Everyday　is　a happyday♪

2017.08.12

おニューのメガネ　♪

暑い時期はメガネ愛用者にとっては試練の時です

汗でメガネの鼻あてパッド部分がヌルヌルになっちゃうし、ツルが緩んでると

ズルッとそのまま落ちてしまいそうになることもあって、不愉快きわまりなし～

この不快さを避けるために、夏だけでもコンタクトにしたいんですが・・・

若い頃はコンタクトしたまま一晩くらい平気なほど無神経だった私も、

出産以降はレンズを装着するだけで違和感があるので、今は絶対に無理～

なので、30年近くメガネ愛用してるけど、顔に合うメガネを選ぶのって

本当にムツカシイ

同行者がいて「似合う似合わない」のアドバイスをしてくれる時はいいけど、

一人でお店に行くと、度の入ってないお試しフレームをかけても鏡の中の

我が姿はさっぱり分からないんですもん（＠へ＠）

結局、ここ最近は「前のフレームと同じ雰囲気のもの」を店員さんに選んでもらって、

その中から選んでます

今回選んだのはこちら

つる部分（テンプル）がデザインされたメガネって始めてなので、私としては

ちょっと新鮮～

以前かけてたメガネと一緒に勢ぞろい～

予備のメガネがあったほうが便利、ということで古いのも取っておいたけど・・・

そろそろ半分くらいは捨てたほうがいいかも？

肝心の視力は近視&乱視ともに程度が下がったということで、

少しだけレンズの弱いものに変更しました。

そのかわり老眼のほうはちょっとだけアップ～ｗｗ

それにしても老眼って、このままドンドン進むんですかね～(-_-;)

と不安になって店員さんに聞いてみると「老眼が進むのは目のピント調節をする

チカラが残っているということなので、そのピント調節力がゼロになると進む

ことはなくなる」んだとか。

だいたい70歳くらいまでは進みそうなんですって

目の老化とは「目の中にある水晶体の弾力が失われて、水晶体の厚みを

調整しずらくなって、近くのものが見えにくくなる状態」

あたりまえのことだけど、老化は身体全部に等しく訪れるものなんですね～

ついつい「顔の老化」にばかり気をとられてしまいがちだけど（笑）、読書好きの

私としては、もっと「目の老化」対策に気を配らねばいけませんわ

老眼の進行を遅らせる方法は

紫外線をなるべく避ける

　目の水晶体が紫外線を受けると、フリーラジカルという活性酸素が発生して、

　水晶体のたんぱく質が酸化し衰える。

緑黄色野菜を多く摂る

　抗酸化物質であるビタミンB群、C、E、βカロテンをたくさん含む緑黄色野菜
　が有効。

メガネで目の負担を軽減する

　目の水晶体を調節してピントを合わせる筋肉である毛様体筋に、必要以上に
　負担をかけないために老眼鏡を使うのがおすすめ。