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Aligot・アリゴ‣……
アリゴとは、じゃがいもにチーズを加えて作る濃厚なマッシュポテト 溶けたチーズが餅のように長く伸び ・‣……とろとろとした食感を楽しむことが～～～ あまり聞き馴染みのないアリゴの正体は…フランス生まれのチーズ入りマッシュポテト！とろ～り＆もちもち食感がクセになる そのまま食べてもおいしいアリゴ ステーキや魚に添えてもOK！ 野菜やパンにつけて食べてもおいしい万能な名脇役？材料：じゃがいも4個〈600g〉、牛乳1カップ、生クリーム1/4カップ、にんにくのみじん切り小1片分（おろしにんにくでも）、ナツメグ少々、塩ふたつまみ 好きなチーズ200g（ピザ用ミックスチーズとモッツァレラチーズを2：１でも）、耐熱皿用バター適宜。じゃがいもを丸ごと茹で 熱いうちに皮をむいて すり鉢でなめらかにつぶす 鍋に牛乳・生クリーム・にんにく・ナツメグ・塩を入れて混ぜながら温める フツフツしてきたら 好きなチーズを加えて溶かし つぶしたじゃがいもを加える 木ベラでよく練り混ぜながら弱火で～ポッテリと煮詰めるバターを塗った耐熱皿に移し入れ 230度にオープンで香ばしく焼く！ 冷蔵で3日 冷凍でも1週間ほどで食べ切りましょうねマッシュポテトにチーズが加わることで、くせになるもっちり食感に！ 本来鍋で時間をかけて練り上げる手間のかかる料理ですが この商品は 電子レンジで温めるだけで滑らかな伸びとコクのある味を再現 忙しい方でも気軽に作れる 時短ごちそう？？？買うのなら？？？ 冷凍フロマジュリー ドゥ テロンデル アリゴ200ｇ 買わない‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪【送料無料】 【スヌーピー】【SNOOPY】フードポットケース【みんなでランチ】【ピーナッツ】【ウッドストック】【すぬーぴー】【アニメ】【キャラクター】【ケース】【入れ物】【カバー】【弁当箱】【ランチボックス】【遠足】【アウトドア】【雑貨】【グッズ】価格：2,035円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)楽天で購入
September 6, 2026
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そば粉で～～～
今でこそ そばといえば細長く切っていただく”そば切り“が主流ですが～ 信州各地では お湯でこねる そばがき 水などを混ぜて焼く そば薄焼き・そば焼きに ごはんを混ぜた ごはん入りそばの薄焼きや寒天で固める そば寒天と 簡単に出来るそば料理が‣……ごはん入りそば焼きを～ 材料（５人分）：そば粉400g、水300㏄、卵1個、ご飯1合。味噌、砂糖、バター各大さじ1.水・卵・砂糖・味噌・ごはんを合わせ そば粉を入れ混ぜる 薄く延ばして焼く 味噌ダレ（味噌・バター・砂糖）をつけていただく！ついでに…そばの薄焼きも ～ 材料（５人分）：そば粉100g、水400㏄、」卵1個。タレ（味噌500g、みりん200㏄、酒200㏄、砂糖大さじ6、あさつき適宜）。 信州そばの名称を使用することができるには そば粉を40％以上使用していること・長野県内で製造された「干しそば（乾麺）」であること。日本三大そば 岩手県の「わんこそば」 長野県の「戸隠そば」 島根県の「出雲そば」の3つです‼！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youが今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!スヌーピー マグ 石畳 九谷焼 マグカップ ランチ ティータイム ギフト価格：4,400円（税込、送料別) (2026/8/23時点)楽天で購入
September 3, 2026
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標高1,500mの～～（散歩に行こう）
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１９０気象学上では ９月〜１１月が秋とされるそうですが 白馬界隈では25度 ～まずはロープウェイで標高1,500mまで一気に アルプス平には白馬五竜高山植物園が‣…… 所要時間8分でアルプス平駅に到着 時期的に見られなかったコマクサの群生や幻の青いケシ 高山植物を無料で楽しめるスポットで～高山植物の女王といわれるコマクサを見ると嬉しくなります？ こちらはマツムシソウです レンゲショウマとキレンゲショウマです。 オオシラヒゲソウです。 昨日の続きですが 雨で書くことが少ない人なので スイマセン？山歩きまでとはいきませんでしたが 少しだけアルプス気分を味わいながら高山植物を楽しむことができ～ 有意義な時間を過ごすことができました‣……この頃は長距離の運転が億劫になって来ていて なかなか行かないのですが？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【送料無料】【スヌーピー】【SNOOPY】レディースソックス【クライミング】【70th】【70周年】【ピーナッツ】【ウッドストック】【すぬーぴー】【アニメ】【ソックス】【レディース】【くつした】【ペア】【ペアソックス】【スポーツ】【ファッション】価格：551円（税込、送料無料) (2026/9/4時点)楽天で購入
September 5, 2026
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白馬五竜へ‣……
暫く雨が降るというので 白馬五竜の高山植物園に～高山植物は もう終わりに近づいていたけれど マツムシソウやエゾリンドウ ‥など 運よくコマクサも見ましたよ花より団子、クロマメノキ 花よりも実のほうが有名です？ ブルーベリーに近い仲間で やや小ぶりですが 実の形も味もそっくりでしたよ クロマメノキには その慎ましいながらも力強い姿を映し出したような 心温まる花言葉がつけられています？代表的な花言葉: 「愛情」「思い出」 その他の花言葉: 「思いやりの花」 クロマメノキの持つ雰囲気や生態 そして日本の四季を大切にする文化的な感性から生まれたものと考えられています ？深く美しい青紫色の果実は「深い愛情」を そして秋に見せる鮮やかな紅葉は「過ぎ去った日々の美しい思い出」を象徴しているとされて～また 高山の厳しい環境で可憐な花を咲かせ 豊かな実りをもたらすその強靭な生命力から「希望」や「勇気」といった意味合いが見出されることも？山を下りる前に→ ゴンドラを降りたら 11時を過ぎていたので 近くの白馬の道の駅で 昼食を… 迷走台風と秋雨前線？‣……次の日は朝から雨だとか まぁ 1週間の我慢？？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピー SNOOPY ピーナッツ PEANUTS 8136 防水 レインブーツ ラバーブーツ レインスニーカー レディース カジュアル スポーティ シンプル かわいい おしゃれ クラシカル レトロ レトロチック 送料無料価格：3,680円（税込、送料無料) (2026/9/3時点)楽天で購入
September 4, 2026
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行っては見たものの‣……？
9時過ぎに ファミマに行ったけれど 残念 ローカルだから きていないのかぁ？ 残念ですが～本来なら 本日2026年9月1日から 創立45周年を記念して「ファミマとコラボ祭」がスタートしているから 買える予定だったがエバラ監修 ファミチキ ロッテの「クランキー」とコラボしたサンドイッチも登場！ ゴディバ監修 オペラチョコレートフラッペ 日清のどん兵衛 どんぎつねむすび 蒟蒻畑ゼリードリンク ぶどう味 パイの実みたいなデニッシュ パンチョ監修 大盛 太麺！チーズナポリタン 冷やして食べる 森永ミルクココアバウ 暴君ハバネロ ウマ辛たこ焼 ミルクチョコレートエクレア ぶっ濃い濃厚そばめし日清焼そばU.F.O.今回紹介したのは、9月1日から発売される第一弾の商品食べていないので 味はわかりませんし 明日行くか行かないかもわかりません？ファミマをあきらめ 道の駅に 野菜を‣…… おひる？？ 一応 蕎麦料理なんですが、具材の下に蕎麦が隠れてるので「サラダ」にしか見えないですよね～笑 まぁ「つゆ」が付いているのでかろうじて「サラダ」ではないことが分かるか具材はわかめ・丸おくら・プチトマト・ゆで卵・豚しゃぶ たんぱく質と食物繊維も摂れるように ちょっとばかし考えました（実は冷蔵庫にあった食材と買ってきた野菜をのっけただけです…笑）つゆ ‣……市販のめんつゆでしめじと玉ねぎを煮込んだだけ‣……まだしばらくは暑さが続くようですので くれぐれも 熱中症にご注意くださいねＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪＼今だけ！エントリーでポイント5倍／日本製 カゴ バスケット M スヌーピー ブラウン スヌーピー グッズ 収納カゴ かご プラスチック ランドリーバスケット 買い物かご レジャー ピクニック リビング ランドリー おもちゃ収納 収納 便利 シンプル キ価格：1,628円～（税込、送料別) (2026/9/1時点)楽天で購入
September 2, 2026
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散歩でも～～
まだしばらくは暑さが続くようですので くれぐれも 皆様には 熱中症にご注意くださいきょうの散歩のphoto …ネタがない‣…… あづみ野豊科は 稲刈りがはじまり 山の方は まだ…水を入れている田んぼ 空は ‣…… さ―― 昼ご飯は～～～ ちりめんじゃこと梅の混ぜご飯 材料（2人分）：米２合、ちりめんじゃこ25g、梅干し1個、青しそ10枚、白炒りごま小さじ1と1/2、薄口しょうゆ小さじ１。 炊いたご飯に じゃこ・たたいた梅干し・青しそのせん切り・炒りごまを混ぜ合わせ 薄口しょうゆを全体にいきわたるようにかけ… さっくりとまぜる？食べたいものを食べ 食を基本に生活すると元気でいられる？新潟県産コシヒカリ大盛り300gのレトルトで 作りましたので 食べたいものを楽して・・・？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【公式】能作 ドラえもんペーパーウェイト【ドラえもんシリーズ】 ギフト梱包可能 ギフト 記念品 プレゼント 還暦祝い 内祝い 結婚祝い価格：4,950円（税込、送料無料) (2026/8/26時点)楽天で購入
August 30, 2026
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ポーチドエッグ‣……
