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本のタイトル・作者私は合格する勉強だけする [ イ・ユンギュ ]本の目次・あらすじはじめにーーだれでも一度は夢のために勉強する第1章 やりとげる人は考え方が違う勉強を選択したのは私、だからその選択に責任を負う あなたの夢には力があるか 第2章 合格者と同じように計画を立てよーー教材選びと計画「問題集の解説」から読むべき 「親切な参考書」は、使えない 必要なのは「点数を捨てる」ほどの高い視点 私たちは、「点検」する勉強をしたことがない 計画は「週ごと」にたて、余裕を持たせる 勉強ではなく「蛍光ペンでマーカーを引く仕事をしている」と考える 「勉強することを選んだ」という責任感を持っている人だけが合格する第3章 本を丸暗記する方法ーー理解と暗記勉強は「過去問からはじまって過去問で終わる」 目次をコピーすると、教科書一冊まるまる覚えられる 本を構造化すれば覚えられる1 --まず、大きなフォルダ(レベリング)を作る トリミングとは、著者に遠慮なく質問していくこと あなたは、人生を最も幸せにできる方法のひとつとして「勉強」を選択した 勉強が怖いのは、見知らぬ場所にひとりで行くようなものだから 受験生は精神が不安定なので、正しい判断がしづらくなる 一生の苦痛は、この勉強をしている間に集合していると考える 第4章 1秒で答えを見つける方法ーー試験問題の解き方試験の中には、必ず「解けない問題」がある 同じ時間を2倍にする時間管理法 第5章 土壇場で逆転するための勝負ワザーー試験戦略試験直前にやるべきこと 実際の試験会場の圧迫感はすごい 試験前日にやるべきこと おわりにーー心から願っていることは叶う引用試験勉強においてもっとも重要なのは、勉強法ではなく心構えだということだ。「私は勉強して本当に幸せになれるのだろうか?」――この問いに答えた上で勉強に臨んで初めて、「勉強法」の効果が発揮される。感想2023年065冊目★★★最近、英語学習のモチベーションがすっごく下がっている(忙しいのもある)のと、宅建取ろうかなどうしようかな〜と思っているので、勉強方法の本を読んでみた。韓国の女性が書いた本だと思っていた(「私」だから)ら、男性だった。法務法人ガリム弁護士 登録者数約35万人のYouTubeチャンネル「DreamSchool イ・ユンギュ」を運営。1カ月半の間、勉強時間は1日16時間、寝るのは3時間勉強した結果、韓国の司法試験1次に合格する。その後、2次試験もたったの7カ月の勉強期間で堂々と合格する。『私は合格する勉強だけする』には、彼が9カ月で司法試験に合格するために行なった具体的な勉強テクニックだけでなく、生活パターンはどのように設定したのかなど、合格に到達するために行なったすべての方法が盛り込まれている。たぶん韓国の試験とか勉強って、日本の比じゃないくらい壮絶な戦いなんじゃないだろうか(イメージ)。なので、随所に韓国的な文化背景があるんだろうな〜という箇所があり、「ふうん」と思いながら読んだ。「ダルマエナガがコウノトリに追いつこうとして股が裂ける(身の丈に遭わない行動をするとひどい目に合う)」「ヒョンタ(ヒョンシルチャガクタイム、現実自覚タイム。夢中になっていたのに、突然醒めてしまい現実に引き戻されること)」といった言葉を知るのも楽しかった。勉強法としては、昔からよく紹介されるような内容が入っている(参考書ではなく過去問から勉強を始める、など)。どちらかというと、心構えとか勉強の進め方の参考になる本。面白いなと思ったのは、著者が合格者の手記を読んでから勉強計画を立てたところ。ゲーム中毒だった子供の頃の経験もあり、著者は攻略本やガイド本などの「間接経験」を経てから、プレイという「直接経験」を実行するようにしている。そのために最年少合格者と、主席合格者の合格手記をネットで読みまくったのだそうだ。確かに、闇雲にスタートするより、地図を手に入れたほうがいい。それが試験では合格手記にあたるだろう。そして過去問(こういった知識があれば/この問題が○割解ければ合格できる)は、武器や敵の一覧表といったところか。著者は、勉強を「知識と情報を整理して、配置し、要約する作業」という。試験は、「インプット」した知識を「アウトプット」出来るようになること。誤答は「エラー」であり、勉強ではそのバグを潰していくことが必要。だから、復習は大事。著者は、目標の分量をすべてこなしたら、10〜15分は復習(勉強したことを思い出す、点検作業)に充てていた。復習は3回。ひとつの分量が終わった後(10分)、1日のすべての勉強が終わった後(無制限、回答できるまで)、翌日の勉強開始前(10〜30分)。知識の定着にはこれくらい復習しないといけないんだなあ。私、英語学習に復習を盛り込もうとして、でも復習という反復学習自体が楽しくなくて嫌いで、すっかりサボっている。ゲームが元々好きということもあって、非常にプログラミング的な思考で勉強法を捉えている。知識のインストールも、フォルダで階層になっているイメージで、上下階層で分類分けして保存をする。それには、参考書の目次などを使う。ここ、喩えに漫画『モンスター』のルンゲ警部がタイピングの作業をする動作が出てきて嬉しかった。手で書く勉強方法には否定的。手で書くと、目や頭より遅く、非効率だから。うう、耳が痛い。著者は、ノートに書くのは思考整理のためで、脳の足りないメモリを補充するためという。誤答ノートを作るのは時間とエネルギーがかかるから、付箋を間違えた問題の近くに、「自分が覚えること」をメモして貼る方がよい。覚えたら剥がして、これ以上見る必要のないところを省ける。なるほど。本のタイトルにある「合格する勉強」というのは、「満点じゃなくて合格点」という勉強法のこと。確かに、合格点に届いたら満点じゃなくても良いのだ。そして著者は、幸せになるために勉強することに決めたのだということを思い出すよう言う。だから「今」を犠牲にして賭けて、自分の責任において、勉強するのだと。私は、果たして何のために勉強するのだろう。英語学習においては、合格というよりも勉強というその行為自体が楽しみ。ということで、試験勉強とは目指しているものが違う。でもそれもまた、ひとつの「幸せになるための勉強」だ。あんな資格、こんな資格、あったらいいな。それは果たして、私を幸せにするんだろうか。そのために私は、勉強できるんだろうか。ランキングに参加しています。「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです。にほんブログ村
2023.03.29
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本のタイトル・作者1週間で宅建士の基礎が学べる本 音声講義付き超入門 [ 大澤茂雄 ]本の目次・あらすじ0日目 宅建そもそも論(基礎知識)1日目 宅建試験の分析2日目 法律のしくみ3日目 法律用語の使い方・読み方4日目 民法の攻略法5日目 宅建業法の全体像6日目 広告関連の基礎知識7日目 ぶっちぎり合格法指南付録 試験によく出る重要宅建用語集感想2023年054冊目★★★仕事で土地関係を扱うこともあり(よく「ノマちゃんって何の仕事してるの…?」と言われます)、2項道路とか接道要件とかセットバック、第○種〇〇住宅、準防火地域…といった言葉をちゃんと理解しないまま仕事をしているなと思って(OJTで身につけた知識なので、体系的でないんだよね)。憧れの土地家屋調査士は取れそうにないので(平面測量と作図がある)、やはりここは一般的な宅建(宅地建物取引士)かなと。で、一冊「そもそも宅建とはどんな資格なんやろ」がよく分かる本を、と思ってこれを読んでみました。宅建の基礎というにはあまりにも基礎すぎる、そもそもの試験の内容にほぼ紙面が割かれた本。口語体で先生と生徒の対話形式で進んでいくのでわかりやすい。(LINEのふきだしのイメージ。最近ブログもこういうタイプ多いよね)私、高校時代に数学がとっても苦手で、学校から指定された参考書「チャート式」でもっと数学が嫌いになって、結局予備校講師が出している口語体の参考書(そういうものの出始めだったのだ)を読んではじめて理解できた。