでサウナを初体験してみた。 その後水風呂に挑戦しようと足をいれた瞬間、”_| ̄|○<ギブです!” つめてーーーよーー!Σ( ̄Д ̄;) みんな、よく入れるなぁ(汗) ジェットバスやら露天風呂ももちろん入りました。 (´ー`)ふぅ、やっぱりキモチいいっす。 今日は人が少なかったのでノビノビできました♪ もっとワタシは入っていたかったけど、母が「もういいかなー」と言うので お風呂を出て、ドトールでコーヒー&ケーキ(旦那さんにナイショ)。 で、スーパーで買い物して帰ろうと思ったら、そこのポイントカードを 忘れているのに気づき、そのまま母は電車に乗って帰って行った。 私は一度家に帰り、再度スーパーへ。気づくと携帯着信あり。 旦那さんだったので、電話をかけるとやっぱり電源入ってない。 嫌がらせ? なんとなく実はもう家に帰ってるのでは?!との 予想で家に帰ってみたら、やっぱりいた!!まだ18時ですが? 夫婦して、実は仕事してるフリをお互いしてるんじゃないかな?と思う今日この頃...(´ー`;;
2007.03.07
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ある日のこと。ふと私はある言葉を発した。 私:「ニャフー(´ー`)」なんとなーく疲れていて、ネコっぽい言葉になってしまったんですけれども。旦那さん:「え、Yahoo?だったら、オレはGoogle!(・∀・)」(´ー`)<いやー、全然意味わかんないから...(汗)#私&旦那さんがそれぞれ勤めている会社はこの2つではありません。あしからず。↓SEOですか。
2007.03.06
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今日は特筆すべき事柄はございませんでした(´ー`)次回の更新をお楽しみに♪
2007.03.05
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今日は、旦那さんは確定申告の書類を作っていました。私は部屋の掃除をしてから、半身浴をしました。旦那さんは、本当はスポーツジムに行かなくちゃいけないと思いつつ書類を作らなくてはいけないので、イライラしているようでした。私と言えばダイエット中で、甘いものやらジャンクなものが食べたくて仕方ない(;´Д`)その時、”あ!昨日一緒に行ったスーパーでお菓子を買ってきたんだった!”と思い出した! 私:「ねぇ、おやつにしませんか?(´ー`)」旦那さん:「(ニコニコしながら)いいよ~。何が飲みたいですかー? 紅茶ですかー?(^ー^)」おやつなんて珍しいことを言ったので、嬉しくなったのか旦那さんってば、自分の部屋からリビングを通って、キッチンに一人で行き、自分のだけじゃなくて、私の飲み物まで持ってきてくれるらしい!ヽ(´▽`)ノ#いつもは自分のことしか頭にないのに!ビックリ! 私:「私はミネラルウォーターでいいですー(´▽`)」旦那さん:「あいよー(´▽`) オレは紅茶~。」テーブルの上に飲み物が入ったグラスが2つ置かれた。私は近くにあったビニール袋から、お菓子を取り出した。ライススナックというお米で出来たガーリック味した、中華えびせんみたいなおせんべい。それとバターとかの脂肪が少ない、ピーカンナッツ入りクッキー。とりあえず、ライススナックの袋を開けた。 私:「(ゴソゴソ...)パリッ、サクッ、サクッ、サクッ...(・~・)」旦那さん:「(ゴソゴソ...)パリン、モシャッ、モシャッ、モシャッ...(・~・)」二人とも無言のまま、しばらく食べ続けていた(笑)しかし、いつもと違うのは食べるスピード。ご飯を食べる時、毎回私の方がやたら早い。なのに、今回は旦那さんのおせんべいを食べるスピードが異常に早いっ!(゜ロ゜)私が1枚を味わって食べて、食べる量を出来るだけ少なくしようとしているのにそれを無視して、いっぱい食べている。うううう(怒)その後、クッキーを1枚貰おうと、旦那さんに「1枚貰ってもいいですか?」と尋ねると「いいよー」というので、箱を見たら...すでに箱が開いてた!!Σ( ̄Д ̄;)はやーっ。しかもすでに2枚食べられてた!明らかに私よりお菓子を食べてる!チョコも一人で食べてる!なのに、なぜあなたは太らないの..._| ̄|...○神様って、不公平です( ⊃Д`)くすん↓今回買ってきたライススナックが何かに似てると思ったら、 そうだ!ハートチップルだ!と気づいた。若い人だと知らない人もいるみたいですが(汗)
2007.03.04
