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2009年09月の記事
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おっと、もうこんな時間か…
あれこれやっていたら、もうこんな時間でした。まだやりたいことや、やらなくてはいけないこともあるのだけど…疲れたし、寝ます。斑尾フォレストトレイル５０ｋｍに向けて、現在体調を調整中。昨日と今日は、朝室内を２５～３０分ランニングしただけです。今夜はカイロプラクティスにも行って来ました。体的にはまずまずの仕上がりと思っています。調整が遅れたために、「サイコー！」という状態ではありませんが、一応５０ｋｍを走りきるイメージが持てる程度にはなりました。後は、体調の急変（何年か前の揖斐川の前日にやらかした。それまで絶好調だったのに、大会前日に突然吐きまくった。翌日には治まってなんとか完走は出来たけど、散々なタイムだった。）には注意して、本番を迎えたいと思います。
2009年09月30日
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インディカーに“TEACCH”のロゴ？？？
ロジャー安川選手のインディカーに掲載された“TEACCH”について 福島大学大学院 教授／日本TEACCHプログラム 会長／よこはま発達クリニック 院長 内山 登紀夫先生が紹介されています。レーシングカーに「ＴＥＡＣＣＨ Autisum Program」とは、いかにもアメリカらしいですね。でも、インディ・カーはF1以上にアメリカでは結構人気のモータースポーツだから（たぶん日本におけるF1以上）、相当話題性があるはず…こんな攻めの姿勢がスゴイと思います。かの国では、福祉は地味な存在ではナイのです。すべてそれがよいとは言いませんが、そんな攻めの姿勢って大事だと思います。少々お金をかけたって、それ以上のリターンがあればＯＫなんですね。それなのに、日本の福祉は運営するだけで精一杯。とてもレーシングカーに宣伝を載せるなんて考えもしないでしょう。その辺が国民性の違いとも言えるのですけどね。
2009年09月29日
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何年かぶりに…
衣服の入れ替えを行いました。元々、服装には無頓着な私なので、１０年物のラガーシャツやデニム、よれよれのＴシャツなども平気で着ちゃいます。しかし、いかにもひどくなってきたので、振替休業日の今日なら店が空いているだろうと言うことで、衣服の買い出しに出かけました。まずは春日井のLIVIN。ここではこれ！というものには巡り会えませんでした。地下の「無印良品」の、オーガニックデニムはいい感じでしたが、ウエストに合わせると太ももがきつすぎました。ここのところ太ももが発達してきているので、スリムなジーンズは厳しくなってきたようです。次に好日山荘。ここでは、ランニングや登山用のTシャツや長袖シャツを購入。とって返して、土岐プレミアム・アウトレット。ぶらぶら回ってみましたが、アディダスもNikeもいまいち…ティンバーランドもホーキンスも寄ってみたけど、僕みたいな「トレイルランニング」をやっている人間をワクワクさせるようなものには巡り会えませんでした。唯一、ヘリーハンセンのショップで、魅力的なシャツや短パン、カジュアルパンツがあったので、ここで購入。仕上げは「ユニクロ」です。安いデニムはどうかと思いましたが、スタイルもサイズも選べるし、履き心地もまずまずでいい感じ。チノパンと合わせて購入し、普段着の長袖Tシャツとパンツも購入。服だけでおそらく４諭吉弱使ったかと思います。家に帰って、タンスや衣装ケースから、捨てる衣服を引っ張り出したら、簡単に大型のゴミ袋がいっぱいになりました。妻にあきれられてしまいました。これで斑尾は、帽子とタイツ以外はみんな今年買った新品でいくことが確定しました。カッコだけでなく、走りでもイカした自分でありたいと思います。
2009年09月28日
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体も出来上がってきた。
今日は、ＳＳＴ講座の運営を終えてから、いつものコースをちょっとペースを上げてランニング。１周１２ｋｍ弱のコースを５０分弱で走破！！！やっとレースペースにまで上がってきました。隠岐の島での負傷が響いたけど、それでもここまで仕上げられたのだから、「できるだけ無駄なく体を仕上げる。」という研究課題は、ほぼ達成したのでは思います。最終結果は、斑尾フォレストトレイルランニングが終わってから振り返りたいと思っています。
