2021年08月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

31 日 ( 火曜日 ) の日記　　暑さ絶好調　　　637244

暑さ絶好調今、ピークの暑さかもしれない走っていても、寝ていても、汗だくですそれも、あともう少し寒い冬がやってくるということ早起きの走り走る時、暗くなり、陽は短くなりました今日も気を付けて、頑張らなくてはいけません頑張っていこう、おおこれこれこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　共感の方法、相手が自分を人として扱うか、物として扱うか、知ること -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 31, 2021

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30 日 ( Monday ) の日記　　限界とか、生き抜くとか　637004

　今朝は少し薄曇り布団干しに良くないけど、少し気分は楽なはず酷暑続きで、楽を楽と思えない限界でもないのに、もう限界と思いがちそんな自分を意識しよう何をするも、問題が出ますそれをいかに、うまくするか与えられた管理的な立場、自分の役目今を限界と決めず頑張ってみよう相手には、問題を耐えられる所まででいいから、解決してあげてより過ごしやすい時間を、創造することこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　共感のヒント、相手が恐れているものは何か、考えること -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 30, 2021

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29 日 ( Sunday ) の日記　　　猛暑　　　636824

この頃は、朝、水シャワーです寒くない、暑いということです朝のいつも通りの公園人とすれ違うことがなく、心静かに過ぎました良い感じ訓練技術習得、技術体得を目的としていること忙しい毎日しっかり意識するのを忘れず、進めましょうこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手がそう行動する背景があるはず、それは何か、共感・理解のため -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 29, 2021

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28 日 ( Saturday ) の日記　　暑さも盛り、程々に　　636664

猛暑が続きます頑張ることが大切、と思いガンガンやっていますそれも大切なことあたえれられた人生を全うすることかもしれないただ苦労して、我慢して、ということだけが全てではない自分を大切に、心豊かに生きるそれも大切　　その辺りに一生懸命なこと大切ではないでしょうかこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　全てを理解することは、全てを許すことである、難しいことだけれど -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 28, 2021

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27 日 ( Friday ) の日記　　　うまくいかなくても　　　636411

　暑い暦上、暑さのピーク、過ぎていいはずなのですが、、、、何事も、簡単には、うまくいかない毎日、いえ今迄が、その繰り返し相手に共感できない所、多いのでしょう音というものが、わからないのでしょう諦めず、逃げず逃げても逃げられない、良く生きたければひとつづつ丁寧に積み重ねましょう暑さと体に気をつけてこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　誰かに共感できるか、自分の中に相手の気持ちを再現できるか -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 27, 2021

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26 日 ( Thursday ) の日記　　違うこと　　636201

　今朝は薄曇り公園に出る頃、まだ薄暗く、少し涼しく走れています走りから帰れば汗だくですが、、毎日、いろいろな人と接触しています人それぞれ本当に思いが違うものだなその時、また後で振り返り、思います自分が相手のことをわかっていないのを意識し相手を大切に、いつも謙虚に接する努力が出来たら良いでしょうどうしても、会話で自分が楽しむことを優先しがちな自分これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　共感とは、自分の心の中に、相手の感情や状況を再現する能力 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 26, 2021

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25 日 ( Wednesday ) の日記　　豊かな心持ち　　636045

　少し曇って、涼しい感じの朝です身体を軽く感じ、走っていました限られた時間毎日、いろいろな思いで時間を過ごし、時間、人生は過ぎていく少しでいい、思い豊かに生きるように後で後悔無いよう、少しでも、それを意識したいこの位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　数十億人の教師がひしめく、巨大な教室で勉強中 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 25, 2021

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24 日 ( 火曜日 ) の日記　　陽が短く　　　635874

久しぶり早い時間に走ってきました薄暗い公園陽が短くなりました冬の寒さへまっしぐら今は汗だく、よく頑張れていますそんな自分に感謝毎日、ここまでやれることそれはすごいこと限りのあることその辺り、すこし今日は考えようこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手とできるだけきょりを置くということ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 24, 2021

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23 日 ( Monday ) の日記　　　不調　　635653

　昨日から今朝にかけて、何度か目が覚めました身体の芯が暑い焼き肉の食べ過ぎ、またはワクチン接種のせいかエアコンと思い起き上がろうとすれば、左胸が痛い訓練で新しい課題を始めると起きる力の入れすぎからくるいつものやつ力み過ぎです目覚まし通り起き走ってシャワーを浴びれば、いつも通り通常感へ痛かったり、ちょっと暑いというのはあっても戦意爽やか無理しないで進みましょう今日は、生きやすく生きようそれにしてもよくここまで、頑張ってきたものだこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　その人といると、愉快、不愉快、ふつう　どれでしょう　　その人と、やり直せたら、やり直す気はありますか -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 23, 2021

