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2019.03.02

1本杖が使えるようになった

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日、ノルディックの2本杖がOKになって、
今日はその2本杖でリハビリ室へ。
今日は、普段使っているT字杖の練習をしてみましょう、
という事で、始めてみたら、
なんと、ずっと私は間違った使い方をしていたことがわかった。
私は、ずっと右手で杖を持っていたけれど、
本当は、悪い方の足と反対の左手。
杖と悪い足を同時に出し、良い方の足と交互に、なるべく小さい歩幅で使う。
以前、私は左足首が悪かったので、右手で使う癖がついていたけれど、

いろんな場面で不便を感じることが多かったし、
杖を使っていても、足を引きずって歩くのは変わらなかった。
今日、練習してみて、最初はぎこちなかったけれど、
慣れてくると、身体はまっすぐになって安定するし、
一気にT字杖.自立OKになった。

土曜日でリハビリが1回しかなかったので、
練習を兼ねて、1階のコンビニに行ってみた。
他の人とぶつかったら怖いので、あまり奥まで入れなかったけど、
週刊新潮と、ホットのブラックコーヒー缶。
そして、小さなおしゃぶり昆布。
レギュラーコーヒーのいい匂いがしたけれど、まだ右手でこぼさず持って帰るのは不安。

下書き保存していた日記をアップしました。

2019.1.26
ここは串本、向かいは大島

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最終更新日 2019.03.02 20:51:04
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:1本杖が使えるようになった(03/02)

nik-o さん

凄いですね、毎日進歩して行く。まだこの前手術したばかりですよね～～。 (2019.03.02 22:54:40)

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Re:1本杖が使えるようになった(03/02)

わからんtin1951 さん

凄～い！
どんどん回復してる～！

T字杖って、特殊な杖なのかと、検索したら、皆さんよく使われている杖のことなのですねぇ～！？
これって、凄いですよ、ねぇ～！
あんなに大変な手術のあとなのに、一週間ちょっとで、もう、普通の杖で歩行できるなんて、素晴らしいです～。

ニコさんの頑張りにも、拍手です～♪（パチパチパチッ！）

ウフフ、でも、杖の使い方も、大切なことなのだなぁ～、と、思いました。

(2019.03.03 06:38:59)

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Re[1]:1本杖が使えるようになった(03/02)

ニコ６７さん

nik-oさんへ、こんばんは。
私自身、こんなに早く一本杖で歩けるようになるとは思いませんでした。
まだ傷周りが腫れて痛いので、長い時間は歩けないんですけどね。 (2019.03.03 19:59:52)

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Re[1]:1本杖が使えるようになった(03/02)

ニコ６７さん

わからんtin1951さんへ、こんばんは。
持つ手が違うって、根本的な間違いですよね。
今の病院は、リハビリが熱心で、色々教えてくれるのですが、
医大の時は膝から下がギブスだったし、
マッサージなどをすることもなく、
松葉杖の使い方を教えてくれただけでした。
それで杖も全く我流だったんです。 (2019.03.03 20:08:50)

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