2009年10月の記事
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12月3日発売 『Wiiで骨盤Fitness』♪
最近、新しくモニターサイトに登録しましたモニタープラザさんすっごく色々な商品があるので『へぇ～、こんな商品があるんだ』とか『知らなかった！』と思う説明も多くて面白いですたくさんありすぎて悩んでしまうくらいですが、『これっ！』と思うもののモニター応募していこうと思いますパンブログのはずですが、興味ある方はお付き合いくださいね～最初に応募したのは有機農業のお米でしたが、次はこれ！『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』最近、ダイエットも兼ねてwii Fitなどで運動中～“兼ねて”というのは 数年前からの冷え性を 食事＆運動で解消！！って訳です骨盤ダイエット、一時期本などでもよく見かけて少しやった事あります。産後も骨盤歩き(?)などをすすめられたことを思えば定番運動なんですよね。でも本で見るだけじゃ『こんな動きでいいのかなぁ？』って思うことも有。こういうソフトならやる気もUPして長続きしそう！それにきちんとした先生の監修の下、開発されたものなので効果も期待できそう株式会社アイイーインスティテュートさんからもうすぐ発売される『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』ってどんなもの？？ 紹介文から引用させてもらうと。。。柔道整復師である池田俊幸先生（池田接骨院 院長）が25 年間で1万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズをWii 用にアレンジした内容になっております。筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。公式サイトはこちら→http://www.iek.jp/kotsuban/私が一番楽しみにしてるのは『カラテエクササイズ』パンチ、キック、必殺技でゲーム感覚でエクササイズ楽しく体動かせるのが一番！最大4人まで一緒にエクササイズできるようなので、子供も一緒に楽しめていい自分でメニューも組めるようなので使い勝手もいいかな？？やっぱり誰にでも適度な運動は大事! ぜひ試してみたいです楽天やAMAZONではもう予約販売もされているようですよ～初回限定プレゼント付 しかも１５％OFF ポイント10倍 【wiiで骨盤Fitness】12月3日発売、先行モニター20名様大募集！！ ←参加中
October 31, 2009
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サンドイッチ♪
火曜日に保育園の親子バス遠足がありました当日はきれいな秋晴れ 今年は1時間ほどバスに乗ってわんぱーく高知へお弁当はサンドイッチかぼちゃパンの中には “ハム、きゅうり、チーズ、レタス”全粒粉入りパンには “卵、レタス”かごの中右端に見えるのは “チキンカツ＆レタス”チキンカツをお肉屋さんで買ってきたら、すごい分厚さ！美味しかったのだけど、食べるのに一苦労～ラクは喜んで食べてたけど、いつもの生協の冷凍のが厚さ均一でいいかも♪(あくまで自分は揚げるだけで済ませたい。。。)かぼちゃパンにいれたかぼちゃ、“つるくびかぼちゃ”っていう頂き物のかぼちゃひょうたんのばしたみたいな感じで、長いの。ちょっと水っぽいけど、甘みはあって、色がきれいかぼちゃパンもいつもより綺麗な色に仕上がりました運動会にも同じようなメニューだったから、少しは手際よくできたかな。しか～し、ちょっと余裕あって写真なんてとったものだからオーブンの上にデジカメ忘れていった私ダメダメやんこれは一昨日焼いたパンバジルミックス＆ゲランドの塩でフォカッチャ 梅＆りんごジャムを巻いたパン画像はないけど、胡桃＆カレンツの丸パン生地はほぼ食パン生地、500ｇの粉の生地を三つにわけて成形。6人分の朝食であっさり消えましたこちらはやっとラム酒漬けにした、年末のフルーツケーキ用のドライフルーツ前から漬けてた分に追加したりしてるけど、使うまでにいい感じになってくれるのか??毎年の事なのだから、もっと早めに仕込んでおかなきゃね中身は カレンツ、サルタナ、フィグ、アプリコット、紅玉シュトーレンにも使えるかなぁ～左端は酒かす酵母去年数回失敗して以来、敬遠がちだったのだけど、上手くいってくれますように～。。。
