2024年08月の記事
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紅茶と緑茶の効果の違い
先週に続いて今日も土日に仕事。だけれど台風の影響で飛んでしまった案件が一つあり、外出しないで在宅で作業をしている。早めに終えよう。普段の朝は自宅で緑茶を飲んでいて、外では主に紅茶、なければコーヒーという順でチョイスするのだが、ここ数日、緑茶より紅茶が飲みたいなと身体が言っていた。そういうときは緑茶を入れてもいつものペースで飲めない。土曜日。久しぶりに起き抜けの紅茶を飲んだ。フォションのオレンジペコをポットで作って飲むと「ああ、これですね」と身体が喜んでいる。思えば土日の朝は紅茶だったのだが、いつの間にか緑茶一辺倒になっていたなぁ。紅茶と緑茶は基本同じお茶の葉から作られるが、紅茶は発酵させるのに対して、緑茶は発酵させない。それで味の違いが出てくる。どちらも殺菌作用はあるが、緑茶がカテキン中心で発がん予防とか抗酸化作用が強いのに対し、紅茶はテアフラビンの含有量が多く、血糖値上昇を緩やかにしてくれる。炭水化物を普段よりも多くとっていたから身体が欲しがったのかも（笑）また、紅茶は緑茶よりもウイルスに効果が効くみたいで、昔から風邪とかインフルエンザには紅茶のほうが効果があると言われていた。コロナも同じ結果が臨床レベルで出ているので、もしかしたら「紅茶欲しい」は身体が弱ってきていて風邪になりそうだから、ということを暗に示唆しているのかもしれない。＜お酒メモ＞8月30日金曜日ハートランド グラスで1つトスカーナ 白ワイン 1/2本弱小布施 ちゃぶ台ワイン クレレ グラスで1つ半蒼空 雄町 おりがらみ おちょこで2つ
2024年08月31日
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台風下の荷物
ふるさと納税で頼んでいた果物が届いた。チャイムが鳴ってすぐに扉を開けると、佐川急便のドライバーが段ボールを縦に持ってやってきた。「やばい。果物が傷んでるかも」と思って、すぐに開封すると、やはり果物の自重で潰れていた。完熟して柔らかかったから尚更だ。特に繊細なタイプの果物で生だと箱に書いてある。正直、縦で運ぶなんてありえないと思った。佐川の荷の取り扱いは乱暴といわれるが、今回の場合は確かにそうだった。生産者が一所懸命作ったのだから、この状態のものをガマンして潰すなどして、ジャムやコンポートにすることも考えたのだが、納得がいかない。でも自治体にクレームを入れるのってちょっと気が引ける。たぶん原因は佐川急便の荷物の取り扱いだと思ったからだ。どうしようかなと悩んだが、問い合わせ受付時間中だったので自治体に電話するも、台風の影響で早退した、というアナウンスが流れ、連絡がつかない。途方に暮れた。クール便で来たけど常温にしており、潰れているので果物の足は速いため、どんどん悪くなる。しぶしぶ佐川急便に電話で問い合わせた。ドライバーさんの持ってきた状態がちょっと乱暴で果物がこうなったのではなないか、と話をするのだが、なんだか逃げ腰で話にならない。20秒で10円こちらにコストをかけて、かつ録音までしているのに、こんな対応なんだ、と呆れてしまった。結局（やりたくないけど保険として）、潰れたり果物の皮が飛び散った写真を1パックずつ撮った。自分の場合、カメラは基本気持ちいいものを撮るためのもので、こんなものを撮るのは悲しいし、気分が下がる。あとで佐川急便の人が荷物を取りに来た。縦に箱を持つと潰れるから止めた方がいいと言ったのだが、その人は「箱は壊れてないですよね」と言うだけ。責任逃れの言い草みたいにも聞こえたので、なんだか自分のほうがつらくなってしまった。次回からその自治体さんに、もう恥ずかしくて頼めないなーと思った。9か月前に頼んで楽しみにしてしていたのだが、罪悪感だけが残った。＜お酒メモ＞8月29日木曜日ピエロ・マンチーニ クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ イタリア 白 グラスで3つ小布施 ちゃぶ台ワイン クレレ グラスで1つ蒼空 雄町 おりがらみ 2合
2024年08月30日
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ウォーキング再開
ぱらぱらという雨の音が聴こえる。また少し涼しくなるかな。昨晩、遅めの家路で外がだいぶ涼しいことに気づいた。8月だけどエアコンを切って寝られるくらいかも、と思い、そうしてみた。久しぶりにぐっすり眠れた。エアコンが苦手な体質なのか、このところ浅かった眠りが嘘のようだった。ただ、朝起きたら、心臓がバクバク言っていて、身体はちょっとしんどそうだったのだが（笑）あわてて冷蔵庫で冷やしていた作り置きの漢方茶を飲んだら落ち着いた。エアコンあればあったで難はあるし、なければしんどい部分もある。一体、どうしたらよいんだろう。身体は難しい(-_-;)暑すぎて家にこもりがちだったのだが、予定や誘いもあって、外を歩くようになった。外を10分歩くのが面倒だと思っていたくらい一時期は出不精だったが、先日はトータルで2時間ほど外を歩く。あんまり苦じゃなかった。すぐにそれは反映され、あっという間に体重はするっと落ちた。少し太ってきたのにまたやり直しだ…( ﾟДﾟ)ウォーキングは一番身体に負担がかからず、健康維持やダイエットにいいと言われる。意識してやっているわけではないが、最寄駅から自宅までが遠いせいで、幸か不幸か運動を強制的にやる仕組みになっている。最近は1日45分～1時間くらい歩いている。一番健康にいいと言われている時間くらい。確かにしんどくないし、少し歩き足りないくらいで心臓にはちょうどいいのかもしれない。＜お酒メモ＞8月28日水曜日ピエロ・マンチーニ クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ イタリア 白 グラスで2つスプリングバレー シルクエール 生 50mlくらいアルトザーノベルデホ＆ソーヴィニヨンブラン スペイン 白 1/2本ちょっとチリのシャルドネワイン 白 グラスでなみなみ1つボルドーの赤ワイン 赤 グラスで3つ弱
2024年08月29日
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つま先に注意を向ける