2009年09月27日
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「そらまめ」SST講座の第１期、無事終了！
今日はＮＰＯ「そら」の生活支援塾「そらまめ」ＳＳＴ講座第１期の３回目、最終日でした。さすがに３回やってみると、子ども達も慣れてくるし私達も慣れてきます。ちょっとは今後の見通しが立てることができるようになりました。子ども達もいい顔をしてやってきてくれています。彼らにとって居心地の良い場所になっていると言うことは、有り難いことです。彼らが主役になれる場を作る。そして、世渡りのノウハウを学ぶ場を作る。この目標を達成できるように、じっくりとこの取り組みをしていきたいと思っています。
2009年09月27日
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戦闘装備が続々と届きました。
先日、オーダーしておいた「ソックス」と「ハーフパンツ」が今夜届きました。これで、斑尾フォレストトレイルランニング５０ｋｍへの準備が、ほとんど整いました。あとは体ですね。今朝はだいぶ疲れも抜けて、そこそこの走りが出来ました。明日は夜も走りたいな…
2009年09月25日
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ミケは人気者
この「シルバーウィーク」中のミケさんは、各地で人気者でした。まずは嫁さんの実家。抱かれ上手なミケさんは、姪っ子甥っ子達のアイドルでした。そこから斑尾に連れて行きました。常宿「レストタイム」が、お試しでペット同伴を許可してくれたからです。大型犬は3000円、小型犬は2000円なんだそうですが、ウサギのサイズを考慮して一泊1500円で泊めてもらえました。ペットシーツはサービスです。宿では、同宿の家族の子ども達のアイドルとなっていました。行き帰りの道中では、嫁さんの気持ちをいやしていました。一応、ペットシーツは敷いていましたが、道中お漏らしはなし。このように嫁さんがうたた寝しても、一緒にうたた寝してくれる付き合いの良さ。こんなウサギ初めてです。2週間後も斑尾に行きますが、連れて行こうかどうしようか思案中です。
2009年09月24日
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新しいインソールの効果？
今朝は昨日作ったインソールを装備した「マウンテンマゾヒスト」を履いて、職場の横にある山道を30分ほど走ってみました。（職場の横に山があるあたり、かなりの田舎。）小さい山だけど、たくさん道が付いているのであれこれコースを組み合わせると、バリエーションのあるトレイルになることがわかりました。お手軽にトレイルのトレーニングが出来るので、これからも気が向いたら走ろうと思います。（子どもと一緒に、しょっちゅう散歩には来ているのですけど…）さて、問題のインソール。実は値段は靴より高いです。（爆）写真ではわかりにくいですが、土踏まずからかかとにかけての作りが明らかに丈夫です。履いたときの剛性感は比べるまでもありません。（ちなみに「モントレイル」のオリジナルのインソールはぺらぺらのヨレヨレ）がちっとかかとが固定された感じなのに、衝撃吸収性がいいので当たりは柔らかい感じです。このソールは５～６個の部品から出来ており、今回はサッカーなどの動きの激しい運動に適したソールにしてもらっています。衝撃吸収性もできるだけいいように加工してもらいました。しかも、自分の足で型を取って整形しているので、フィット感が違います。土踏まずまでしっかりとフィットします。あまりの違いに最初違和感がありますが、走り出すとすぐに違和感は消えて、ここちよい包まれ感が感じられました。今日は時間も距離も短いので、あまり恩恵を感じることはできませんでしたが、6時間のレースだと効果が実感できると思います。これが僕の最終兵器。スキー靴には随分前から使っているけど、ランニングシューズに入れたのは初めて…。効果のほどはいかに？？？
2009年09月24日
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ペーサーというお仕事