October 31, 2009
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象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊き（NP-NS10型） モニターレポート四回目
象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー極め炊き（NP-NS10型） 品番 NP-NS10 5.5合炊き 詳細は象印 商品情報ページへ→象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊きレポート４回目、最終回です今回は初挑戦！炊飯器でケーキ！＆手入れ方法などについて♪今まで一度も炊飯器でケーキを焼こうと思ったことはないです！が、せっかくついてる機能だし、何か新発見あるかも～取説のレシピどおりに焼きました。 うまくいくかなぁ～？内釜にはバターを塗って、別立てで作った生地を流しいれ、ケーキモードで４５分ケーキモードにしてから上下キーで簡単に時間設定もＯＫ１～６０分の設定が出来るので、他のレシピでも作れますね焼き上がり、上部分は『蒸しパン??』と思ったけどひっくり返すと“するっ”と出てきて、綺麗な焼き色がついていましたこのままスライスして生クリーム挟んだらドーム型っぽいデコレーションになっていいかも私は明日チーズケーキを作る予定なので、スライスして底に敷くスポンジケーキにしようと思ってます♪使わない部分を味見したところ、思っていたより十分スポンジケーキもっと蒸しパンっぽくなるかと思ってました久々の別立てだったし、少しどっしり感があるのは私の腕のせいかも?!正直、言わなければ、きっと炊飯器で作ったとは気づかないと思いますケーキ型持ってないっていう人も、オーブンを使わせるのに不安がある年齢のお子さんでも炊飯器でケーキなら安心して任せられますねこの炊飯器でひとつ残念なのは、雑穀米が炊けないことくらいかなぁ～アマランサスのような小さな粒が、圧力弁の中に詰まったりすることがある、ということなのである程度の大きさがある雑穀ならば大丈夫なのかなぁ？お客様相談センターに問い合わせたら答えてもらえるかな??と思ったけど、今日は土曜日だぁ～さて、この炊飯器のお手入れですが最初届いたときから気になってたの、これ↓ 圧力鍋にもよく見られるような、おもりが蓋に組み込まれてる感じ汚れないかな？？ お手入れ大変じゃない??内蓋はとめてあるツメ部分をちょっと飢えに押し上げるだけで簡単に取れます一ヶ月弱使ってみた感じでは、おもりの玉が出っ張ってる部分はご飯部分に面するほうではないせいか、使用後も水滴がついてるくらいにしか見えない感じ。ご飯側に面してる方も (画像の裏面ね)ごはんのおねばのような糊状のものがそんなに付着するわけでもなく、使った後にさっとスポンジでこする程度で簡単。あ、でも１回に炊く量が３合くらいなので、５合とか炊く人はもっと内蓋についたりするのかな??おもりの玉の横にある(小さいほうの出っ張り)のが圧力調整装置なので、洗うときにぴょこぴょこっと押してみて、目詰まりがないか確認。後は外蓋上部にある蒸気口をぱかっと外して、ちょっと流すくらい。そうそう、圧力を掛けるのに、空気を送り込むので、本体底部の吸気口は月一度くらい掃除機で掃除してあげましょう何事も綺麗を保つためには、まめな毎日のお手入れが大事なのよね私の苦手分野だけど、日々可愛がってあげたいと思います今も日々、新しい機能を備えた炊飯器が考えられてるんでしょうけど、人の美味しいご飯へのこだわりはすごいですね。