板張りの廊下はつま先だけで歩く。そうするとキシキシ言わないので、歩きながら話している人との会話を邪魔しないし、マナーとしても悪くない。小さいころ通っていたお寺さんで、「つま先で歩きなさい」といわれてからウン十年経つが、これは無意識で身についている。ついでに敷居を踏まないようにも、つい注意は向く。思えば、玄関で靴を脱ぐときにも、靴のつま先を戸口の方に向けて脱ぐようにしている。あとで膝を曲げて靴をそろえるのが面倒だからなのだが（笑）私は靴のつま先が戸口を向いていない脱ぎ方をする人が嫌いだ。自分のことをかつて裏切った人もこういうスタイルで、ついぞ直らなかった。スニーカーや革靴のかかとがつぶれるような履き方をしている人も苦手。だらしないし、自分が移動するときに欠かせないものを大切にしないっていう価値観は、正直あまり許容できないのだ。たぶん、自分本位で相手のことを考えない人の確率が高い。「そんなことで大げさな」ではなくて、細部に人間性って、出る。小事は大事につながる。だからつま先周りは、その人の性格が出ると感じている。＜お酒メモ＞8月27日水曜日キリンクラシックラガー 瓶 コップで1つ半冷酒（不明） 1合ちょっとチリのシャルドネ白ワイン グラスで1つ
2024年08月28日
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ネットショッピング考
俳優の東出昌大が入籍したそうだ。私には刺さらないのだけれど。モテるなぁ。ネットショッピングを大量にしたら、朝から宅配便がたくさんやってきた。当たり前なのだが。郵便局、佐川でクールと通常便、ヤマト運輸でもクールと通常便で5件。全部違う配達員だが、大変である。段ボールも相当な量になった。また、サプリメントなど小さいものでも、ものすごく大きな段ボールで届いたりするので、なんだかムダだと感じる。それに自分の注文が加担していると思うと、やっぱり普通の量販店で買ったほうがいいような気がしてきた。罪悪感があるのだ。受けとりも、いつくるかわからないので風呂やトイレにもおちおち入っていられないので落ち着かない。どうもネットショッピングは向かない気がしてきた(^^;＜お酒メモ＞8月26日月曜日カタヒ ソーヴィニヨンブラン NZ 白 グラスで2つCASA DEL CERRO ソーヴィニヨンブラン 2021 白 グラスで3つ蒼空 雄町 1合小布施 ルミリアシオン（「屈辱」の意） メルロ＆タナ サンシミ2021 赤 グラスで1つ半
2024年08月27日
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買い置きvs.都度買い
昨日、楽天スーパーSALEで散財したと書いたが、本日も続けてもうひとつだけ散財した。目薬を購入。これも普段使いのもので、たまたまもうなくなりそうだったので、ついでに買った。ネットショッピングで7件もいっぺんに注文するのは人生ではじめてだ。今回、「普段使っていて、なくなりそう」というのがいくつも重なったため、大量の買い物となった。買い物が好きなわけではないので、これでしばらく「買いに行かなきゃ」という圧から解放されたと思うと、ものすごく気持ちがいい。もともと買おうと思っていた靴も、思い立ったのは4月。「靴がヘタって来たな」と気づき、PCのメモに「靴」と書いたにも関わらず、一向にしていなかったくらい、私は面倒くさがりなのだ。貧乏が長かったため、何か物をもらうととても嬉しい。私の生活にはいつも「欠乏」があった。だけれど、少し金の貯えができてくると、「もったいない」が高じて溜めたりまとめ買いをすると家の中が狭くなることに気づいた。整頓ができず、カオスになり、買い置きしていたものの存在すら忘れてしまう。そのせいか、ある時からストックするのではなく「都度買い」派に転向した。そうすると使わないうちに古くなったり、傷んだり、ダメになるものが減った。探し物をする時間も減った。かえっていろんなムダが減ったわけである。なのに今回は結構なまとめ買いをした。「ネットショッピングで大量買い物」はこれが最初で最後かもしれないなぁ。いつまで生きられるかもわからないから、たくさん買い込んでも意味がないし、ね(^_^;)＜お酒メモ＞8月25日日曜日悦凱陣 純米吟醸 ブルーボトル 無濾過生 2合半蒼空 雄町 おりがらみ おちょこで1つ蒼空 キヌヒカリ おりがらみ 1合半蒼空 雄町 1合小布施 ルミリアシオン（「屈辱」の意） メルロ＆タナ サンシミ2021 赤 グラスで1つ
2024年08月26日
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衝動買い
フェイスマスクを楽天スーパーセールで買ったら、複数の店で何かの商品を買うともらえるポイントが増えると書かれていた。ついでに、ストックがそろそろなくなるビタミン剤を溜まっていたポイントを全部使いきって買うか、と思い注文。結局、あれもこれも…となり、気が付いたらいろんなものを買い込んでいた(-_-;)5万円近く散財( ﾉД`)これっていわゆる衝動買いってやつだなぁ、と。ショッピング依存症ってこういうところから始まるのかもしれない。依存の入り口ってどこにでもある。でも普段使いのものをまとめて買っただけだから、よいよね、と自分に言い聞かせている。＜お酒メモ＞8月24日土曜日トラマーリ ロゼ イタリア 1/2本 今年最後の1本悦凱陣 純米吟醸 ブルーボトル 無濾過生 2合半蒼空 雄町 おりがらみ おちょこで2つ
2024年08月25日
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赤ら顔を治す