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22 日 ( Sunday ) の日記　　アヴェ・ヴェルム・コルプス　　　635548

　今日は、曇ってきました楽に過ごせる日になるかな、と思っていたら雨がぱらつきましたワクチン接種二回、無事終了副反応らしきものは起きたとき、いつもより暑いと思う位でした決めたことを、自分に誠実に進めていくその結果は、けして自分を裏切らないやったらやっただけ、何かが作り出されますうまく行かないことは多い今の意識を大切に、丁寧に精進ていきたいアヴェ・ヴェルム・コルプスの世界を描いて、、これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分にとって害ある人間関係は解消しよう、少なくても、付き合いの度合いを軽減しよう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 22, 2021

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21 日 ( Saturday ) の日記　　将来、身体と心　　　635392

　暑いそれでも一時期の汗まみれに比べたら、風を涼しく感じる時もあります走って身体を重く感じたり、辛いと感じる時もあります　　階段を上るとき、一段づつだったり、一段飛びだったり、、知らないうちに、変っています自分の知らない無意識の気持ち刻々と、心と身体は変化します変化を感じる意識、忘れない様に大切にしたい時間は容赦なく過ぎます自由に生活設計できる今も、、、有限の時間将来の自分を念頭に、時間を大切に刻むこと、意識しようこれ位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分にとって害ある人間関係を、解消するのは良いことです -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 21, 2021

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20 日 ( Friday ) の日記　　耐える力　　635187

　日差しが照り付けています暑い夏が戻りました起き瞬間、どうしたらいいかわからない昔の嫌なことを思い出す、などなど、、、、ネガティブな気持ち一杯でした走ってきても、あまり気分転換していないポジティブな思いで、ネガティブな気持ちを打ち消そう待望の二回目のワクチン接種これからちゃんと感染対策すれば取りあえず大丈夫としよう、それしかないネガティブのなかいろいろ朝の作務を片付け気持ちは、少し前向きに代わってきましたこれ位いです　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分の気持ちに反してまで、全ての人とうまくやろうとすることはない -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 20, 2021

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19 日 ( Thursday ) の日記　　気持ちと現実のギャップ　　684866

　暑い日が戻ってきましたギラギラ太陽、容赦ありません　　雨で涼しく、楽していましたが夏はまだまだこれから、頑張ろう昨日耳にしたことから、現実に気づく機会がありました人々の気持ちと自然の摂理により、時には、私にとって厳しい時もあります自然なことですその流れを忘れない様に意識してもどうも現実離れする自分がいます自然な人の気持ちを意識し、いろいろなことに負けず、頑張りましょうそれは程々に、そして自然の流れを忘れず意識して暑くなってきたので、今朝から水風呂復活ですこれ位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ポジティブは、免疫系を強化し健康度合いを高める　　ネガティブは、免疫系を衰弱させ、病気の原因にもなる -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 19, 2021

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18 日 ( Wednesday ) の日記　　　再現性　　　634689

　梅雨末期に似た気圧配置雨や曇りが続きます朝晩出かけるのに、羽織れる物を持っていきます今の悩みは再現性訓練しある程度のものが、出来上がりつつあります良い感じ問題は、そのいい状態をいつも再現出来ること私に重たく感じる課題良い課題が出ました新しいことをものにしよう新しいことをものにするチャンスこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人間関係こそ、人生の質を決めるといっても過言ではない、ポジティブな関係を大切にしよう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 18, 2021

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17 日 ( 火曜日 ) の日記　　丁寧に　　634503

　雨が続きます今朝、一時的にやんでいたので、涼しく楽に走れました感染症を考え、今年のお盆休みを少し長くしています思い通り時間設計し､過ごせています時間を少しでもいいものにしようボォーっと過ごすのもいいですが、音楽を大切にしようそして丁寧にこんな感じで行ってみよう感じること、例えば、なんか変だよ、と感じるのを大切にこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　本当は一緒にいたくない人と、無理して一緒にいませんか -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 17, 2021

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16 日 ( Monday ) の日記　　強い雨　　　634370