参考書の様式大事よね。とっかかりで蹴躓いてしまうもの。で、この本で試験の内容について知りました。以下は一般財団法人不動産適性取引推進機構の試験概要にも掲載がありました。・受験資格は特になし・試験は年1回(10月の第3日曜日)13〜15時の2時間。・7月に受験申込開始、11月下旬に合否発表。・受験料は8,200円。・試験は50問(四肢択一式筆記試験)。・合格点は35点/50点前後。・合格率は15%前後。・申込者数は28万人程度(合格者3万人程度)。・合格者の平均年齢は35歳前後。すごい数の人が受ける試験だなあ。そして、合格した後も資格登録(実務経験2年以上ですぐに登録可、実務経験がない場合は登録業務講習を受講)があり、その後「宅地建物取引士」の交付を受ける。どうしようかな、勉強しようかな。これまでふんわーり理解していたことを、ちゃんと系統立てて理解したいんだよね。法整備の背景なども含めて。しかし春から別の会社へ出向するから、また違うことをするのでその知識今後いらないかもしれないんだよね…。ともあれ今、英語を勉強している時間を減らすか、本を読んでいる時間を減らすか、こうやってブログを書いている時間を減らすかしないと、新しいことを学ぶ時間を捻出できない。この本でも、「時間がなければ、なんにもできません。とにかく時間です。」と言っている。これ真理。時間ですよ。時間。すべては時間なんですよ…。時間をかければ大概のことはある程度できるようになるんだよ…。この本の先生は、教科書を3回読んで、過去問を5回解けば良いと言う。目安は300時間。試験は年に1回だから、1日1時間勉強できれば余裕じゃん…。(取らぬ狸の皮算用)先生が紹介していたのが、「3:10:60:27」の法則。受験勉強をしている1ヶ月にこれを置き換えると、絶好調が1日。まあまあやれたな、が2〜3日。ふつうが20日。心が折れたが7日。もうやだって調子が出ない日もその7日なだけかもよ。と。英語を継続して勉強している感覚からしても、上記は当てはまると思った。自分が決めたノルマをオールクリア出来て万能感に浸れるのなんて、月に1日くらい。「自分はもうだめだ」「こんなことしていて何になるんだ」が結構ある。そうか、あれは月に7日もあるのか。笑でもあらかじめそういうものだと知っていれば、やがてまた絶好調の日もあると思える。そうして殆どの日は「ふつう」だということも。で、宅建どうしようかな。「ニュースで学ぶ現代英語」の2023年3月8日(水)の放送内容「民泊 管理事業者要件を緩和へ」JAPAN TO EASE REGULATIONS ON 'MINPAKU' LODGING(2023年2月13日のニュース)で知ったのだけど、民泊の管理事業者には、現在「宅地建物取引士の資格」か「住宅取り引きなどに関する2年以上の実務」が必要なのね(今後法改正されるけど)。それで思ったのだけど、「英語ができて、宅建持ってる」ってなったら、わりと最強じゃない?「英語ができる」×「日本の資格」ってかなり需要のある組み合わせなのでは?私、特別管理産業廃棄物管理責任者も持ってるんだけど!産廃にも詳しいよ!どうですか!!笑(「ノマちゃん何の仕事してるの?」ってよく言われます)ちょっとまた新しい職場に移って、それでもまだ勉強したい思いがあったら、宅建とってみようかな。来年の10月受験くらいのペースで。ランキングに参加しています。「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです。にほんブログ村
2023.03.17
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本のタイトル・作者塾へ行かなくても成績が超アップ!自宅学習の強化書 [ 葉一 ]本の目次・あらすじ第1章 自分に合う「勉強法」を見つける第2章 1人で乗り越えるための「計画の立て方」第3章 学校では教えてくれない「テスト対策」第4章 「勉強のルーティン化」で差をつける第5章 負けない「集中力」を手に入れる第6章 「やる気と自信」を力にする第7章 「とある男が授業をしてみた」使い倒しワザ第8章 今、中学生の保護者の方に知ってほしいこと引用パーフェクトに見えるその子も、それだけの結果を出すまでには何かしらの努力をしています。そこで成果を出したことが自信にもつながっているわけです。そして余裕が生まれると誰にでもやさしくできるし、もっと自分のレベルを上げようとさらにがんばるんです。この余裕は大人にとっても大事なものですが、みんなはまさに今、その余裕を生む自分の器を大きく育てている段階です。勉強をがんばることは、そういうことにもつながっているんです。感想2022年152冊目★★★著者は元塾講師で、塾に通えない子どもたちのために、教科書まるごと・全教科の授業をYoutubeで公開しているYouTuber。「まんがでわかる自宅学習の強化書 [ 葉一 ]」を先に読んでいて、もとの書籍版はどんな感じなのかと読んでみた。大人や、文字を読むことが苦ではない人(ふだんから本を読む人)はこちらのほうが読みやすいと思う。大人の学習者にも役立つことがいろいろ書いてあります。・5分でいいから、絶対に何か勉強する(完全なオフ日を作らない)。・寝る前に必ず1つ「今日の自分」をほめる・鏡の前で「お前は運がいいから大丈夫だ」と言う→自己肯定感を高める。・暗記ものは同じ日に最低2回、できれば3日間で4セットやる。→たとえば①夕方②寝る前③翌朝④翌々日。記憶の定着率が上がる。自己肯定感、高いですか?私はもうめちゃくちゃ低くて、低いからこそ対外的に高く見える(見せている)という悪循環。外面の私は、仕事も子育ても両立して自分の勉強もして、自信満々で、何でも挑戦する前向きなひとに見えるらしい。全然。だいたい「もうだめだ。私には何の価値もない。死にたい」って思ってる。極端か。これは幼い頃からの考え方の癖が原因なんだけど、なっかなか治らないし、油断するとずどーん!と来てしまうので本当に辛いものがある。最近めちゃくちゃこれが来ていて、メンタルやられている。虚勢を張っているのは、自分に自信がないから。本当の自分は、誰にも愛されないという思い。だから頑張らなくちゃ―――普通に見えるように。やりすぎちゃうんですよね、普通の加減と基準が分からないから。どこまで頑張ればいいのか分からない。そうして疲れ果てる。気づけば自分にひたすらダメ出ししてる。無意識に延々責められているから、どんどん自信をなくしていく。そうしてまた「こんな自分ではだめだ」と奮起して自分をよく見せようとして失敗して自信を無くして…の負のループ。つらみ。でも、勉強は、「今日も出来た」の繰り返し。積み上げていくそれが、治療みたいなところがある。大丈夫。出来た。出来る。大丈夫。中高生の勉強も、遠くにある「受験」や「就職」「将来」みたいなんじゃなく、今の足元の自信につながると思う。純粋な勉強って、自分が出来るようになったかどうかで、そこに他人は関係ない。過去の自分と現在の自分だけの比較。勉強が出来るようになる、それは自己肯定感を高める。だからこそ、「勉強ができない」はその子そのものを貶めてしまうんだな…。教育の差は、家庭の資本の差。それがその子供の生きる力を、一生を左右する。著者は、それをよくわかっている。Youtubeでフリーラーニングを提供して、子どもたちをサポートする。ああ、これも「私はこれなら出来る」だろう。これまでの関連レビュー・まんがでわかる自宅学習の強化書 [ 葉一 ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2022.06.19