3月くらいから急に顔が真っ赤になって、いよいよ「酒さ」になってしまったのかなと気になっていた。酒さとは、文字通りアルコールで顔がずっと赤くなる現象で酒を止めれば治ると思われているが、その他何らかの原因でもなる疾患らしい。酒を呑んでいなくても赤いので、アレルギー反応なのかなと疑い、耳鼻科に行って抗生物質と抗アレルギー剤を嫌々飲み、酒もその間止めたのだが、あまり改善しなかった。耳鼻科では軽い後鼻漏があり、確実に何かのアレルギーでこうなっているとは言われたのだが、突き止めるのは、違う病院にかかるなど調べる必要があり面倒だ。そんな時間もないので、考えてみたところ「日差しが強いこと」「乾燥による炎症反応」が原因ではないかと思った。そこで酒量は減らさず、以下の対策をとった。１）日傘の徹底＋日焼け止めを塗る回数を増やす普段日焼け対策はたまに日傘をさすくらいで日焼け止めもほぼ塗っていなかったのだが、日傘を徹底して、日中長時間外出するときには日傘に加えて日焼け止めを塗るようにした。２）洗顔後の保湿化粧水を二度塗りして、たまに乳液。週の半分くらい乳液をしてエアコンで肌の水分が飛ばないようカバーするようになった。これに加えて今週は、週の2/3回くらい朝の洗顔後にフェイスマスクを10分貼ってみた。すると、治った。飲んでも顔は赤くならない(*'▽')もともと1日3回飲むことを推奨されているビタミンC錠は朝晩の2回で、これまた2/3程度の服用なのだが、赤さが変わらなければ推奨服用量の3回にしようと思っていた。抗炎症作用があるからだ。それをしなくてもよかったので、なんだか嬉しい。フェイスマスクがあっという間になくなったので、このブログを書いている横で「楽天スーパーセール」の案内が出ていたので、柄にもなくフェイスマスクを買ってみた(^^;らしくないが、しばらく肌のお手入れを丁寧にしようと思う（笑）
2024年08月24日
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キョーフ投資
幾分涼しくなった今日この頃。やっぱり秋はゆっくりでも近づいている。カレンダーに目をやるとあと1週間ほどで9月に入るんですね。早いものです。ということで、9月サロンFUJIYAMAのご案内です。今回は8年ぶりにwar個人投資家のwar cowさんにご登壇いただきます。スノースポーツが好きだということでFIREしてから地方に引っ越して、冬は雪と戯れて、夏は釣りなど自給自足を楽しんでいる億り人さんです。彼がユニークなのは、常に株式ポジションを持つのではなく、割安であるとか、相場の流れに合わせてほとんどを現金にしたりと、アセットアロケーションを動かして運用する点です。これは相場巧者でないとなかなかできないのですが、どんな指標を見てそれをやっているのか、とても気になります。理系だったと記憶しているので、そのあたりもロジカルに説明していただけるのではないかと思います。テーマは「チョーキ投資・キョーフ投資・アンシン投資」。たいていの億り人さんは成功しているから億り人なんですが、結構キョーフ投資に該当するのではないかと思います。あるいは運がいいだけかも。個人的にはキョーフ投資がどんなものなのか、私が想像するもので合っているのかが興味があります。よろしければお越しください。懇親会付きも埋まってきましたが空きはございます。どうぞよろしくお願いいたします。【9月サロンFUJIYAMA】日時：2024年9月7日（土）14:30～16:30講師：war cowさんテーマ： チョーキ投資・キョーフ投資・アンシン投資場所：プラザヴェルテ静岡県沼津市大手町1－1－4費用：セミナーのみ：2,100円、懇親会込み：9,000円お申し込み方法：セミナー申込のURL（https://coubic.com/yoshinoag/services）※URLを開いた後、9月カレンダーへお進み頂きご予約ください。決済の方法はいずれかをご選択ください。・【クレジットカード払い】・【事前振込】※支払方法で【現地決済（※予約画面では現地決済表記）】を選択いただいた方はお振込み後にセミナーご参加の本登録完了となります。お問合せ先：吉野エージェンシー℡ 0120-20-9016（9:00～18:00）Mail: info@yoshinoag.co.jp＜お酒メモ＞8月22日木曜日山本 ドキドキ 半合99 無濾過純米大吟醸 半合生ビール ふたくち8月23日金曜日小布施 サンクセパージュ ヴィーニュ サンシミ 2023 1/2本 ※ミュスカ29％、プティマンサン20％、ソーヴィニヨンブラン19％、アルバリーニョ18％、ピノブラン16％の配合比率の白。蒼空 雄町 おりがらみ おちょこで3つ小布施 ルミリアシオン（「屈辱」の意） メルロ＆タナ サンシミ2021 赤 1/2本※第5農場のメルロと第3農場のタナをあわせた赤。とても美味しくて、酔ってから開けるんじゃなかったと後悔（笑）
2024年08月23日
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仕事しながら家事
本日は土曜日（24日）。在宅勤務中である。来週も土曜日は仕事が入っている。5勤2休は憧れだが、こうして少しずつ仕事を片付けていかないと追いつかない。方々から連絡が入らない分だけ土日に仕事をするのは効率がいい。自分でじっくりと課題に取り組めるからだ。マネジメントの父・ドラッカーが「集中する時間を設けると作業効率が半端なく上がる」的なことを指摘しているが、土日仕事ってそういう効果があるのかも。時々の休憩には玉ねぎを切ったり、作った副菜をタッパーに移し替えて冷蔵庫に詰めたり、洗濯機を回したり。トイレ掃除も少し念入りに。仕事の息抜きがてらに家事をする。家事も「家の仕事」だが、脳が考える部位が全然違うので苦にならない。いろんなタスクを持っていたほうが、ブーブー言ったり、不満を持つことが自分の場合、少ない。専業主婦は向かないタイプなんだろう。昨日ふるさと納税で頼んだトマト4kgが届いた。本当はこれでピクルスを作りたかったのだが、いかんせん冷蔵庫がパンパンで、納めるところがない。冷凍庫のものを結構な量、冷蔵庫に移し替えて解凍中だからだ。仕方ないから作業は明日にしよう。酒粕レーズンバターもそろそろ作りたいなぁ。
2024年08月22日
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やるっきゃない