昨日（というか、ゴールしたのは今日）、信越五岳トレイルランニングで「ペーサー」として、後半３３ｋｍをランナーをサポートして走ってきました。私のペアに合流できたのは午後４時３０分近く。そこから私の役目が始まります。まず、補給のサポート。水を用意したり、食べたいものを持ってきたり、荷物の出し入れを手伝ったり…走り出すと後ろについて励ます。危険な箇所（特に下り）では、前に出てランナーを導く。無理な走りをしないように、ペースを調整する。直接、背中を押したり手を引いたりする行為以外は認められています。そう、私はペアの選手を一人にしないで、安全にゴールに導く役目だったのです。これって、私の普段やっていることに通じることが多いな…と感じていました。保護者のみなさんに寄り添って、その取り組みを助け、難しい部分は導く。無茶なことをしないようにペースを整える。そう、私は家族の皆さんの日常生活における「ペーサー」にならないといけないんだな。そんな思いを新たにしました。さて、再来週は私が主役の「斑尾フォレストトレイルランニング５０ｋｍ」です。それに向け、新しい靴にオーダーメイドのインソールを作りました。試すのが楽しみです。
2009年09月23日
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無事ゴール！
私の付き添った選手は夜中の一時半くらいに無事ゴールしました。 つまり、僕もその時間まで走っていたということ。 まさに旅ですね。 ぺーサーは興味深い経験でした。とりあえず感謝もして頂けましたし… 詳細は後日書きます。
2009年09月22日
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笹ヶ峰に向けて移動中。
トップランナーはすでに妙高高原駅付近を通過した模様。 私はバスにて笹が峰に上がります。 果たして私のぺアは無事なんだろうか？
2009年09月22日
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今日は斑尾
今日は斑尾に来ています。 明日、信越五岳のペーサーします。 今日のうちに再来週に出場するフォレストトレイルのコースを走るつもりだったのですが、岡谷ＪＣ付近の大渋滞で到着が遅れたのと、袴岳の下りで信越五岳のコースに迷い込み、あらぬ方向に出てしまいました。 走るには走ったけど、試走にはなりませんでした。 まぁ、ブナ林の中を走れただけでよしとします。 明日は長い１日になります。 しっかりと相手のランナーをサポートしようと思います。
2009年09月21日
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昨夜は
運動会を無事終えて、実家でシャワーを浴びて同級生とオフ会をしました。 ｍｉｘｉでのやりとりで実現したもので、ｍｉｘｉ以外のメンバーも加わって、結構賑やかになりました。 はっきり言って、私は今まで地元の同級生との付き合いはほとんどしていませんでした。 それが前厄のお祓いから付き合いが始まり、何だかんだで続いています。 二次会からは女性も多数参加でしたが、ゴメンなさい。 ほとんど誰かが思い出せませんでした。 ついつい調子に乗って飲みすぎました。 千鳥足で帰宅し、なんとかパジャマには着替え、倒れ込むように寝てしまいました。 こんな集まりもいいもんだなぁと思った私でした。
2009年09月20日
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戦闘準備！！！
明日は職場の運動会。そのまま同級生と飲み会。実家泊。翌日は朝帰りで、そのまま妻の実家へ。泊。そして翌日に斑尾へ向かいます。よって、荷物の大半を本日準備しました。今回はナイトランがあるので、久しぶりにヘッドランプを出しました。探すのも苦労しましたが、探し出した2個とも電池も切れていました。1個は予備がありましたが、もう1つは明日電池を調達する予定です。頭に装着するのと、手持ちで2個とも使う予定だからです。マップケースなども発掘しましたが、カビだらけでした。（久しく使っていない。）とりあえず走られるだけの装備は調えたつもりです。よし、明日は早起きして長めに走るぞ！！！
2009年09月18日
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今年はナスの害虫がひどかった…
今年は、職場の学年菜園の管理をしているのですけど、ナスの害虫がひどかったです。特に…ハスモンヨトウコイツの被害が大きかったです。葉っぱも食い荒らしますが、実の仲間で食べちゃいます。おかげでこのところ収穫した実は、みんな穴あきです。先週末に、白菜と聖護院大根を蒔きました。どっちもしっかり芽が出てきています。併せて雑草も芽を出しています。しばらくは雑草と害虫との戦いが続きそうです。
2009年09月17日
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やっと調子が出てきました。
