自己効力感で日本を元気にするブログ

～何も語らない君の瞳の奥に愛を探しても
　言葉が足りない
　そうぼやいてた君をふっと思い出す

　今となれば
　顔のわりに小さな胸や
　少し鼻にかかるその声も
　数え上げりゃ きりがないんだよ
　愛してたのに
　心変わりを責めても空しくて～

本日はMr.Children珠玉の名曲「Over」を引用し
ブログ300回到達記念、エリア・テーマ別に整理。

地域	テーマ
沖縄	与那国島( ハンマーヘッド / クロカワカジキ / シテンヤッコ / スミレナガハナダイ / ヒトスジギンポ / ギンガメアジ / 与那国馬 )/ 久米島 ミゾレウミウシ / ハマクマノミ / カクレクマノミ / ハナゴンべ / 果ての浜 / サトウキビ畑 沖縄本島( ジンベイザメ ・ 動画 )、慶良間( ハナビラクマノミ / コブシメ / ザトウクジラ / ネムリブカ / ジョーフィッシュ / チンアナゴ / クロガシラウミヘビ / モンガラカワハギ
九州	屋久島( ピグミーシーホース / ルージュミノウミウシ / ハナヒゲウツボ / カゴカキダイ クマドリカエルアンコウ(旧称イザリウオ) / シンデレラウミウシ / ミナミハコフグ / キンチャクガニ / 白谷雲水峡 / 大川の滝 / ヤクシマザル / 夕日 )/ エアーバブル / トビウオ1 ・ 2 ) 奄美大島( ハブ・マングース / ウルトラマンホヤ / モンハナシャコ / ホタテツノハゼ / ハダカハオコゼ / ビーチ ・ ２ ) 鹿児島( ユウレイクラゲ / 浮遊 / 桜島(噴煙) )/長崎県( 雲仙普賢岳 ) 福岡市( 夜景 ・ 空撮 ・ 雲海 )/ 日田オートポリス(耐久レース) )/ 対馬
四国 ・ 中国	柏島( オオモンカエルアンコウ / ハナヒゲウツボ / テーブル珊瑚 アケボノハゼ / ヒレナガネジリンボウ / ハタタテハゼ / ニシキフウライウオ / カミソリウオ キンギョハナダイ / ソラスズメダイ / クダゴンベ / フリソデエビ / キリンミノ / スパニッシュダンサー / セミホウボウ / ガンガゼ / オルトマンワラエビ ) 山口県( 角島 角島大橋 )、香川県( 栗林公園 )、 大和ミュージアム(呉)
信越	兼六園 ・ 軽井沢(牛)
関東 ・ 静岡	波左間( コブダイ / マンボウ )/伊豆高原(富戸)( アオリイカ )/ 伊豆海洋公園( トラウツボ ・ ヤマドリ ・ イソギンチャクカクレエビ / 大瀬崎( ミジンベニハゼ / 南ホタテウミヘビ / トラフカラッパ / ウデフリツノザヤウミウシ / ウミテング / 真蛸 / キンギョハナダイ )、 雲見(牛着岩 / 洞窟 ) (横浜) 港の見える丘公園 / 薔薇1 ・ 2 / 紫陽花 ・ ヒルガオ / 向日葵1 ・ 2 / コキア チャイニーズクレステッドドック( 1 ・ 2 ・ 3(ゴミ拾い) ・ 4 ・ 5 ・ 6 ・ 7(兎) ・ 8 ・ 9 ・ 10 11 ・ 12 ・ 13(肉球)・ 14 ・ 15 ・ 16 ・ 17 ・ 18 ・ 19 ・ 20 ・ 21 ・ 22(牛) ・ 23 ・ 24 ・ 25 26 ・ 27 ・ 28 ・ 29 ・ 30 ・ 31 ・ 32 ・ 33 ・ 34 )、ウサギ( 1 ・ 2 )、 セミ ・ 蝶
東京 ・ 伊豆 諸島	小笠原 タテジマキンチャクダイ幼魚 イソマグロ / シロワニ / ユウゼン / 伊勢海老 / タテジマキンチャクダイ成魚 / ビーチ / 見送り / 日暈 / ケータ(聟島列島) / 八丈島( アオウミガメ(動画) / カメ / カメ(呼吸) / カメ(マスク) / ナズマド / 八丈富士 / サンセットビーチ ) 御蔵島( イルカ1 ・ 2 ・ 3 / 海上の虹 )、式根島 ハリセンボン ・ イバラカンザシ