夏は終わったと思わせといてからの連日酷暑 暑かったり寒かったり ですが…卵料理を？お腹は空くけれど もう疲れてしまって 何も作りたくない 時もある そして … 忙しい日でも おなかは空く 全くもって その通り お腹は空くのですそんな時ほど 身体に優しいものを食べてあげたい？ ポーチドエッグは、トーストやサラダなどに添えられていることが多いですが～ 柔らかな薄い白身が半熟の黄身を包み込み なめらかな食感を楽しむことができます ポーチドエッグを添えるだけで、普段の料理に濃厚な卵の味わいを加えることが～～～ ポーチドエッグは一見作るのが難しそうに見えますが‣……シンプルレシピ？作り方：ココット型に卵を１つ包めるくらいのラップを敷き そこに卵を割り入れて包み 口をひもやカラータイなどでしばる 鍋に卵がかぶる程度の湯を沸かしてラップで包んだ卵を入れ ３～６分間 コトコト茹でましょう 茹で時間は卵の大きさとお好み（半熟なのか 固めなのか）で加減してくださいね２つ目を食べるときは よ～～考えて？？ ～～～最近の天気って ほどほど がなさすぎる 地球の動きも活動的で 明日何が起きるかわからないのは地球上どこにいてもおなじ人間は小さい 大事なのは今 皆様もどうかご安全に ・・・夕食後、お腹も落ち着いてきた頃、おいしいものについての本を読むそれはそれは、幸せな時間 明日 なに食べようかななんて、考えながら、眠りにつく ‣…… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪マグネットフック ドナルドダック フック 引っ掛け 壁掛け （ 壁 マグネット 磁石 収納 マグネットタイプ 鍵 鍵フック キーフック 小物フック 小物掛け グッズ 雑貨 Disney ディズニー ドナルド ）価格：1,100円（税込、送料別) (2026/8/28時点)楽天で購入
August 29, 2026
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雑草と‣……？
雑草はしっくり我が家の庭に馴染んでいるように見えて素敵です？ こまめに抜けば 除草剤を巻く必要もないけれど～どれが雑草だが見分けがつかない？ そんなときは グイッとひっぱってみると…簡単に抜けたら それは雑草ではありませんよ？もちろんいちばんの解決策は 見分けがつくように 植物についてしっかり勉強することですが？？？一年草の雑草はコンポストに入れても良いが 多年草の雑草はゴミとして処分しましょうね なにしろ‣……ちょっぴり根が残っているだけでも翌年には何事もなかったかのように復活！ 頭痛の種になるかもしれません？そろそろ暑さも‣……で ‣……夏の薬味たっぷり納豆丼 材料（2人分）：米２合、納豆２パック、みょうが1/2個、青しそ５枚、青ねぎ１本、濃い口しょうゆ適宜。 みょうが・青しそは千切りに ねぎは刻みねぎに 納豆にしょうゆを加えてよく混ぜ 炊き立てのご飯によそい 薬味を混ぜ合わせて 納豆のうえに盛り付ける。 おいしいものを食べたいけれど 手間は一度に済ませたい？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピープランターカバー Snoopy価格：770円（税込、送料別) (2026/8/29時点)楽天で購入
August 31, 2026
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焼きそばごはん・‣…
きょうから ９月 でも、まだ真夏ですけど・・・炭水化物同士の食べ合わせ、ありか？なしか？ 焼きそばは麺に味がしっかりついているため シンプルな白ご飯やおにぎりと合わせると味のバランスが良くなる？焼きそばを家族の人数分一気に作るのは大変 フライパンにいっぱいになってしまい 炒めるのにひと苦労なんていうことも… ごはんのおかずとしてならしっかり人数分作らなくてもいいのもよい点かもしれません？ウスターソースなどのソース味がメジャーな焼きそばですが ‣…… ご当地焼きそばには塩味やしょうゆ味の焼きそばがたくさんありますけど 焼きそばごはん 材料：焼きそば用蒸麺、ちくわ1本、キャベツ1/8個、サラダ油大さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/4を大さじ1の水で溶いたもの、ウスターソース、桜えびひとつかみ、冷ごはん、かつお節、青のり、七味唐辛子、紅しょうが。 焼きそばを袋ごと電子レンジで１分ほど温めて ほぐしやすくしておく ちくわは輪切り キャベツは１センチ幅に切り フライパンにサラダ油をひいて ちくわとキャベツを強火で炒める 油が回ったら麺を加え鶏がらスープ水を回しかけ フタをし３０秒ほど蒸らす 全体をよく炒めたらウスターソースをふたまわしかけ 桜えびを加え炒める 冷ごはんとともにお皿に盛りかつお節・青のり・七味唐辛子をふりかける 紅しょうがを添え ソースで味を整える？ 焼きそばの定義は？ 中華麺が焼いてあればどんな味付けでも なのですから‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪スヌーピー SNOOPY PEANUTS ベル Belle サリー Sally半袖 Tシャツ 浴衣 夏 Summer 祭り 女子会 家族お揃い 多色展開 レディース メンズ S M L LL 綿 ギフト プリント 男女兼用価格：3,190円（税込、送料無料) (2026/8/31時点)楽天で購入
September 1, 2026
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ミニトマトで～～
立秋も過ぎ 日中はまだまだ蒸し暑さが残るものの 朝晩は少しずつ秋の気配を感じられるようになり ・・・空を見上げれば‣…… 夏の入道雲と秋のすじ雲が寄り添う 行合の空 に出会える季節に ‣……忙しい日々の中でも 自然が届けてくれる声や香りなど五感で季節を感じる時期を大切にしながら楽しく過ごしたいですねミニトマトのマリネ ミニトマトの湯むきは皮に切り目を入れておけば～ 一気にツルッとむくことが出来て簡単？ 湯むきにすると味のしみ込みがアップする！ 材料（４人分）：ミニトマト16～18個、マリネ液（酢小さじ2，オリーブ油小さじ2、はちみつ小さじ2/3～１，塩少々）。鍋に湯を沸かし・・・ すぐにたっぷりの水をはったボウルにいれて湯むきを～ トマトを別のボウルに入れ 混ぜ合わせたマリネ液であえてしばらくおき味をなじませる。 はちみつが‣…… 冷蔵で3日間保存可能 ヒマワリが、コスモスに バトンタッチ？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【クーポン配布中!】在庫あり!! 【送料無料】ディズニーコレクション モチハグ！ 抱きまくら Sサイズ ミッキー ドナルド デイジー チップ デール プーさん 抱き枕 ぬいぐるみ りぶはあと ねむねむ DISNEY Disney りぶはあと 正規品価格：2,590円（税込、送料別) (2026/8/24時点)楽天で購入
August 25, 2026
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なんとなくなんとなく‣……
年中休みなのに、夏休みが終わった感 というか・・・今年は夏らしいこと何もなかったなあ 暑くて困ったのは７月中旬から月末にかけてくらいで お盆半ばからはエアコンも使わず過ごせてるし ‣…… 特別何かしたってこともないのに なぜか疲れてる？ しかし 食事の準備？～かぼちゃ団子を作るか？やはり かぼちゃのなます をかぼちゃを茹でるか そのまま調味料につけるか？ 材料（５人分）：かぼちゃ500g、塩・だし汁各適宜、調味料（酢大さじ1、砂糖大さじ4、塩おおさじ１）。かぼちゃは皮をむき 短冊切りに お湯に塩ひとつかみを入れ 1分ほど茹で 調味料を合わせ 塩が溶けたら好みでだし汁を入れ かぼちゃと合わせる 夕食の副菜は出来た？？ ‣……なーんにもやる気が起きなくて、掃除機すらかけずにだらだらと数日過ごしてたら どんどん庭の草木が大きくなり汚くなっていく 感じしてきて ああ、こうして年を取っていくんだ？ 手の付けようのなくなった木と草花の中で途方に暮れていくんだ…という とてつもなくすさんだ気持ちになってきたんで 起き上がりました‣……かぼちゃ団子を 白玉粉と小麦粉で生地を作り かぼちゃを茹で裏ごしして 砕いたクルミと砂糖で あ～塩少々—-I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)スヌーピーのれん PEANUTS SNOOPY スヌーピーと四季 85cm×150cm 春98003/夏98004/秋98005/冬98006 タペストリー価格：2,990円（税込、送料無料) (2026/8/22時点)楽天で購入
August 23, 2026
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カポナータ‣……？
イタリア・シチリア島発祥の煮込み料 ラタトゥイユもカポナータも“夏野菜の煮込み料理”という点では同じ… カポナータは白ワインビネガーと砂糖を加えてしっかりと味つけしますが ラタトゥイユの味つけは基本的にオリーブオイルと 塩こしょうのみ 味つけが控えめな分 野菜そのもののおいしさを楽しむことができますが～～～ ナスは なすのカポナータに‣…… 保存するときは 清潔な容器に オリーブオイルを回しかける バジルは手に入らなければ入れなくても～ 材料：なす4個、バジルの葉4枚、調味料（酢1/2カップ、白ワイン1/4カップ、はちみつ20g、粗塩小さじ１，粒黒こしょう5粒） オリーブオイル大さじ2。 なすは ひと口大の乱切り フライパンに調味料を入れて熱し 煮立ったらなすを加えてザッと混ぜ 1分ほど蒸し煮に … フタをとって 火を弱め 混ぜながら煮詰める 煮汁がなすに絡むようになったら火を止め バジルをちぎって散らす 冷めたら保存容器に入れ オリーブオイルを 回しかけ 冷蔵庫で30分以上冷やす！ 甘酸っぱい味わいがたまらない ‼！ 日持ち4日。カポナータ（Caponata） おいしいものを食べたいけれど 手間は一度に済ませたい？？？ I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～ d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～
August 26, 2026
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残ったそうめんで？～～～
