乱読・積んどく・お買い得!?

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　その冒頭は次のように始まります。

　　僕は躁鬱病です。
　　今では双極性障害と言うらしいですが、（中略）
　　診断されたのは2009年です。当時、31歳でした。
　　東京のメンタルクリニックみたいなところでした。（中略）
　　医師と対面して、こちらの症状を話すと、
　　それで医師は経験から、「躁鬱病ですね」と言いました。（p.9）

　　躁鬱病は病気というよりも体質なので、波の強さを抑えることはできても、
　　基本的には完治しないし、服薬も生涯続ける必要があるし、
　　その中で自分なりのやりやすい生き方を見つけていくしかない。（p.13）

でも、何かが足りないと感じ、どうすればいいのか分からなくなってしまった著者は、
躁鬱病に関する本をいくつか読んでみますが、どれも同じことが書いてあります。
躁鬱病ではないであろう人たちの書いた本には、症状については色々と書いてあるものの、
経験を踏まえて、どうしてそうなるのか、どうすればいいのかについて書かれていませんでした。

類書を読むことをやめ、途方に暮れていた時、精神科医の神田橋條治さんのことを知ります。
その『神田橋語録』との出会いが、著者の考え方に大きな変化をもたらすことになりました。
本著は、神田橋さんを躁鬱病についてのソクラテスと見立て、

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