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風邪は一向に治らず、それどころかじわじわ悪化してるみたいです喉を休めたいのに鼻が詰まっちゃって口呼吸。そうするとのどが渇いて痛んで咳。横になると喘息っぽいヒューヒュー音も出るので、ちょっと赤信号が点滅しだしたかも声もすっかり枯れて、鼻声のオッサンだし…なのに今回、熱は出てないんだよね 不思議だ。そういえば数年前、声だけが出ない状態になったことがあります。熱もなく咳もせず、食欲もあるし、マスクで乾燥予防してたのに。耳鼻科で診てもらったら「声帯がやられてるねー」とのことでした。その時は薬飲んでうがいして、すぐ治ったけど。今回はそうもいかないもんなぁ…元々呼吸器はあんまり丈夫じゃないほうだけどどうしたもんか
2013.03.25
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今週は旅行の疲れもあったのか、あまりパっとしない体調だったけど昨日から本格的に風邪の症状が出てきてしまいました体の節々と喉が痛い…ひどい花粉症持ちなのでその影響かなと思ったけど、今日になってからは喉が切れるような咳が出だして、ヒジョ~~~~に辛いです痰がからんで激しく咳き込むと、もちろん喉も「血が出るんじゃないか」と思うほど痛いんだけど、お腹が張るのも気になります。かなり腹筋使ってるみたい。nyagは扁桃腺が弱くて毎年必ず数回腫らすのですが、いつも39℃超えの熱を出してしまいます。もし今回扁桃腺炎になって高熱が出たとしても、薬が飲めるかどうかわからない。長期化する可能性もありなんとか軽めの風邪で終わらせようと、ただ今奮闘中ですこのままグズグズ3日程かけて治っていってくれるといいんだけど。しかし外に出るときは必ずマスクしてるし、帰ったらうがいと手洗いは欠かさずやってたのに、どこでうつされたんだろう…心配症のダンナから外出禁止令が出てるので、しばらくおうちで安静にしておきます。明日買い出しに行ってもらっておこう…
2013.03.23
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先週白浜に行って来ましたお天気も良く、高速もあまり混雑せずに済んでよかったです。さっそくアドベンチャーワールドに行きます。やっぱり一番のお目当てはコチラ。最近屋外の運動場にデビューしました。逆光で撮ったので、写りがすごく悪いんですが…遊具で遊ぶ赤ちゃんパンダが心配で、側を離れないお母さんパンダ。一休みして新鮮な笹を食べるお母さん。どちらも仕草がすご~~~く可愛いので、みんな中々パンダ舎を離れられずにいます親子の隣には2010年生まれの海浜・陽浜という双子の兄妹がいて、元気にじゃれあっていました。屋内運動場では堂々たるお父さんパンダがお昼寝の真っ最中和歌山にはパンダがいつもいて、数年に一度は必ず子供も生まれているので上野の熱狂ぶりが不思議です…羽田から飛行機も出てるし温泉もあるし パンダ親子が見放題マグロはじめ海の幸がすっごく美味しいので、関東の方ももっと遊びに来て欲しいなぁ。小腹がすいたのでこんなの買ってみました。中身は肉まん。あんまんも選べます。お味は…まあ普通の肉まん(笑)他にケニア号でサファリを回ったり、アシカやイルカのショーを堪能。本当ならギチギチにスケジュール組んで、オプショナルツアーも入れて目一杯楽しみたいところですが…早くたくさん歩けるわけでもないし、トイレは近いし、お腹のハリや痛みがあったら休憩しないといけないので、ゆる~く楽しむ予定で来ました。いろんな動物が見れて楽しかったです。ちょっと疲れたけど行っておいて良かった
2013.03.21
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最近胎動が激しくなってきて、夜中眠れないことがたまにありますすごく眠かったのに、ドカドカ蹴られるのが辛くて何度も寝返りをしてるうちに目が覚めてしまったり…昨日は結局朝まで眠れず、ダンナを送り出して洗濯を終えたあと3時間足らずのお昼寝はしましたが、もう夕方から眠くて晩御飯は軽めの和食7分づきの十穀米、じゃがいも・小松菜・わかめの味噌汁、厚揚げのきのこあんかけ生姜入り、塩鮭、ひじきの煮物。デザートはりんご。食べ終わったのは20:45くらいだったかな?なのに耐えられずに22時には寝てしまいました深夜1時くらいに一度トイレに起きたけど、朝はダンナが出かける8時頃まで寝てました夢も覚えてないくらいグッスリと。眠気スッキリ…ではなく、まだ寝足りない感じではあるのですがとにかくお天気もいいし、起きて洗濯 洗濯洗面所に行ったついでにトイレも済ませて毎朝日課の体重計測。おおーーーー、ガクンと減ってる急激に増えだす前の体重くらいに戻ってました。妊娠初期と違って一日中眠いことはなくなり、しかも夜中は胎動で寝れない。元々宵っ張りな方なので、最近の寝る時刻は1~2時前後。昨日はゴハンもかなり塩分に気を使って薄味に仕上げたし、体重増加の原因は睡眠不足と塩分だったのかなぁ。これからはできるだけ早く寝るよう心がけます。胎動で寝れないときは仕方ないけどね…
2013.03.05
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なんだか今週はツワリがきついいつもと同じものを食べても気持ち悪くなります。そして一日に1回は必ず吐いてしまうなのに体重増えてるんですしかもすごい勢いで1週間で1.5kgは増えたかも特に先週よりたくさん食べたとか濃いものを食べた覚えはないし今週に入ってから吐いてしまう回数が増えてるのに。ちょっとむくみが出てきてるのが原因かなぁ…足はそうでもないけど、結婚指輪が微妙にきつくなってきてる気がする。ダンナが高血圧ぎみだから、塩分も結構気を使ってるつもりなんだけどまだまだ甘かったかなーもうちょっと頑張ってみよう。でもツワリも辛いよ
2013.03.02
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