これからも時々炊飯器売り場を覗いてみようかな最後に、このモニターを体験させてくださった象印さん、モラタメさんに感謝ですそして、私の拙いレポートを読んでくださったみなさんもありがとうございました楽天では3万円台で買えるようですよ～↓ 0.5～5.5合 炊き極め炊き NP-NS10 楽天検索結果『NP-NS10 極め炊き』はこちら【週末特価！】象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー（5.5合炊き） プライムシルバーZOJIRUSHI 極め炊き【税込】 NP-NS10-SP ［NPNS10SP］Joshin web 家電とPCの大型専門店 １合～１升 極め炊き NP-NS18 >『NP-NS10 極め炊き』 楽天検索はこちら7段圧力＆プラチナ真空釜。バックライト液晶つき。ZOJIRUSHI/象印 【最高級プラチナ】NP-NS18-SP プラチナ真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊き(プライムシルバー)ムラウチ実はこの極め炊き、もうワンランク、ツーランク上の上位機種があります お料理までできちゃう、健康調理なべつき。パワー圧力、有機ELディスプレイとタッチパネル搭載。最上位機種【在庫あり】 ZOJIRUSHI NP-LU10-SP(プライムシルバー) 圧力IH炊飯器(5.5合) 極め炊き NP-LU10-SP 【1026_日替わり】【送料無料】【k4u5643】 ワンランク上の機種パワー圧力、タッチパネル、バックライト液晶つき。パワー圧力＆プラチナ真空釜。タッチパネルとバックライト液晶つき。［エントリーで全商品P5倍 ～11/3 23:59］【送料無料】ZOJIRUSHI(象印) 【極め炊き】5.5合炊き 真空内釜圧力IH炊飯ジャー NP-LC10-TP（プライムブラウン）皆さん、お好みの炊飯器を見つけてくださいね
October 31, 2009
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紅玉とさつまいもの食パン♪
ブログ更新、なかなかできてません今日は頑張ってパンの分もＵＰといっても、最近パンが上手く焼けないんですなんだか釜伸びしないパンばかりで、今日はベーグルも水分量間違えたのかなかなかまとまってくれなくて、水足したりして時間がやけにかかった上、焼き上がりいかにもイマイチ。凹むわぁしばらく前に焼いた『りんごとさつま芋の山食』写真撮る前に朝食にカットされちゃって、残りものの画像このパンもイマイチ釜伸びしなかったのよね。でもさつま芋＆紅玉、秋って感じがするよねさつま芋を角切りにして、バターでさっと炒めてから砂糖＆水を少し入れて炒め煮に。。。その後りんごも加えて少し炒めて、冷ましたものを成形時にあ、半分にはだんなが好きなラムレーズンも入れたので写ってますね。レーズン嫌いな長女が見事そっちからカットしちゃって『レーズン入ってる』ってプンプンしてたわ大好きな紅玉、この間お買い得価格で発見４玉１８０円 安いよね？？そのまま食べても爽やかな味が大好き即たっぷり購入、パンにも使って、ジャムも作りました一度に６個分煮ましたが、ちょっと甘すぎた紅玉の時季、すだちがよく売ってるので紅玉にすだちを加えてジャムにしますが、・更にすだち＆レモン追加したもの・ラムレーズン＆シナモン入り・冷凍庫で目が合った『梅ジャム』を加えたもの３種に分けてみましたお気に入りは梅ジャムを加えたものこのときのジャムなんですが、梅カードは美味しかったものの、そのままでは酸っぱすぎてちょっと残り気味。。。目が合った瞬間『この酸っぱさがぴったりかも』正解だったわこれで梅ジャムもまた活躍！ それに数種類のジャムがあった方が楽しいもんね市販のジャムを買っても、ホント一瞬で瓶が空になる感じの我が家最近はジャムを買うのをちょっと控えてただけに何か嬉しいわ毎日もっと気持ちに余裕を持って過ごしたいと思う毎日。てきぱき行動しなくっちゃね
October 25, 2009
