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2006年08月の記事
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病院へ。
腰の具合が最悪になってきました。靴下、ズボンをはくなど普段何気ない動作も時間がかかる。歩く時も痛く、辛くなってきたので病院へ行きました。 ヘルニアはなかったので、トレーニング時に筋肉を痛めたもの。電気治療をやりシップを貼りました。8年前に痛めた時に使っていたサポーターがあったので腰に巻く。痛み止めも服用したのでいくらか楽になりました。 早く良くならないかな～。このままなら、大会にも出れそうにありません。
2006年08月31日
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やっちゃいました。腰！
やっちゃいました。2、3日周期で上半身、お腹、下半身のトレーニングをやっているのですが、腹筋をやって暫くすると腰が抜けた感じになり曲げられなくなりました。 以前痛めた古傷の再発かな？とりあえず曲げないで歩いりするには支障なし。膝痛と合わせ、故障だらけです。 夜は写真の本を読みました。タイトルが私の理想を書いてあったので、ついつい 買った物です。 上司としてやってはいけないことは、赤ペンで添削しないことと書いてあり、これは笑えました。 何故なら、私は皆から『赤ペン先生』と呼ばれているからです。最近は赤ペン持つこと無くなったので、やめようかな？ 【本日の練習】 ジョギング 距離【5.0】km
2006年08月29日
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凄すぎ、寛平さん
24時間テレビで、間寛平さんが十種競技にチャレンジしていましたね。途中まで見ていました。 57歳とは思えないアスリート体形に感動、自分はまだまだ努力が足りないと考えさせられました。1500mは6分を切る速さ。さすがでした。 北海道マラソンにもブログリンクの方々が参加されています。楽しだのかな～？ 何かと、いい刺激をもらった一日でした。
2006年08月27日
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地元の花火大会＆同窓会
今度の日曜日に、地元で花火大会＆中学校の同窓会があります。この同窓会は、冬の同窓会で皆の願いを込めた花火を打ち上げるもの。それの鑑賞と飲み会を兼ねた会。自分自身も楽しみにしていたのですが。。。残念ながら、当日は仕事になり、欠席することに。泣きながら、欠席のハガキを出しました。皆で楽しんで！！【日本酒】越乃景虎 名水仕込 特別純米 720ml
2006年08月24日
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地元で走る。
昨日無事、新潟から戻りました。日本海側は、台風の影響によるフェーン現象で気温してました。軒並み35℃オーバー。私が着く前日は38℃オーバーだったそうです。シューズと着替えは、持参していましたが日中はさすがに避け、朝ランを実施。川沿いのコースをゆっくり走る。途中、合宿中の高校生のランナー達とすれ違う。凄くダルそうに走っている。早朝でも暑いよな。と言うことで、私も軽く上がりました。実家からの帰り道、磐越西線沿線を走っていたらカメラを持った人々を発見。もしや？と思い、コンビニに車を止めて待っていたら、来ました、来ました。『ＳＬ ばんえつ物語号』が来ました。彼らは、ＳＬ（Ｃ５７）の撮影のためにカメラを持っていたのですね。私も、携帯カメラで撮影してみましたが、遠すぎて何だか分かりませんでした。と言うことで写真はアップしませんが、雰囲気だけ味わってください。【本日（20日）の練習】ジョギング 距離【3.5】km 本当に軽めです。JR東日本 鉄道ファイル Vol．19親子で楽しむSL旅行＋撮影ガイド
2006年08月21日
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新潟へ！
土日を使い、新潟へ帰省することにしました。 今日、会社が終わった後に赴任先を愛車で出発。 途中、会津坂下でいつものラーメン屋さんに立ち寄る。写真は注文した「ラージャン・メン」です。夏バテに効きそうな辛口と太い麺が絶妙です。 日が変わる頃に、無事実家に到着しました。 それにしても、福島、新潟の道路は広く空いているのでストレスが溜まりませんでした。快適だ～！
2006年08月18日
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ゴルフ練習で筋肉痛
昨日ゴルフの打ちっぱなしに行きました。 来月コンペに発参戦するためです。 道具は妻のお下がりのせいか？上手く跳びません。腕がないのか？道具が悪いのか？ 100球ちょいしか打っていないのですが、腕、腹筋が痛いです。明らかにランニングと使う筋肉が違うのですね。
2006年08月16日
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なぜ大停電？