きょうお昼は何を食べましたか？ 面倒くさい を口にすると すべてが壊れてしまうかも～外食するのも たまには美味しいものを食べたい都いう気持ちならいいけれど楽をしたいというだけでは 外食そのものが つまらなくなってしまう？食材の命をいただいているので その命を出来るだけ生かさなくては‣…… えー 急に？？？ 変わった？ 笑 すう 粗食で？夏の終わりに少しだけ残ったそうめんは そうめんと夏の薬味野菜の味噌汁みょうが 青じそはせん切にそれぞれ一度サッと水にさらしてから水気を切る ねぎは刻んでおくこれらの薬味野菜を全部混ぜ合わせておく そうめんを茹で冷水でしめてザルにあげておく 鍋に600mlのだしを入れ沸いてきたら味噌大さじ4を目安に溶き入れるそうめんをだしに入れ沸騰直前まで熱くして火を止め 椀に注ぎ薬味野菜をのせる！ 材料（2人分）：そうめん1～2束、みょうが1個、青じそ5枚、ねぎ1本、好みのだし600ML、赤味噌大さじ4程度。これを お昼に‣…… カリカリした食感と香ばしさにハマる天かすも～～ そうめんに合う薬味として ねぎ：は疲労回復や風邪予防の効果があるとされ 夏バテ防止にも役立ちます ビタミンB1の吸収を助ける働きも～みょうが：には食欲増進効果があり 夏バテで食欲が落ちているときにもおすすめ 抗酸化作用や消炎作用もあるとされています…青じそ（大葉）は：殺菌効果があり爽やかな香りが特徴 鮮度が命なので 使用直前に洗い 水気をしっかり切ってから使いましょうね…お盆にもらった そうめん しまい込んでない？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bスヌーピー 珪藻土 コースター 珪藻土パウダー入 3柄セット 珪藻土コースター おしゃれ 吸水 速乾 調湿 珪藻土 Snoopy Peanuts diamante coaster ピーナッツ スヌーピー グッズ 雑貨 プチギフ価格：1,290円（税込、送料無料) (2026/8/23時点)楽天で購入
August 27, 2026
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間に合わせ‣……？
雨の中 早めに家を出たおかげで 郵便局の用事も済ませることができた 立て込んでいた仕事がひと段落ついての散歩は…ことさら気分がいい‣…… 電線委に 鳥が並んで雨宿りではないないけれど～ なん羽いるのだろうか？まだまだ これからかな収穫？ごまの花 稲刈りの済んだ田んぼ コンビニによるか 家に帰るか 雨の降りが強く～ 家に帰る お腹が空いた ハラペコだ帰って 間に合わせのような食事？ グラニュー糖トースト 1人分：食パン１枚を三角に半分に切り トースターで香ばしく焼く バターを塗り グラニュー糖をふりかける！ 週間天気予報では 今日あたりからしばらく雨マークがついていた。日中の予想最高気温も30℃を切る…？ みたいな予報だったので「わーい、雨だぁ」くらいに思っていたの だが…まぁ、まだ雨は降ってるんですが オノマトペで表現するなら サァァ……の合間に時々ザァァ……がくる感じドバァー！ではない。 さ―― 動かなければ あと１枚？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ランキング1位 ミッフィー スマホスタンド 携帯スタンド 卓上 グッズ おしゃれ 折りたたみ スマートフォンスタンド タブレットスタンド 大人 うさぎ キャラクター 角度調整 プレゼント miffy 日本正規代理店 送料無料 レビュープレゼント価格：2,250円（税込、送料無料) (2026/8/27時点)楽天で購入
August 28, 2026
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作りおき‣……？
さ―― 手始めに荒れた庭を着手 夏の花々は、いつの間にかみな枯れはてて、これから実が付くと厄介な雑草ともども引っこ抜いてゴミ袋に押し込む（蚊の大群に襲われて終了） ‣……これから “やりかけてそのまま“のものを少しづつ完成させよう？やる気のない日のお昼ごはん なんにもなけりゃ おにぎり にすればいいのよ 苦笑 時間が経っても美味しい サラダ？焼きたてをすぐ食べるのも美味しいですが 粗熱がとれたところで冷蔵庫でじっくり冷やすと グッと味がしみて美味 野菜が生っぽいと 時間とともに水分が出やすいので しっかり焼くことが大切‼！ えびと野菜のグリルサラダ 材料（4人分）：えび12尾、ズッキーニ1本、なす2個、かぼちゃ200ｇ、野菜に塗るオイル（オリーブ油大さじ4，粉チーズ大さじ1と1/2） 調味料（バルサミコ酢・オリーブ油各大さじ4、塩小さじ1/2、こしょう少々） 具材に野菜に塗るオイルを絡め 200度に熱したオープンで10分焼く（フライパンでも）熱いうちに調味料を入れてからめる。冷蔵で3日持ちますよ‣……勝手に冷蔵庫で美味しくなっていますよ？ 秋 だなぁ～♪ とI`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ムーミン コラボ moomin ブークレーシャギー無地ストール ムーミン刺繍 秋冬ストール マフラー グッズ ギフト クリスマスプレゼント【2025aw】NV2526330価格：3,520円（税込、送料別) (2026/8/23時点)楽天で購入
August 24, 2026
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なすを‣……？
なすはクセがなく 油や調味料の味をよく吸い込む野菜 なすと味噌の相性は非常に良く～ で‣…なすの味噌炒め 材料（5人分） ：なす150ｇ、ごま油少々、味噌10ｇ、酒20㏄、砂糖小さじ1、しょうゆ少々、一味唐辛子少々、みょうばんひとつかみ。 なすは乱切りにし みょうばん水につけてあく抜きしたあと 多めのごま油を熱し 中火で炒め 味噌・酒・砂糖・しょうゆの順に加え からめ和えたら盛り付ける 好みで一味唐辛子を‣…… なす味噌といえば、なすを使った人気定番料理のひとつ こってり味の甘辛いみそだれが 炒めて柔らかくなったなすとよく絡み… たっぷりのなすをとても美味しくいただけました？あとは～ シンプルにステーキで はちみつを加えたほんのり甘いバルサミコソースとともに 考えてみれば なすナス茄子 でした？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー四季のれん価格：2,990円（税込、送料無料) (2026/8/21時点)楽天で購入
August 22, 2026
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ブルーモーメント：食べたいものを我慢～～？
食べたいものを我慢～～？（episode１４０） 食べる事の目的は‣……体に必要な栄養素を補給して健康を保つこと もうひとつは 心に栄養を与え幸せを感じるため？たとえ～体によくないものでも それを食べて しあわせ・うれしい と思えるものは心に栄養を補給するという意味では必要？ 食べるものや飲むものを口に運ぶときには ちょっと考えなければ～ これは体に栄養を補給するものなのか？心に栄養を補給するものか？ そのどちらにも栄養を補給することのないものは 食べなくてもよいものです？？ 体にも心にも栄養を補えないものなど 食べる意味がない？？“あー肉が食べたい”と体が欲したときには 素直に焼き肉でも食べて カロリーなど気にして食べたいという本能に逆らうのは…かえってよくない‼！ 食べるのは 幸せをかんじるため 非常に目に鮮やかなショッキングピンク 一つ一つの花は小さいけれど 遠くからでもよく目立つ ムシトリナデシコ 原産地はヨーロッパだが 現在では世界中に広がって雑草化しているナデシコの仲間 スッと直立する丈夫な茎をしているが 葉の下の茎が帯状にベトベトした粘着テープみたいになっている 茎を登ってきた虫たちがここにくっついてしまうので ムシトリナデシコという名前がついたらしい ムシトリナデシコの花言葉は 青春の恋 若い恋心や初恋の象徴ですが 悪い相手に簡単にひっかかるという隠れた意味もあります‣…… 明日が良き日であります様に。 日々感謝Episode１４１。へ・…スヌーピー フレンズ 長袖 Tシャツ トップス バックプリント 9連 秋 SNOOPY PEANUTS価格：2,090円（税込、送料無料) (2026/8/20時点)楽天で購入
August 21, 2026
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ハコベ 雑草…？
せっかく野菜を植えたのに、すぐにハコベが生えてきて困ってしまう……抜いても 抜いても生えてくる姿に、つい「邪魔者」というレッテルを貼りたくなりますよね。 ハコベが元気に群生しているなら、そこは「肥料をやりすぎずとも、野菜がしっかり育つポテンシャルがある」と判断して～指標植物！ハコベは春から秋頃まで見つける事の出来るポピュラーな野草で、小鳥の餌として利用されたりもしますが 葉も茎も食べられるので、若い芽の部分を選んで収穫。茎芽の部分は繊維質も少ないので食べやすい特徴があります。 ハコベは生食が出来るくらいあくが少ない雑草としても知られていますが、一般的に塩ゆでをしてあく抜きします。ハコベは種類が多く、一般的には食用として利用する種類はミドリハコベやコハコベ、ウシハコベの事を指します。 塩水に2～3分ほど茹で、ザルに開け冷水にさらして軽く絞り、余分な水分を出してから調理に利用してください。春は柔らかくて美味しそうに見えますが、齧ってみると、青臭くて、やはり野菜というより草という感じがします？ チックウィードChickweed サラダ用ハーブとして掲載されているので、欧米人は、このまま千切ってサラダに入れて‣…… ドレッシングの勢いで食べちゃうのかもしれませんが、日本人としては‣…… 蓼食う虫も好き好き？ハコベスパゲティ 2人前：スパゲティ200ｇ、ハコベ適量、バター、レモン汁、塩こしょう。茹で上がったスパゲティにバター、レモン汁をからませハコベを混ぜ塩こしょうで味を整える。・サラダ：リンゴは皮つきのままさいの目切り生パセリハコベを刻みりんごハコベパセリを盛りつけドレッシングを～（材料）ごく若いハコベ、リンゴ、刻みパセリ、フレンチドレッシング。 でも～道端のは除草剤やペットの糞尿が？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪UVカット パーカー ラッシュガード レディース UVカット ワークマン メンズ 長袖 紫外線対策 フード付き マスク付き 指穴 つば ひんやり 接触冷感 薄手 大きいサイズ 吸汗速乾 日焼け防止 夏用 冷房対策 無地 軽量 カジュアル アウトドア スポーツ 送料無料価格：1,299円（税込、送料無料) (2026/4/19時点)楽天で購入
April 20, 2026
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片頭痛‣……？
この日、“セブンイレブンのおやき” が やっぱり 気になっていたので 簡単にブランチを・・・ボールにツナをほぐして 醤油・チリオイル・温めるだけのうどん・白滝（うどんだけでも）・ゆで卵・蒸しブロッコリー・ミニトマト刻み葱があったら…盛り付けて終わり！長野県150周年記念フェア もっちりおやき野沢菜→ 他に もっちりおやきなす・もっちりおやき3種の信州きのこ・もっちりつぶあん ～今度は、何を作ろうか？ ではなく 片頭痛～ 夏場の免疫力の低下？ 原因の1つ？ 夏場は疲労や睡眠不足 食欲低下などが重なり？ 免疫力が低下～～エアコンの影響による冷えも免疫力？ 回復にも時間がかかるかも～この涼しさでやられてしまったのか？ やはり今日も 午後 片頭痛が‣……でも 頭痛薬で 3時間後は どうにか平常に 夏風邪では なかったみたい 苦笑 なぜか？どこかに 行きたい 会いたい人に会う 見たいものを見る 食べたいものを食べる・・・心が動く五感が目覚め 心と脳が刺激される？？ 言って みただけ・‣……・…I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～【公式】ピーナッツ マスコット モバイルスタンド スヌーピー ジョー・クール スマホスタンド 携帯スタンド スタンド キャラクター 立体 スマホ用 インテリア 雑貨 スマホグッズ モバイルグッズ かわいい おしゃれ シンプル プレゼント スマホ立て価格：2,508円（税込、送料別) (2026/8/15時点)楽天で購入