今日は、朝６ｋｍほどのランニングと、帰宅後１２ｋｍ弱走ることができました。もっと早くこのペースに乗せたかったのですけど、怪我のため予定より２週間遅れという感じです。歳ですから、いきなり走ると足を痛めてしまいます。そして、治りにくいです。そうなると、余計にトレーニングに響きますから、慎重に距離を伸ばすようにしています。５日に６時間リレーマラソンで１８ｋｍ走って…１３日に霧ヶ峰を２時間走って…日々、朝に５～６ｋｍ走って…ようやく平日の練習でも１０ｋｍ走っても耐えられる足になってきました。なんとか本番に間に合いそうな感じです。そうそう、今夜「信越五岳トレイルランニング」でペーサーとしてご一緒するランナーより連絡が入りました。（大会事務局からの事前連絡がないって、どういうこと？？？）新しい靴も昨夜到着して、いよいよ本番モードです。明日の夜も走ろう！！！
2009年09月16日
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新しい靴を発注しました。
トレイルランシューズのソールがかなり傷んできているので、次の靴を発注しました。これです！（以下、ＨＰより転記）montrail/モントレイル 「マウンテンマゾヒスト」多くのトレイルランナーは、日常的にロード（舗装路）も走っています。ロードもトレイルも柔軟に楽しむランナーに対して、境界線をもうけていたのはシューズでした。日本のトレイルランのパイオニア、石川弘樹氏のアイデアをもとに、ロードシューズが持つ軽さを実際の重量だけではなく、ルックスでも具現化しました。ロードとトレイルをクロスオーバーする先駆けとなるシューズです。－かつてない斬新なカラー。石川弘樹氏とのコラボレーションにより実現！－これまでのトレイルランシューズにはなかった白いアッパーに赤のラインは、日の丸を彷彿とさせる、まさにジャパンリミテッド。シューレースは赤と白の二種類が付属します。軽快に、速くトレイルを駆け抜けるランナーに向けた一足です。－本気で走るランナーのためのレーシングシューズ「マウンテンマゾヒスト」－アメリカ東部バージニア州で行われる同名のトレイルレースを冠したシューズです。過酷なコース設定で知られ、このレースを楽しみつつ走破するために開発されました。どんなコンディションでもしっかりと路面をとらえ、着地時の足のねじれを抑制する機能で安定したパフォーマンスを発揮させます。軽量で十分なクッション性があり、長時間のトレイルランニングもサポートします。
2009年09月14日
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今日は霧ヶ峰でトレイルラン
昨日の悪天候と打って変わって今日はいい天気。せっかくだから山を走ろう！というわけで、霧ヶ峰に出かけてみました。ここは以前から何度も来たことがあるのですが、ドライブがてらちょろっと寄るだけで、まじめに歩いたことはありませんでした。今日は「霧ヶ峰自然保護センター」をスタートし、八島ケ原湿原を回り、物見岩、蝶々深山、車山乗越を経由して、車山スキー場側より山頂に登り、ビーナスの丘、ゴマ石山を経て保護センターに戻るコースです。自然保護センターでもらったマップのタイムだと、５時間近い時間となっていました。でも、ここはもう高原の上なので、すごい上り下りはほとんどありません。唯一山頂直下はかなり急な登りでしたが、他は傾斜も適当でかなり走れます。ただ、笹がかぶっていたり、滑りやすかったりでスピードが上がらない部分も多々ありました。こんな大人気のエリアなので、さぞかし道も混んでいるかと思いきや、さほど人もいなくて快適に走れました。（途中、中学生らしい大きな団体と出くわしはしましたけど…）割と余裕を持って走りましたけど、２時間ほどでこのコースを走破いたしました。まだ色々とコースは選べそうなエリアで、意外に楽しいことがわかりました。ひとつトレーニングエリアができました。
2009年09月13日
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今日はＳＳＴ講座の２日目。
本日は生活支援塾「そらまめ」の「ＳＳＴ講座」第１期の２日目でした。２回目なのでメンバーの様子も分かってきたし、指導する側の準備も見通しが持てるようになってきました。１回目に気がついた、教室に時計がない。ホワイトボードがないという点も解消され、快適なクラスルームになりました。子ども達もおおむね楽しみにしてくれていたようで、よい表情で参加してくれました。今日は私達夫婦が主指導を担当するのではなく、他のメンバーにも指導を担当してもらいました。子ども達を育てると共に、指導者も育てる。これはとても大事なことだと感じるようになってきました。確かに、自分がやっていた方が好き勝手にできます。でも、それでは他の人の出る幕がありません。