森田理論学習のすすめ

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2016.07.17

目標をはっきりと意識するということ

カテゴリ：生の欲望の発揮

金城幸政さんの話です。

「思考」は現実にならない。「思い」は現実になる。「思考」「思い」はどう違うのか。
「思考」とは脳で考えたことで、「思い」とは心で決めたことです。

例えばダイエットに挑戦するけれども、リバウンドを繰り返して一向にやせることができないという女性がいます。
「自分の思いすぎかもしれませんが、最近、みんなの視線が私のウエストにいくんです。
あきらかに太ったという意味で・・・。実際に、以前買った服がどれもきつくて入らない。
みんなから太ったと思われるのもイヤだし、いつまでも昔の体型を保っているといわれたいじゃないですか。だから、なんとかしてやせたいんです」

金城さんは、この女性は、以前着ていた洋服が着られなくなったことで、他人の視線が気になり「太った」といわれたくないと思っているのであって、決して「やせたい」とは思っていないのです。
つまり「やせたい」というのは「太った」といわれたくないための手段であって、純粋な思いではないのです。

この話はしっかりと目標を定めて、純粋に目標に向かって実際に努力していくことの大切さを言われていると思います。
あいまいな願望だけでは目標は達成できない。
目に見えるはっきりした目標の設定が必要だということです。

ボクシングの世界チャンピオンが、「世界チャンピオンになろうと思っても、誰もが世界チャンピオンになれるわけではない。
でも世界チャンピオンになった人は、チャンピオンになりたいという大きな夢を持っていた。
燃えるような夢がなかったら決して世界チャンピオンになれない」と言っていた。

森田理論学習では、「目標は大きく、実践目標はこきざみに。小さな成功体験を積み重ねること」という。
明確な目標を持って、その目標をいくつかの小さな目標に設定し直して着実に前進してゆきたいものである。

それから金城さんは「今できることはひとつしかない」という森田の指針を次のように説明されている。
ゴルフの指導をされるとき、「右ひじを開かないでください」と何度も言います。
その理由は、肘が開いてしまうと、ゴルフシャフトの向きが変わって打つときに不安定になってしまってしまうからです。

ところが球を置いて打ってもらうと肘が開いてしまう。
それは「肘を固定しながら、球をまっすぐ飛ばそう」と、同時に２つのことをしようと思うからです。
「フォームを覚えたいなら、「まっすぐ飛ばす」ことは今の課題じゃないよ。
今はとにかく、肘を動かさないことを覚えてみてください。
本当にうまくなりたいんだったら、一つずつ習得してください。」

(「あんたのなかのやんちゃな神さまとつきあう法」金城幸政　サンマーク出版より引用)

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