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水飲みに使っていた自作の白磁蕎麦猪口でコーヒー。#コーヒー #coffee #コーヒーブレイク #週末陶芸 #amateurpotter #白磁 #蕎麦猪口
2023.04.30
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今年の年賀状は自筆をスキャンしてみました。本年もどうぞよろしくお願いします。
2023.01.02
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本書は、長年エステラピストとしてエステや介護の現場に携わってきた著者が、自らの豊富な実践に基づき、身体面のみならず、メンタルが便通に与える影響とその対策についても考察し、便秘の解消に内面と体づくりの両面からアプローチするメソッドを紹介する実践書である。 というとなにやら難しそうだが、「ガンコな便秘の根っこはメンタルにある。だから「快腸マインドフルネス」で出せる心をつくり、「快腸ストレッチ」「トイレでエクササイズ」「お腹タッチセラピー」で出せる体をつくる。」と平易な言葉でわかりやすく語る著者の便秘解消法は明快で、豊富な実践に裏付けられているが故に魔法のような説得力がある。 「快腸マインドフルネス」は、人によっては少し難しい部分もあるかもしれないが、腸の活性化に役立つ「快腸ストレッチ」「トイレでエクササイズ」「お腹タッチセラピー」といった簡単にできる体づくりや、便秘のタイプ別対策法、超簡単な「快腸レシピ」など、実践書として気軽に取り組める情報も多く、読者のそれぞれの状況や気分に応じて、気になったところを読み、必要なメソッドを日々の生活に取り入れることができるのもいい。 また、介護現場におけるシモのお世話のエピソードや、人生100年時代、自力排便がいかに健康長寿に重要か、介護する側・介護される側双方の心の在り方など、高齢者や高齢の親を抱える方が、老後も尊厳を失わず前向きに生きるための示唆に富む内容が散りばめられている。著者の便秘に悩む多くの人々に向けた温かいメッセージが込められた良書である。
2022.07.24
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5月29日の夜、早めに夕食を済ませて僕らは近くの江津湖に名残の蛍を観に行っていた。みぃがこの後あんなことになるとも知らずに…もう時期を過ぎていて蛍は少なく、ツレはすぐに帰りたがった。ツレが帰ろうと言うので何で?と尋ねると、ニャンズが心配だからと答えたのだが、僕はせっかく来たのだから芭蕉園まで行ってみようと言ったのだった。ツレに虫の知らせか第六感が働いたのか知る由もない…あの時帰っていたら何かが違っていただろうか…
2021.12.31
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最近すっかり御無沙汰していましたが、いつのまにか30万アクセスを突破していました。 見てくださっている皆さんありがとうございます。 これからも気ままに細く長く続けていきたいと思います。 よろしくお願いします。
2012.11.03
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最近は夕焼けが綺麗です。 そういう季節なんですね。 ドラマチックな夕焼け。 刷毛で掃いたみたいな雲が綺麗。
2012.08.12
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空を眺めるのが好きです。 夕焼けがまるで大好きなターナーの絵のようだと思い撮ってみました。 今日は美しくも切ない夕焼けでした。
2011.09.18
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明日、2月11日、建国記念の日は、僕の誕生日です。 いくつになったかはまあ置いといて、明日は少しいいワインを開けるとしましょうか。 明日から3連休ですねぇ。 皆さん、よい週末を(^_^)/
2011.02.10
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開けなくなった。はぁ・・・約2時間PCと格闘して修復できず・・・疲れた。。。もうギブ。
2010.10.19
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土曜なのに早起きしたナウ。 昨夜プデチゲ食べて、非常に美味しかったのだけど、ちょっと刺激が強すぎて朝からお腹が痛くて目が覚めた(汗) ついでにお尻も熱くなった(笑) あ、笑えない? 朝っぱらから下品で失礼! ケンチャナヨ~。 では。
2010.10.02