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今日はひな祭りということをすっかり忘れていました(´ー`)ひな祭りで思い出すこと。ある時母親がふと私のそばを離れて、戻ってきたら!!なんと、私がお雛様の頭をスポッと取ってしまって、キャンディーのようにベロベロなめていた!という話。実はなめてたことを私自身も覚えているのですが、お腹空いてたんでしょうか?(´ー`;;で、そのお雛様はというと、微妙に顔の色が薄くなってしまいました(≧▽≦)ヒャー。そういえば何年も実家の押入れから出してないなー。お内裏様とお雛様しかいない、オルゴールが流れる、シンプルだけどデッカイガラスにはいってる!という代物。 友達の家の五段飾りとか、はたまたうちにはなかった男の子の鯉のぼりとか、めちゃくちゃ羨ましかったものです。お陰様で26歳で結婚したので行き遅れはしませんでしたが、しまい忘れならぬ出さないのも可哀想そうだな...(´ー`) でも機会がないんですよねー。うーん。昔よりも長くお祝いされてる感のあるクリスマスみたいに、1ヶ月前から出してしばらく出してても、カッコイイ!みたいな風潮とかあったら、人気イベントになる可能性ってあるのかな?とか思ってみたり(笑)浅草橋あたりの人形を扱ってる企業さんがなんか仕掛けてみたらいかがでしょう?(≧▽≦)↓す、すごい値段だっ!!!(゜ロ゜)
2007.03.03
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というのが、とあるネットサイトに書いてありました。 そうか、そうなのか~!(´▽`) ワタクシ、身内にナイショにしていることがあります。 それは、喫煙!! 当時18歳の子たちに「えー、miu@奥さんは地球人(´ー`)さんって、タバコが吸えないんですか~(¬、¬)」と言われて、一人暮らしの家でひそかに練習。初めて自動販売機でタバコを買った時オロオロしてしまった25歳。そして、結果、「す、吸えるもんっ!」と言ってからそれっきり...(;´Д`)<バカー。 2回ぐらい禁煙してみたのですが、1度目は友達とハンバーグステーキを食べた後、タバコを吸ってるのを見て、1本貰ってしまってアウト! 2度目は、年下の営業クンと一緒に営業に行った帰りにコーヒー飲んでて「1本あげましょうか?(´ー`)」と言われて、思わず貰ってしまってアウト! 結局母親と旦那さんには数回吸ってるところを見られてバレてるのですが、普通の喫煙者と思われてない(´ー`)ホホホ。 うちの家族はみんな非喫煙者。父親は小学校の時に吸ってて20歳でやめた人ではありますが。ウヒョ。 というわけで、突然ですが、今日は1本も吸っておりません!!ヽ(´▽`)ノ 仕事してる時の方がイライラしなかった。お酒を飲むと血管の収縮によって吸いたくなるので止めた方がいいと知ったのですが、思わず飲んでしまいました(苦笑) で、ニコチン切れてるみたいで、今ものすごいきついですー(>_<) 今、ガムやらフリスクやら食べまくってます(笑) 旦那さんと海外旅行に5日間行くときは全く吸ってないので どうにか数日超えれば行けると思うんですけどねぇ。 実は気づいたら10年吸っちゃったので、記念にやめようと思いました。 ホントは、今年に入ってすぐやめようと思ってたのに全くやる気が出なかったので3月に入って突如開始。しかも金曜日からです(≧▽≦)<ウハハ 頑張りま~すヽ(´▽`)ノ ↓こういうのってどうなんでしょうかねぇ?(´ー`) とりあえず、私は自分の意志のみで頑張ってみたいと思います~。
2007.03.02
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ダイエットをしている&旦那さんが筋肉を増やしたいせいで、最近たんぱく質中心の晩御飯になっています。最近のおかずはこんな感じ↓・オクラと納豆でダブルねばねば~・豚肉とカリカリのジャガイモのバジル炒め・タコとたまねぎのフェンネル&ガーリック炒め・しそやしょうが等の薬味たっぷり冷奴・魚の干物・ブロッコリとトマトのイタリアン風チキン・わかめときゅうりの酢の物・黒酢と黒糖を使った酢豚ちっくなもの など今までは1回の食事で、肉か魚のどちらかと野菜どっさり!という感じだったのですが最近は肉と魚を両方出すこともしばしば。これに豆腐や納豆とかの豆類も追加。以前、豚はバラ肉ばかり使ってたのですが(過去日記参照(笑))、モモやロースに変えました。今は肉の脂身は出来るだけ取ります。お陰で鶏のモモ肉が半分ぐらいの量になることも(笑) あとは料理によって鶏のササミも良く使います。こんな感じで、ズバリ!たんぱく質だらけです(´ー`)野菜は、元々私はハーブ等のクセが強いものが好きなのですがガンの予防に効くと言われたりするような栄養素が高い、しそ、オクラ、ブロッコリー、かいわれ大根とかを前以上によく使うようになりました。あと油ですが、以前使ってたサラダ油は一切止めました!(´▽`)ゴマ油とオリーブオイルはたまに使いますが、今使っているのは亜麻仁油!しそ油とかと似たもので、脂肪にならない油なんです♪ヨーロッパとかでは普通に売られてるらしいのですが、日本では非常に高い!健康オタクの旦那さんに教えられて、ずっと使ってるのですが、確かに良いです。サラダ油ほどベトベトした感じがないし、味もクセがない。というわけでドンドン健康的になるよう、がんばります!(≧▽≦)↓亜麻仁油ってそのまま飲んでも良いらしく、旦那さんが前飲んでました!(゜ロ゜)
2007.03.01
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