August 16, 2026
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どちらを選ぶ？～～～
ジェラート？ ティラミス？ 外でのメニュー選び たいした事ではないですが どちらが選ぶ 両方食べる？ ティラミスは マスカルポーネチーズの乳脂肪が多いので気にはなるのですが 体を冷やしにくいかも～暑いので… やはりジェラート？ 脂肪分が少なく低カロリー？ 体は冷えるしコレストロールや中性脂肪が気になるので ジェラートを… 鮮やかな色のジェラートは一目で心を奪われますが でも 鮮やかなジェラートばかりが並んでいたら 着色剤が添加されている可能性が？ 例えば 人気のピスタチオのジェラートはけっして華やかな黄緑色ではなく くすんだグリーン 桃のジェラートはピンクではなく 地味な淡いベージュ色？地味でも自然な色のジェラートには素材本来の風味が生きていますよ‼！夏の終わりが近づくと、ジェラートが恋しくなります？？？コーヒーの香りとクリーミーな味わいが 日常に小さな幸せをもたらすティラミスは 次回に えーーーエＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bやっかいな冬 ネックレス：Palnart Poc（パルナートポック） MOOMIN（ムーミン）価格：6,930円（税込、送料別) (2026/8/17時点)楽天で購入
August 18, 2026
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焼きおにぎりで‣……？
時代の変化とともに 何処に行っても同じ食品が並び インスタント食品やコンビニの食事も増えてきましたが…（私は助かっていますが 笑） たまには地域でとれた 鮮な食材をつかい 地域の気候風土にあったものを 作るのもいいのかもしれない？焼きおにぎりのきのこあんかけ おにぎり６個、しめじ１房、えりんぎ１本、片栗粉大さじ２、ごま油・しょうゆ・酒・三つ葉各適宜。だし汁液（だし汁800㏄、しょうゆ110㏄、みりん50㏄。） だし汁液が沸騰したらきのこを入れ 火が通ったら水溶き片栗粉で少しずつとろみをつけ 沸騰させる ごま油を熱ししょうゆと酒を塗ったおにぎりを焼き色がつくまで焼き‣…… おにぎりを盛りつけ きのこのあんかけをかけ刻んだ三つ葉を添える 涼しくて快適？ 湿気が少なくてサラサラした風が吹いてると 気温30℃以下はもう涼しいって感覚なんて言ってたら 夏かぜぽぃ？まぁ 歳のせいだとしておこう？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～スヌーピー フレンズ 長袖 Tシャツ トップス バックプリント 9連 秋 SNOOPY PEANUTS価格：2,090円（税込、送料無料) (2026/8/17時点)楽天で購入
August 19, 2026
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庭で‣……
庭の整理をしていたら スマホが鳴る～地震？ 庭にいたせいか揺を感じなかった 放送でも地震が‣…… なんか不思議な感じ？長野で地震相次ぐ‣…… 18日午後1時20分ごろ、長野県大町市で震度5強を観測する地震があった。 午後2時55分ごろにも震度5弱を観測するなど地震が相次いだ～地震？ 話は変わりますが… ショートケーキのショートは「サクサクする」「もろい」といった食感を意味する言葉が由来？ 無理やり‣……話を関連付ける？ クラシカルでアットホームでも旬を楽しめるアメリカンスタイルのショートケーキはなんだかあったかい気持ちになれるおやつの一つです ショートケーキ用のビスケットにしっかり泡立てたたっぷりのクリームと、自家製のいちごコンポートをのせたシンプルな構成で。 アメリカンスタイルのショートケーキは家庭でササッと作れる感じの懐かしさが現れていてこの飾らない感じが大好き。豪快にフォークとナイフでザクザク切ってかぶりと。 全部を合わせて食べることをちゃんと考えてつくられていることを感じるビスケットだな〜と‣……長野マラソンは予定どおり（変更がある場合午前5時にHPに）特急しなのも動いているし どちらがメインの話か？人はどうせ死ぬ。だからめいっぱいわがままにいきる…と言いたいところだけれど～～～ Ｉ`m sorry・れは感じなかっPlease forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ スヌーピー スマホが入る本革多機能財布 ハグ柄【新製品】こちらの商品は日本郵便クリックポストで発送致します。価格：8,789円（税込、送料無料) (2026/4/18時点)楽天で購入
April 19, 2026
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お菓子の日（毎月15日）‣……？
向いの森でセミが鳴いているのが懐かしいくらい、ここのところ秋のように涼しくていや・・・涼しい通り越して寒かった‣……もう スイカの季節は終わりました？夏バテからの～この涼しさでやられまして？ 朝起きたときの身体のだるさ 昼間しんどくてため息が出る感覚 ・・・ まだやること沢山で 気持ちが沈む午後 疲れているはずなのに…眠れない夜… 無理が続くと 回復までに時間がかかる だから 早目に休みたい？？ 重い体をなんとか動かそうと、アクセルを踏み続ける 毎日は慌ただしく過ぎていき やることいっぱいなのに、時間はない？ 運動というよりも 気分転換に外の空気を吸うくらいの気持ちで～でも暑いまずは とにかく休養（睡眠） そして 食事（中食）ここに 体調に合わせて もうひとつ？ sweet food あ---台風の進路が気になります～～～ お菓子の日（毎月15日）I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ムーミン コラボ moomin ブークレーシャギー無地ストール ムーミン刺繍 秋冬ストール マフラー グッズ ギフト クリスマスプレゼント【2025aw】NV2526330価格：3,520円（税込、送料別) (2026/8/14時点)楽天で購入
August 15, 2026
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あれこれと～～…
検診センターで毎年恒例の健康診断を 受けてきました。毎年、いろいろな数値が悪くなっていきます。 食生活を質素にし、適度な運動をし、健康的な生活を日々心がけないといけない、とは思うのですが、かと言って…食べるという 楽しみをなくしてしまうのもね。 ただ、ずっと若い時と同じ感覚で生きていく ‣……訳にもいかないので、ちょっとずつ 変えていかないとですね。 年齢とともに、謙虚に素直になります。 検診センターと買いもんの帰り‣…… 雨が酷く図書館で雨宿り…目にしたグルテンフリーのケーキ。 レシピを見てちょっとした衝撃。とてもシンプル！えｰｰｰ 本当に卵と片栗粉でケーキが出来るの！？ 実践あるのみです？ 卵黄と白身を分けて、それぞれしっかりと泡立てます。 小麦粉を使っていないので、ふ～んわりしたスポンジケーキといった触感ではないですが、おいしい！ レモンの風味も気に入りました！ ココナッツクリームと一緒に食べたら、パサパサ感も抑えられるかも～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!「 PEANUTS(ピーナッツ) 」75th記念 スヌーピー プレート 皿 20cm 電子レンジ 食洗機対応 キャラクター グッズ 食器 送料無料価格：2,722円（税込、送料無料) (2026/6/20時点)楽天で購入
June 24, 2026
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布を打つ・・・砧（きぬた）御菓子？
砧、きぬたとは、布を打つ道具のこと。麻などの布は、元々、硬い。それを砧という道具で、打って、柔らかくするのです。←砧という道具、～和菓子の砧（きぬた）を・・・白小豆の紅色の練羊羹を、求肥で巻いて棹物としたもの。和三盆（阿波特産の上質の砂糖）がまぶしてある。仄聞するところでは、あのトーン、トーンという、幽玄な砧の音の深いひびきが、盛ってあるということだ。輪切りにすると、白い求肥と紅色の羊羹の対比がなんとも典雅であるという？故郷丹波の風情を表現した銘菓「きぬた」長久堂嘉永六年（1853）のこと、初代が丹波に帰郷した折りに、織り上げた絹をやわらげて艶を出すために打つ砧の音に感じ入り、銘菓「きぬた」を考案した。反物を象ったデザインで、芯の部分に羊羹を用い、白い絹に見立てた求肥を巻き、和三盆をまぶしてある。明治に入り、きぬたはパリ万国博覧会に出展されて賞を受けた。そして今日まで、きぬたは名実ともに京を代表する銘菓として、愛され続けてきた御菓子です。シンプルなのに、美しい、風情。華やかなのに、奥ゆかしい。明治初年に、パリ万博で受賞した「きぬた」は、皇室お買い上げ商品でもあり、上品でいて、華やかな味わいです。初代店主が、丹波で、砧（きぬた）で絹を打つ光景インスピレーションを得て創作したのだとか。←兵庫県 姫路市の杵屋でも「きぬた」と呼ばれる同様の和菓子を扱っている。羊羮を求肥で巻き、表面にグラニュー糖をまぶした典雅な和菓子です。木綿生地を伸ばす「きぬた打つ」情景を映しています。Ｉ`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thsnk youワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ 急須セット 和食器 湯呑み2客 玉湯呑み 湯のみ ゆのみ 来客用 セット 龍泉 青磁 砧青磁 粉青 弟窯 プレゼント用 龍泉窯焼き 青磁器 茶器 送料無料 【売れ筋】【おすすめ】 ※急須湯呑み5客セット、湯呑み単品、湯呑みペアセッ�
March 20, 2020
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ごはん入りの～