　今まで走っていて、始めてと思う程、水たまりが深いいつも足を上げて水溜りを通るのに、今日は足をずって進みました眠りと腰寝起きは腰が痛く歩きづらいそれが走りから帰るとケロッとしています走り出しは腰が痛く、足が上がらず、前に進めない走りをやめたら、歩けなくなりそうです走ることで、自然と膝を上げるのが高くなり歩くのに支障ない筋力と身体の体制が維持出来ていきます走らずにいたら、腰が痛く膝を上がるのが苦痛なまま筋力は衰え、歩幅が減り、歩けなくなっていく訓練の様子を聴いていて　　軽く鳴らす鳴ったら、鳴らす力は消え他の余分な力や気負いからも自由になっていく必要のない力がとれた軽く自然な音作りめちゃめちゃ頑張って出した音では、作品にならない丁寧に我慢し、丁寧に進める持久力と無理ない生活環境朝はそれに近い状態になれますこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分の気持ちに反して、人とうまくやろうとしなくてもいい -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 16, 2021

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15 日 ( Sunday ) の日記　　生きて、何をしたいか　　634258

　雨が続いています走りの方、止んだ合間を縫うように、毎日続けられています外出自粛を考え、気分転換も一緒にし外出時間をおさえていますとにかく来週末の二回目のワクチン接種を、無事終わらせること誰もいない、私の進む道には、、、みんな、人それぞれ、自分の思いを生きる自分が何をしたいかそれを今まで以上、大切にして生きていく、それで良いのではないかそれが、生き物として生きること訓練繊細に、感じられてきたイメージの実現へひとつづつ努力し、精進を重ねようこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　誰からも嫌われないようにしようという思い、それは誤っています -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 15, 2021

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14 日 ( Saturday ) の日記　　涼しい　　634073

　小雨が降ったりやんだりです走って吹かれる風が、涼しいと感じました楽です起きるのが、少し遅くなってきました前日知らないうちに、寝落ちしていましたもう少し早く起きよう自然に任せるだけではなく、意識して早めに起きようまた、今朝抱いたように、子供の頃の、明るいイメージを大切にしよう今はそのままにしておくと、心に自然に描くイメージは、何か重く暗い感じこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　誰からも嫌われないようにしなければいけない、という思い込みを捨てる -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 14, 2021

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13 日 ( Friday ) の日記　　今はいいけれど　　　633913

朝から怠け心との戦い腹筋でもう無理と思っても、限界はまだまだ先、と言い聞かせていつも通り回数をこなす頑張ること、良いことですそれプラス先を見据えよういつまでも、今のままの心身はではありません衰えて出来ないことが出てくるはず意識しようこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　非生産的な人間関係を外す努力と勇気 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 13, 2021

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12 日 ( Thursday ) の日記　　　夏真っ盛り　　633757

　盆休み混雑する所には、すごい人です世の中、便利になりました便利になった分人が増えたのか、人が増えたから便利になったのか　　何をするときも、通常の所要時間よりニ倍時間がかかると思うことその方が精神的に楽で、現実的な対応になりますそれにしてもどこに行っても、人人人、そして我慢我慢丁寧に努力を重ねましょうこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人間関係、ネガティブなものは、免疫系を衰弱させ、病気の原因になる -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 12, 2021

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11 日 ( Wednesday ) の日記　　　代々　　　633578

　ギラギラ太陽、朝の暑くなりそうな予感親子代々、人間関係を苦手にしてきましたそれはこれからもあまり変わらないでしょうその辺り、私には注意して生きるのが肝要になるでしょうつい一生懸命喋ってしまう、注意、注意大体の場面では、大体で大丈夫あまり完璧を求めることを、精神衛生上控えましょうこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人間関係が人生の質を変えるといっても過言ではない、だから、、、、 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 11, 2021

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10 日 ( 火曜日 ) の日記　　朝の夢から高速道路　　633358

　昨日は台風で不安定な天気晴れ間が覗いた時を狙い、走りました朝の夢　　高速道路で遠くへ行って、違う文化や生活に出会うことがあります高速道路はちょっとしたタイムマシーン高速道路が張り巡らされ、久しく経つ今、それは大袈裟かもしれませんただ、まだタイムマシーンを味わえる所はありそうです今朝の夢を覚えている所から書きましたこれ位です、あまり無理しないでいこう　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分を受け入れるには、いつも自分磨きし、チャンスをつかみましょう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 10, 2021

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9 日 ( Monday ) の日記　　　考え過ぎとの付き合い　　　633213