その昔『やるっきゃ騎士』（みやすのんき・著）というお色気漫画があったが、今日はその話ではない。日頃から「仕方ない、やるか」ということが多い。株式運用をしていて、昨今のFIRE族が「うっひゃー」とか鼻息荒くしているが、気が付いたらかなりの期間運用していて、ずっと相場に漬かっていると、正直若いな、と思う。ただ、これは治らない病なのかも。運用をウン十年やっていても株漬けの人も多く、何でも株のことに結び付けないと理解できない、気が済まない人は多い。私からすれば「痛い人」でしかないのだが、自虐なのか悪目立ちかわからないけれど、それを自慢げに吹聴する。オタクの世界である。株をやっているのでこの手の人とも話をするけど。運用のイメージの足を引っ張る。会社に行くと、どうも私はこの手の投資オタクなどと一緒にされてしまう。困ったものだ。運用流行っているが、カネがあれば何でもできるみたいな、権化と同じカテゴリに入れられるのがつらい。特に新NISAがはじまってから、以前よりもさらに、市井の人に何を言われているかわからない。日経平均が騰がっていれば「どうせお前は相当儲けているんだろう」（確かにそうだ）とか、会社で100万円くれるコンペがあれば「雅さんにとってははした金だからこんな賞金、関係ないですね」とか言われる。ちょっと待ってください。確かにポートフォリオは毎日100万円以上動くが増えれば嬉しいものですよ。みんな、私の金銭感覚について聞いたこともないのに、そんなこと言わないで、とは思う。でも、どうでもええわ。ただ、仕事は報酬が低くても査定低めに見積もられても、バカにされても一所懸命にやっている。雅は資産運用で給料関係ないから仕事をさぼっている、と陰口を叩かれるのが一番むかつくからだ。運も作用して何年も会社の売上には結構、貢献してきた。報酬が少ないから、片手間でやっていた資産運用の利益で、自分の家計を成り立たせていたのだが、ささやかな貯えができたところで、なぜ他人にとやかく言われるんだろう？だからそういうことを冗談で言われると本当にしんどい。体調が悪くとも、もう逃げ出したいけども、必死でやっている。「やるっきゃない」の精神である。「金があるとか言われているのに必死でやっている。嘘じゃないの？」と思う人には言わせておけばいいが、下手な吹聴を私に聴こえるところまで届けないでほしい。くじけちゃうから(-_-;)ほんとに馬鹿みたいに人一倍努力しているのよ。周囲のために役に立ちたくてやっているんであって、金のためにやってるんじゃないんですよ。わかるかな？わからないでしょうね。株する人が増えてこの手のヘイトが減ることを願ってるけど、腐らないで働くぞ。
2024年08月21日
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波の音が聴こえる
なんだか時間があっという間に過ぎて金曜日（23日）になった。ここ数日追い込まれると波の音が聴こえてくる。波の音はモーツアルトの音楽やテレビ放送が終わった後の音みたいにα波が出ると言われていて、これは自律神経の緊張状態を緩和されたり、睡眠導入の効果があるという。先日海に行ったときに暫く聴いていた音が残っているんだろうけど、しんどくなると聴こえるのは自己防衛本能なのかもしれない。台風一過から少し経った海は、にごった感じからだいぶ蒼さが戻っていた。空も澄んで青い。白い波の「うさぎ」がいつもよりもたくさん見えて、きれいな景色。砂地には昆布が打ち上げられている。最高である。すぐに狩猟採集モードで昆布を拾い上げて、それで夕飯の鍋を作った（笑）いい思い出(^^)/
2024年08月20日
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こんな時間( ﾟДﾟ)
仕事を終えて酒でも呑もうかと思ったら、こんな時間になっているのであきらめて寝ようと思います。5時間後にはまた仕事しないと( ﾟДﾟ) 外注したスタッフや他部署の人がめんどくさがってやってくれないから結局自分で抱え込んでる。いや、マジで死ぬ。
2024年08月19日
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呼び出し
産業医の面談を受けないか、と会社から問い合わせがあった。結構な時間働いていて、タイムカードが切り替わる朝7前から仕事を始めて、夜は切ってからも仕事をしていたからそりゃそうだよなぁ、と思った。ネットワークに侵入して外部と仕事のメールのやり取りしているのは調べたら丸わかりだし(^^;去年はじめて産業医の面談を受けたのだが、基本的には上司に自分の心身の状態が筒抜けになるだけでマイナスだと感じている。仕事の負荷は変わらないし、面談するための時間もなかなか捻出が難しい。また、産業医にかかった履歴だけでドロップアウト対象かその予備軍だと会社に思われるだけなので何のメリットもない。業務を片付ける時間を削られると余計に疲弊するし、トータル的にマイナスになる。というわけで声をかけてくれた総務の人に悪いと思いつつ、断ってしまったのだった。パワハラ上司が更迭されてもともと上司だった先輩がその後釜に座って大変そうなので、あんまり迷惑かけたくないし、という気持ちもある。手持ち株も日経平均ほど戻らない。仕事も株同様、少しおやすみモードに入りたいなー。
2024年08月18日
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少しずつ秋へ
線状降水帯など影響で起こる夕立、レベル的にはスコールと言ったほうが納得いくのだが、これが起きた後はエアコンなしでもいいのでは？というくらい涼しさを感じる。処暑（例年8/23前後）という言葉がぴったりだ。もう少し待てば秋が来る。このところお酒メモを書いていると、日本酒の種類や量が増えてきた。暑い盛りは日本酒を避け、少しアルコール度数の低いものや炭酸の入ったものをいつもよりも多く選んでいた。身体は秋を先取りしているのかもしれない。株価は半年先を見て動くというけど、私のお酒アンテナもなかなかに先行指標のようで(^^)＜お酒メモ＞8月18日日曜日赤武 浜娘 純米しぼりたて生原酒 2合ちょっと紫波 月の輪 純米 1合弱竜泉 八重桜 吟ぎんが 純米吟醸無濾過生 半合8月19日月曜日ヴォルファス エンゲルマンIPA リトアニア 缶 コップで1つブランコットエステート NZ 白 グラスで2つ竜泉 八重桜 吟ぎんが 純米吟醸無濾過生 1合半8月20日火曜日竜泉 八重桜 吟ぎんが 純米吟醸無濾過生 2合ちょっと蒼空 雄町 おりがらみ おちょこで3つ8月21日水曜日CA4TRO CAVA 泡 1/2本蒼空 雄町 おりがらみ おちょこで3つ
2024年08月17日
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あまちゃん
