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2006年03月の記事
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かすみがうらマラソンのゼッケン届く
自宅に戻ったら、かすみがうらマラソン事務局からの封筒が届いていた。開けてみると、ゼッケンとＲＣチップその他もろもろ入っていた。その中に、賞品一覧があり、「何か狙えそうかな～？」と目を通す。総合1位～10位・・・絶対無理。総合206位・・・昨年の結果を見ると1時間8分。これも無理。では、今の実力から逆算してみると、1時間25分とすると、昨年だと1000位。飛び賞にあるではないか。この辺にうまく当たるといいな～。まずは、体調を整え、当日の気象条件が良くなることを祈るばかりです。【本日の練習】ジョギング 距離【3.0】km 朝日を見ながらのランとなった。今月を振り返ると、トータル137.5kmで 3ヶ月連続100kmオーバでした。凄い！！宝石の輝き、霞ヶ浦の甘味の強い有機肥料栽培の新種いちご アスカルビー9個入り2パック（大粒...
2006年03月31日
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またまた勝ちました！
なんと言うことでしょう。（ビフォー、アフター風に） 日本文理がまたまた勝ち、ベスト8に進出しました。 一回表を見て、これは勝のは無理っぽいかな？と思い走りに行く。16km走ってきてテレビを見ると、もう試合は終わっていた。「負けたかな？」と思いきや、ニュースで勝ったと言っている。凄い！ 頑張れ日本文理！ 【本日の練習】 ジョギング 距離【16.0】km やはり1時間26分程かかる。レースもこんな感じかな？
2006年03月29日
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日の出見れず。
今朝4:40に起床し、久しぶりに朝ランに行った。 400mの直線を走ると太平洋に出る。海沿いのコースをノロノロ走る。 段々と明るくなってきたので日の出は見れるかと期待していたが、予報通り曇っていたので、日の出は見れませんでした。残念！！ストレッチして上がる。 シャワーを浴び、゛みのもんた゛の『朝ズバ』を見て出勤。久しぶりに充実した朝でした。 【本日の練習】 ジョギング 距離【9.0】km 朝ラン5km,夜ラン4km
2006年03月28日
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送別会でトレーニング？
昨日の記事で、学校名を間違えました。 正しくは、日本文理です。大変失礼しました。m(__)m さて、本日は自分の所属する部署から分裂する方々の送別会？があった。 参加者は50人弱いるのでしょうか、立食だったのでとても疲れた。最近のCMで、女性が空気イスをやりながらお菓子を食べているのを見たが、それくらい疲れるそんな感覚である。いいトレーニングかな？ と言うことでジョギングお休みです。 明日は、4:30に起きて朝ランに挑戦です。起きれるかな～？ では寝ま～す。
2006年03月27日
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やったぞ！日本分理。歴史的勝利
ついにやってくれました。 日本分理が新潟県勢としては、センバツ初勝利！！ 歴史的勝利です。やった～！ 私にとっては、WBCより嬉しいですね。春夏を合わせも47都道府県の最下位なので、一つでも勝ち星を積み上げて欲しい。このまま勝上がれ！！日本分理。 【本日の練習】 ジョギング OFF 右足つけねと膝が少々痛い。大事をとってお休みしました。
2006年03月26日
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ついつい買ってしまう『復刻堂』
最近コンビニに立ち寄ると、ついつい買ってしまうものがある。それが、ダイドー『復刻堂』シリーズです。オレンジソーダ、メロンソーダ、コーヒー牛乳をはじめ昔飲んだどこなく懐かしい味にはまっています。今日、ミニストップに立ち寄ると「メロンソーダ」があったので買って飲んだ。「ん～！美味しい」どこまで続くのだろう、『復刻堂』さん。2ケース以上送料無料！ダイドー復刻堂 コーヒー275ml ボトル缶 24本入【本日の体重測定】体重【63.6】kg 体脂肪：18.0% ともに増加中。最近、机の引出しの一つがお菓子箱状態。少し控えよう。でも、止められないな～。
2006年03月24日
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洋食屋さんのいい香り