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本のタイトル・作者バカロレアの哲学 「思考の型」で自ら考え、書く [ 坂本 尚志 ]本の目次・あらすじ第1章 哲学を学ぶフランス人第2章 「思考の型」とは何か?第3章 「思考の型」の全体像第4章 労働、自由、正義ー何がどのように教えられているのか第5章 「思考の型」で哲学する第6章 「思考の型」をさまざまな場面で応用する引用「問いの立て方」、そして「解き方」が身についているのであれば、答えの出せない問題にいつでも立ち返り、もう一度考えることができるでしょう。問題発見する力、問題解決する力を身につけるということは、逆説的ですが「答えが出ないこと」に対する恐れを減らすものでもあるのです。さらに、問いへの答え方を知っていることは「答えが出ないこと」だけでなく、「意見が変わる事」も恐れない、そうした態度を育てるように思います。(略)そうした態度によってわたしたちは、他者の声に耳を傾け、自分自身の絶対性を疑い、新たな視点や考え方を頭ごなしに拒絶することなく、その妥当性について粘り強く考えられるようになるでしょう。このような態度こそ、「教養」がもたらしてくれるものであり、「市民」として必要なものであるように思えます。感想2022年116冊目★★★・フランスの高校生が学んでいる10人の哲学者 [ シャルル・ペパン ]を読んだときに、「フランスのバカロレア(日本で言うセンター試験のようなもの)では哲学が必須科目」と知り、さすが議論の国は違うなあと思った。で、実際どんなことをしているのか知りたくてこの本を読んだ。哲学、むっず…。ざせつ…!笑哲学部分はさらーっと流し読みしたけど、バカロレアの制度説明についてのところが面白かった。バカロレアは、1808年に皇帝ナポレオンの時代に口述試験としてはじまり、1830年に筆記試験を導入。高校2・3年生に課される試験で、2019年までは学年末に行われていた。2021年からは、高校2・3年生の学業成績と3年生後半に順次実施される筆記試験で合否判定。目的は「思考し、表現する」市民を育てること。だからこそ、アメリカの試験と違い、バカロレアでは反対意見を尊重する。哲学が受験科目だというから、発想や弁論についての試験なのかと思っていたら、違う。あくまでも哲学は「暗記科目」。授業で習ったたくさんの哲学の内容・文章・文献を暗記し、身に着けた「思考の型」にあてはめて解答する必要がある。これ、武芸の「形」の稽古みたいだなあと思った。本の中で紹介されていたバカロレアの試験問題「労働はわれわれをより人間的にするのか?」「技術はわれわれの自由を増大させるのか?」「権力の行使は正義の尊重と両立可能なのか?」これ、ごっつい問題ですぜ…。1日目の試験で4時間かけてこれを解く。で、フランスの子はさぞや…と思ったら、20点満点の7点が平均点!71%の答案は10点未満。だからこそ哲学を専攻している著者は、フランスで尊敬のまなざしで見られたそうだ。つまるところフランスの教育が成功しているかといったらそうでもない、という話。それでも目指すところが明確なのは良い。フィンランドの教育方針が「良き納税者を育てる」であるように、フランスの教育は「良き市民を育てる」なのだろう。日本は?と考えると…「空気を読める労働者を育てる」じゃない?と思っちゃうんだけど、どうかな。「教養」というと、鼻持ちならない時代遅れのモノ、のように捉えられがちな昨今。けれど引用部のように、教養は自分の中に複数の声を持つこと、なのだよな。そしてその聞き取り方を学ぶことが思考の型である。反復や暗記が敬遠され、表現や発想がもてはやされるけれど、それはすべて土台があってこそ。豊かな土壌の上にしか花は咲かず、果実は実らない。たくさんのものを、蓄えなくてはならない。そして、耕さなくては。何にどの道具を使えばよいのか、それは学ばなければ身につかないもの。しかし学べば、一生の武器になるもの。これまでの関連レビュー・フランスの高校生が学んでいる10人の哲学者 [ シャルル・ペパン ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2022.05.13
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本のタイトル・作者まんがでわかる自宅学習の強化書 [ 葉一 ]本の目次・あらすじプロローグ 自宅学習との出会い1 自分に合った勉強法の見つけ方ー麗奈(中1)の場合2 スキマ時間から身につける勉強の習慣ー竜也(小4)の場合3 受験で成功するための計画とやる気のモトー樹(中3)の場合エピローグ 自宅学習は裏切らない感想2022年100冊目★★★『自宅学習の強化書』が話題になっていたので、その漫画版を先に読んでみた。著者が中高生が読みやすいようにコミカライズで発刊したもの。私、そもそもの定義が分かってなかった。今時はタブレット学習やスタディサプリのような定額見放題の講座があるから、それを使って塾に行かずに勉強しよう、という話なのかと思っていた。著者の「葉一(ハイチ)」さんは、YouTuber。塾講師を経て、「とある男が授業をしてみた」のYoutubeを開始。塾に行けない子でも自分で勉強が出来るよう、教科書まるごと・全教科の授業を無料公開しているそうだ。すごいな。で、この本は勉強が出来ない子たちが、「3人子どもたちを助けないとネットの世界から出られない」という状態になった葉一先生に導かれて自ら学ぶことを知る物語。「ちゃれんじ」の薄い漫画みたいな冒頭だった。笑資格試験などのために勉強をしている大人にも参考になる内容。私は、・目標は絶対にやりきれる量に設定するこれ、耳が痛い。つい欲張って(未来の自分に過剰な期待をして)目標値を設定し、挫折し「今日も駄目だった…」と落ち込んでしまう。・自習ノートは自己肯定感を高める英語でノートを作っていて、過去のノートをぱらぱら捲ると、「ここまで来た」「これだけ勉強してきた」という自信がついたと思う。毎日毎日勉強できるだけの力がある、私は大丈夫だって。自分で自分を裏切らなかった、ということの証明。・「勉強」ではなく「作業」になっていたら勉強法を見直すただ、同時にノートづくりに凝ってしまうと「作業」になっちゃう。私は英語のノートにちょこちょこイラストを描いていて、「今日は何の絵を描こうかな」と思うのが楽しい。ご褒美的な位置づけ。そしてそれをTwitterで投稿してシェアすると、反応ももらえていい気分になる(笑)。でもこれって、「勉強」を脱線して「作業」になると意味がない。今のところ、私はイラスト=文法(その日習ったこと)と強固にイメージが結びついているので、意味はありそう。・勉強は「時間」ではなく「量」で区切るこれもよし悪しで、私は「あと10分で1時間になるから10分だけ頑張ろう」と思える。この本を読んでいて思ったけど、学校って、「勉強の仕方」を教えてはくれないんだよね。私も、成長してたくさんの「勉強の仕方」を知って、そして何より「自分の特性」を生かして学ぶことを知って、なんとか勉強という習慣を身に付けられた。全体向けの知識の供与は、個々に適応しない。そこをどう補っていくか。私が学生時代にも「一度も塾に行ったことがない」という子はいたけれど、「夕食後に1時間、家族全員が勉強する」といった習慣があるのだと聞いて驚いた。それ、自分が子供に出来るかと言うと…。そして、塾は「学童期間が終了した後の放課後の行き場所」としての確保(習い事しかり)という面もある。たぶん私は、子どもを塾に通わせるんだろうな…。教育の外注。でも、大人になると「誰かが手取り足取り、先取りして何かを教えてくれ、導いてくれる」という機会はない。そういうときに、葉一先生が仰っているように、「自ら学んでいく力」ってすごく大切。↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2022.04.26