昨日は、大停電がありましたね。エレベータに閉じ込められた方、電車内に閉じ込められた方、大変な目にあったことと思います。しかし、なぜあんなに大停電になったのでしょう？被害にあった幹線は、27万5千ボルト。上位50万ボルトと並び、重要なルートでした。東名などの比較的混んでいる高速道路をイメージしてみましよう。（たとえ話です）事故で通行止めになると、走行車両は行き場を失い、一般道へ車は流れて行きます。そうすると、一般道は混んで渋滞します。混んでくると、裏道へ抜けようとし、そこも混んできて、連鎖的に渋滞が広がり道路機能が麻痺してしまいます。電気の場合も、同じで、流れが変わると何処かへ負担がかかり、電気を使いすぎ状態に。それが次から次へと続いてしまう恐れがあり、被害が拡大する前に最小限の範囲で保護装置が動作し、停電したのでは？？？と推測します。東電さん、原因は分かりましたが、経緯を教えてくださいね。それにしても、東電ホームページのゲームコンテンツ「電気のちから～大停電作戦を阻止せよ～」は役に立ったのかな？← ← 備えは必要ですね。【本日の練習】ジョギングも、お盆休み中！！再開は、8月17日以降かな。← ← そろそろ帰省か？
2006年08月14日
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背中の皮 剥けてきました。
8月4日にプールに行ったのですが、今朝から、背中の皮が剥け始めました。日焼け止めを買うのを忘れ、そのままプールに入っていたのがいけなかったのですね。ヒリヒリが続いていたので『やばいな～』と思っていたがやっぱり来たかと言う感じでした。日焼け止め忘れたときは、Tシャツ着ればよかった。失敗。メンズサーフTEE／O'NEILL【半袖ルーズ】6162ブラックL【本日の練習】ジョギング 距離【5.0】km 朝涼しい時に走りました～。
2006年08月11日
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こだわりの缶コーヒー
私には、こだわりの缶コーヒーがあります。 ワンダモーニングショットです。他の缶コーヒーの味が合わず、タイガー・ウッズのワンダから引き続き飲んでいます。多い時は、一日3本位飲みます。 近所のコンビニにワンダを買いに行くと、無い。隅々まで見たが無い。「何で無いんだよ～！」と店員さんに目で訴え、仕方なく牛乳を買って帰りました。 目の訴え分かったかな～？でも店員さん、中国の方でしたが？ 皆さんは、こだわりの缶コーヒーありますか？ 【本日の練習】 ジョギング 距離【3.0】km 短いながら朝ラン継続中。
2006年08月09日
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DVDを見る。「使徒、襲来」
今日は技術士試験でしたが、家事都合でお休みしました。ここ数年、こんな感じが続いてます。他のターゲットを再設定しないといけません。さて、昨日レンタルしたDVDを見ました。「エヴァンゲリオン」です。放映当時はあまり見た記憶がないのですが、P店で見たのをきっかけにレンタルしてみました。P暦は、職歴もより長いのですが、最近はいま一つ成果が出ませんね。酷いときは、諭吉さんを払ってまで「残酷な天使のテーゼ」を聞くようになります。DVDを見てると面白い、P台は細かくアニメを再現しているのだと改めて思いました。続きを見ないと。NEON GENESIS EVANGELION Vol.01● エヴァンゲリオン”「新世紀エヴァンゲリオン」OPテーマ 残酷な天使のテーゼ／高橋洋子｜F...●高橋洋子“魂のルフラン ～劇場版「新世紀エヴァンゲリオン」主題歌”CD（2006/5/24）
2006年08月06日
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流れるプールへ行く。＆シューズ注文
今日は、会社を休んでプールへ行きました。子供と子供の友達と。私は監視人その１です。悲しい事故があったせいか、プールも細心の注意を払っていました。まずは、入り口に『当プールの吸水口はボルトで固定しています。』とか『人命第一で対応します。』とか掲示してあったし、実際に吸水口付近には、監視人が立っていました。中には、慌てて管理体制を見直す会社もあったのでしょうね。さて、プールは子供の元気さについていけず、途中で陸から監視になりました。風があったせいか、寒くて入って入れませんでした。日差しは強く暑いのに、水は冷たい。なんか変でした。夜は、子供のランニングシューズをネットで注文しました。「おれより遅い人が、駅伝選手に選ばれるのはおかしい！！」とテニスシューズで駅伝練習に参加しているので買ってやりました。そんなに速くもないのに、心意気だけは良いな～。（私よりは、断然速いですが・・・）ニューバランスRT900
2006年08月05日
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長岡の花火「フェニックス（不死鳥）」
地元 長岡の花火大会がありました。2年連続で、見にいけませんでしたが、今年も中越地震からの復興祈願花火「フェニックス（不死鳥）」が打ち上げられたそうです。約３分間で、幅1.7kmに渡るスターマインで、実物を見たら鳥肌ものです。動画が、長岡ブロードバンドTVさんのサイトにありますのでよろしかったらご覧下さい。実物と違って迫力に欠けますが、雰囲気だけでも味わえるかも。長岡ブロードバンドTV『震災復興祈願花火・フェニックス』新潟県長岡市・震災復興祈願花火Tシャツフェニックス 復興祈願花火3点セット 花火フォト（Tシャ...
2006年08月03日
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