夕方、ジョギングに出かける。 走る前には、一応お腹に入れてから（お菓子が多い）スタートするのですが、コースにある小さな洋食屋がまたいい香りを出している。カレーかな？デミソースを使っているかな？等々 テーブル上の料理を想像出来る程いい香りだ。 お店に吸い込まれそうなのを我慢して走り続けた。 夕食は、いつもの如く一人で。ここのご飯も負けじといけるのです。 【本日の練習】 ジョギング 距離【5.0】km 右膝が少し痛いかな？ゆっくり走る。
2006年03月23日
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カメラマンになったBOBO
今日、事務所にドイツの方々が来た。夕方、「BOBOさん～」って呼ばれるので何かと思ったら、カメラマンになってくれとのこと。 お安いご用意だ！と、ドイツの方からカメラを受取る。受取る際に「ここを、こうだぞ！」ってな感じで言ってるのかな？私は「分かってるよ。OK！」と心の中でドイツ語で言った。 「はい！チーズ」と日本語で言って無事撮影完了。大変満足していた！ 【本日の練習】 ジョギング 距離【3.0】km ユニクロのBODY TECH PRO スパッツを試す。いい感じ。霞ヶ浦マラソンに使えそう。
2006年03月22日
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歴史がある同窓会
今回参加した同窓会は、歴史があるものです。 ある節目の歳に集まり今回が2回目。次は50歳、60歳とあるそうだ。 我々の歳だけに限ったものでなく町全体でやっているので、親父も昔に出たよと言っていた。あと、今年は祭りの神輿かつぎをやるとか花火を上げるとか忙しいみたい。誰が考えたか知らないが、いい事やるなと感謝しています。 【本日の練習】 ジョギング 距離【16.0】km 15kmのタイムを図ったら、1時間26分位だった。10マイルの目標にしよう。
2006年03月21日
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地元でラン。
同窓会の為、新潟へ戻っている。 昨日は、路面状態も天気も良かったので6km程走ってみた。地元で走るのは、中学以来の様な気がする。大きく感じた町も走ってみると意外と小さいな～。 さて同窓会は、あいにく雪が降る中受付。名札をもらう。これが無いと顔と名前が一致しない。 控え室に入ると、「お～！」・・・。名札を確認して「○○だか？」とか、名前は出て来ないが、あだ名なら覚えている人も。 宴会始まったら話しに夢中。料理は食べなかった。 夏にはまた集まりがあるとか？次回も楽しみです。
2006年03月19日
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同窓会へ！
中学校の同窓会のため、新潟へ向かっています。 只今、会津坂下のラーメン屋さんで休憩中。 ○十年ぶりに会う仲間はどんな風に変わっているのか？今から楽しみです。 【本日の練習】 ジョギング OFF
2006年03月17日
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初！20km
昨日、20km走にチャレンジしてみた。距離的には、自己最高です。 ゆっくり走ったつもりでしたが、16km以降は足が上がらずヨレヨルになって完走しました。改めて、フル走れる方は凄いな～っと思いました。 とりあえず、今月の目標の20km走は完遂しました。 【本日の練習】 ジョギング 距離【20.0】km なんとか走る。
2006年03月15日
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案外近くにいるランナー
同じグループの方と何気なく雑談していたら、最近走っているとのこと。 週末には、10kmまで距離を延ばし、来年には大会にでるとか。 他のグループ員にも大会に出ている方もいるので、次回の社内駅伝大会に出てみようか？との話しに。 案外近くにランナーって居るものですね。 【本日の練習】 ジョギング 距離【3.5】km 明日は距離を延ばしみよう。
2006年03月14日
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テレサを熱唱！そして・・・。
先週、出張先での空き時間にP店顔出しした。お目当ては、「エバンゲリオン セカンドインパクト」でしたが釘渋めだったので「テレサ・テン」をやる。「愛人」「つぐない」「別れの予感」「時の流れに身をまかせ」などを聞く。「別れの予感」ーー「泣き出してしまいそう 痛いほど好きだから・・♪」を思わず歌う。台湾へ出張したとき、皆で熱唱したな。台北マラソンいつかは行くぞ～！昨夜は、レンタル屋さんへ。エバのDVDを借りようかと思い行ったら軒並み貸し出し中。これも人気機種ゆえの現象か？（そんなことないよな～？）と言うことで、「テレサ・テン ゴールデンベスト」を借りる。熱唱！！■テレサ・テン■永恒懐舊金曲(3CD+2VCD)【本日の練習】ジョギング 距離【8.0】km 風が強かったが良い天気。