◆ダイビング・旅行を充実させるコツなど
　第１回： ライセンス取得
　第２回： 旅行費用の節約
　第３回： 水の安全・浮力
　第４回： 日帰り・器材節約
お薦めスポット(パラオ編)
　第６回： アドベンチャー
　第７回： 毒の生物(海月：クラゲ)
　第８回： 中性浮力
　番　外： オーロラの撮影
　Gotoトラベル2.0平日おすすめ特集：
柏島 / 奄美大島 / 八丈島 石垣島 / 小笠原

～夕焼けに舞う雲
　あんな風になれたならいいな
　いつも考え過ぎて失敗してきたから～

地域	テーマ
カナダ	イエローナイフ( オーロラ ・ オーロラと箒星1 ・ 2 / 赤い夜空 / 北極クマ / メイス(杖) )
アメリカ	ニューヨーク /ラスベガス( 夜景 / 砂漠 )/ヒューストン( トンボ )/ サクラメント 馬車の街並み /カリストーガ 泥風呂 / サンフランシスコ( ゴールデンゲートブリッジ / アルカトラズ / スタンフォード大学 MLBイチロー1 / 2 、 NBAアイバーソン )、ロサンゼルス( rock walk / ディズニー ) サンディエゴ( シャチ ・ イルカ / 日の入り(大晦日) / 航空母艦 )/
メキシコ	ラパス( マンタ / アシカ / シビレエイ / 夕焼け )/ カンクン( スプレンディッド・トードフィッシュ / ケーブ / ハロウィン ) チチェン・イッツァ
ミクロネシア	パラオ( ハバラクーダ / マダラトビエイ / マンタ / ナポレオンフィッシュ / ブルーホール１ ・ ２ / 沈潜(軍艦) / 無人島ビーチ(犬) )

～いつか街で偶然出会っても
　今以上に綺麗になってないで
　たぶん僕は忘れてしまうだろう
　その温もりを
　愛しき人よ　さよなら～

◆ヘルスケア関連
アンチエイジング / コロナ対策 /健康増進/
マインドフルネス )/
　運動( マラソン )/ 特定健診・人間ドック ・ 糖尿病 /
地域医療連携パス / 自立支援(科学的介護LIFE)
介護ICT / 介護予防 ・ フレイル / 認知症予防1 ・ 2(アニソン) /
エンディングノート / ジャーナリング
エンドオブライフケア / 難病(unmet medical needs)
薬物依存

　コロナ対策 (COCOA) ・ (厚労省HP) ・ (コロナ太り、がん検診)
線虫検査 、 HPVワクチン(子宮頸がん)
　がんサバイバーからの学び( 膵臓癌 ・ 胆道がん ・
急性リンパ性白血病 ・ 大腸癌 ・ 胃癌 ・ 乳がん )
covid19ワクチン(効率化) ・ (効果 ・ コクーン戦略 )、 五輪対策(アプリ)
　３密回避 (オフピーク行動) ・ 2 ・ 3 ・ ４
経済活動と予防の両立( B'z presents UNITE01 )、 健康リテラシー
脱腸(界王拳の後遺症)