　うまく行きそうもない予感から、動けず止まってしまう私嫌なことがあると、止まって考え込んでしまいがちそんな傾向が私にはります今朝も昨日のことを引きづっていました考えるのは良いこと、前向きですただ考え過ぎも問題ですいい結論が出ないことは多々あります煮詰まり過ぎない程度、考え煮詰まったら考えを中断少し動き行動してみる時間を大切に行動良い環境なら、動きながら考えることへシフトしていく感じこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　冷静かつ論理的に考える習慣を身につけよう、殆どは解決できます -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 9, 2021

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8 日 ( Sunday ) の日記　　穏やかに　　　633035

　近くには大きな黒い雲台風の影響です気分の上下が大きく、波も大きい思った通りにならな過ぎが多い日々落ち着きこうせっかく生きるのだから、穏やかに過ごそう難しくするの、やめてみたら、、、これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えても、自分を信じ責めることはやめよう、仲間だよ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 8, 2021

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7 日 ( Saturday ) の日記　　自分を信じ　　　632858

　早く目覚めました寝苦しいこともあり、早寝早起きの習慣にはよろしい走るにも都合よく、そのせいか気分もいい自分を信じるこれですこの頃の日常危ない、と想像出来ること、多々見え透かせるようになってます自分を信じ、自分の身を守りましょう今朝の思い、この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分と他人を比べないこと、自尊心を持つためには、比較はあまり意味を持たない -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 7, 2021

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6 日 ( Friday ) の日記　　幾分涼しい　　632718

　日の出前に走りました同じ時間に家は出ています陽が少しづつ短くなっています時間は過ぎますいろいろな人のわからない思いの中を生きながら時間と身体を大切にし、慎重に、そして丁寧に進める努力を重ねよういつか今出来ていることも、出来なくなる日が来る、それをお忘れなくこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分のあるがままを受け入れる、自分は完全ではない、不完全であってもかまわない -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 6, 2021

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5 日 ( Thursday ) の日記　　　暑さの毎日の中　　　632589

　暑い本格的な暑さが続きます部屋に入ってくる風を涼しく感じましたこれからやって来る冬を感じますこういう風が吹く、さぞ厳しい寒さになるだろう先のことを思います音楽よくわからない世の中世の中をどうにかしないといけない、と思うことがありますしかし私は音楽で生きることを決めたぶれず、果てしない道を精進していきます健康で、身体と精神が動いてくれるまでこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分の弱点を知るからこそ、居心地の悪さを感じ、自分を改善しようと思う -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 5, 2021

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4 日 ( Wednesday ) の日記　　　暑い　　63244

　暑い昨日、夕立があり少し涼しかったのですが、今朝もまた暑いその暑さも後少し厳しく長い冬はあっという間にやってきます頑張るのは良いけれど、出来ている自分を認め、そんな自分と他者に優しく慎重に努力を重ねましょうこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　本当の自尊心を持ちたければ、間違った手段を外す、その他の所に手段はある -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 4, 2021

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3 日 ( 火曜日 ) の日記　　　蝉の声　　632313

　走りに行く公園蝉がたくさんすごい勢いで鳴いているのにやっと気づきましたたくさんいる様です奇跡オーケストラを聴いて思いました第一、第二ヴァイオリン、そしてピアノ小さな頃から、毎日休むことなく訓練を続け今も尚、それを続ける人の集まり専門教育を、国を挙げて受け、それで今そこで弾いている考えれば、その舞台はまさしく奇跡何気なく聴いてしまうのですが、、、これ位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　地位や名誉を得る、外面的なものだと一番わかっているのは、自分 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 3, 2021

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2 日 ( Monday ) の日記　　そううまくはいかない　　632168

　暑いせのせいか、イライラ絶好調これでは、血管が切れそう我慢して丁寧にいこうちょっとした我慢のストレスから、不安も出てきます解決へ向かって出来るのは、我慢し丁寧、これしか道はありません天気よく海水浴場は賑わい、公園は厳しい暑させいか、人まばら今朝は待つことで時間の浪費が多く、決して早起きではなかったせいもありいろいろ思い通りに行きませんでした、仕方ないでしょう心からの丁寧、これしかありませんこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人に好かれれば、気分は良いでしょうが、自分で自分を好きになる自尊心には結ばない -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 2, 2021

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8 月 1 日 ( Sunday ) の日記　　QOL　　632014

　毎日頑張っています時々、何のためにがんばってるか、見失います人間、仕方ない周りを大切にして、丁寧に進める限界を限界と決めず、頑張ってみる全ては、自分の生活を気持ち穏やかに過ごし、豊かに生きるためそして健康でこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人に好きになってもらったからといって、自分を好きになれるかは、別問題 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

August 1, 2021

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