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象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊き（NP-NS10型） モニターレポート三回目
象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー極め炊き（NP-NS10型） 品番 NP-NS10 5.5合炊き 詳細は象印 商品情報ページへ→象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊きレポート3回目です毎日『プシュウ～！！』っと美味しいご飯を炊いてくれてます今回は極め炊きで炊いたご飯をＵＰ 取扱説明書のお料理ノートに載っていた『玄米の炊き込みご飯』を参考に・・・具は『栗、人参、エノキ、あげ』 急に思い立って作ったので、ちょっと具が少なめかな？？調味料玄米モードで炊きました以前『玄米活性モード』で炊いた時よりぱらっとした仕上がり炊き込みご飯でも『玄米活性モード』で炊いてもいいのかな?? 『玄米モード』だと１時間～１時間１０分での炊き上がり子供達にも大好評の炊き込みご飯、うまうま～残った分はおにぎりにしてこれはまだ昼間暑かった頃に作った、簡単 鯖のまぜ寿司ご飯は『すしめし』モードこのモードは1.0気圧という事なので、圧力かけずに炊いてあります。中途半端に残った焼き鯖の半身をほぐして塩もみしたきゅうり、さっと茹でた蓮根、刻んだみょうが、ごま、などを混ぜてすだちを絞って出来上がりよく中途半端に残るあじの干物や、買ったけど妙に塩が効きすぎてる魚焼いてほぐしておいて冷凍しておけばさっと作れますすだちの代わりに酢やゆずを使ったり、夏は青紫蘇をたっぷり加えたりそしてこちらは初『赤飯』赤飯は長女も大好きなんですが、今までは↓を混ぜて炊いた事しかなくって。。。井村屋 お赤飯の素 3合炊き作ってみると以外に簡単なんですね～小豆は圧力鍋でちょっと硬めに炊いておきました。３合で１００ｇの小豆。 見かけたレシピより小豆多めにしてみた『おこわ』モードで１時間～１時間５分あれ？？ このおこわモードも圧力かけないのねあと『おかゆ・玄米がゆ』も炊いてみたいと思ってるんだけど、これも圧力はいらないのね。初にしては、なかなかちょうどいい具合の炊き加減ライが珍しく２回も御代わりをして、子供達も大喜び私味見程度だったのに、危うくだんなの分もなくなっちゃうところだったわ今回はたまたま頂いたもち米があったのだけど、これ『おこわ』モードじゃなくって白米の『もちもち』モードで赤飯にしても絶対おいしいと思うそしたらもっと気張らず赤飯炊けていいかも今回は作ったご飯のレポでしたが、どうかなぁ～やっぱり白い炊きたてご飯が一番なのは言うまでもないけど、新しい炊飯器になる事で、いつもと違ったメニューを試したり、料理が楽しくなる事はとってもいいことですね希望小売価格より、かなり安く買えるんですね～↓【送料無料】象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー「極め炊き」NP-NS10楽天での 『象印 極め炊き NP-NS10 』 検索結果はこちら→
October 25, 2009
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無事退院しました♪
両扁桃腺とアデノイド切除で入院していたライ、金曜日に無事退院しました(^^)すっかり報告が遅くなってすいません今はもうすっかり元気一杯！今日から園にも復帰して、大喜びで出かけていきましたいびきも今まですごかったし、息苦しくて泣き出したりすることもあったんですが、今は寝息だけになって、すやすや～。 静かで心配するくらい(笑)入院中のライ結局１０日間の入院家に帰ったその日はジャングルになった洗濯物を片付け、食パンとカンパ焼きました。カンパはイーストだし、出来も良くはなかったけど、久々のカンパは美味しい！！