マイナスドライバーと金づち、そしてタッパーを持って海に向かった。そう、牡蠣を採ろうと思ったからである。岩場にこびりついた牡蠣を採るには、岩と牡蠣の間にマイナスドライバーを差し込み、金づちでコンコンとたたくとおとなしくはずれてくれる。そして牡蠣殻から身を取って、海水を入れたタッパーに放り込む。これの繰り返しで小ぶりだが天然の牡蠣がどっさりとれる……はずだった。結果は空振り。先日の台風通過の余波で、海はかなりしけっており、ペンギンと呼ばれる白いさざ波がかなり走っていた。満潮ではないがあまり安全ではない状態だったので断念せざるを得なかった。尻高（しったか）貝はあったが、小ぶりだったので、これも海に返した。海のそばになっていたハマナスの実をかじって帰るのが精いっぱいであった。縄文時代だったら餓死だ…( ﾟДﾟ)狩猟採集したいよ～。
2024年08月16日
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もしかして塩問題
ちょっと変わっているのかもしれないが、私は塩との付き合いには少し敏感なほうだと思う。塩分の濃い食事をとっている途中、塩分摂取量がある一定程度を超えると、食欲が失せてしまう。お酒も途端に美味しくなくなって「食事は終わり」というサインが出る。それでも無理に食べると身体が腫れてくるのだ。ということで、その限度が近くなってくると「そろそろですよ」と身体が言い始める際に、親しい人には「塩問題が発生しているから、塩味のないつまみは何かないですか」と尋ねたりする。糖質に関しても同じで、酒などの液体、パンやコメなどの固形物でもある程度限度が近くなると、途端に摂取したくなくなるので、酒を呑むときにはあまり糖質を摂らないようにしている。朝昼食事をするときにもそうだし、晩酌するつまみでも気を付ける。こういう食習慣が当たり前なのだが、そのおかげか、親族は糖尿＆高血圧ばかりなのに、血糖値は標準で、低血圧で過ごせている。無理して飲み食いするのではなく、腹八分でいいやという気持ちになって普段の食事と向き合うと、意外と誰でも塩問題に気付くかもしれませんよ。＜お酒メモ＞8月16日金曜日赤武 純米しぼりたて生原酒 3合紫波 月の輪 純米 半合ヴォルファス エンゲルマンIPA リトアニア 缶 グラス半分ブランコットエステート ピノノワール 赤 グラスで1つ8月17日土曜日浜千鳥 本醸造 生 2合半菱屋 辛口 千両男山 1合弱八重桜 吟ぎんが 純米 無濾過生 半合
2024年08月15日
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虎キチはったん
我が家の白文鳥「はったん」が、本格的に虎キチ化している。個別線種の応援歌を歌っていると、それに合わせて「ぴ」とか「びっ」「きゅう」といろいろな啼き声をリズムに合わせてあげるようになった。六甲おろしも、ラッキー7も、チャンスマーチにも反応する。そのうちテレビに出せるかも……(*'▽')羽根のほうは、以前は黒白とタイガースの配色っぽい組み合わせだったのだが、すっかり白くなった。大分手の中に収まる時間も長くなり、人間になれてきたようだが、数日留守にするとすぐに無視をしたり、手を出しても逃げるようになる。我が家に来て1年半になるが、まだ警戒している部分はあるようだ。＜お酒メモ＞8月13日火曜日ヱビス 生 プラカップ3つギネス 生 1パイント蒼空 雄町 2合8月14日水曜日香るエール 生 プラカップ2つどぶろく 1合半初孫 純米吟醸生 2合小布施 ノンボワゼ 2023 白 グラスで2つ半8月15日木曜日ギネス 生 3パイントグースバンプ 2021 イタリア 赤 1/2本
2024年08月14日
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課題だらけ
世の中お盆休みなのだが、結局、毎日お仕事をしている。明日から会社は営業開始なのだが、会社が休み中、こつこつあk他漬けをして、やっと積み重なった課題がひと段落した感じ。元から能力がないのに無理な職種に就いたので、他人が休んでいるときにちょこちょこ仕事をしないとひと並みの成果がでないのである。昨日は仕事を早めに切り上げて野球観戦に行っていたのだが、途中で勤怠システムがどうのこうのと、わけのわからん電話やメールが会社から矢継ぎ早に来て、いい加減にしてくれと思った。くだらないルールで私のプライベートを奪わないでくれ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…おかげで6回の攻撃が見れなかったじゃないか(-_-メ)（若干放置しているものもあるが）仕事に一区切りついたところで、プライベートに目をやると、いろいろ不義理をしているものが積み重なっている。断っているお誘いがたくさんあり、相手から「避けられている」と勘違いされているかもなーと、こちらが気にするくらいの案件多数、である。これをひとつひとつ解きほぐすのに楽しく時間を遣うと、また仕事が疎かになる。この繰り返しである。とりあえず今年度も大学で授業をやることになったのだが、例年よりも早い月になりそうなので、このレジメを作らないといけない。遊びや会食以外のまじめな予定も一応あるのだ。さぁ、そろそろ会社に行かないと。＜お酒メモ＞8月13日火曜日ヱビス 生 プラカップ3つギネス 生 1パイント蒼空 雄町 2合
2024年08月13日
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取り急ぎお酒メモ
ひゃー！また仕事が入ったので、取り急ぎお酒メモ。あとでもう一度更新するつもりです。＜お酒メモ＞8月11日日曜日お神酒 ひとくちべレヌス ヴィーニョ ヴェルテ ポルトガル 微発泡 白 グラスで2つトラマーリ イタリア ロゼ グラスで3つ楽器正宗 フォルテピアノ 1合半黒龍 しずく 純米大吟醸 1合8月12日月曜日香るエール 生 プラカップ1つギネス 生2パイント
2024年08月12日
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香るエール子