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本のタイトル・作者書ける人だけが手にするもの (SB新書) [ 齋藤 孝 ]本の目次・あらすじ序章 話すように書けば、原稿用紙10枚書けるーまとまった量の文章を書くのはなぜ、難しいのか第1章 文章の書き方には「型」があるーフックをつければ、すらすら書ける第2章 文章は準備が9割ー文章力超入門第3章 迷わず書ける処方箋ー思いを言葉にする力第4章 「読む」ことで「書ける人」に生まれ変わるー書く力で人生は変わる引用自分の内面にはさまざまな思考や感情がつまっていますが、そこは暗闇に閉ざされていると想像してみてください。そして、書き言葉というのは、その暗闇を照らすランタンのようなものなのです。ランタンを片手に一歩進んだら、ひとつ発見があった。また一歩進んだら道が二手に分かれていた。次に右に進んだらちょっと違うような気がしたので、いったん戻った。今度は左に進んでみたら発見があった。このように一つひとつ言葉を見つけ、「ああでもない、こうでもない」「そうか、こういうことか!」という試行錯誤をくり返す中で、自分の内面がどんどん明らかになっていきます。思考や感情が文章というかたちになり、くっきりと現れてくるのです感想2022年092冊目★★★斎藤さんの本って、基本的に同じことを繰り返し繰り返し述べていて、そういう意味では黒川伊保子さんの『~のトリセツ』シリーズと似たところがあるのだけど、視点を変え説明を変えて、やっぱり分かりやすいしストンと落ちる説明はさすがだなと思う。今回は「書ける人だけが手にするもの」。文章を書くようになると、どんどん書けるようになる。…というのが、2018年にブログを始めて、ほぼ毎日のように文章を書いている私の感想。最初の頃はやっぱり短いし、誰に何をどう書けばいいかが分からなくて、読み返すと「うあああああうううううう」と羞恥心でのたうち回りたくなるのだけど(初々しかったあの頃の私)、書くことは今の方が断然楽しい。滑らかに、頭で考えたことを、1人語りでとつとつと述べるように。タイピングしていく速さで(私はめちゃくちゃタイピングが速い。オタクだから)、思考が文字になって行く。自分の内側の言葉が形になって行く。そして後で読み返して思う。ああ、私ほんとうは、こんなことを思っていたんだ。あの頃こう感じていたのは、そういうことだったんだ。小説でもそうで、毎日一定の量を書いていると、大量に書くことが苦ではなくなってくる。そしてすらすら書けるようになってくる。何事も、日々の鍛錬。じゃあ、それってどうすればいいの?ブログを始めたころの私だったらそう訊きたかっただろうな。毎日書けばいいの?そうすれば勝手にうまくなるものなの?そうだよ。でも、うーん。私が言えるとしたら。「誰か」について書いていたブログは、つまらなかった。今、私は私のブログを私のために書いている。そしてそれは、「もうひとりの私」だ。私が読みたい文章を、もうひとりの私が書いているイメージ。よく『アンネの日記』が日記を超えて広く読まれているのは、それが日記に名前を付けて、架空の手紙と言う形態をとっているからだと言われる。あなたが書く文章も、そうしてみるといい。そのほうがうんと、魅力的なものになると思う。この本では、文章を書くテクニックも紹介している。「?」を「!」にする過程を描くというのは面白かった。確かに、私は読書レビューを書く時、そうしている。「?」があるからその本を読んで、「!」が得られたかどうか。(たまに「?!」もあるけど)本の中では、良い文章にあたることも大切だと、読書(インプット)についても述べている。一冊から一行は引用できる一文を見つけること。これ、アウトプット(レビュー、感想文を書く)を前提にすると、本当に本を読む目が変わる。私は後でレビューを書くことを前提にしているから、読みながら「ここ」(「?」「!」の場所、感情が動いた場所)と思ったところに目印をつけておき、私が「ここ」を説明するならこうするなあと思いながら読んでいる。そして読み終わったら、目印をつけたところだけを拾い上げて感想を書く。このやり方だと読み返すときに無駄がないのでおススメ。そもそも「本の感想」というのが、お題が与えられている状態なので悩まなくてよくて好き。(前は、「今日何書こうかな」とブログ記事で悩んでいた。)物語のあらすじも、私ならこう説明するなと考えながら読んでいる。副次的に、仕事で「説明がめっちゃ上手い」と評価が上がりました。(ちなみに私の説明は、方言と比喩とユーモアをたっぷりまぶしてあるので、年配の方にはドン引きされる。ツッコミ入れてくれる人がすき…。)この本で紹介されていた文章力を上げるテクニックで、面白いなと思ったのが「コボちゃん作文」。もとは工藤順一さんという方が『国語のできる子どもを育てる』という本で文章の練習法として提案されたものだそう。四コマ漫画の「コボちゃん」の場面を文字で説明するというもの。これ、例示がとても面白かった。それだけでひとつのエッセイになる。村上春樹氏が、小説の書き方について自著で述べていらしたとき、「情景を文字でスケッチする」と仰っていて、当時その本を読んだ私は衝撃を受けた。絵の練習のように、目の前の風景をデッサンするのだ。文字で。それに通じるものがある。書けば書くほど、うまくなる。読めば読むほど、うまくなる。書ける人だけが、手にするもの。私は水を得た魚のように、文字の世界で遊ぶ。今までここになかったものが、私が書くことで立ち現れる。あたりまえのようなそのことに、いつも驚嘆する。そして誰かがそれを読めるのだ(あなたが!)。この文章はタイマーで測ってみたら、約22分だった。私の目下の目標は、冗長にならない文章をコンパクトに分かりやすく、スピードアップして書けるようになること。これまでの関連レビュー・本は読んだらすぐアウトプットする! [ 齋藤孝 ]・自学自習の極意 [ 齋藤孝 ]・頭のいい人が実践する 6回やるだけ勉強法 [ 齋藤孝 ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2022.04.17
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本のタイトル・作者マンガでよくわかる自分を操る超集中力 [ メンタリストDaiGo ]本の目次・あらすじ第1章 集中力を自在に操る3つのルールルール1 集中力の高い人は、鍛え方を知っているルール2 集中力の高い人は、実は長時間集中していないルール3 集中力の高い人は、「疲れ」を脳でコントロールしている第2章 高い集中力を生み出す4つのエンジンエンジン1 場所エンジン2 姿勢エンジン3 食事エンジン4 習慣第3章 疲れをリセットする3つの回復法キュア1 睡眠キュア2 感覚から癒すキュア3 不安を書き出す第4章 集中力を自動でつくり出す3つの時間術時間術1 超早起き時間術2 ポモドーロ・テクニック時間術3 アイビー・リー・メソッド引用1.早起きして、朝食を摂る。2.公園の緑の中を散歩するなど、朝日を浴びながら軽く汗を流す。3.モチベーションの上がる話題や言葉、詩に触れる。4.毎日1つ、ノートやパソコンなどに日常の幸せへの感謝を書き留める。5.毎日、「今日が人生最後の日ならどうする」と自分に問う。6.その日の計画を10分以内に立てる。7.短時間の瞑想をする。感想2022年058冊目★★★メンタリストDaiGoの『自分を操る超集中力』の漫画版。とはいえ、漫画→解説・補足文章→漫画→…というサンドイッチ方式。とっつきやすいので普段本を読まない人には良いかも。内容としては、よくある時間術や集中術などのエッセンスが詰った感じ。DaiGoさんが何者かよく知らないで読んだのだけど、裏表紙に「1日20冊の本を読むDaiGo」とあって、「1日に?!」ってなった。どういうことなん。(参考になったこと&したいこと)・自分を行動しやすくするために、机の上にノートを開いて置いておく・鏡を置いて気を引き締める・仕組化は意思決定をする課題を即座に処理してしまう(「やろうかな、やめておこうかな」がない)・22時~2時は寝る(最低6時間は寝る)・目のストレッチをする・シナモンは脳の認知機能と記憶力を高める仕組化は本を読んで色んなやり方を試してみて上手く行っているし、一旦始めるとむしろ過集中になってしまう。けど、ダラダラするのが大の得意なので、ぱしっと切り替えて集中する方法が知りたい。スパッ!スパッ!と次のことが出来るようになりたい。とりあえず化粧品セットに入れていた手鏡を、勉強ポーチに移動。再現なくダラダラしてしまうので、鏡を置いて自分を戒めよう。仕事の研修も、zoomで自分の顔が出ているとピリッとしますもんね。(見たくないんだけど)紹介されていた「アイビーリーメソッド」。(明日やるべきことを6つ書き出し、優先順位を1~6まで振り、ひたすら1からやっていく、という方式。)これ、私には向かない。というかやること6つしかないん?もっとあるよな?些末なことは書かへんの?忘れへん?私だけ?「ポモドーロ・テクニック」も私には向かず。25分スパンが短すぎるんですよね。タイマーをかけて作業を始めて、集中力が切れたなあと目を上げると大体40~50分。たぶんこれが私の集中力のスパンなのだと思う。25分では短すぎる。「今日が人生最後の日ならどうする」っていう自問、かなり効きますね。「こんなことしてる場合か?」ってなる。怠惰な自分を手懐けて、懐柔して、こんな自分でも出来る・続けられる仕組みを作る。自分を過度に評価しないこと。ダメダメなことは、私が一番良く知っている。そんな私でも大丈夫!なんと、あなたのことを一番よく分かっている私がコーチになるから!!笑自分を操ろう。そうしたらきっと、自分を好きになれる。これまでの関連レビュー・モンク思考 自分に集中する技術 [ ジェイ・シェティ ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2022.03.10