～今となれば
　嘘のつけない大きな声や
　家事に向かない荒れた手のひらも
　君を形成（つく）る全ての要素を愛してたのに
　心変わりを責めても君は戻らない～

◆自己効力感・自己啓発・TEDx・名言
自己効力感(バンデューラ) / 個人心理学(アドラー) /
　アインシュタイン 1 ・ 2
社会貢献・働く意味 / 英会話上達 ・ マルチリンガル 、 受験のコツ
ZONE / 幸せへの時間分割法(ライフ・ダブルワーク) /
心理的ウェルビーイング / セレンディピティ / 副業
ポジティブシンキング / ヘイト / キラキラネーム
正常性バイアス / ヒプノタイズ(集団催眠) /
個人情報 / セキュリティ / 詐欺対策 / 加害者・被害者
SNS誹謗中傷(対処法) / 自転車保険 / 生命保険
挑戦(勇気) / 共鳴 / 社会運動(群衆心理) / 社会実験(EBPM)
ファンづくり / ソウルメイト /
自己暗示(どうせ無理を、だったらこうしたら)
自己認識(insight) / アファメーション(自信)
変革 / 悟り(幸せ) / アドレナリン /
　孫正義( 夢の実現 ・ 生まれと成功は無関係)
甲本ヒロト1 ・ 2 、 タモリさん

ノムラの教え(野村監督(ヤクルト・阪神・楽天) ・ 高津監督1(祝優勝) ・ 2 ・ 3(野村ノート) 、
ボス論(選挙) 新庄剛志選手1 ・ 2 )、
2:8の法則 / 副将が鍵
アントニオ猪木(道・闘魂)
　大谷翔平( 目標達成シート )・ (運・人間性)
　イチロー( 引退メッセージ )・ (見る伝える) 、
　筒香選手( 心機一転 )

　オリンピック・パラリンピック関係
　( 池江璃花子選手 、 内村航平選手1 ・ 2 、 宇田秀生選手 、 バスケ女子 )

～何も語らない君の瞳も
　いつか思い出となる～

◆名作系（マンガ・アニメ、ドラマ、映画）
　SLAMDUNK １ ・ ２ ・ ３
　ドラゴンクエスト(ダイの大冒険) 1 ・ 2 ・ 3 ・ 4 ・ 5
　ドラゴンボール １ ・ ２ ・ ３ ・ ４ ・ ５ ・ 6 ・ 7 ・ 8 /
ドラえもん1 ・ 2 / ガンダム(覚醒) ・ (課題) /ジョジョ( 血脈 ・ パラレル(鬼滅) )
幽遊白書 、 HUNTER×HUNTER
　3年A組( 菅田将暉 )/家族ゲーム( 櫻井翔 )/ドラゴン桜( 阿部寛1 ・ 2 )
　パッチアダムス( 臨床道化師の道 ・ 孤独 ・ 夢 )
　フォレストガンプ( 生き方 )/ターミネーター2( AI兵器 )

～言葉にならない悲しみのトンネルを
　さぁくぐり抜けよう～

◆SDG'S関連　
SDG's総論( 初回記事 ) ・ 環世界環境デー
　目標１. 貧困ゼロ ・ ロヒンギャ ・ アメリカ
　目標２. 飢餓ゼロ
　目標３. 健康・福祉 ・ ２(ヤングケアラー) ・ ２(社会実験) ・ 3(run for unicef)
　目標４. 教育・少子化
　目標５. ジェンダー平等１ ・ ２(台湾) ・ ３(LGBTQ+)
　目標６. 水・衛生
　目標７. エネルギー1 ・ 2
　目標８. 働きがいと経済成長
　目標９. 産業・革新
　目標10. 不平等解消
　目標11. 街づくり ・ ３(空き家対策)
　目標12. 消費・生産責任 、 プロギング 、 フードロス対策 、5R+( 服・靴修理 )
　目標13. 気候変動１ ・ 2 ・ 3 ・ 4 ・ ESG投資
　目標14. 海の豊かさ１ ・ ２ ・ ３ ・ ４ (海洋プラスチック・ESG投資)
　目標15. 陸の豊かさ１ ・ ２(ポイ捨て対策) ・ ３ ・ ４(動物保護：殺処分撲滅)
　目標16. 平和・公正 ・ ２(北欧諸国)
　目標17. パートナーシップ１ ・ ２(台湾)

◆楽曲引用　　300曲
　B'zシングル　72曲(全60作品中)
　B'zアルバム　77曲(約300曲中)
　Mr.Children・桜井さん　96曲
　GLAY　　　　9曲
　その他　　　 46曲

【本ブログ一覧】
B'z曲別 ミスチル・GLAY曲別 、 エリア・テーマ別


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隠しトラックover弾き語りLIVE音源はCDだけ ★ ★

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