水をアップグレードしよう！ えぇっ…小さいウォーターボトルに、フレッシュハーブやスパイス、ベリーなどをお好みで何種類か入れるだけ。ちょっと香りのついたお水で、レベルアップ。それに…あう～ クラットケーヤ ごはん、卵、薄力粉、牛乳、キビ砂糖をよく混ぜあわせる。フライパンを火にかけバターを溶かし、混ぜ合わせたものを入れて焼く。 金柑など好みの柑橘類やナッツ類をトッピングし、メープルシロップやジャムをかけて食べる。※ごはんは温かくてもつめたくてもいい。生地にレモンピール、レーズン、ナッツなどを加えても、～生地をタコ焼き器で焼くのもおもしろいかも… 材料（８㎝×１０枚？）：ごはん150ｇ、卵１個、牛乳大さじ２、キビ砂糖大さじ１、バター１０ｇ。 トッピング…ジャム、ナッツ類、はちみつ‥など。 デザートは‣… 紙コップにバターを溶かして…ホットケーキのタネと好きな味（ココアなど）を入れて、チン！スプレーチョコなどのトッピングをして出来上がり。電子レンジでカップケーキを～ スモーブロー も食べたい～ （スモー（Smørre）はバター、ブロー（brød）はパンという意味で、バターを塗ったパンに、ポレッグと呼ばれるトッピングを乗せて作るオープンサンド。） 甘い甘い食事より！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=OBAKU オバック デンマーク 腕時計 ウォッチ レディース 女性用 クオーツ 日常生活防水 アナログ2針 シンプル 薄型 メッシュベルト obk01楽天で購入
January 29, 2024
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試してみよう～～～
この時期、ほんとに毎日 なにかは咲くもんだ。あっちの花、こっちの花を見て回る。 出勤時間はもうとうに過ぎているのに行っては戻りでウロウロする。 どうしても門を越えられない。見えない壁。これが心理的バリアというものか？ うなだれる‣…… 昔はガーデニングを楽しんでいたけれど、年齢とともに体力的に厳しくなってきた。 庭じまいをしたいのに 何を抜くか？ 何を残すか 迷い迷いやるのでなかなか進まず 庭を 管理がいらない形にリセットする？？？想定外のことが起きるたびに私の脳は若返っていく そんなことないか〈苦笑〉 まずは試してみよう～～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【レビュー1000件突破！】ムーミントリビュートワークス ムーミンハンカチ ハンカチ レディース ムーミン Moomin ギフト プレゼント 鈴木マサル かわいい おしゃれ 北欧 はんかち キッズ 大判 お弁当包み 女性用 お祝い プレゼント 子供 QUARTER REPORT価格：1,980円（税込、送料別) (2026/4/15時点)楽天で購入
April 21, 2026
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とうもろこしで？…
夏の朝ごはんって 火を使いたくないからつい冷たいものになってしまう 薬味をもっさり乗せた冷奴とか 前夜の冷たいご飯とコーンスープ（どれも温めることすらしないぜ！）私はそれも好きだけど‣…… 味気ないといえばそうなのか？ 朝に買って来たとうもろこしで ‣…… ‣…… 昼は とうもろこしのバターしょうゆ炊き込みご飯で～香ばしく仕上げたいので こんがり焼いてから炊飯器に加えます 身をこそげたあとの芯も一緒に炊くと～うまみや風味を逃がさず味わえるのがうれしい 残りは またコーンスープ（味付けは塩とオリーブオイルだけ！）収穫後すぐに茹でて食べるトウモロコシは、非常に甘い 品種が良いのかな？と思って調べたが ～～とうもろこしは全般的に 収穫後すぐが糖度が一番高く 時間とともに甘さが減っていくもののようだ？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!丸眞 スリッパ MOOMIN ムーミン 晩夏 刺繍 1445031100価格：2,942円（税込、送料無料) (2026/8/7時点)楽天で購入
August 8, 2026
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青じそで～～
爽やかな香りで料理のアクセントとしてお馴染みの青じそ 薬味として使われることが多いですが 実は栄養たっぷりのスーパーフードとしても注目されています？ 注目されています。生で薬味に 刻んで使えば風味を最大限楽しめ 栄養素も損なわれません それで～明太マヨスパゲッティを使う青じその量は 2人分で10枚？ 青じそをふわっとさせたいので あえて水にはさらさなかった～材料：青じそ10枚（好みの量で）…青じそ の効果を期待して毎日食べるなら、1日の適量は20枚くらいがおすすめ？明太マヨネーズ（辛子明太のほぐし身1腹分、にんにくのすりおらし少々、マヨネーズ大さじ2、バター（室温に置いたもの20ｇ）スパゲッティ120ｇ。…‣…薬膳の効果：発汗を促し 冷えをとり除く作用があり 花粉症などのアレルギー症状を緩和する効果も 胃腸の働きを整え 食欲増進 腹部膨満感の改善や魚介類の食中毒予防にも有効で しその葉を乾燥させたものは蘇葉（そよう）という生薬として漢方にも利用されていますよあなたの未来が見えます そんな言葉が浮かんだ この丸いもの 未来が見える、水晶玉のようです 小さなボーリングの玉のようでもあり…すこし疲れ気味？？？それは～ エダムチーズ赤玉？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【半額以下！1335円ポッキリ】【2点で1セット】ミッフィー miffy 洗濯ネット ポーチにもなる キャラクター おしゃれ グッズ ブルーナ 大人向け ツムツム ボリス ダーン 王冠 下着 ランドリー 洗濯 オシャレ かわいい トラベルポーチ 小学校 クリスマス価格：1,335円（税込、送料別) (2026/8/9時点)楽天で購入
August 13, 2026
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さんま蒲焼缶…
なにかと手間がかかるイメージの魚料理。けれど缶詰を使うことで、お手軽にしかもおいしく仕上げることができるのです。家で蒲焼を作ろうと思うと結構大変ですよね。スーパー、コンビニなどどこにでも売っているこのさんま蒲焼缶は価格も庶民の味方。蒲焼さんまと玉ねぎ丼（１人分）炊きたてごはん１人分、さんま蒲焼１缶（約100ｇ）、玉ねぎ1/2個、あれば分葱１本、煮汁（酒1/4カップ、缶汁１缶分、みりん・しょうゆ各大匙１）玉ねぎは１㎝幅のくし形切りにする。分葱は小口切りにする。鍋にさんまと玉ねぎ、煮汁を入れて弱火で、汁気がなくなるまで煮詰める。器にご飯を盛って煮詰めた具をのせ、分葱を散らす。わけぎ（分葱）の代用は、ねぎ・万能ねぎ・あさつき・九条ネギ‥などついでに茹あずき缶（北海道産）でデザートも・……フルーツ小豆（４人分）茹あずき缶１缶（約190ｇ）と好みのフルーツ100ｇ。（いちご・キウイ・みかん‥など）果物は小角切りにし、器に茹あずきとともに盛る。（参考や参照・野崎洋光の楽しい缶詰レシピより）くだものを丁寧に切ればお客様にも…‥ご馳走様でした！デザートも全部いただきました満足…満足？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ･･･♡ヽアリガトウ✾“ヽ(｡◕‿◕。)ﾉ”♡ 枕 エアリーピロー 37×61cm MARS-PL アイリスオーヤマ 高反発 まくら マクラ 首こり 安眠 エアロキューブ 快眠 通気性 クッション 抗菌 洗える 丸洗い 子供 キッズ 横向き寝 いびき スプリング 寝具[P5]価格：4560円（税込、送料無料) (2022/4/14時点)楽天で購入
April 15, 2022
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コッペパンで～
高齢になって いろいろなノルマや責任から解放されてくるということですから わざわざ自分を縛ることはないはず？ そのかわり やりたいこと 好きなことは ボケても 遠慮なく楽しもう～ 毎日の暮らしを楽しむ努力は必要でも 無理に頑張ってまでする必要ない？迷惑がかかるとか 不安だからという理由で我慢するのはストレスの素？ 好きなものを 今日も美味しいものをいただけることに、感謝‣…… 4色コッペパンサンド？ 材料（２個分）：マヨネーズ大さじ２、具材（ツナ大さじ１、ハム２枚、キュウリせん切り1/2、コーン大さじ１、肉ソボロ（市販品）大さじ１。 パンは真ん中に切れ目を入れ、開いてマヨネーズを塗る。そのパンにお好みの具４種類をのせ 仕上げにマヨネーズをかける。（分量外） 斬新な盛り付けのサンドイッチ 食べるときはパタンと閉じていただく 具材のハーモニーも楽しい‼！ 誰か 美味しく作ってくれないかな～～～～ 無理無理I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ピーナッツ sn960シリーズ 仕切りパン皿価格：3,122円（税込、送料無料) (2026/4/30時点)楽天で購入
May 4, 2026
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減らす？・・・
生ハムと有機ベビーリーフとチーズのクレープは チーズ入りのクレープ生地に 有機のベビーリーフとハーブにパルミジャーノをのせた一皿でランチ これがまためちゃめちゃおいしかったー！ ついついお土産にスコーンを大量買い エコバックを持ってこなかったので～～～ 又 箱と袋が‣…… 話ガラリ 変わります 袋、箱、紙類、ひも、瓶、服やバック、靴など 貰ってくれる人がいれば譲り ～若いときはフリーマーケットに参加していたこともある それでもあふれるのは無駄な買い物だったと 反省もしている反面そのときは楽しんだからいいのではないかと開き直る気持ちも～本や雑誌も山積み 本棚には収まらず ベットサイドやリビングの隅に積読状態・… 歳をとり 物欲が収まりつつある！ そんなわけでものを減らすとゆうよりは 増えなくなりつつある今がある？ 少しでも片付くと 心の波が静まるような気がする？？？・…ダイエットは していませんが、 “元気でいる為” に これ以上 体重は 増やさないようにしています ‼！ スイーツは別？？？ 後期高齢者は‣……Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪【平日9時まで当日発送】 SN253 車 フック かわいい 助手席 おしゃれ ゴミ箱 SNOOPY ピーナッツ スヌーピー 白 黒 キャラクター 4個 セット 取り外し 簡単取り付け 荷物置き 吊り下げ カー用品 コード 充電器 買い物袋 荷物かけ USB価格：1,380円（税込、送料無料) (2026/6/20時点)楽天で購入
June 23, 2026
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トリュフ風味を手軽に再現？…
トリュフパスタ 早茹でペンネ50ｇ、水150ｍｌ、トリュフリゾット（フリーズドライ）1袋、粉チーズ適量、こしょう適量。ペンネと水を耐熱容器（タッパー）に入れてフタをのせ電子レンジで3分加熱する トリュフリゾットを入れてよく混ぜ 全体に絡めたら再び2分加熱する器に盛り お好みで粉チーズとこしょうをふる。 ※フリーズドライの商品は タッパーが冷める前に手早く入れて 良く混ぜるトリュフ香るリゾットが30秒でできるフリーズドライ食品 トリュフリゾットのつくり方 器に、あたたかいご飯を入れ、トリュフリゾットの素を載せてください～ 熱湯を入れてまぜたら完成です 分量の目安：基本のリゾットの場合温かいごはん…茶碗一杯150g 熱湯90cc（分量の目安） 濃厚リゾットの場合温かいごはん…90ｇ 熱湯…80cc あたたかいご飯と、熱湯があれば？たまには 舌に感謝？ 私たちが生まれて殻今日まで 舌は1日も休むことなく働いてくれる 嚙むことも 飲むことも 発話も 舌がなければできません‼！ 生きることは食べることであり成長は変化していくことでもある これはすべての生物にとっておなじであって でも同じ倫理は無いしどちらが正しいもない？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!【8月3日9:59まで期間限定価格】【スコープ 限定】 アラビア ムーミン プレート 15cm オペラ [ Arabia Moomin Opera 北欧 ムーミンアラビア ]価格：2,200円（税込、送料無料) (2026/8/2時点)楽天で購入