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本のタイトル・作者頭のいい人が実践する 6回やるだけ勉強法 結果に直結する最強の復習 [ 齋藤孝 ]本の目次・あらすじはじめに・勉強に魔法はない・効果が出る復習、効果が出ない復習・勉強時間が少なくなっても、点数が上がる!1章 復習力とは何か?・勉強が苦手な人が知らないでいること・勉強のヒントは、スポーツにあり・脳はなかなか覚えてくれない・復習は勉強の王道・復習の真実① やればやるほど量が少なくなる・復習の真実② その日にやるのがいい・復習の真実③ モレやヌケがあってもいい・復習の真実④ 理解できていないところが分かる・復習の真実⑤ レベルアップできる 予習と復習はワンセット 予習をやる2つのタイミング 「復習マシン」になる2章 成績が上がる人、上がらない人の決定的な違い・勉強を続けるために必要なものはモチベーション・成績が上がらない人の特徴① 1回で覚えようとしている・成績が上がらない人の特徴② 段取りが悪い・成績が上がらない人の特徴③ チェックを怠っている・成績が上がらない人の特徴④ 「知っているつもり」になっている・成績が上がらない人の特徴⑤ 出題の意図が読み取れない・成績が上がらない人の特徴⑥ 気持ちのいい勉強をしている・成績が上がらない人の特徴⑦ 問題集を何冊もやろうとする・成績が上がらない人の特徴⑧ 苦手科目を放置する・成績が上がらない人の特徴⑨ インプットばかりしている 成績が上がる人の特徴3章 結果につながる6回復習法・自分に合った復習のやり方を見つける・三種の神器を揃える・ノウハウ① 報告勉強法・ノウハウ② チェックリスト勉強法・ノウハウ③ 目次勉強法・ノウハウ④ 暗唱勉強法・ノウハウ⑤ デッドライン勉強法・ノウハウ⑥ 範囲限定勉強法・ノウハウ⑦ 問題集1冊勉強法・ノウハウ⑧ 全文音読CD勉強法・ノウハウ⑨ 生理感覚勉強法・ノウハウ⑩ 穴埋め問題勉強法・復習のタイミングはいつがいいのか?4章 ノート+図で復習する・ノートを取るべき人、取らなくてもいい人・ノート活用法① ノートを構造化する・ノート活用法② 板書構造化法/ノートの醍醐味は図化すること・ノート活用法③ AB整理法・ノート活用法④ 小テスト復習法・ノート活用法⑤ 間違いノートをつくる・ノート活用法⑥ 教科書をノート化する・ノート活用法⑦ 図に書き込む5章 本番直前・当日の復習法・試験直前にやらないほうがいいこと・試験直前の復習はこうなる・試験当日の復習法・試験中の復習力・復習するから魔物に勝てる・黒柳徹子の記憶力6章 ビジネスやプライベートで活かす復習力・復習力はいつでもどこでもどんなときでも活かせる・復習力で生産性を高める・復習力で人の名前を覚える・復習力で忘れ物をなくす・復習力で人間関係を把握する・復習力でアイデアを生み出す・復習力を高める57のポイントおわりに感想2022年042冊目★★★3色ボールペン読書術で知った齋藤孝さん。ずいぶん昔に著書を読んで、私も資料を読むときに「赤=重要、青=まあ重要、緑=自分の意見」を使っている。特に「緑」の自分の琴線に触れるところが、あとあと効いてくる。タイトルの「6回」ってのはそんなに内容として意味がなかったんだけど笑、繰り返し・反復して記憶を定着させるという内容だった。私は、予習・復習の特に「予習」が嫌いで、まあまず自分の人生でやったことがない。でもこの本で、予習をしておくと、講義(授業)自体が復習の1回目になる、とあって「なるほど」と思った。事前にぱらぱらと、全体にざっと目を通しておくだけでも記憶の定着に有効。本では、勉強をするところに分からなかったところ・出来なかったところに「△」をつけるようおススメしている。2周目は△のところだけを読んで、まだ出来ない場所にもうひとつ「△」を付ける。3周目は△△のところだけ…と6周やればコンプリート。堪え性がないので、6回やる事が苦痛なんですが!私!笑でも、忘却曲線で有名なように、繰り返しこそが記憶を定着させる唯一の方法。本の中に、「海馬の記憶保存期間は1カ月」とあった。1カ月以内に復習をしたら、脳が「これは覚えておかない重要な情報だ」と判断して貯蔵庫である側頭葉に保存してくれるんですって。え!なにそれ!今までどこに置いてたの、私の記憶!ちゃんと貯蔵庫に送っておいてよ!笑「ノートの醍醐味は図化すること」とあった。私はラジオ英会話をノートに取るようにして、最近その回のイラストを描いている。挿絵みたいに、教科書の落書きみたいに。そしたら記憶の定着がよくなった。パラパラめくって過去のノートを見返すときにもキーになる(見つけやすい)。本を読んでいて、「これは色々な情報をまとめたほうがいいな」と思ったらA4のコピー用紙にだーっとメモする。これも、相関関係や情報が整理されて分かりやすい。(これは、書いた紙を写真を撮って終わり。)図化の研修を受けた時、図にするってすごい!と思って、それからやたら仕事でも図を使っている。文字で説明しがちなところ、全部図にしてる。とにかく見やすい、分かりやすい。難点はスペースを取ることだけど、文字をつらつら書くなら図の方がコンパクトに済む場合もある。本で紹介されている「復習用の手帳をつくる」というのも、資格試験の時にやってました。ほぼ日手帳に覚えられないところを書いて、ノートを切り取って貼って。これも隙間時間にぱらぱら眺められておススメ。著者は、外国語を読むときに「日本語訳→原文→原文音読CD」の順を勧めている。今、吉本ばなな『キッチン』を英語版で読んでいる。うんと昔に読んだことがあって、今回冒頭だけ日本語で読んで、そこから英語で読み始めてみた。すると、英語で読んでいても、びっくりするくらいすんなりと頭に光景が出てきた。単語は相変わらず分からないものがたくさんあるんだけど、辞書をひかなくても「なんとなく」で進んでいけて、スピードが速い。読むのが速いと、嫌じゃなくなる。そうしたら日本語訳を読む必要もなくなり、途中から英語だけで読んでます。これ、いいかも。この本を読んで「面白いな」と思ったのが、「生理感覚勉強法」。たとえば先生が「He play tennis.」と言った時、「おえっ」という動作か、「ほっ」という動作をする。その表現が自然かどうか、違和感を動作で反射的に示すことで、生理的に表現の正しさを身に着けていく…というもの。これいいなあ。「変」ってことを身体表現としてインストール出来たら、間違えない。英語を読むことは出来ても、書く(話す)ことが出来ない。それは何故かって言うと、ひとつひとつの部品は持っていても、それをどう組み立てればよいのか分からないから。これとこの組み合わせは、アリ?それが自然にわかるようになったらなあ。浴びるほど読む・聴くでも、それって身に着くんだろうか。これまでの関連レビュー・本は読んだらすぐアウトプットする! [ 齋藤孝 ]・自学自習の極意 [ 齋藤孝 ] ○勉強法関係・ムダにならない勉強法 [ 樺沢紫苑 ] ・学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢紫苑 ] ・中学生から使える!東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法 [ みおりん ]・大人の「勉強」大作戦 [ 日経WOMAN ]・夢を叶えるための勉強法 [ 鈴木光 ]・独学大全 [ 読書猿 ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2022.02.21