山本五十六の名言にあります。やってみせ、言って聞かせて、させてみせ、ほめてやらねば、人は動かじ。そうなんです。まさにこれなんです。子どもだって、大人だって、させてみないと評価できないんです。ちなみに、この名言には続きがあり、話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず。やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず。 さすがは名将、よくわかっていらっしゃる！！！この姿勢がすべてと思います。そんなたいそうなことは出来ないけど、少しでも子ども達が輝ける場を提供できたらいいなと思っています。
2009年09月12日
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東京マラソンの倍率
東京マラソンの事務局からメールが来ました。============================================================= ◇◇東京マラソン2010 出走者の抽選について◇◇=============================================================既に発表いたしました通り、ランナーの募集におきまして31万人以上のお申込みをいただきました。たくさんのご応募ありがとうございました。つきましては、昨年に続き今回も抽選で出走者を選ばせていただくこととなります。当選倍率は、マラソン約8.5倍、10km約13.1倍となっております。現在、10月中旬の当選者発表に向けて抽選作業を進めておりますので、結果発表までのスケジュールを改めてご確認くださいますようお願い申し上げます。************************************相変わらず、すごい倍率です。もちろん、だめもとで申し込んでありますよ。もし、当たったならその後の計画をまじめに考えようと思っています。
2009年09月11日
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えっ？マッチもトライアスロン？？？
こんな記事を見つけてびっくり！！！************************************近藤真彦、右肩甲骨骨折。トライアスロンの自転車で転倒< 2009年9月10日 14:40 >歌手の近藤真彦（45）が10日、都内で行われた「ラ フェスタ ミッレミリア2009」（10月10日開催）の記者会見に出席した。右腕をサポーターで固定した姿で登場し、6日にプライベートで参加した佐渡国際トライアスロン大会で転倒し、右肩甲骨を骨折したことを明かした。自転車で走行中に「10キロ点の給水所で水を取ろうとして肩からコケまして」。その後もレースを続行。ランニングでは自身で腕を支え、目標タイムの8時間を大幅に上回る7時間13分で完走したという。医者の診断は、全治1カ月。仕事のスケジュールには影響はなく、本ラリーにも参加する。「今は折れたてホヤホヤで痛々しいけど、1カ月後はスタートラインに立てます」と語った。************************************いつの間にこんなのに参加してたんだ？やはりただ者ではないね、この人…。ちなみに、佐渡国際トライアスロン大会は今一番気になっている大会です。来年あたり、ショートに出てみようかなぁ…。
2009年09月10日
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職員研修の講師をしてきました。
今日は午後半日、某市の小学校へ職員研修会の講師として派遣されました。今年２度目の出撃です。ほんの少しだけお子さんの様子を拝見し、その質問に答えるというのはなかなか難しいものです。だって、その子の指導の流れや家庭の状況、本人の性格だってしっかり把握できないままでアドバイスしなくてはいけないのですから…だから、あまり個人にクローズアップするのは止めて、障がいの理解ということに引っかけて、対応のコツのような内容で所々にアドバイスをちりばめるというスタイルでお話しさせていただきました。こんな私の話でも、少しはお役に立てたのでしょうか？時々「えっ！びっくり！！！」みたいな表情をされる方が何人かいたので、それなりのインパクトはあったのではないかと思っています。次は、教育センターの研修講師が待ってます。愛知の支援センター主催の研修会の講師もあります。これらは１日のセミナーなので、かなり気力体力が必要です。がんばらねば…今夜はカイロに行って、怪我をかばって堅くなった上半身をほぐしてもらいました。心なしか、体の動きがスムーズになったような気がします。