August 4, 2026
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駅の中にある市場で信州を食べよう？エキナカマルシェ・・
市場への関心を高めることで良質な素材に出会いそれが～料理に・・信州アルプス市場？地産地消をテーマにしたユニークなアンテナショップ 信州アルプス市場 が・・・ＪＲ松本駅の駅ビル「ＭＩＤＯＲＩ松本店」内あります食堂や販売コーナーなどがあり、「生産者の方々が心を込めて育てた本当においしい食材ばかりが～」「本当においしい野菜、畜産物を生産する農家を広く紹介するとともに、こうした農家の努力を情報発信したい」をコンセプトに信州の美味しいものを美味しい時期を逃さずに食堂で食べられる「黒姫高原放牧豚」や「信州アルプス牛」「信州サーモン」、グラタンに使用する「高野豆腐」、ハム・ソーセージ、県産のバターや米粉をエキナカマルシェ食堂で信州を食べよう！信州松本を訪れた際には、明るい白木のベンチやテーブルを配した気軽なカフェ風の店内で、信州の旬の味わいをぜひ・・Ｉ`m sorry ・Please forgive me ・I love you ・Thsnk you 訪問していただきありがとうございます。
December 1, 2010
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山の薫り高い実であることから～春の若葉は・・
とても鮮やかな翠？グリーン。きれいな色と香りにしばしうっとり。実山椒のつくだ煮実山椒の下準備！実山椒は、はさみで小枝に切り分け、手で実山椒を摘み取る湯を沸かし、実山椒を入れ、指の腹でつぶれるくらいの堅さになるまで、約5分間？ゆでる。冷水にとり、水を時々かえながら、1時間～半日さらす・・・実山椒５０ｇ・酒２０ｇ・醤油１５ｇ 数字が違うのでは根気のいる作業は不向き 鳥の好物。鳥に食べられて種子が運ばれる。Ｉ`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thsnk you 訪問していただきありがとうございます。感謝・・
July 7, 2013
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モカロール！？
スワール"swirl"、スパイラル"spiral"？？螺旋？ぐるぐる・渦巻……ロール！ロール：巻くこと。また，巻いたもの。平たく焼いたスポンジケーキで、ジャム、クリーム、果物などを巻いた洋菓子の一種。このケーキに使用するスポンジケーキは、薄く平たい形をしています。この上にジャム、ホイップクリーム、チョコレートクリーム、イチゴ・バナナ・モモなどの果物などをのせ、手前から巻いていきます。 巻く素材はケーキによってさまざま～人は水や、風、植物、動物にも渦巻をみつけて柄にする。お菓子も同様で渦巻はケーキやロリポップ、クッキーにも及ぶ……Mocha Roll ：モカの生地にコーヒークリームが上品。3回転も巻いた渦巻が意匠であるとともに口溶けに華をもたらしている！手書きで円を描くのは難しい。手は固定、手首も紙に密着した状態で、ペンの角度を広げれば円は大きく、手前にペンを傾けて角度を小さくすれば円を小さくキレイに描くことが出来るかもしれないけど～モカロールの渦巻には及ばない。（当たり前の事。）美味しさも無ければ香りもない‼！ モカとは？コーヒー豆のひとつである「モカコーヒー」。イエメン産やエチオピア産のコーヒーは「モカ」と呼ばれるようになり、モカはコーヒー発祥の地といわれます。モカコーヒーはモカというコーヒー豆から抽出されたコーヒーのこと。「モカ」というのは、いろんなコーヒーに使われていて、少しややこしいですよね。モカのドリップコーヒーとシロップを合わせた自家製コーヒー液を加え……つくったロールケーキだから？？推測でいい加減なこと…スイマセン。ジェニー「モカブレンド」・レギュラーコーヒーモカマタリ、モカコーヒーをぜひ、自宅で味わってみては？アレッ～うずまきの話しが、Mocha Roll に？！！(*´艸`)ｳﾌﾌカフェモカは、チョコレートソースやチョコレートシロップ、ホイップクリームをトッピングした、エスプレッソベースの飲み物ですよ・・より Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆ 【あす楽対応！】ネコ シェイプ缶(簡易ラッピング付き)キャット 猫 バレンタイン バレンタインデー プレゼント チョコレート クッキーお菓子 プチギフト お返し 誕生日 プレゼント プチギフト お土産 かわいいクッキー チョコ義理チョコ 可愛いクッキー缶価格：810円（税込、送料別) (2022/1/17時点)楽天で購入
January 18, 2022
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すうどん。
具の入らない、つゆをかけただけのうどん。主に関西でいい、関東ではかけうどんという。かけうどんとは、茹でたうどんに、熱いだし汁を掛けただけのうどんのこと？すうどんとは、だし汁を掛けただけのうどんのことで、具が入っていないそのまのうどんという意味？上手にだしが取れたときは具を入れないようにする？透き通っただしの中をのびのびと泳ぐ乳白色のうどんの姿も、醍醐味であるのだから？うどんは最上の炭水化物♪風邪には「素うどん」がいいときいたから？？ 引き算の料理？出汁（だし）の取り方？？水2リットル、利尻昆布10センチ角1枚、花鰹50グラム、煮干し中型20匹程度、薄口醤油200cc、塩少々。（好みの味に変えてくださいね）水2リットルに利尻昆布10センチ四方1枚を数時間、漬けておきます。中型の煮干し20匹くらいの頭とワタを取り除いたら出汁用パックに入れて、昆布と一緒にさらに30分ほど漬けておきます。頭とワタを取るのは苦味やえぐみを出さないため。中火で火にかけ、沸騰寸前に昆布を取り出します。煮干しは5分ほど煮出したら取り出します。その後、花鰹（50グラム）を投入して約5分、アク取りをしながら出汁をとります。時間になったら火を止めて、花鰹が沈んだらザルにキッチンペーパーなどを敷いて漉します。これで出汁の出来上がり！ 寒そうですがフクジュソウは平気です‼！黄色いお花と白い雪が綺麗ですね。昆布茶でほんだしやだしの素を代用・・よりI`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク 【あす楽】日立 パーソナルブレンダー 0.6L 真空ブレンダー パールホワイト HX-C2000-W価格：4326円（税込、送料無料) (2022/2/8時点)楽天で購入
February 9, 2022
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わたしとは・……
ここから先へと進むためには～ 必要とあらば人生の枝葉を切り捨てよ、それが賢さというものだ、と言われても…ただため息をつくばかりです。たしかに、幹は大事であるにちがいない。だけど取るに足らぬ枝葉といえども、それもまた人生のかけがえのない表情なのではないだろうか？真に大事なものを残し、そうでないものを捨てることによって真の人生を歩め、と励まされれば、まったくその通りだとうなずきつつも、神は細部に宿りたもう、枝葉に宿る真実もまた捨てがたし、と思わずつぶやいて・……割り切ることが、できないわたしがいます。“生きるとは 環境のすべてをからだにとりいれること。水と土と日光と空気と食物のありがたさに気づくこと。科学で自然をつくれるでしょうか？生きるとは ただ自然に生かされているだけのこと？“わたしとは わたしの入っているこのからだのこと。わたしとは わたしが食べているもののこと。わたしとは わたしが身につけているもののことだし わたしの部屋であり、わたしの家のこと。生活空間のすべてのことであり この星、そして、宇宙のこと。つまり、わたしとは この宇宙の一部であるとともに 宇宙がわたしの一部なのです。（参考や参照・自然のレッスン：北山 耕平 薯）“わたしが食べたいと思うもの…スイス風のオープンサンド切ったカンパーニュを白ワインに浸してその上にハムとチーズをのせてトースターで焼きました。チーズはグリュ二エールチーズがなかったのでナチュラルチーズとレッドチェダーをのせてみました。パンをワインに浸すというのもその一つなのですね？むしゃむしゃと頂きました…ご馳走さまでした！（固くなったカンパーニュがなくなりました。笑う）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! アイリスオーヤマ 手回し充電ラジオライト ホワイト JTL-29価格：9220円（税込、送料無料) (2022/5/6時点)楽天で購入
May 7, 2022
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ブルーモーメント：お酒×スイーツプラス？‣…
お酒×スイーツプラス？‣…（episode７７） デザートバーではないけれど～お酒と一緒にスイーツを味わうと、 お互いの風味が引き立ったり、口の中で混ざり合うときに新しい味が‣…‣…皆さんもおつまみ‥持ってきてくれると思うのですが―― ポンデケージョを～材料：白玉粉300ｇ、粉チーズ200ｇ、溶き卵３個分、牛乳240ｍｌ。材料を混ぜ合わせ30分ほど生地を休ませてから、生地を3つぐらいに分けて桜エビや黒煎りゴマ・ドライパセリなどを入れて、180度のオープンで20～25分焼く。オープンついでに～ある野菜（サラダに使う葉物野菜は除く）を、バットにオリーブオイルを敷いてから適当な大きさにカットした野菜を並べ、上からまんべんなく塩を振って好みでハーブなども散らし、最後にオリーブオイルをかけまわし、220度のオープンで20～30分焼く。途中で一度だけ取り出し、フライ返しなどで全体を切り返しておくことを忘れずに… マッシュポテト（ロブション式）を‣…材料：じゃがいも500ｇ、バター125ｇ、牛乳10～20ｍｌ、塩適量。あっ そろそろ限界？ ちょっと酔いそう？ 冷蔵庫から取り出したワインに…大ぶりの氷をグラスに入れる。氷は飲んでいくうちに溶けていくが、ワインが薄くなる前に飲み切ってしまうので問題ない？ う～ん 酔いそう（苦笑）‣…Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)【送料無料】スヌーピー（SNOOPY）14cm皿×5枚【ファイブプレートセット】大人向け食器セット 陶器 レンジ対応 かわいい 取り皿 お皿 セット モノトーン プレゼント 日本製 ギフト【山加商店】楽天で購入