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本のタイトル・作者自学自習の極意 (一般書 355) [ 齋藤 孝 ]本の目次・あらすじはじめに これからは自学自習が王道になっていく序章 自学自習が「うまくいく人」と「うまくいかない人」は何が違うのか自学自習ありきの時代に求められる学びへの「構え」と「意欲」信頼に値する先生(本)から学んでいるかどうか学生時代の成績や学力は自学自習に関係ない学びの時間とお金の使いどころを心得る「自学自習は孤独ではない」から続けられる第1章 自学自習を習慣化する5つのルール1 ペース配分は2週間単位で考える2 スキマ時間を最大限活用する3 自分に合う学びのツールを活用する4 学びの水先案内人を見つける5 ワンテーマ月間を設定する第2章 自学自習の効率を高める9つのコツ1 「スマホ断ち」で集中力を高める2 学びに向かう「呼吸法」と「環境作り」を意識する3 「音楽で外界を遮断」して集中モードに入る4 学びのモードに入って「心理的不安」を排除する5 東大生の「ペンキ上塗り方式」勉強法で記憶を定着させる6 学びを定着させるメモとノートのとり方7 偉人たちが実践した「書き写し勉強法」8 通信教育を自学自習と併用する9 学びの質を高める休息法第3章 自学自習をエンターテインメントとして楽しむ4つの方法1 学びの宝庫、マンガを読みまくる2 学んだことを図解・イラスト化してみる3 学んだことをコントや動画で表現してみる4 「偏愛マップ」で自分の世界に没入する第4章 パフォーマンスを高める自学自習の4つのとらえ方1 学んだ直後に「30秒プレゼン」をする2 SNS、ブログで毎日発信する3 自学自習でメンタルを強くする4 学び続ければ「やればできる」と思えるようになる第5章 4つの自学自習パターンで人生のステージを上げる1 人のリクエストに応えてキャリアアップする2 「代理力」と「見よう見まね」でキャリアアップする3 勉強と趣味は同じだと思って楽しむ4 魂を込めて本を1冊書いてみる第6章 一生ものの教養を身につける10のテーマ1 「世界史」で現代を理解する2 「日本史」で日本人のアイデンティティを知る3 「文学」で人間を知る4 現代社会を知るて手がかりとして「政治経済」を学ぶ5 「自然科学」を学んで生きる自信を得る6 「数学」で物の見方を知る7 「宗教」で多様な考え方と世界観を学ぶ8 「心理学」で心の在り方を学ぶ9 この世の素晴らしさを「美術・芸術」で学ぶ10「哲学・思想」で人生の意味について学ぶおわりに 学ぶことは、生きること引用「道場に来て練習することが『練習』だと日本人は思っているけれども、そうではない。道場に来るまでの1週間なり1カ月間に、習ったことを自分で復習するのが練習である。先生に会うのは、その練習の成果を見てもらうためなのだ」(武術雑誌で著者が中国の武術の達人と対談したときの先生の言葉)感想2022年041冊目★★★自学自習についての本。今回、コロナでぐっとオンライン化が教育のすすみ、勉強=学校という方程式が崩れた。塾や学校という「場所」ではなく、スタディサプリのような講義配信視聴型も増えている。でも、自学自習というのは、その人に任されるから、難しい。特に子供であれば、習慣的に学ぶ(学ぶ習慣をつける)というのは難しいだろう。大人だって挫折してばかりいるのに。本の中で紹介されていたが、「啓発」という言葉は、子曰、「不憤不啓、不悱不発、挙一隅、不以三隅反、則不復也。」(子曰はく、「憤せずんば啓せず、悱せずんば発せず、一隅を挙ぐるに、三隅を以つて反せずんば、則ち復びせざるなり。」と。)論語『不憤不啓(憤せずんば啓せず)』書き下し文・現代語訳と文法解説(マナペディア)から来てるんだ。知らなかった。この本を読んでいて思ったのだけれど、昔、みんなが知識に広くアクセスできなかった時代は、借り受けた本を移したり、少ない書物で自分で学んでいた。それを思えば、環境が整って無数の選択肢が出来たけれど、「みんなが机に座って前を向いて同じ時間に同じ内容の授業を受ける」という明治以降の学制のほうが異質で、そもそもの学習とは個人的なものなのではないか。ああ、でも義務教育制度が始まる前、その後も進学が当たり前でなかった時代。「知りたい」渇望、「学びたい」という熱量は今の比ではなかったのだろうな。自学自習の時代が再度訪れ、学びはオーダーメイドにカスタマイズされたものになる。学校教育も、「学ばなければならないこと」の期限と達成度はあるけれど、その進度・深度は個々人によるものになっていかなくてはいけないのではないか。私はいつも、『窓際のトットちゃん』で黒柳徹子さんが通っていらしたトモエ学園を思い出す。廃バスを利用した教室。朝登校すると、教室に各教科の「今日やること」が書いてある。みんな、それぞれ自分のペースと順番で取り組む。公文式なんかもちょっと似ているかもしれない。昔、教育テレビで紹介されていた。公文式だったか、そのような進度別の自学自習を取り入れた小学校。子どもたちはめいめい、好きなところで自分の進度にあったプリントで学ぶ。先生は教室にいて、マンツーマンで分からない子に教え、質問に来た子どもたちに答える。先生はあくまでも進度確認とサポートに徹する。そして、学年が上の子、先へ進んだ子が、下の子やともだちに教えていた。そこでは、勉強は「させられるもの」ではなく「するもの」だった。与えられるものではなく、自分が獲得するもの。時間が余った子供が、裏庭で泥だらけになって、何か置き去りの機械を解体していた。同じく子供だった私は、その自由な雰囲気に魅了された。これからの教育が、私の子どもたちが受けるものが、そうであるならいいのに。学ぶことを与えられれば、自ら学ぶ姿勢を身に着けられない。大人になって学ぶひとが少ないのは、また習慣をつけるのが難しいのは、それが基本的に「与えられるもの」だという認識だからではないか。本書では、大人が自学自習をするメリット、続ける方法について書かれている。淡々と、やり続けること。思い悩むことなく、機械的に続けること。英語を1年くらい毎朝勉強してきて、本当にコレだと思う。今日できるのは10分かもしれない。でも、そこに「やらない」「やめておく」という選択肢を持たせないこと。歯磨きや入浴のように、面倒でもやらなければいけないことだと認識させる。あとは身体が勝手にやってくれる。習慣化の力って、すごい。知りたいことがたくさんある。学びたいことがたくさんある。きっと生きているうちには終わらない。学ぶ端から忘れてしまうたくさんのこと。それでも、また学ぶ。何度でも。学ぶことは、生きることだから。これまでの関連レビュー・本は読んだらすぐアウトプットする! [ 齋藤孝 ]○勉強法関係・ムダにならない勉強法 [ 樺沢紫苑 ] ・学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢紫苑 ] ・中学生から使える!東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法 [ みおりん ]・大人の「勉強」大作戦 [ 日経WOMAN ]・夢を叶えるための勉強法 [ 鈴木光 ]・独学大全 [ 読書猿 ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2022.02.20