東京ドームの阪神×巨人のカードは、これを書いている翌日の8月14日（水）が最終戦だそうで早いものである。それに先んじて12日（月）、佐藤輝明の1回のエラーで献上した1点が巨人の決勝点となり、阪神の自力優勝が消滅した。早いなぁ。私は基本、観戦に行くとき、甲子園ではアサヒのプレミアムビール（今年はアサヒクラシック）と日本盛の生原酒、それ以外の球場ではヱビスビールと決めているのだが、今年は東京ドームで伏兵が現れた。サントリーの「香るエール」である。別にそんなにたくさん呑みたい味ではないのだが、それを担いだビールの売り子のおねーさんがすごいのである。可愛いのはもちろんなのだが、開幕戦からあちこちに目を光らせ、とにかくまんべんなくドーム内を早足で駆け巡る。客の顔を覚え、呑み方のペースも覚え、ビールが空になる頃だろう時間を見計らって、またそばにやってくる。来る前にはアイコンタクトで「どうですか？」と聞いてくる。ゴルゴ13も真っ青のスナイパーである。プラカップに注ぐときのビールの注ぎ口が銃口に見えてくるから不思議だ。こちらが試合に没頭してあんまりビールが欲しくなくても、何度もアイコンタクトされると根負けしてつい余分の1杯を頼もうという気になる。アイコンタクトを5回無視したのに6回目のコンタクト。で「すみません」と小声でビールを頼む私。さらにすごいのは、私の身なり？顔？を覚えているらしく、会うたびに「昨日もありがとうございました」とか「お久しぶりです」とか声をかけてくれる。私は席は都度とるので、3塁側に居るにせよS席とかA席とかレジェンドシートなど、とかくバラバラなのだが、どうやら彼女の脳内にいるらしい。素晴らしい記憶力と接客術に敬意を表し、私は彼女を「香るエール子」と名付けた。白いお花を帽子につけて、キティちゃんのピンクタオルを首に巻いているのが目印だ。あるとき尋ねたことがある。「今日は何樽目？」。どれくらい売ったかの目安なのだが、6回時点で9樽目だった。これはかなりのペースで、売れっ子だということになる。「（売上が売り子で）今のところ1番じゃないかな」というと「そんなペースです」と笑う。ゴルゴ13ではなく、掛け持ちで仕事も請け負う『シティーハンター』の冴羽僚なのかもしれない。よくわからないのだが、いい歳になってもなぜか若い子との交流ができる。香るエール子は球場だけの付き合いだが、過去ビールの売り子さんは数人、メールその他でやりとりする間柄にある。ほかにも10代で働く女子もいた。時々メッセージを送ってくるのだが、先日ようやく20歳の誕生日を迎えたのだが、そんな話を他の人にすると「それはいいことですよ。中年になったら若い人の知り合い、そうそうできませんよ」といわれる。ひょっとすると齢を重ねるほど若い人に打算なく相手してもらうというのは貴重なことかもしれない。今日も香るエール子からビールを頼む予定です。たまにはヱビス呑みたいけど、今年のドームのヱビスガールは視野が狭い子が多く、ぼーっと歩いているだけで気がつかないんだよなぁ。。営業力は大事アルヨ。
2024年08月11日
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ひそかな楽しみ
靖國神社を正式参拝してきた。とてもいい経験だった。お誘いいただいて機会に恵まれたのだが、ご縁に感謝するしかない。宮司さんのお話しを聞いている間に、仕事の連絡が入った。急いで帰宅してとりあえず処理する。私が勤めているのは小さい企業だ。入社後に規模が多少、大きくなったことと、社長が会社を実力以上に大きく見せたかったのだと思う。でも、待遇とか仕事の量を見ると、やっぱり余裕がなく小さい会社なんだと思っている。初対面の方とご挨拶するときに名刺を出すが、そのリアクションはたいてい同じ。社名や学歴というものさしで人のことを査定する「ラベリング屋」とか「ハッシュタグ人間」というのが、自分が思った以上に世の中には多い。だから名刺に書かれた会社名を見るとちょっとさげすんだ表情をしたり、形式的な挨拶を交わした後、すぐに自分の前からいなくなり、いいところにお勤めの人のところに行ってしまう人もざらである。正直、そういう態度の人を見ると、みじめな気持ちにはならず、ちょっと愉快になる。この点で自分はちょっと変人だと思う。相手を痛い人だなと思うのだが、時々そういう人を「いじる」ことがある。どういうことかというと、自分の所属を名刺で見ただけでさげすんでいなくなった人との関係を逆転させて「寄ってきてもらうようにする」。少しだけこれが快感になっている部分が自分の中にある。言い方は悪いが、たとえば肩書がすごい人と自分が酒などの趣味でつながっていたり、親しげにしていると、偏見のまなざしMAXの人ほど、「あれ？」という顔をしてやってくる。投資オフ会で「女で投資やってるなんて基本、銘柄を教えてもらいに来てるんだろう？資産持ってないだろう」とマウントとってくる人が、自分のことを知って手のひら返しでやってくることがある。それと同じ。「手のひら返しさん」がやって来た時、自分でも意地悪だなと思うのだが、もうその人とは以降、表面的な相手しかしないと決めている。だって、杓子定規で表面でしか物事を判断できない人だとわかってしまったわけで、そういう人に時間を使ってもムダだからだ。他人をいじめる楽しみはないが、いきなりハッシュタグでスポイルされた場合にやる、ささやかな楽しみ。性格悪いかな？私にも黒い部分はあるのです（というか基本黒いって言ってるのは誰だ！(-_-メ) ）＜お酒メモ＞8月10日土曜日小布施 サンシミ ヴォルプチュー 2022 赤 グラスで2つ楽器正宗 フォルテピアノ 2合ちょっと今日（11日）はここまでお神酒一口呑んでます。日本盛の本醸造かと。
2024年08月10日
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無意識の時間
