2016年10月の記事
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朝活とデブ活
最近、朝活の時間帯を変えることにしたの。 毎朝歩きに行きたいけど夜明けが遅くて真っ暗なのよね〜 お子達が起きてきて、朝食を並べてから朝活する事にしてみたの。 中々なれないわー デブ活 あんこベー チョコベー 朝からドカンとデブ活よ！
2016.10.27
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初♪カプート00粉
お取り寄せした粉が届き試し焼き♪( ´▽｀) 折りたたんでカルツォーネに。 レシピはいつも通りなんだけど、いつもの粉よりも膨らみが良かったわ♪( ´▽｀) ※そんな趣味だから太るんだよ！うん、そうね笑 http://monipla.jp/bl_rd/iid-139194829858002bcce9ea2/m-56d80148cd27b/k-2/s-0/
2016.10.20
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趣味
ダイエット終了？ とはいかず…一生ダイエット。 一生続けていける健康的な生活を目指し日々葛藤中なのよ(^◇^;) 維持期に入り今まで封印していた、粉もの生活を解禁したの♪( ´▽｀) ※だから太ったんだろ？うん、そうよ。 準強力粉を使って胡麻生地ベース チーズとブロックベーコンの高カロリー 一つだけ私用の具なし笑 これこれ！ 日常がやっと戻ってきたのね(T ^ T) 太らないように、筋肉を増やすように、粉もの過多にならないように、加減しながら楽しむわ！ 日本製粉株式会社 http://monipla.jp/bl_rd/iid-66107440557fc34f285381/m-56d80148cd27b/k-2/s-0/
2016.10.20
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ウォーキングの補助アイテム
ダイエットアイテムを購入してみたの。 菜々緒ちゃんのCMでお馴染みのメディキュットシリーズ笑 水中ウォーキングをするように負荷がかかるレギンスよ。 エントリーしてリピートキャンペーンで200〜800ポイント！ドクターショール フィットネスアップ 機能性レギンス ブラックLサイズ 単品1個 02P28Sep16 02P01Oct16 試しに2枚購入。 これから毎日のウォーキング時に穿いて歩いてみるわ♪( ´▽｀) 楽しみー！！！ 今月の進み具合はこんな感じよ。 かなり減ったけど、リバってしまったわ。 朝活、菌活、楽しみながらがんばろーっと。 ※菌活の方はまだ成果が見えず、ガスが溜まって腹痛が酷いわ。 でも、薬に頼らず様子を見ているところよ。 http://monipla.jp/bl_rd/iid-94490786557f45b7a37d4e/m-56d80148cd27b/k-2/s-0/
2016.10.01
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