December 30, 2023
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じゃが芋のガレットに‣…
ガレット（galette）とはフランス料理の一種で、丸くて平たい料理やスイーツのことを指します。 …なかでも有名なのは、ブルターニュ地方の郷土料理である「そば粉のガレット」です。見た目はクレープに似ていますが、そば粉の香ばしい風味ともちもちとした食感を楽しむことができます～食事からスイーツまで幅広い楽しみ方ができるのも魅力のひとつのそば粉のガレットですが‣…今回は、じゃが芋のガレットにクルミを加え、バターで風味をプラス‼！ クルミとじゃが芋のガレット（2人分）材料：クルミ15ｇ、じゃが芋大１個、バター10ｇ、サラダ油大さじ1/2、塩小さじ1/4、粗挽き黒コショウ少々。 クルミは粗く刻む。 じゃが芋は皮をむき、スライサーで太めのせん切りに。クルミとじゃが芋をを混ぜ合わる。フライパンにバターとサラダ油を熱し、生地を適量ずつ丸く広げて並べ入れ、塩と粗挽き黒コショウをふる。弱めの中火で１～２分、焼き色がついたら上下を返し、さらに２～３分焼く！・…‣…食べ物が体を作ってくれる。食べものが気分も作ってくれる。ひとりで食べるときも、ふたりで食べるときも、みんなで食べるときも、一回一回がおいしく楽しいひとときであるように～心地よい暮らしのために！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワ[冷凍]Delcy 北海道産皮つきポテト 300g×4個 ポテト じゃがいも 冷凍ポテト 冷凍野菜 トースター Delcy デルシー 日本アクセス 冷凍じゃがいも つまみ おやつ 冷凍惣菜 惣菜 洋食 おかず お弁当 冷凍 冷食 時短 手軽 簡単 美味しい まとめ買い楽天で購入
March 24, 2024
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ビタミンＣで～？
食べるビタミン剤であるくだものも、毎日欠かさずが…いいことということですね？でも、くだものがあまりない季節もある。そんなときでも、キッチンには黄色いバナナがいつもある。 グレープフルーツも一年中あるくだもの。オレンジむきというものが便利で使っています。鳥のくちばしの形のとてもカワイイものを‣…これを使ってグレープフルーツの皮をせっせとむいて、密閉容器にいれておきます。 冷蔵庫にグレープフルーツがあると、サラダに入れたり、口にポイッと入れたり、とても重宝。手軽にビタミン補給ができる～ 誰かが来ておしゃべりがはじまれば…そんなとき活躍するのが、くだもの。くだものならキッチンにあるのですぐ出せるし、案外好き嫌いもない？‣…いつも食べているわけではないから、喜ばれる？ かわいく、食べやすくサーブして・‣… 話が少しずれるかもしれませんが・・・ 健康に生きていくために必要不可欠な“ビタミンC ”たいていの動物は自身に必要な量を体内で生成することができます。ですが、人はブドウ糖を“ビタミンC ”に変換する酵素がないため食事などから補給が必要なのです。つまり、人は“ビタミンC ”を体内で作れない‼！ とか・‣…さぁ フルーツヨーグルトでもたべようかなぁ。 カジュアルでヘルシー～食べやすいフルーツのおやつで！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～＼（＾０＾）／プリンス工業 【メール便での発送商品】 オレンジ皮むき 4953624002010価格：568円（税込、送料無料) (2024/3/20時点)楽天で購入
March 26, 2024
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かき揚げ？‣…
細長～い野菜のアスパラガスは、花、葉、実、茎、根 の、どの部分を食べているのでしょうか？ 実はアスパラガスは茎の部分。先っぽや茎にちょこっとついている三角の部分が実は葉。 普通アスパラは手で簡単に折れるところから上だけを食べますが（確実に硬い部分を取り除きたい場合は、ポキッと折る方法ですが、食べられる部分まで多めに折れてしまうことがあるので‣…）、固くて食べられないのは根元の１ｃｍくらい、それをしいたけの軸とかき揚げにしてみました。・…‣…しいたけの軸はあれば～ アスパラの茎としいたけの軸のかき揚げ材料： アスパラの捨てていた部分1束分、しいたけ大６枚分の軸60ｇ、衣（卵汁大匙１、水大匙２1/2、小麦粉1/4カップ）、揚油適量。アスパラの捨てていた部分の皮をむいて7～８㎜厚さの細い切りにする。しいたけの軸は手で縦に割く。衣の材料を合わせて天ぷらの衣を作り、アスパラ・しいたけを加えざっと混ぜる。それをひと口大にまとめ、１７０度に熱した揚げ油に入れて２分ほど揚げ、塩で食べる。‣…アスパラは水分が少ないので、生のままで冷凍できます。使うときも解凍不要で、そのまま加熱調理ができるのは便利。ただし、多少の水分が抜けることで、生のときのようなシャキシャキ感はなくなりますよ～ 時間がない時に固い部分を冷凍？しいたけも軸の、すごくかたいところだけ切り落として捨て、軸を縦に細長く切り、ラップやポリ袋に、空気を抜いて入れて冷凍する。そこまで やる？？ （苦笑）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～【楽天倉庫直送品】【大感謝価格】ブリキのおもちゃ balance scooter 27309価格：6,614円（税込、送料無料) (2024/5/13時点)楽天で購入
May 19, 2024
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大豆は‣…？
大豆は健康によいと思っている人が多く、栄養の宝庫・大豆。大変食べやすい食材ですが、“主食にしづらい”具体的な調理方法が思い浮かばない…など煮て食べる以外思いつかない‣…でも 野菜をはじめチーズや肉、魚介類など、大豆はあらゆる食材と相性ぴったり。 おつまみにしたり、ごはんやパンと組み合わせたりして活用できます？ 大豆はどうしても単調な味になりがち・‣…そんなときはスパイスの力を借りて、辛味が好きな方は唐辛子を多めに入れても美味しいですよ～豆のスープ（チリ風味）2人分材料： 大豆水煮150ｇ、ベーコン（５㎜の角切り）50ｇ、玉ねぎ（５㎜の角切り）100ｇ、セロリ（５㎜の角切り）50g、ニンニク（みじん切り）１片分、チリパウダー小さじ１、水１００㏄、トマトジュース２００㏄、塩・コショウ各ひとつまみ、オリーブ油大さじ２。 鍋にオリーブ油を入れてニンニクを弱火で炒め、香りが出たらベーコン、玉ねぎ、セロリを入れてさらに炒め、少ししんなりしてきたら、チリパウダー、大豆を入れて水とトマトジュースを注ぎ、強火で沸騰させる。 沸騰したら弱火で１５分ほど煮込む。水が減ってきたら、そのつど、野菜がかぶるくらいの水（分量外）を足して塩・コショウで味を調える。えっ 他に・…おつまみ大豆はよく作りますけれど～大豆の表面に粉チーズをまぶして揚げ、塩気しっかりきかせて、外はカリカリ、中はホクッとついつい手が伸びる→ 大豆缶50ｇ、片栗粉おおさじ１、粉チーズ大さじ1/2、粗挽き黒コショウ小さじ１、サラダ油大さじ１、塩少々、あればパセリ2ｇ。いつもと違う自分？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・…‣…I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)[Neustadt] オシャレな 読書家さんに アンティーク風 エッフェル塔他 世界の名所 ブックマーク 30枚セット ステキな しおりセット価格：1,025円（税込、送料無料) (2024/5/24時点)楽天で購入
June 4, 2024
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香菜？‣…
香菜（シャンツアイ）・コリアンダーまたはパクチー。和名はコエンドロ…とも呼ばれ、タイ、ベトナム、中国などのアジア料理には欠かせないハーブ。 クセのある、個性的な強い香りが持ち味で、刻んで料理に加えるだけで、たちまち本格的なエスニック風の味わいになる～すいかとトマトの酸味と甘みのバランスが絶妙？ すいかとトマトのサラダ （2人分） 香菜のすっきりと爽快な風味が楽しめる… 材料：すいか（赤い実の部分）150ｇ、フルーツトマト2個（約120ｇ）、香菜１～２株、レモン汁大さじ1、タバスコ適量、塩小さじ1/2弱。 フルーツトマトはヘタをくりぬいて縦8等分のくし形きりに、すいかは種を取り除いて1.5ｃｍ角に切る。香菜は根を切り落として5㎜幅に切る。ボウルにカットしたフルーツトマトとすいかを入れ、塩とレモン汁を加えて数回混ぜ合わせる。 そこに香菜を加えてタバスコをふり、サッと和えて器に盛る！※トマトはフルーツトマト以外でも…糖度の高い甘いものがおススメ。切った材料を一度に混ぜてもよさそうですが、2回に分けて混ぜるのは、水っぽくなりにくいから、シンプルなサラダは混ぜ方がとても大切です‼！ 夏は すいかとトマト でOK。 アクセントは香菜？英語の「コリアンダー」や中国語の香菜（シャンツァイ）タイでは（パクチー）も同じ植物を指した言葉！ちなみに英語の「コリアンダー」は、ギリシャ語でカメムシの一種の南京虫を表す koriandron が語源という説もあります？パクチーが苦手な人が カメムシの匂いがする と感じるのも納得ですね？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з収納ケース 幅43×奥行33×高さ24cm M オーバル マーキュリー ストレージボックス 布 （ 収納ボックス 収納 楕円形 ボックス ケース 持ち手付き 小物 だ円 小物収納 収納用品 おしゃれ ）価格：2,600円（税込、送料別) (2024/7/11時点)楽天で購入
July 21, 2024
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ゴールデンベリー？ほおずき？‣…
ゴールデンベリーは食用のほおずきで別名インカベリーとも呼ばれるように、古代インカ帝国の時代からペルーの人々に愛されてきました。日本ではドライフルーツが主流ですが、現地では果実として生のまま食べられることが多いようです。 豊富なビタミンＥでアンチェイジングに・鉄分も貧血も予防！甘酸っぱさがほどよい食感がおいしいGolden berry で… ゴールデンベリークッキー 材料（2人分？）：ドライゴールデンベリー20ｇ、クルミ（オイル）大さじ１と1/2、生おから20ｇ、全粒粉30ｇ、グラノーラ50ｇ、豆乳大さじ１と1/2、メープルシロップ大さじ2/3（お好みの量で）。 ボウルにゴールデンベリー・生おから、全粒粉、グラノーラを入れて、おからのぼそぼそとした感じがなくなるまで菜箸でぐるぐると混ぜ合わせる。オープンを１７０度に予熱しておく。 小さめの容器に豆乳を入れ、クルミオイルを少しずつ加えながらゴムベラで混ぜ合わせる。ボウルの材料にメープルシロップを加え、ゴムベラで軽く混ぜる。さらに、豆乳クルミオイルを加えてよく混ぜる。 できた生地をスプーンですくい、オープンシートを敷いた天板に落とす。丸く形を整え、スプーンの背で押し付ける。オープンで15分ほど焼き、焼けたら天板を取り出して2分ほど放置してから網に乗せて冷ます。…生おから・クルミオイルどうする～オリーブオイルときなこで（カロリーが高いので10ｇでいいか？） 材料揃っている？ あっ ゴールデンベリーがない！ …‣…「朝起きたら１０分のウォーキングをせよ！」と指令が来たので朝散歩 だが、しかし 二日坊主だって 寒いんだも――ん。今週は暖かい予報だけど、朝は寒い。（苦笑）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 本に寄り添う文鎮 鉄製 各色 PW-01☆書籍を開いたままの状態で保持するのに便利な文鎮です☆読書や試験勉強などでの使用に最適♪《コクヨ(KOKUYO)》価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/2/27時点)楽天で購入