旦那の海外赴任でアメリカに行っていた友人が帰国したので、久しぶりに会った。1年くらいのブランクがあったのだが、この間起こった身の回りのことを話していたら、自分が思ったよりもいろいろなことがあったのだなと再認識。他人にしゃべっている自分の話って、頭を整理することや、反芻する作業があるせいだろうか？自分が話しているその声を聴いて「ふーん」とか「へぇー」とか思うことがある。みんなそんなものなのだろうか？思えば自分の場合、無意識でしゃべっていることが時々あって、聴いてから自分で納得することがある。話をしている主体は何なのだろうか？とも思ったりするのだが、これを突きつめると哲学や集合的無意識といった心理学、スピリチュアルにどっぷり漬かってしまうのでほどほどにしておく。最近、無意識の時間が増えている。あえてこれをやろう、という主体性はなく、用件をこなしたりなんとなく動いていて「ああ、私いまこんなことしてるんだー」と時々後から認識が追い付いている感じ。VRとかARのセットをつけて体感する感覚。暑くて頭がおかしくなっているのか、それとも半涅槃状態なのか。リアルで会う人にはそれを言わないけど、危なかしいことは確かである。精神科にかかる案件（笑）＜お酒メモ＞8月7日水曜日ブディックミネさんの梅酒ソーダ割 1つ楽器正宗 フォルテピアノ 3合弱8月8日木曜日ヱビス 生 プラカップ2つイタリア 白 ハーフボトル小布施 サンシミ ヴォルプチュー 2022 赤 グラスで1つ8月9日金曜日オリオンビール 生 大ジョッキ1つ山本 ドキドキ 1合繁桝 ヤメコトハジメ 13度の吟のさと 1合長陽福娘 アクティブサマー 1合花芽実（かがみ） 三重 純米吟醸生 1合
2024年08月09日
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巨大地震の見立て
土曜日だが、仕事のやり取りを今日（10日）も行っている。先方に問い合わせると「お盆休み中なので稼働できません」という返信が返ってくる。お盆休みっていつまでのことなんだ( ﾟДﾟ) よくわからん。このところ大きい地震が続いている。木曜日も宮城で地震が起きた。南海トラフ地震注意報を政府が出しているが、今回のは（南海トラフ地震が）「起きそう」「たぶん大丈夫」のはざまくらいではないか。素人ながら自分の見立てだと、伊方原発の西側のところ走っている中央構造線の活断層で地震が起きると危険だと思うのだが、今回のはそこから若干外れた南側。震源も30㎞と深くはないので、活断層のずれによるものとは言い難い。たぶん大丈夫だけど「備えてください」という注意喚起の意味合いが大きいのではないか。もし最初から「たぶん大丈夫」といって地震が起きて、政府や国に国民が怒りの矛先を向けるのを避けたいことが先に立っている感じはする。だからJR東海の徐行運転はやりすぎ。同社は本当に経営をはき違えている。やるんなら、浜名湖付近の高架の耐震補強と、もっと高度の高い高架を陸側に建設して地震発生の際の同線の寸断を抑える方策を急いで立てることでしょう。昨日金曜の横浜での震度4については銭洲海嶺というところを刺激している。この海嶺で数年にわたって大きい地震がある場合、南海トラフ地震の予震とは言われているが、今回は位置的には少し外れている。まあ、準備するには越したことはないので、災害グッズを備えるとか、金貨買うとかの行動はしないといけないなと考えている。
2024年08月08日
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死んだネコ跳ねるorティーカップの取っ手
酒ばかり呑んでいるとただのロクでもない大人なので、仕事とか、苦手でも来た依頼についてはなるべく応えようと努力しているつもり。趣味があまりないから、仮に膨大に余暇があっても上手に使えないし、したいこともよくわからない。だからある程度、誰かに誘われたり頼まれたりして、ぎゅうぎゅうなスケジュールの中で工夫するというのが性に合っている（たまには休みたいけど）。今の生活はどちらかというと、ボケ防止になっていいのかもしれない。今日は相場を見る暇がほぼなく、気づいたらこんな時間になった。日経平均は昨日今日とプラスで終わったらしい。チャートを見てみたが、テクニカル的にはdead cat bounce(暴落後一時的な小幅回復)なのかcup with handle(一時的に価格が下落して戻りカップの形になり、その後、その時点で含み損を抱えていたトレーダーが利益確定でいなくなって上昇相場になる）に行く途中なのかちっともわからない。人の顔が向き合っているのか、それとも壺なのかというだまし絵の「ルビンの壺」状態である。昨日、日銀が政府に呼び出しを喰らって、しばらくは勝手に利上げとかできなさそうなので、しばらくマーケットは落ち着くのだろう。その間に、派手な信用ポジションで鼻息を荒くしていた人は、少し大人しめにして、相場を冷静に見れるようにしたほうがいいかもしれない。完全におせっかいなこと言ってますが(^^;＜お酒メモ＞8月6日火曜日ピエロ・マンチーニ クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ イタリア 白 2/3本小布施 サンシミ ピノノワール 2023 赤 グラスで1つ小布施 サンシミ ヴォルプチュー 2022 赤 グラスで2つ
2024年08月07日
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半値ちょい戻し
昨日は日経平均が大きく下がったので、このブログへのアクセス数が多かった。だいたい下落でパニックになるとそうなる。みんな、周りのことが気になるのだろう。とりあえず昨日は、自分のポートフォリオだけ15％下がっているさ中で「どうせ下がるなら持ち株の○○も、もう少し下がってくれたら買おうかな」などと考えはじめ、どうも下がらんなあと思って板を見たら、その値段がストップ安だったと気づき、慌ててとりあえず買った。実に間抜けトレードで、自分の頓珍漢さ加減に思わず笑ってしまった。相場下落で具合が悪くなる人はポジションを気力や実力以上に張りすぎなんだと思う。俺たちこれからどうなるんだろう？的なヒロイックだったり感傷的なトークをする投資家さんも、自分が老いたせいか、若干面倒くさいわけで。私はきつい運用はやっていないから、あるいはこういう暴落も慣れた？ だから、意地を張ってるわけでもなく、強がりでもなく、「今日は相場の歴史的な記念日なんだよ」と株を知らない人にも説明をして、楽しい夕餉をとったのだった。日経平均よりもたくさん下がったのに、今日の上げ幅は少ない。半値戻しに毛が生えた感じ。相変わらずヘタな運用してるのかもなあ。日本経済のGDPやGNI上げるために、ちゃんと仕事やろう。＜お酒メモ＞8月5日月曜日アサヒスーパードライ 瓶 コップ1/3ミッシェルリンチ 白 1/3本
2024年08月06日
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令和のブラックマンデー