くるみ＆ラム酒漬けカレンツ入り 偏りすぎ…そして、白いご飯とお味噌汁、日本茶に『おいし～い』だって、給湯器の水もお茶もまずいし、コンビニでパンでお勧めNO.1のパン買ったけど。。。やっぱり自分好みのものが食べれないって、辛い唯一スタバでラテ飲んで、ライとまーったり過ごすのだけは楽しかったけど～でもスタバ通いはお財布にはきついのよねぇ～ついでにこちらは入院前に何とか作った栗のロールケーキ 上手く巻けなくて形をごまかした。。。でも味はとって美味しかった中は渋皮煮と栗クリーム＆生クリーム手術なんて初めての事だから、手術が決まった時にネットで色々検索して予備知識を仕入れました。よくある手術とは言っても、やっぱり心配だもんね。そんな方の参考にもなるかなぁと、経過を書きとめておこうと思います。興味ない方はスルーしちゃってくださいね入院初日麻酔担当の先生からの説明を聞いて同意のサイン・アレルギーの確認、術前の食事制限についての注意・考えられるリスクについての説明今回の手術は 朝8時半に手術室に入る予定で前夜 ９時以降はお茶・水・ポカリ以外は飲まない事当日 朝６時半以降は絶飲食夕方主人と一緒に手術担当の耳鼻咽喉科の先生2人から説明を受け同意書にサインライは特にすることもなく病室に居たので『もう帰ろうよ～』の連発昼寝をしてなかったので5時半の先生の話をだっこで聞いてるうちに寝ちゃった夕飯も食べてなかったので、バナナとヨーグルトを夜8時半頃食べさせてまた手術当日朝５:４５ 検温 (もし熱があった場合手術中止になるので早い)６時半前 水分補給、朝食なし ７：３０ トイレを済ませて麻酔を効きやすくするための粉薬を飲む８：３０ 抱っこで看護婦さんと一緒に手術室へ私も一緒に手術室まで入るので入り口で帽子、エプロン、靴にもカバー名前、手術名の確認をしたあと、アンパンマン見つつマスクを口にあてて30秒ほどで眼を閉じました。でも閉じてすぐ暴れて、また静かに。(事前の説明にあったとおりでした)点滴などは大きい子なら麻酔前にするらしいですが、ライはまだ小さいので麻酔後に。。。待っていた病室に連絡があって迎えに行った時には、手はぐるぐる巻きで点滴、先生に抱っこされて泣き喚いてました手術は1時間少しの予定でしたが、2時間以上かかって心配しました口を開けておいて(固定される)そこから手術するわけですが、ライはまだ3歳だし、あごが少し細めなので狭くて、手術に時間がかかったという事でした。抱っこして、『お母さんも一緒にベッドに乗ってください』と言われて柵付ベッドに一緒に入って、廊下→エレベーター→病室までごろごろ連れて行ってもらいました。ライは抱っこしたらすぐに眠ってしまって、しっかり目が覚めたのは１時半すぎ。携帯で録画しておいたアンパンマンとか見せて抱っこ。水分をとっていいのは、４時間後の２時半～２時前から『何か飲みたい～』と言い出して、しまいにゃ怒りだした看護婦さんに相談すると、“氷を少しずつなめるならＯＫ”ってコトで解決夕飯はおかゆと半分量の食事“のど切ったばっかりでこんなん食べれるの？？”って思ったけど恐るべし、硬そ～なハンバーグを完食翌日からは食前３０分に痛み止めのシロップ(ポンタール)を飲んでから食事おかゆ食べないし、食事はほぼ私のお腹の中に。。。ライはおもにゼリーやプリン、ヨーグルト、ポカリなどで3/1量を食べれるようにならないと点滴を外してもらえないよ～、って言われてたんですが担当医の先生が、『好きなもの食べれてるんだったら大丈夫。子供には点滴もストレスになるからね』と翌々日の夜には点滴を外してもらえました手術したすぐより、３日目、４日目の方が治ってきてひきつれた感じ(?)になるらしく、痛いって少し言ってましたが自分の好きな物やジュース類も食べれてました。４日目くらいからは売店や病院外にあるローソンなどに散歩に出かけ、病室ではぬりえやシールをして何とか時間を潰すって感じでした。小児科病棟ではなく耳鼻科病棟で、後半は大人の人とも相部屋でなかなか気を使いました５日もすると外へ出たらすっかり走り回って、シャボン玉して追いかけて。。。こんなに元気でも、７日目～１０日目くらいになると大出血が起こる可能性があってその場合全身麻酔で止血などの措置もある為、入院日数が長めみたいです。