2005年12月28日
カテゴリ： トレーニング
体調不良でのトレーニングについて、皆さんから温かいコメントを頂いた。感謝に堪えないです。
さて体調を崩しやすいこの季節、「熱のせいで、節々の筋肉痛がツライわ～」といったハナシを時々耳にする事がある。
しかし、これは俺にとっては全く苦にならない。
なぜなら、ウエイト・トレーニングのおかげで、一年を通してカラダのどこかが筋肉痛だからだ。
筋肉の痛みに関しては、もう完全に慣れてしまっている。どこかが痛いのは日常だ。
俺ばかりではなく、トレーニーの皆さんも同じではなかろうか。
かなりの高熱による筋肉痛も苦にならないのだから、これはウエイト・トレーニーの特権と言えよう。
とは言え、
「腕の付け根がダル痛い。熱が出る前兆かも」
なんて事が自覚しにくく、引きかけの風邪を早めに治す機会も減るというデメリットも併せ持つわけなのだけれど･･･。
さて体調を崩しやすいこの季節、「熱のせいで、節々の筋肉痛がツライわ～」といったハナシを時々耳にする事がある。
しかし、これは俺にとっては全く苦にならない。
なぜなら、ウエイト・トレーニングのおかげで、一年を通してカラダのどこかが筋肉痛だからだ。
筋肉の痛みに関しては、もう完全に慣れてしまっている。どこかが痛いのは日常だ。
俺ばかりではなく、トレーニーの皆さんも同じではなかろうか。
かなりの高熱による筋肉痛も苦にならないのだから、これはウエイト・トレーニーの特権と言えよう。
とは言え、
「腕の付け根がダル痛い。熱が出る前兆かも」
なんて事が自覚しにくく、引きかけの風邪を早めに治す機会も減るというデメリットも併せ持つわけなのだけれど･･･。
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