2006年03月12日
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昨日から出張（in 千葉）
昨日から千葉へ出張している。赴任先と自宅の途中？自分にとっては好都合の出張である。最近、あまり出歩くこと（出張）が無くなってきたがやっぱり自分自身は、ふらふら全国のあっちこっちへ仕事で飛び回っているほうが良いのかな？俄然やる気が出るのです。（アフターが楽しみかもね）【本日の練習】出張＆雨のためOFF。出張先へは荷物になるのでシューズは持ってきてませんが皆さん結構走っているみたいなので、見習ってチャレンジしてみよかな？ミニタイプで電流・電圧・抵抗測定可能マルチ計測器 ミニクランプメータM-2020 1台
2006年03月10日
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エントリー完了！！
エントリー完了した。！！と言ってもマラソン大会でなく、今回は資格のエントリーです。「技術士」試験で、技術部門「電気電子」でエントリーしました。選択科目と専門分野は内緒にしておきます。技術士試験は、午前中に経験論文、午後 専門分野の選択＆論文を書くもので、丸一日原稿用紙に書きまくる過酷なもの。（ペットボトル持込OK、トイレもOK）字が子供より下手と言われる私にとっては苦痛な試験です。マラソンもキツいが、こちらはマラソンで言う「ウルトラ」級だ。最近はマークシート（ジョギング級）しか受験していないので、こう言うのって嫌だな。全盛期時代を思い出して、段々に慣らしていきましょう。技術士第二次試験の徹底研究（機械・電気電子・情報工学部門）
2006年03月08日
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一転ノリノリジョギング
日曜日は、全く走り続ける気が持続しなかったが、今日は一転ノリノリのジョギングとなりました。 3kmまでは、もう止めようかと思ったけど、それ以降は身体が軽く久しぶりにいい感じで走れました。 9kmで時計を見ると、水戸黄門の時間が近づいている。まだまだ行けそうだが、ストレッチして上がる。 【本日の練習】 ジョギング 距離【9.0】km
2006年03月06日
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間が空くと辛いです。
今日、びわこ毎日マラソンを見た後に走りに出かける。先週は雨や出張で走れず、間が空いたせいか体が重い。ペースも上がらないし、気持ちも乗らないので5km程進んだところで止める。あ～ぁ、まったく気が乗らない。ちょっと中だるみ状態です。【本日の練習】ジョギング 距離【5.0】km大特価！宇都宮餃子の食べ比べ限定企画！ 有名店4店が一度に食べられる！2150円0225アップ祭2
2006年03月05日
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久しぶりの出張in 宇都宮
とある会合で久しぶりに出張した。 会合の中である施設見学があったのですが、昭和20年台の設備が撤去待ちであるが残っており、廃虚マニアの私には楽しかったです。 古い物を見ると「ホッ」とするのです。 夜は皆さんと情報交換会。 ある人は、私と同じ親会社と出向先の綱引きにあい、親に戻ると決めたとか。とてもいい話しを聞き参加になった。 【本日の練習】 ジョギングはお休み。 美味しい物を沢山食べた。
2006年03月03日
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私は何処へ
夕方、私の今後について上長と面談した。 結論的には、自分で決めないとダメ。このままなら査定は・・・だそうだ。 まあ言いたいことは伝えたので、需要と供給がバランスしているうちに結論だそう。 【本日の練習】 ジョギング 距離【6.0】km 気分転換で軽く。
2006年03月02日
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- ウォーキングダイエット日記
- ばんぶーさんの朝散記録 〜2025秋本…
- (2025-11-16 06:30:06)
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- 癌
- 悲しきかな…。末期癌は、大変ですね…
- (2025-11-18 21:46:27)
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- 入浴後の体重
- 2025/06/30（月）・06月「０・７増」…
- (2025-06-30 17:00:00)
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