2017年07月の記事
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日々の暮らし
先日、初めての藍染に行って来ました。 何年も前に買ったけれど、色がいまいち合わなくて一度も来ていないカットソーと、 夏用に作った自分で作ったワイドパンツを染めてきました。 藍の黄色っぽい液に衣類を入れてしばらくモミモミ、 外に出して、布が空気に触れていくと、みるみる藍に変わっていきます。 これを何度か繰り返し、自分の好みの色にしていく。。。 自然な植物の持つ不思議と力、着るのが楽しみです！この後、場所が神宮前だったので、歩いて渋谷に出てお一人様ディナー、 美味しいコンソメ、オムレツライス、チーズケーキのデザートまでいただいてから、 三宿で開催されていた友人の駒井明子さんの個展へ。明子さんの心の奥に触れる絵を見せていただいて、明子さんの車に同乗しておしゃべりしながら逗子に帰宅。 この日は午前中がセッションだったので、朝からフルに動き、お楽しみが沢山の一日でした。6月から逗子の広報にインフォメーションされていた「朗読会」に参加させていただいています。昔から、声を出して何かを読むことが好き。 10代の頃、声優かアナウンサーになりたい、って思っていた時期がありました。 週に1回、５～9人位で先生が持ってきてくださった、 サマセット･モームの短編や他のエッセイ、外郎売の口上を交替で読んでいます。 声の出し方、呼吸と声、姿勢、滑舌の運動、頭の運動、声で表現すること、声にする内容を理解し感じ、その世界を聴く人に届けること、 他の方の朗読を聴く楽しみもあり、あっという間の90分です。いつか、読むことが不自由になった方に朗読をシェアできたらいいなぁ、なんんて妄想しています。今日は娘の誕生日。 予定日の朝に生まれあれから30数年、 生き生きと仕事をしているのを見ると感慨深いものがあります。 一緒に暮らしていると、つい言葉も手も出てしまい過保護気味になってしまいますが、それを手放しながらも、親子になった縁の不思議を大事にしたいと思っています。 今日はバースディディナーに鎌倉へ。そして、仕事言うにはあまりに趣味的なエサレン🄬マッサージですが、自分の表現としての方法があるって、幸せなことですね。明日は朝から坐禅会、一日一日を、丁寧に心のままに過ごしたい、ほぼ過ごせている日々に感謝です！
2017.07.29
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藤田一照さんの夏季坐禅合宿
葉山茅山荘の坐禅会に参加させていただいていて、8年目になるでしょうか。 ある時、あ～、この坐禅会をリトリートでできたらいいなぁ～、と。フィンドホーンやエサレンのワークショップでしばしば訪れている女神山ライフセンター、あの緑の囲まれた場所で、美味しいご飯を共にしながらできたら最高！ そんなきっかけで、始まった坐禅合宿、今年も8月にいたします。なんと今回で6回目になりました。 毎年、技ありの参加者のご協力も得て、坐禅に限らず、いままでは、ヨーガ、楽健法、アレクサンダーテクニーク、フランクリンメソッド、フラ、フォーカシング、GAP、マインドフルネス等々のワークもあり、おまけにハイクや上映会、懇親会とバラエティ豊かな2泊3日の合宿です。 もちろん、それらをすべて「坐る」ことにつなげる一照さん。「坐禅」という核につながるからだのこと、こころのこと、在り方のこと、仏教の知恵と知識のこと。 まだ数名は大丈夫、いらっしゃいませんか？お申込みやお問合せはタイトルを「夏季坐禅合宿申込み」として、お名前、連絡先をお書きのうえ、mami-miya★nifty.com(★は半角＠に)宛メールをお送りください。 ・日程：８月１3日（日）～１5日（火） （13日 別所温泉午後2時頃集合、15日 昼食後2時頃現地解散 予定） ・場所：女神山ライフセンター（長野県上田市）http://www.megamiyama.jp/ ・参加費：３４,５００円（宿泊費２泊６食＋研修費） ・定員：２０名予定（定員になり次第締め切らせていただきます） ・内容：講義、坐禅、ボディワーク、ムーブメント、上映会、懇親会、その他予定・交通案内 ： 東京駅から 北陸･長野新幹線 東京～上田 約１時間３０分 上田交通別所線 上田～別所温泉 約３０分 別所温泉駅～女神山ライフセンター 駅より送迎車orタクシー１０分木漏れ日の中の美味しいランチ＠女神山ライフセンター。
2017.07.17
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Wai Ola 7月の予定
気がついたら七夕も過ぎていました！ 遅くなりましたが、7月のWai Olaの予定です。 ★★★ Wai Ola 読書会 ★★★ 日時 ： 2017年7月18日(火）10：00～12：00 内容 ： アイリーン・キャディ「心の扉を開く」 ポール・フェリーニ「無条件の愛-キリスト意識を鏡として」 瞑想、上記の本を輪読しながら、シェアリング、など。 会費 ： １０００円（お茶付）お時間あったらお弁当ご持参ください、一緒にランチしましょう！ 6月のアレクサンダー・テクニーク講習会は、 久しぶりだったので、新しい方も含め5人の方にお出でいただきました。あらためて、からだの使い方を意識することで、からだが自分をとり戻し、変化することを実感しました！芹沢さんの手を借りながら、「自分の全体性」を感じてみましょう！ ★★★アレクサンダー・テクニーク講習会 ★★★ 日時 ： 2017年7月24日(月) 14：00～16：00 会費 ： ３５００円 講師 ： 芹沢紀美子 ※ATの詳細は2014.5/24のブログ↓をご覧ください。 http://plaza.rakuten.co.jp/esalenwaiola/diary/201405240000/ いずれもどなたでもご参加いただけるので、お時間あったら是非ご参加ください。お申込みは mami-miya★nifty.com （★は半角＠）までどうぞ！ 先月は枇杷、昨日はラッキョウをつけてみました。 季節があるってステキ！ここ数日、真夏の暑さが続きます、どうぞご自愛くださいね。
2017.07.08
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