2009年09月09日
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この暑さは堪える…
ここのところ暑いですね。職場では「運動会」の練習がまっさかり。この夏が涼しかっただけに、ここに来ての残暑は体に堪えます。ランは相変わらず絶不調。リレーマラソンでもペースが上がらず、今日も走りましたが、どうにも足が重くペースが上がりませんでした。こんな状況を打破するためにも、走り込むしかないですね。斑尾フォレストトレイルランニングまで1月を切っています。焦らず騒がず、ひとつひとつ目標をクリアしていこうと思います。
2009年09月08日
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愛媛に行くのだ！！！
愛媛でのNPO「ぷちすてっぷ」主催のセミナーに参加することにしました。詳細は以下のページから！http://wwwi.netwave.or.jp/~takemiho/putistep.html講師はご存じ「こうまま」「明石洋子さん」「REIKOさん」という豪華さ！会場は松山なので「道後温泉」に宿泊しかないね！大学時代の同級生が愛媛にいるので、そいつとも会いたいな…交通手段はコツコツためたＡＮＡのマイレージで飛行機は無料でいけます。後は現地での移動手段を考えるだけです。この講師3人が、どんな風に絡むのかがとっても楽しみです。
2009年09月07日
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うどんの会in長野
昨年も参加したのですけど、愛知県在住の筋ジス患者「玄さん」の「うどんの会in長野」が、本日ペンション「さゆーる」にて開催されました。ペンション「さゆーる」の全景。玄関に立っているのが「玄さん」です。おなじみのメニューリスト。今日は「釜玉」、「カレー」、「明太バター」、「わさびおろし」、「梅おろし」、「しっぽく」、「青唐」を頂きました。お椀にちょっとづつ出していただけるので、たくさんの種類が食べられて楽しいです。最後に生麺＋たれ（我が家が頂いたのはカレーでした。）のおみやげをいただき、参加費はお一人2500円。片道3時間かけて出かける価値のある会でした。我が家から200kmほどの道のりも、こんな景色を見ながらのドライブだと気になりません。楽しい方々と、楽しくおしゃべりしながらの食事もいいものです。いい１日になりました。
2009年09月06日
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アクトス６時間リレーマラソン総括
本日、職場のチームで「アクトス６時間リレーマラソン」に出場してきました。コースの印象は外のセクションもドームの周囲はひさしがあり、日差しを浴びるのは駐車場周辺を走る５００ｍほどの区間だけなので暑さはかなり軽減されます。ただドームの周囲はタイルで、アスファルト以上に堅い印象でした。鋭角なターンや、急なアップダウンがあるのは、豊田スタジアムも一緒でしたが、ナゴヤドームはドームへの出入口へのスロープが、狭い上に細く走りにくかったです。また、ランでのロングが今年初めてということもあり、１０ｋｍすぎから足が重くなり、自分としては不本意な走りとなってしまいました。でも、チームのメンバーはそれぞれに楽しんで、満足していたようなのでそれはよしとします。帰り道にメンバーのみんなで「あみやき亭」にて夕食。久しぶりに焼き肉をいっぱい食べました。
2009年09月05日
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明日は6時間リレーマラソンです。
明日はナゴヤドームで、アクトス主催の６時間リレーマラソンに、職場のチームを率いて参加してきます。自分としては、とりあえず２０ｋｍ走ろうかな？と思っています。まだ今シーズン、ランでロングをやっていないので、斑尾に向けて弾みを付けるためにはちょうどいいかと思っています。ついでに、信越五岳トレイルランニングの「ペーサー」に申し込んであります。ペーサーとは…************************************ペーサーとしてあなたも信越五岳トレイルランニングレースに参加しませんか？レースの後半、第２関門（66.1ｋｍ地点）～ゴール間は選手の安全に配慮し、ペーサーを同行することができる区間としています。ペーサーを選手自身で準備できない方のために、主催者側でもペーサー（ボランティア）を募集します。ぜひご参加ください！このシステムはトレイルランニングの本場である北米の大会で導入されているルールで、多くのボランティアランナーが大会を盛り上げます。 ************************************３３ｋｍほどで、距離も適当でよいトレーニングにもなりそうです。何より、大会というものは楽しいものですから、自分の本番前に気持ちに火を付けるという事ではいいだろうと思っています。来週からはトレーニング量をMAXペースにまで引き上げようと思っています。今週１週間、走ったおかげでだいぶ足の方は準備が出来てきた感があります。いよいよこんな感じですね。（ふるっ！）「エネルギー充填１２０％！！！」「波動エンジン接続点火！！！」「ヤマト、発進！！！」