ケガでいうと、治りかけの瘡蓋がはがれるような感じらしく、せんべいなどの硬い食べ物やポテチなど引っ掛けやすいものは要注意らしいです。ライは鼻血を入院中３度も出して、ちょっと焦ったり。。。子供の入院準備、役立ったものNO.1は携帯私ほとんど携帯使わないのでプリカ式の安いのですが、ワンセグ＆録画できて、ぐずぐず言い出したときにすっごく助かった。家のＤＶＤからＳＤカードにアニメとか入れてきたらなお良かったなぁ。そんな機能使う事なんて今まで考えた事もなかったけどね～後は定番、塗り絵にシールに折り紙100均でも２，３歳からできる簡単な塗り絵とか、ワークみたいなの、パズル色々あります。本があまりなかったので、私が読む本だけでも図書館で借りてきたらよかったなぁ。家で過ごすより、時間が一杯あったのにもったいなかったわ。たっぷり眠ったけどね。深刻な病状じゃなかったからこそ、そんな呑気なこと言っていられるわけですが、できればもうお世話になることなく、家族全員元気に過ごしたいものです
October 19, 2009
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象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊き（NP-NS10型） モニターレポート二回目
象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊き（NP-NS10型） 品番 NP-NS10 5.5合炊き 希望小売価格 66,150円 詳細は象印 商品情報ページへ→象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊きレポート2回目です今回は白米中心でレポート炊飯器の内釜、みなさんのはどんなかんじですか？お高い炊飯器って、○○層、とか土鍋釜とか、なんとなく重そう??って思ってたんです。極め炊きは『プラチナ真空釜』 これは今までの釜より、かなり薄くて軽い内釜のフッ素加工は3年保障だということからも自信あり、って感じこのプラチナ真空釜、見かけだけじゃありませんよ～釜の内側にコーティングしたプラチナナノ粒子の作用で、釜内の水質が弱アルカリ性に変化お米の表面にあるタンパク質を分解し、中心まで水が浸透しやすくなります。熱がお米の中心まで伝わり、デンプンのα化が促進され、ひとつ上の甘みをひき出します。 この真空釜のおかげで、水がまろやかになって、甘み３０％ＵＰ白米が美味しく炊けるメニューとしてはごはんのうまみをパワーアップさせる『熟成炊き』モード予熱時間を今までより20分延長することで、お米の芯までじっくり吸水。そこから水中にうまみ成分が溶け出します。また、蒸らし時間で溶け出した糖分がお米の表面に吸着し、お米の甘みがアップ！お料理好きの心をくすぐるのはやっぱりこちらのモードかな？メニューから選べる炊き上がりは 『しゃっきり』 『ややしゃっきり』 『ふつう』 『ややもちもち』 『もちもち』 『しゃっきり』と『ややしゃっきり』との食感の差はあまりよく分かりませんでしたが『しゃっきり』と『もちもち』の差はかなりしっかり感じられましたよ～私の好みは『ややもちもち』どのモードで炊いても粒と粒の間がふんわりチャーハンとかカレーの時はしゃっきりごはんお弁当には冷めても硬くなりにくい もちもちごはんで～今まで毎回『ピッ』っと押すだけだったのに、ちょっと考えて選ぶのが楽しくなりました写真があんまり上手じゃないので、白いご飯ばかり撮って紹介するのも難しい美味しそうな画像少なくってごめんなさいね～仕上げに(?)おにぎり味比べ今までの炊飯器、極め炊き、土鍋で炊きたてをおにぎりにしてみました>Ａ．Ｂ．Ｃとして、皆で味比べといってもライやラクには期待できないので、長男・長女が味見役土鍋はおこげの味とちょっと硬いところがあって、すぐに『これが土鍋！』