February 28, 2025
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楽を拒む？～
楽できるのに あえてつらい方法を選ぶのも 家事でも介護でも‣……私はめんどくさいことが嫌い？ でも～～～頭ごなしにめんどくさい事は‣……やらないでは？ 話が飛ぶけれど・・・ 私は風呂が嫌いで 入らずにすむのならすませたいといつも思っている しかし何日も風呂に入らないのは 女として いや人としてどうか？ …という理性でもって なんとか毎日入るようにしている そんな私でも温泉は行く ～持参した スティックタイプの アールグレイと、カレーパンをおやつにいただきます♪ パンは、備え付けの レンジで 少し温めます♪ 少し休んでから、又 温泉へ。ゆ〜っくりさせていただきました♪ （笑）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 【最大50%OFFクーポン！5/9 20:00〜】日本製 西川 バスタオル スヌーピー&ミッフィー 60x120cm オーガニックコットン 国産 バスタオル snoopy miffy タオル キャラクター 肌に優しい 薄め価格：2,480円（税込、送料無料) (2026/5/11時点)楽天で購入
May 14, 2026
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ブルーモーメント：成功率気にしますか？～
成功率気にしますか？～（episode１３５）ミスをして‣……こういうこともあるんだな？ 何をする場合でも それがうまくいくかはやってみなければわかりません？ けれども～うまくいくことを期待してしまう…可能性はゼロじゃないんだから ベストをつくそう？？ 10分の一の失敗を恐れて何もしないよりはいいのだから（勝手にいい方に理解） …人の名前が出てこない、覚えたはずの草花の名前が急に出てこないカタカナを読み間違えるなどの事象が多い昨今。 いよいよ頭の調子が悪くなってきたか？？と本気で心配なんだけど（いやいやいや‣……昔からでしょｰｰｰ？と心の声）今朝、庭に生えてきた一本の草を引き抜いて～～～ あ。カラスビシャク（烏柄杓）… とすんなり名前が出てきてホッと胸をなでおろすのであったよ。たしか‣……毒性を持つ植物？？“中程度の毒性を持つ植物です。茎、葉、花、および塊茎にはシュウ酸カルシウムの結晶が含まれています。この結晶を摂取すると、口腔や食道に刺激が発生します。この刺激は摂取量によって軽度から重度までさまざまであり、場合によっては水疱や潰瘍が発生し、飲み込むと痛みが生じることもあります。症状は数日間続くことがありますが、命にかかわることはほとんどありません。“ 明日が良き日であります様に。 日々感謝 Episode１３６。へ・…【中古】ハッピーセット カヤック 「PEANUTS(SNOOPY)」 スヌーピー・スポーツ ハッピーセット価格：330円（税込、送料別) (2026/5/11時点)楽天で購入
May 18, 2026
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ジューシーな桃と～！？
桃って、なんでこんなに高いの？桃は、鮮度によって美味しさが大きく変わる果物 そのため高い桃と安い桃の違いには、鮮度管理や配送方法も大きく関係？ 特に美味しい桃ほど 完熟に近い状態 果汁が豊富 香りが強いといった特徴がありますが その分とてもデリケートに…桃は、一年中楽しめる果物ではありません？ 旬の時期が限られているからこそ 今年も桃の季節が来た 夏を感じる といった特別感が～桃とヨーグルトをベースにした爽やかスープ 桃のスープ材料（2人分）：桃 又は白桃の缶詰1個（缶詰の場合は2切れ使う）、無糖ヨーグルト300g、塩ひとつかみ、オリーブオイル適量、あればフレッシュミントの葉適量。 桃は皮と種をのぞき ヨーグルトと合わせてミキサーかブレンダーで攪拌するボウルやピッチャーなどに移して 塩を加えて混ぜたら 氷水に当てて冷やす 器に盛り付け オイルをたらして ミントの葉を飾る！※桃が入手出来ない場合は 白桃の缶詰でもおいしくできる！ フレッシュな桃を使う場合 皮にナイフで十字に筋目を入れて湯むきするときれいにむける。 白桃の価格には“美味しさの理由”が詰まっている？？？ 余った桃は これ、オーブン無しでも作れる作ったのは、ロール状のクレープを器に詰めて冷蔵庫で寝かせて作るミルクレープ 手軽なのにとっても素敵。 フライパンでシードルを使った記事のクレープを何枚か焼いて 具には缶詰の白桃を使い‣……クリームチーズと生クリームを合わせたクリームに桃の漬かっていたシロップを砂糖代わりに加えたら、ほんのり薄甘くて冷たい、夏らしいケーキになった でも スープと桃のクレープでは お・や・つ 独創的なクレープケーキ まぁ いいか？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bインテリア 吊り下げ 水滴 ローズ 型 金属 ステンレス 風車 庭園 ガーデニング 室内 屋外 ベランダ 飾り モダン シンプル 銀 彩価格：4,744円～（税込、送料無料) (2026/7/17時点)楽天で購入
July 22, 2026
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梅肉とおくら～！？
暑い‼！ ノーガードで炎天下３７℃ もうね 日焼け止めすら塗りたくない 短時間だし、これはビタミンＤの摂取なんでいいんです（ヤケ） 長野県も半端なく暑いけど（もう避暑地ではないよ） 湿度が高くなければなんとか動けるし食欲も落ちないｗｗ さァ―― ごはん作りを？？ オクラはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、免疫力向上や骨・血液の健康維持、生活習慣病予防に役立つ野菜で～～～ その前に‣……稲庭うどんは 独特の製法はうどんというよりそうめんに近く 山に囲まれた稲庭の名水 良質の小麦 そして 塩だけで練る・綯う（なう）・ つぶす・伸ばす といった工程を経て手作業で作られた稲庭うどん 稲庭うどんの太さ…そうめん＝細い麺ですが 稲庭うどんは種類によってそうめんのように細いものもある？ 寄り道しすぎ？？ 梅肉オクラうどん（稲庭） のどこしも食感も すっきりさわやか・・・ 材料（2人分）：稲庭うどん180ｇ、オクラ１パック、梅干し２個、だし汁（昆布・かつお）１カップ、みりん大さじ１、薄口しょうゆ大さじ２。 オクラはヘタのまわりを切り 塩（分量外）でもみ洗い ゆでて冷水にとり 水気をきり 縦半分にきる 梅干しは種を取り 包丁でたたく。 暑い日や食欲が落ちている日に 梅肉オクラうどん はいかがですか？ 梅干しのさっぱりとした味わいで食べやすく、夏の食卓に重宝しますよ♪ しかし、あづみ野は暑いです〜〜〜‼ 朝から、徐々に気温が上がります こんな暑い季節でも、涼しく快適に過ごせる ショッピングモールへ‣…… いつも 滞在時間が長い ワリに、歩数は少ないのです。（笑） Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you d(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b
August 5, 2026
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レンチン‣……？
昨日今日と信じられないくらい爽やかな気候でビックリだ ８月で クーラーなしでも涼しくて快適なんて ‣……湿気が少なくてサラサラした風が吹いてると 気温30℃以下はもう涼しいって感覚なんだな～～ちょっと散策して爽やかな夏を味わって なんか甘い香りがするなと思って見上げたら 樹木に蔓を絡ませてクズの花が咲いてた 根が葛餅に使われるが この甘い花も天ぷらや果実酒にしても美味しいらしい 足元には 散る花びらでピンクの絨毯 君の盛りも終わりかけかと 泣ける？火を使わない分 涼しいキッチンで～ 麻婆なす（レンチンで） 材料（２人分）：なす３個、豚ひき肉200ｇ、万能ねぎの小口切り２本分、サラダ油。調味料（しょうが・にんにくのすりおろし各１片分、酒・味噌各大さじ１、片栗粉小さじ1/2、オイスターソース小さじ２，豆板醤・ごま油各大さじ1/2） なすはヘタを切り皮をしま目にむき ひと口大に切り サラダ油を絡める２０㎝ぐらいの耐熱ボウルになす・ひき肉調味料を入れ菜箸で混ぜふんわりラップをかけ８分ほど加熱し 取り出してラップをしたまま予熱で蒸らす良く混ぜ器に盛り 万能ねぎを散らす！ 夕食はきまったので ‣……お値段そのままおかわり45％増量作戦 でも行くか？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆verygood☆(b￣(ｴ)￣)b～ スヌーピー ミッキー くまのプーさん ディズニー SNOOPY Disney 水筒 600ml ステンレスボトル 保温 保冷 魔法瓶 大容量 直飲み スリム 広口 氷止め 蓋付き 持ち手 ハンドル付き カラビナ キャラクター おしゃれ 大人 レディース 女性 かわいい ベージュ ホワイト ブラウン価格：4,950円（税込、送料無料) (2026/8/11時点)楽天で購入
August 12, 2026
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- パンを焼こう！
- 《画像》みかんジャムロール食パン …
- (2026-09-07 16:58:16)
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- ■□手作りお菓子□■
- たまにはケーキとムースでほっこり土…
- (2026-08-22 06:10:03)
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- 取り寄せ美味しい物
- 10kg込2,980円！愛媛県産極早生みか…
- (2026-09-07 18:30:03)
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