歴代の日経平均下落率と下落幅ナンバーワンは言わずと知れた、ブラックマンデーだ。1987年10月20日のその日の終値が21910.08円。前日比－3836.48円安で下落率－14.9％である。今日はこれに匹敵する記録となった。ちょうど月曜日だし。前営業日の金曜日を足したら結構なことになる。2024年8月5日はある種の珍しい日となった。今日は元からいろいろお誘いをいただいていたのだが、こんな記念日に会う人、仕事は一生忘れないだろうなぁ。追記：記念日なので、株を少しストップ安で買い増ししてみました。
2024年08月05日
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暴落時
さっき株のことを書いたら、そこからまた鋭角に株価が下がった。さすがに安くなってきたなと思い、とある株に買い指値を入れようと思ったのだが、もう少し安く買えるかも、とすっかり売り方の目線になっている。いかん、いかん(-_-;)相場をそれなりに見ている立場からすれば、こういう時は、・調子こいていたかどうか己を顧みて、丁寧に食事を作り、生活習慣を見直す・とりあえずガツンと下がった日には高い酒を空け、ごちそうを食べて英気を養う・目の前の仕事や約束をきちんとこなし、平常心でいるが大切で、そう心に言い聞かせなくてもできているのなら、投資メンタルとしては大丈夫なんだと思っている。こういう暴落時は「どれくらい損しているの？」と聞いてくる人が必ずいる。いわゆる下世話な人である。正直、そういわれて悔しいとか、悲しいとかは思わないのだが、そういうことを聞いてきた人の顔とか、性格についてはきちんと記憶して頭の中に統計として入れておく。そして似たようなタイプの人と接するときに「同じこと言う性格かもなぁ」と思って応対している。投資家さんで今日( ﾟДﾟ)とか(/ω＼)という顔をしている人は、これから何度も起こるであろうこういう経験で凹まないでくださいね。と書いているうちに、前日比マイナス15％となった、信用取引をしていない私の株ポートフォリオ。(/ω＼)
2024年08月04日
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相談してはいけない
市場暴落のさ中、岸田総理が「金融・経済めぐり“アドバイザー相談料8割引きのクーポン券配布”」を表明した。この人は油断するとすぐこういうヘタをやるなぁ、と思ってみたり(-_-)アドバイザーは、杓子定規の対応しかしない街医者に似ている。いい医者に当たればいいが、なかなかそうは行かない。しかも認定アドバイザーって…。そりゃインチキは少ないかもしれないが、役人にぶら下がって認定してもらう人のポートフォリオ構築、商品選択、運用アドバイスって、信用できるんだろうか？気休めとか、薬になることは言わないのではないだろうか。アドバイスする人もそもそも運用したこともないとか、投信を数百万円持っていますとか、「実践は素人に毛が生えた」が多いんじゃないかという気がする。以前、保険アドバイザーに保険商品の話を聞いたことがある。変額年金保険のドル建てを積立総額1億円くらい買ったらいかがですか、と薦められて、それを契約したらあなたのところに手数料2割は入るんだから、そりゃ勧めますよね、とやんわり皮肉を言ったことがある。その営業マン自体はフリーになる前から成績は良かったそうだが、「成績がいい」ってそういうことだもの（これは口には出さなかったけど）。だったらサロンFUJIYAMAに税金入れていただいて8割引きにしていただいたほうが（以下自粛）。今日（8/5)の下げを見ていると、もう一段ドスンと来そうな感じに見える。幸いというか、むやみやたらに株を買うのを止めようと思っていた矢先だったので、現金自体はある。ただそれを出動するのはまだ早いとは感じている。最低残という指標とチャートとにらめっこして買うかどうかを検討するという感じだが、金曜と今日月曜の窓を2回ではなく「1回」と見たら、もう1回は窓を空けに行く（下がる）と思うんだよなぁ。右肩上がりの相場しか知らない個人投資家が増えて、一部の「ドヤ」や侯爵に辟易していた矢先だった。ここからが勝負かな。
2024年08月03日
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逆億り人
これを書いている（8/5)、自分の含み益がアレしまして逆億り人になりました。日経平均以上に下げ幅は大きく、今日も1日で13％減らしています。金曜日の比じゃないよ…。コロナ禍での下げで瞬間的に逆億り人になって以来ですが、今回のほうがお金は凹んでいます。気長に相場と付き合っていきたいと思います（^^)＜お酒メモ＞8月2日金曜日 歴史的な下げなので高いのを抜いてみました（笑）小布施 ドメイヌソガスパークリングワインLサンシミ サンジョベーゼ ブランドノワール 2009超辛口 ハーフボトル小布施 サンシミ ピノノワール 2023 赤 グラスで3つ黒龍 純米大吟醸 しずく おちょこで2つ8月3日土曜日生ビール 中ジョッキ1つ美丈夫 純米 半合三連星 おりがらみ 限定 1合弱開運 波 1合羽根屋 純米生原酒 1合ちょっと8月4日日曜日開運 涼々 2合半若竹 夏の限定酒 2合スルガベイインペリアルIPA USパイント生1つ
2024年08月02日
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ブラックマンデー以来
日経平均は前日比2216.63円安で引けた。今日（8月2日）はやたら株が下がったなぁと思ったら、終値ベースでの下げ幅はブラックマンデー以来（1987年10月20日の3836円安）に次いで、過去2番目の大きさだという。ただ、下げた%でいえば、ブラックマンデーのほうが大きいから、まぁこんなものなのかな。私は日経平均よりも2.5%ほど多くやられていて、今日時点で年初来のプラスは一けたになってしまった。日経平均が＋7%。まだプラスがあるんだなーという感じ。記念すべき1日なので、魚拓でもとっておこうかと思う。＜お酒メモ＞8月1日木曜日トラマーリ ロゼ イタリア 1本RIOJA 2019 スペイン 赤 グラスで1つ
2024年08月01日
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