ってばれちゃったやっぱり“火で炊いた”って感じがするかなぁ おこげが好きな人、朝ちゃんと早起きできる人にはオススメそして『Ｂがふんわりしてて美味しい』とのことそうです、Ｂが極め炊きでしたよ～2合ずつ炊いて、ちょうど時間差で炊き上がった順に握っていったのだけどにぎり心地もちょっとふわっとしてたんですよねそして一番熱かった！やっぱり104度で炊き上げてるからなんでしょうね～我が家は近所のお米作られてる方からお米を30ｋ袋で買って、10ｋずつコイン精米所で精米最近は新米と去年のお米両方買って、気分で使い分けてます。今回はあえて去年のお米で。でもね～、この炊飯器で炊くと去年のお米でも十分おいしいこの間まで病院のごはん食べてたのでホント雲泥の差よ炊飯器と美味しいお米に感謝～次回は炊き込みご飯とか、美味しそうなものをＵＰしようと思ってます。
October 17, 2009
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象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊き（NP-NS10型） モニターレポート一回目
モラタメさんにて、象印 真空内釜圧力IH炊飯ジャー 極め炊き（NP-NS10型）モニター応募してたんですが当選しました～嬉し～い商品詳細はこちら 象印さんのサイトへ今まで使っていたのは、４年ほど前にディスカウント店で何の下調べもしないで買った炊飯器どれほど機能がちがうかなぁ～？まず名前から分かるように、圧力をかけてご飯が炊けます。さらに蒸らす段階でも圧力・余熱直後から加圧することでお米のデンプン粒が細かく分解され、 お米の甘みをひきだします。・炊きと蒸らしの両方で加圧することでふっくら食感ＵＰ・高温で蒸らす事により、余分な水分を飛ばしてしゃっきり甘みが詰まったごはんになりますまず説明書読んで “へぇ～”って思った機能『玄米活性』モード鍋の中を４０度で２時間保温する事でギャバ(ガンマーアミノ酪酸)が元の玄米の１．５倍に増加ギャバっていうのは、アミノ酸の一種で血圧を下げたり、神経を鎮める効果があるらしいです。炊き上がりまで３時間１０分～２０分かかるトコが難点だけど、予約炊飯なら問題なしよね。炊き上がりも普通に炊くより柔らかく炊き上がるんだって。ホントは、まずやっぱり白いご飯から炊こう！！って決めてたのだけどこれを読んで玄米を炊きたくなっちゃって、最初に炊いたのは玄米今まで圧力鍋で炊いてましたが、確かに今までより炊き上がりが柔らかい♪柔らかいけど、粒はしっかりしててふわっとしてます娘は翌朝冷たい玄米おにぎりも食べてましたが、いつもより美味しいって言ってました♪これでなおかつ、栄養もＵＰしてるんだと思うと嬉しいわ炊飯ボタンを押すと、“カチッ”ってロックされるような音、その後も軽い“ブ～ン”ってファンの回る音(?)この炊飯器、働いてるわぁ～、と思いつつ音を聞いてましたがボコッ、ボコッと沸騰して“シュゥゥ～”って上がる蒸気がすごい改めてＨＰを見てみると、その秘密はこれ↓＋圧力なんだろうな～利便性で気に入ったのは、予約時間『１』『２』があるあ、これってひょっとして普通 今までは朝の予約だけだったので、夕方予約したい時は時間合わせ直し→いつもの時間に戻すのを忘れて予約→朝『炊けてないやん(ToT)』ってこと有朝６時と夕方６時半の２設定で、簡単に予約～♪それに、このパネル部分、ボタンを押すとすっごく明るく光るうちの炊飯器は手作りワゴン(?)で見えないように収納するようにしてるから、どうしても手前パネルが見づらかったんだけど、これならよく見える他に気になる機能といえば“熟成炊き”、５段階で選べるお米のたき方、しゃっきり ややしゃっきり ふつう ややもちもち もちもち どれくらい違うかなぁ～♪この辺りはもう少し何度も炊いてみてから報告しますね～モニターレーポートはあと３回です お楽しみに～(^^♪
October 3, 2009
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近況♪ ベーグル♪