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本のタイトル・作者独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法 [ 読書猿 ]本の目次・あらすじ第1部 なぜ学ぶのかに立ち返ろう1 志を立てる2 目標を描く3 動機付けを高める4 時間を確保する5 継続する6 環境を作る第2部 何を学べばよいかを見つけよう7 知りたいことを発見する8 資料を探し出す9 知識への扉を使う10 集めた資料を整理する11 情報を吟味する第3部 どのように学べばよいかを知ろう12 読む13 覚える14 わからないを克服する15 自分の独学法を生み出す第4部 独学の「土台」を作ろう・国語独学の骨法・英語(外国語)独学の骨法・数学独学の骨法引用学ぶのは結局のところ、自分のバカさ加減と付き合うことだ(慣れ合うことじゃないぞ)。つまり、より長く学ぶことは、それだけ長く自分の頭の悪さに直面し続けることだし、より深く学ぶことは、それだけ深く自分の間抜けさと向かい合うことだ。<中級の壁>を越えて向こうへ進む奴の多くは、費やす努力に<見合う>ものが手に入らなくても、他にもっと楽で得な選択肢があったとしても、もうそれを学ぶことをやめられないバカだとも言える。才能の限界が見えようと、スランプに陥ろうと、若輩者がどんどん自分を抜いていこうと、病気や事故か何かでそれまで得たたくさんのものを失おうと、もうそれを学ぶことなしにはいられないから続けるんだ。コスパの勘定ができないからバカだし、繰り返しバカであることを自覚させられるから(謙遜抜きに)自画像的にもバカだろう。だが<中級の壁>を越えて、ずっと先まで行くのは、そういうバカだ。感想2021年286冊目★★★ものすごいボリュームの本。788pで2,880円。ふだん私が読むものに徹底して無関心な夫をして「えげつない本やな」と言わしめた一冊。「この本はあまり賢くなく、すぐに飽きるしあきらめてしまう人たちのために書かれた。」とあるのだけど、私が読書術の本を読んでいつも思うのは、「この本を読めるならどんな本だって読めるんじゃないのか」ってことなのだ。ふだん本を読まない人であれば、この分厚さにまずビビるだろう。そして、冒頭はゆるい絵とくだけた問答形式で、「あ、これ『夢を叶えるゾウ』系?」と読み進めたらおっとどっこい。ガッチガチの知識派。古典からの引用がバンバン出てくるし、情報量多いし専門的だし(書籍の検索の方法など、大学で習った文献の探し方そのもの)、「ちょっと思ってたんと違う」ってなるんじゃないかな…。私は漫画をたくさん読めばいいと思っているし、コミックエッセイでもいいと思っていて、「書物を手に取り、読む」という習慣をまず付けることから「読書」は始まるのだと思っている。だからこういう本で出鼻をくじくのは心苦しい。そこまで辿り付かないままに心折れてしまうのは。楽しもう。もっと、楽しんでいいんだよ。私たちはもう、大人なんだから。好きなことを学んでいいんだよ。だからこそ、私は「何を学べばよいかを見つけよう」の章は衝撃だった。え、ないの?知りたいこと。もっと勉強したいこと。私はもう、そればっかりでしんどいんだけど。心の引かれるままに本を読んで、その本からさらに関連する本を読んで、図書館を横断するように、というやり方をずーっとしてきたので、今更感がすごかった。しかし「独学」で学んでいきたい人、ある程度の素地がある人には、勉強法についてのところだけでもかなり参考になる。古今東西のメソッドをまとめてくれていて、「これ自分に合ってるかな、試してみようかな」と選べる。独学者のみんなは、この本から力強いエールを貰えると思う。冒頭で互いの航海の無事を祈る、とある。まさにそれだと思う。個々が個々の舟を漕ぎ、行きたい場所へいつか辿り付けるように。私は今年の1月に「今年は英語を勉強しよう」と決め、はじめは椅子に座っているのも苦痛でしかたなくて、ご褒美おやつを用意したり、色々工夫して「最高に怠け者で隙あらばサボろうとする自分」を手名付けて来た。で、だいたい1年たってどうか、というと「自信が付いた」。もちろん英単語も英文法も1月に始めたころより身に着いたのだけど、それよりなにより、「私は自分が決めたことを、誰に言われるでもなく、ただ自分のために、続けることが出来る」という万能感…全能感?が一番大きかった。宅建に挑戦しようかな、と思ったり、洋書の多読に挑戦しようかな、と思うけど、これもたぶんできるだろうな、と思っている。だってもう、私は「勉強する」という習慣があるから。その時間配分や勉強の中身を変えるだけだから。これ、実はものすごく大きなことなんじゃないかと思う。で、自分が試して来た中で一番役に立ったのは、相反するようだけど「自分に期待しないこと」。目標や計画を立てる時、人は理想の自分を前提に考えている。でも、ちょっと待て。自分を見て見ろ。もう何十年の付き合いだ。一番よく分かっているだろう?いかに己が怠け者で、流されやすく、甘っちょろいか。だから、その「最低の自分」に水準を合わせて、そのハードルを越えていく方式にしたほうが、私は続けやすかった。(昔読んだ剣持まよさんの『脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術』というコミックエッセイが参考になった。)そうしたらだんだん、「最低の自分」の「最低」が上がって来るのだ。長い距離を走れるようになる。もう少し高いハードルを超えられるようになる。これ、すごい発見だった。あ、自分ってもっといけるんだ、という感覚。もっと走れる、もっと飛べる。じゃあ、もっと行けるかもしれない。向こう側まで、行けるかもしれない。少しずつ、少しずつ、自分の「最低」を引き上げて。いつかそこへ辿りつけるかもしれない。そしたらね、もう、めっちゃ楽しい。死ぬまで永遠に学んでいけると思った。参考になったこと○2ミニッツ・スターター・タイマーを2分にセットし、すかさず作業を開始する。○35ミニッツ・モジュール・0~20分 新規項目の学習・20~24分 定着のための小休憩と復習の準備・24~26分 1日前の学習項目の復習・26~28分 1週間前の学習項目の復習・28~30分 1か月前の学習項目の復習・30~35分 今日の学習項目の復習→私は「新しいことを学ぶこと」が好きで、いつも復習が出来ないので、意識的に復習の時間を設けるようにして記憶の定着をはかりたい。○ロンブ・カトーの分数式(費やした時間+モチベーション)÷(抑制・阻害)=成果↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2021.12.02
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本のタイトル・作者アウトプット インプット総大全本の目次・あらすじ第1部 アフターコロナのアウトプット&インプット効率を最大化する「インプット法」レッスン5最高の結果が出る「アウトプット法」レッスン5第2部 樺沢紫苑の世界グローバルエリートvs日本のサラリーマン 時間の使い方600人大調査&改善プランストーリー図解で超カンタン 言いたいことを1分、5分、10分にまとめる法髙田 明・ジャパネットたかた創業者、来島達夫・JR西日本副会長……ふつうの人とどこが違う?経営トップ120人私生活調査「なぜ、そんなに元気なのか」?体・歯の検診/食事・ダイエット/運動法/睡眠法/座禅・瞑想・メンタルケア男女1300人タイプ別「孤独度」調査 SNSの友達が増えるほど、寂しくなるのはなぜか?ドラマ『半沢直樹』のヒール役 大和田常務の名言録「コロナをばらまくぞ」と周囲を脅す、感染者の心理 あおり運転をする人の卑屈な日常刮目せよ! 社会人として恥ずかしすぎる 頭の悪いバカノートの特徴10第3部 世界大混乱…あなたの「一人勝ち」最短ルート9割は要領! 東大式「猛スピード勉強法」「豚肉、カレー、蕎麦」が脳を強化する3大メニュー感想2021年285冊目★★樺沢さんの特集が組まれていたので読んでみた。けど、うーん。これは…何なんだろう。とりとめない。(そして出てくるのが男のリーダーばっかりでうんざりする。 別冊PRESIDENTだからしかたがないこととはいえ。)これを買うなら、一冊樺沢さんの本を読んだ方がいいと思う。あ、でも最後に樺沢さんのノートの取り方紹介があって、それは参考になった。ミドリのMDノート(A4)を十年以上使っていらっしゃるそうだ。ペンはパイロットのアクロボールか、ゼブラのスラリ。四分割して、時計回りに要約や気づきを書き込み、最後に行動に移すTODOを記す。本の中でアプリ「Clear」が紹介されていて、これは30万冊を超えるノートが閲覧できるそう。面白そう。私は樺沢さんの本を読んで、そこから読書の内容をブログに書くようになった。それにどんな効果があったのか、はいまいち謎なのだけれど(気付いていない部分でめちゃくちゃ伝える力が伸びているのだ、と信じたい)、楽しいことは確かだ。この本の中では、土井英司さんの、読書中は「自分が共感する部分ではなく、読んだときに多少違和感があってもなぜか気になる一文」に線を引けという言葉。どうしても本を読んでいると「そうそう、そうだよね」というところ、自分が日ごろ思っていることをずばり表現してくれている部分に線を引いてしまうけど、そうではない「ひっかかり」を大事にした方が良い、という話。わかるー。ついつい食べやすいものばかり食べちゃう感じ。でも、良薬は口に苦しで、何か「嫌だな」と思うものの方が、自分の潜在意識の問題に触れていて、あとから効いてくる。これまでの関連レビュー・読んだら忘れない読書術 [ 樺沢紫苑 ] ・ムダにならない勉強法 [ 樺沢紫苑 ] ・学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢紫苑 ] ↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2021.12.01