2009年09月04日
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「こうまま」セミナーin一宮
「こうまま」が一宮に来ます。文句なくお勧めのセミナーです。まだ「こうまま」のお話を聞いたことない方は、ぜひ一度は参加してみてください。私の敬愛する素敵な姉さんです。************************************聞いてほしいな、発達障害のこと 「疑似体験 と だからこその支援」 ～理解が支えの初めの一歩～講師：特定非営利活動法人 ゆう 副理事長 荻野 ます美 さん主催：特定非営利活動法人 MOVE後援：一宮市 一宮市教育委員会 一宮市社会福祉協議会 愛知県自閉症協会 TEACCHプログラム研究会愛知支部『発達障害』最近、よく聞かれることばです。ある発達障害の女性がおっしゃています。｢将来は「発達障害」についてみんなが知っていてあたりまえの世の中になってほしい｣と。発達障害の方が地域で暮らしていくためには、周囲の理解が必要です。その人らしい生活を支えるための理解の輪をこの地域にも広げようと今回は県内各地で発達障害についての啓発活動をされている、荻野ます美さんを講師としてお招きいたしました。発達障害の方の特性などを疑似体験を通して知り支援や接し方のポイントを学びます。多くの方のご参加をお待ちいたしております。日時： 2009年１０月１８日（日） 午後１時30分～４時（受付：午後１時より）場所： 一宮市民会館 大会議室定員： １５０名 定員になり次第参加費： １，０００円申し込み方法（問い合わせ先）：ＮＰＯ法人 MOVE Eメール move_npo@kzf.biglobe.ne.jp ＦＡＸ: 0586(52)5466 ＴＥＬ：0586(46)8417（平日 9：30～18：30）＊ 件名に「講演会申し込み」と記入の上、(1)氏名 (2)連絡のつく電話番号 (3)お住まいの市町村名 (4)お立場（保護者、職種など）をお知らせください。 ＊託児はありません。お子様づれの入場はご遠慮ください。
2009年09月03日
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ようやく本調子？
今日はちょっと早起きできたので、朝に4４５分、９～１０ｋｍくらい走ることが出来ました。負傷部は多少痛みますが、そんなに気になるほどでなく、かなり本気モードで走れるようになってきました。とりあえず、土曜日の「アクトス６時間リレーマラソン」には間に合いました。あとは、これを弾みに１０月あたまの「斑尾フォレストトレイルランニング」に向けて体を作っていこうと思っています。ファイトだ！俺！！！
2009年09月02日
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鈴鹿ロード 公式リザルト
先日、出場したsimano鈴鹿ロードレースの公式リザルトが出ていた。私の出場したのは「1時間サイクルマラソンB」完走807人中： 218位周回数： 11周TIME： 1:06:43AVE： 34.41km/h 思ったよりスピードが出ている感じ。ちなみに、走っているときは私とペースが近い「コルナゴ・ライダー」を勝手にターゲットにして走っていました。最後の最後までデッドヒートでしたが、最後一歩及びませんでした。なんでか、コルナゴ・ライダーを意識してしまうんです。（仮想totoG氏なんですね…。きっと…）思えばバイクレースデビュー戦の富士チャレンジの時。前を走るコルナゴ・ライダーtotoGさんの背中を目標に走りました。技術的にも体力的にも未熟な私は、中盤戦であえなく置いて行かれました。その時からでしょうね。コルナゴ・ライダーを見ると燃えるんです。ちなみに「ビアンチ・ライダー」も意識してしまうのは、あの漫画の影響でしょうね。
2009年09月01日
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