またまた超ご無沙汰ですもう１０月だぁ～シルバーウィークには小・中合同の運動会、強行にも終わったその日に兵庫に帰省たった３日間だったけど、栗拾い、いちぢくとり、柿むぎなど秋の実りを楽しみ、子供達もたっぷり遊んで帰ってきました実家でもらってきた栗は、やっと渋皮煮になる手前。いま鍋の中２ｋ全部渋皮煮にしたら、筋を取るだけでもなかなか終わらなくって、一時中断。１ｋで２回作ったほうがよかったかもね。パンブログなので、とりあえずパンから～久々のベーグルホントは明日のパンがなくって、仕込む時間も遅くなったので焼いたのだけど奥はシナモン＆レーズン 手前はバジルペースト＆チーズいつものバジルミックスがなかったから、パスタ用に作ったジャノベーゼソース（もどき??）を巻きこんでみました。松の実はないので、胡桃で代用したもの。だんな実家から帰り際にたっぷりバジルを頂いてきたからねこのベーグルさっき食べたのだけど、メチャうまペーストにも味ついてて、チーズも結構塩気が効いてたから、レタスた～っぷり挟んでまぁ、塗っても良かったのだろうけど、朝手軽に食べれていいかな。(油分あるので、巻きこみづらいから、次回は塗るかな。。。)長男、長女も妙にはまってました。でも１個ずつしかないのよ～最近ダイエットを始めた私。何とまだ３日目やけどバナナやりんごに、セロリ、ピーマン、キャベツなどと豆乳＆牛乳で作ったジュースも一緒に・・・セロリとかピーマンとか、ジュースにするなんてって思ってたけど、全然普通に飲めるのね～子供達も長女とラクは喜んで飲んでました義母がケールを育てて、私に勧めてくれてたけど、植えてみるのもいいかも先日ウエストを超久々に測ったら、ありえないくらいになってた。。。ＰＣで検索かけると、ダイエット支援ブログも色々あって、何だか楽しく続けられそうな気がしてきた画像や色々ＵＰしなくても、自分の体重やサイズ、目標を記録していくだけでもＯＫなので大丈夫かな。ここのブログも放置気味なので、上手く時間を使ってやらなきゃね～時々しかしてなかったWii Fitも復活ＰＣ中は姿勢よく、足には電話帳を挟んで（笑）Wii Fitといえば、明日新しいのが発売されますね～前はヨガも日ひとつのポーズごとにボタンいちいち押して面倒だったけど、今回自分で好きなようにコース設定ができたり、５分、１０分、２０分のお勧めコースとか用意してあって、使い心地がよさそうですよ【ポイント5倍】任天堂 Wii Fit Plus【ソフト単体版】【Wii用 予約商品】【税込】 Wiiフィットプラス ［Wフトプラス］／※ポイント5倍は 10/3 23:59迄。エントリー要好評発売中！！（2009年10月1日発売）【在庫あり】WiiソフトWii Fit PlusバランスWiiボード同梱版/Wiiフィットプラスニンテンドーフィットネス,ニンテンドー,Nintendo,Wii,Wiiソフト,WiiFitPlus,Wii,Fit,Plus,バランスWiiボード,バランスWiiボード同梱版,WiiFit,Wiiフィット,Wiiフィットプラス,フィットネスでもね～、もちろん渋皮煮は食べるよ更に栗もらったからモンブランかロールケーキ作りたいしちょっと気にしつつ、運動して、ここ数年増えたものをなくしたいわ～
October 1, 2009
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- ■□手作りお菓子□■
- 《画像》珈琲ゼリー 作りました～♪
- (2026-05-30 17:07:47)
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- 取り寄せ美味しい物
- 【1日限定】数量限定 ミートガイ福…
- (2026-05-31 07:56:11)
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- パン！ぱん！パン！
- ゴロチョコ！メロンパン いちご LA…
- (2026-05-30 19:31:21)
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