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本のタイトル・作者夢を叶えるための勉強法 [ 鈴木 光 ]本の目次・あらすじ・はじめに・序章 探る 勉強目標・計画を立ててみよう・第1章 知る 問題を解くための「考え方」を身につけて勉強を始めよう・第2章 憶える 知識を自分のものにしよう・第3章 整える 勉強を続けられる環境をつくろう・第4章 正す 結果を振り返ってやり方を修正してみよう・第5章 突破する 科目別の攻略法・終章 さまざまな学ぶ場・おわりに引用ただ、人と比べることで、「自分はダメだ」とか「勉強ができない」とモチベーションを失ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか?そもそも人と競うことが嫌いな方もいらっしゃるかもしれません。そういう方に一番伝えたいことは、結果が人と比べてどうだったのかは全く重要ではないということです。本当に大事なことは「今の自分がこうなりたいという姿に近づいているか」という1点だけです。人は人、自分は自分です。人と比べてどうだったのかということよりも、目標と比べて今の自分がどうなのか、自分を基準に評価しましょう。感想2021年251目★★★「鈴木光」という名前から男性だと思っていて、表紙の女性は写真用のモデルさんかな、と思っていたらご本人だった。国立筑波大学附属高校、東京大学文科1類(推薦現役合格)、在学中に司法試験予備試験合格。クイズ番組「東大王」出演。いやいや元から頭ええやん…ついでに可愛いやん…。この本は、社会人よりは高校生向けの勉強方法(大学受験方法)がメイン。でも、勉強に対する姿勢は読んでいて参考になった。(参考になったこと)・ちょっとした楽しみを見つける→短期的な目標から少しずつ引き上げる・体験型プログラムに参加してみる(無料の国際交流プログラムもある)・予定より1.5倍程度の時間がかかると想定して勉強の「小目標」をたてる・問題やプリントを緑のマーカーやオレンジのペンで加工し、問題形式で記憶する・タイマーを使って自分の集中時間を測る・知らない英単語に出会ったら、①つづり②発音記号③使われていた文章④意味を記録する体験型プログラム、いいですね。娘も息子も、まだ何一つ習い事をさせたことがなく、世界が狭くなってしまうのでは?とちょっと気になっている。以前は休日に1日だけの体験イベントみたいなものに参加していたんですが、コロナでそれもなくなっちゃったしね…。フィリピン人の知人が、大学生の時にものすごくたくさん海外の短期滞在系プログラムに参加していて、「お金のあるとこの子なんやろうな」と思っていたら違った。コミュ力×英語力で、ありとあらゆる無料の政府主催のプロジェクトに応募していたのだった。「日本だったら、文科省の○○っていうので行ったよ~」みたいな感じ。そしてそういう子は、同じように研修プログラム参加者で出来上がったネットワークがあって、「次この国でこういうの募集しているよ」と訊いてはまた応募していて、いろんな国に行っていた。その時、「やろうと思えば何だって出来るんだな」と思ったし、「私は何をしていたのか」とちょっと愕然とした。そんなもの、調べようともしなかった。あることも知らなかった。いや、言い訳なのかな。だって、日本でぬくぬく学生していたほうが、楽だもの。自分の子供たちが何を選ぶのかは別として、世界を広く見せてあげること、その先まであることを当たり前にして示すこと。そしてその先に自分で辿り付ける力を鍛えてやること。難しいな、親。まずは私から、頑張ろう。これまでの関連レビュー・ムダにならない勉強法 [ 樺沢紫苑 ]・大人の「勉強」大作戦 [ 日経WOMAN ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2021.10.27
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本のタイトル・作者メモ活 [ 上阪徹 ]本の目次・あらすじ第1章 「メモ活」の基本原則第2章 とにかくすぐに記録する「段取りメモ」第3章 A4ノートに記録する「要約メモ」第4章 速く、正確に記録する「スピードメモ」第5章 思考を加速させる「アイデアメモ」第6章 文章力の決め手「素材メモ」感想2021年240冊目★★★メモをとれ、なんでもとにかくメモをとれ、という1冊。取り立てて目新しいことが書いてあるわけではないのだけど、定期的にこういう本を読むことで気持ちを新たに出来るので読む。(この本で「へえ」と思ったこと)・著者はなんでも赤ペンで記入する(赤が好きだから)・スケジュール帳(ウィークリーレフト式)もノートもA4推奨・TODOリストは終了したものを上にあげていくだけ(下に未完了が残る)・小さな約束事もメモする・質問は5W2Hを意識する・読書メモはふせんを貼るだけ。そこから5か所だけノートに転記。・3行日記(一番失敗したこと・一番感動したこと・明日の目標)・夢や目標は実は知識。知っていることしか夢にできない。・文章は素材から成る。素材は「事実」「数字」「エピソード(コメント、会話)」から成る。・素材に目を向けるためには、「形容詞を使わない」こと。著者が言うメモを取る→自分用の仕事マニュアルを作る→効率がアップするというこの方程式、本当にそうだと思う。今年度から私はセリアの368ページノートを仕事用にしていて、とにかく何でもそこにメモ。とったメモは貼り付け。資料は縮小して切り取って貼り付け。…と、していると検索性が乏しくなってきたので、タイトルやキーワードに蛍光ペンでマーカーを引いて、ぱらぱらめくった時に目立つようにする。何度も参照するページにはインデックスを付けた。TODO、「手順書」もそう。私、新しい業務にあたったときは、その業務を学びながらマニュアルを作るんですよ。自分が信じられないくらい忘れっぽいから。来年に同じこと出来ない自信がある。ファイルならキーワードで検索も出来るし、次やるとき頭を使わなくて良い。引き継ぎ書の新規作成も不要。業務を担当して1年経つと自然とマニュアルが完成しているから、そこに「今担当している案件はこれで、この状態」と示すだけでいい。…でもこれ、他のひとはやらないんですよね…。だからその人の業務を受け持つとめちゃくちゃ苦労する…。これが謎過ぎて。マニュアルじゃなくてもいい。TODOリストのレベルで良い。みんな手順書作ってくれてたら、こんなことにならないじゃない?何なの毎年?馬鹿なの?って言って部下を凍り付かせました。はい。メモとったほうがいいよ、ほんと…。これまでの関連レビュー・やりたいことを全部やる!メモ術 [ 臼井 由妃 ]・ノート・手帳・メモが変わる「絵文字」の技術 [ 永田豊志 ]・メモの魔力 [ 前田裕二 ]・ロジカルメモ 想像以上の結果をだし、未来を変えるメモの取り方 [ 村本篤信 ]↓ 「見たよ」のクリック頂けると嬉しいです ↓
2021.10.16
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