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2008年11月の記事
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自律神経に優しい音楽
私にとって、音楽は、日常生活の中で欠かせません。 通勤やジムではiPOD、家にいる時は何かしらCDをかけています。最近、家の中で聴くヒットな音楽をご紹介します。まずは、「自律神経に優しい音楽」。会社から帰宅後は、最近、これをずっとかけて、リラックスしています。 このCDは、不安や緊張を緩和する音楽を研究・調査の上制作されたものだそうです。 リラックスし過ぎて、怠け者になっちゃう程です。 あはは。次にご紹介するのは、「究極の眠れるCD」。その名の通り、寝付きが抜群に良くなります。 このCDを聴いた８５％の人がすぐに眠りについたという実証があるそうです。 私の場合、特に日曜日の夜は、翌日から始まる一週間への興奮から、いつもなかなか寝つけていませんでしたが、このCDを聴いてからはあっという間に寝れるようになりました。 すごい効果です！そして、気分を前向きにしたい時に聴くのが、「予防のための音楽 うつ」。タイトルを最初見たとき、正直、えーっ！？と思いましたが、効果は抜群です。 食後の後片付けや休日のお掃除、締切間際のお仕事等、気が進まない案件も、、この音楽を聴くと、ふつふつとやる気が湧いてくるのです。 家で仕事をすると、たいてい睡魔が襲ってくるのですが（・・・！）、このCDですと不思議とシャキッと出来ます。とまぁ、私のお薦め音楽特集でした。
November 13, 2008
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やっぱり美登利寿司
美登利寿司に行ってきました。いつも超並んでいるこのお寿司やさん、 梅ヶ丘本店は激混みだろうし、渋谷も人が集中していそうだし・・・ということで大人の街 銀座店を選びました。しかし！ やはりここ銀座店も、夕方5時過ぎに到着したにもかかわらず、長蛇の列。待つこと1時間！ ようやく入れました。11月初旬だけあって、外は寒かったですでも、いつも混んでいるだけあって、とても美味しい♪ネタがとても新鮮で、コストパフォーマンスがものすごく良いお店です。また、行きたい～！！！！と思わせてくれるヒットな夕食でした。鮟鱇、白子 ＆ たこのポン酢 （いつも頼みます♪）まぐろの握り
November 9, 2008
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豚肉といちじくの赤ワイン煮
久々にお料理ネタです！豚肉といちじくの赤ワイン煮を作ってみました。 牛肉の赤ワイン煮は私の得意料理のひとつですが、豚肉の赤ワイン煮は初めて。 食べた事もなかったので、出来上がりが楽しみでもありました今回の一品。肩ロースの塊肉を、ジュッとまずは焼き、それから赤ワイン、ローズマリー、いちじく等と一緒にコトコトと煮込みます。ふわっと出来上がり、とても美味しかったです。また、作ることが決定された使えるメニューとなりました♪
November 8, 2008
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夜景がきれいなレストラン
金曜日の夜は、お友達と、夜景のきれいなレストランでご飯を食べてきました。汐留の高層ビルの41階からの眺めは素晴らしく、夜景大好きな私は、じーっと見入ってしまいました。 一週間の疲れも、ぶっとび、気分はすっかり3連休♪となったのでした。お値段もちょっと高かったけど、楽しい会話も出来、満足です。携帯で撮った写真が、窓越しのせいもあり、うまく写らなかったのが残念!銀座が一望できていたのでした。
November 3, 2008
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快眠枕 その２
3か月ほど前に購入しましたロフテーの快眠枕、とても快適なので、夫のも購入することしました。お店の方が、首の深さを測って、適切な高さの枕を選んでくれます。 まくらの固さにも種類があります。 羽根、パイプ、綿、ｳﾚﾀﾝﾌｫｰﾑ‥。ひとつひとつ、試した夫は、「これが、いい。」と言ったものは、お店の中で一番高い種類の枕でした。ダウンとフェザーの2種類の枕が連結していて、頭をのせると両サイドが持ち上がり寝返りを打っても心地よさがあります。なんで、私の買った枕よりも倍近いの～！？と思いましたが、睡眠は大事ということで、購入決定しました。 もちろん、デパートのカードを使って７％引き。 ささやかながら安く買いました。睡眠は、大事と思います。 お肌の調子にも影響があるし、肥満を抑えますし、もちろんすがすがしい気持ちで毎日目が覚めて、仕事に向き合えます。ということで、ちょっとした想定外の出費だったのでした。
November 2, 2008
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Downy 柔軟剤
最近、話題の柔軟剤 Downy。聞いたことがあるな～と思って、たまたま近所のスーパーでセールしていたので試しに購入してみました。すると、なんと、香りが、アメリカに住んでいた頃の洗濯物の匂いと全く同じだったのです！恐らく、当時もDowny を使っていたのでしょう。まさにこの香りが、当時、洗濯機があった地下室中を漂っていました。私の洗濯されたお洋服も寝具もこの香り。一瞬、高校生の頃にタイムストリップしたようなそんな感覚になり、懐しく思いました。で、効能ですが、この柔軟剤、確かにフワフワにはなります。でも、我が家は乾燥機で乾かしているので、柔軟剤がなくてももともとふわふわではあります。しばらく、効能はともかく、この香りで、昔に浸ってみることにしました。
November 1, 2008
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満足の夕ごはん
食べ物ネタばかりの私のブログ。年を重ねるごとに、益々、美味しいものを食べて幸せに浸っています。そのせいか、体重が4年前に比べて３Kg も増えました！ジムにせっせと（と言っても週一ですが）通っていますが、この一年間、全く体重が減っていません。 嫌味なくらい安定しております・・・昨今の株価と大違いです。さて、今日も、食べ物ネタです。本日のお夕食は、大好きな、でもお値段はとても高くて好きではない、広尾にあるLa Bisboccia に行ってきました。内装もイタリア風にしてあり、店員もイタリア人が数名いて、来客も場所柄のせいか海外の人が多くて、日本に居ないような感覚になるお店です。もちろん、味がとても美味しいのです！ 海外の方が多いのも、本場の味を再現しているからでしょう。 イタリア政府が公式に認めているお店だけあります。今日は、まぐろのカルパッチョ、魚介類のラビオリ（写真）、パルメザンチーズのリゾット、牛フィレステーキ、ホウレンソウの炒め物、デザート（写真）を食べました。どれもこれも、とーってもおいしくて、感激でした。また、食べたい！ と思うお店です。しかし、上記メニューは、母が聞いたら「だから、太るのよ！」と怒られるのは間違いありません明日から、ローカロリーな食事を心がけます。 ハイ。デザートで頂いた ﾏﾁｪﾄﾞﾆｱ ↓
November 1, 2008
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