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昨日から今日にかけて、まこさんの誕生日のお祝いのため、泊まり掛けで戸馳島に行ってきた。 出発前、クーラーボックスにすっぽり入りこんだ健太郎をパチリ。 今回は1泊なので健太郎は家で留守番なのだ。 戸馳島に行くのは初めてだが、大橋を渡って何もない道をうねうねと行くと海水浴場があって向う岸には八代方面が見えており風光明媚なところだった。 夕食は数年ぶりのBBQだ。 宿泊先が用意してくれた肉と野菜。 今回のメンバーは30代~?0代と妙齢なので、バーベキューと言っても魚介は欠かせない。 蛤の酒蒸し 真いわし、緋扇貝、ヤリイカなど 焼きおにぎり 白いおにぎりと専用の醤油だれが用意されていて、焼き肉のたれをつけた焼きおにぎりが好きじゃない僕にはちょっとしたヒットだった。 美味しかった! バーベキューの後は、花火! そして2次会は夜中12時過ぎまで大カラオケ大会!! オー・メドック・ド・ジスクール2005を持参したがオリもなく美味しく飲め、皆さんも美味しいと言ってくれたので良かった。 まこさんには僕が描いたデッサンを額に入れてプレゼント。 そっくりといって喜んでくれたのでよかった。 宴のあと、風呂上りにタオルを頭に巻いた僕。 韓国風の巻き方なのだがミッキーマウスの耳のように見えて面白かったので自分撮りしているところを相方に撮られた。 滑稽な夫婦でしょ? こうして楽しい夜はあっという間に更けて行ったとさ。
2010.08.22
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今日は職場のミニバレー大会だったのだが、昼には終わって帰ってきた。それからしばらく・・・。着替えやタオルを入れていたトートバッグにいつの間にか健太郎がおしっこしていた。すぐ片付けない僕が悪いということで連れが激怒。連れの強い口調に僕も激怒。ふらっと1時間ぐらい出て行って家に戻ると、今度は連れが・・・「出かけるから」
2010.07.17
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遠藤周作の「大変だァ」を読みましたが、放射能の影響で男女の性が逆転する話で非常に面白かったです。 男性の女性化、女性上位など現代の世相に通じるテーマを昭和48年に書いています。 僕はまさにそういう世代の真っ只中に生きてきたのですね。 今では草食系男子の先駆けとよく言われます(^o^;【中古】【古本】大変だァ/遠藤周作
2010.03.21
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大して家事を分担できない僕だが、休みの日の朝はいつもコーヒーを入れる。 コーヒーって、飲む時より入れている最中の香りがご馳走なんだよなあ。 それにしても・・・気持ちよく飲んだ翌朝のコーヒーは最高に旨い。 今飲んでいるのは、昨日、長嶺の珈琲市場で買ったモカ・マタリ。 上質の苦みとコクがあり、芳香が強い。
2010.03.07
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いやあ、今午前2時45分です。ブログで知り合ったカップルと今まで飲んでました~。3軒はしごです(笑)連チャンですが不思議と昨日より酔ってません。帰ってきてブログをチェックしたらなんと初のベストテン入りです(パチパチ)単純に嬉しいです。皆さまありがとうございます。今日の詳細は後日。おやすみなさ~い(^O^)/01: ☆★送料無料お試しスイーツ(1685) 02: モルトウイスキー&バー情報(1107) 03: fellowの美味しい物大好き(1028) 04: 激焼酎 【おいしい焼酎情・・・(890) 05: バケ神日記(854) 06: S's Wine(802) 07: 日本と海外のおいしい名水(801) 08: 美味しいワインと出会う旅(772) 09: ★☆True love☆★(744) 10: MY FAVORITE THINGS(猫と・・・(738)
2010.03.06
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昨日のアクセス数が初めて700を突破! 吃驚して「ドリンク・お酒」ジャンルの前日のアクセス数ランキングを見てみると、32位にランクインしていた(@_@;) アクセス数が実際と違うのは、日付を遡って書いた日記があるからなのかな。 しかし、トップの方は1,000アクセス以上って凄いね。 以上、ただのつぶやきでした。前日のアクセス数 01: fellowの美味しい物大好き(1169) 02: ☆★送料無料お試しスイーツ(949) 03: 激焼酎 【おいしい焼酎情・・・(932) 04: マスターコバヤシの珈琲屋さん(915) 05: モルトウイスキー&バー情報(861) 06: S's Wine(795) 07: 日本と海外のおいしい名水(782) 08: バケ神日記(764) 09: 美味しいワインと出会う旅(732) 10: 居酒屋一人旅 ~美味しい・・・(686) 11: 名古屋発 節約主婦の美味しい話(661) 12: 倶楽部「豪」(657) 13: 高級ワイン(626) 14: 【海鳥の日記】 ・・・(624) 15: 買いたいワイン色々(614) 16: 酔いどれあっちのひとりごと(613) 17: ★☆True love☆★(605) 18: kaoritalyたる所以(577) 19: 素敵な一日をコーヒーで(548) 20: ようこそ!「雲の上はいつ・・・(505) 21: お兄系・サロン系・原宿系・・・(502) 22: 家庭料理順子(477) 23: 北信州中野の地酒
2010.03.06
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