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2006年03月24日

筋肉　ｖｓ　鉄クズ

(8)

カテゴリ：日常雑記

　今日は職場の屋外物置を処分するという事で、物置の中を片付けた。

　中味はゴミや不用品ばかり。
　ボロボロのトレーナーやグリップの折れた金属バット、ワケの分からない木工製品など･･･。
　なんでこんなモノ、物置に保管してるんだ。

　そしてその一画に鉄クズの山があるではないか。巨大なスプリングや歯車、短くカットされた鉄棒･･･。
　誰だよ、産業廃棄物みたいなモノを勝手に物置に放り込んだのは！

　とにかく片付けなくては物置本体の処分が出来ないので、鉄クズをポリ・バケツにどんどん放り込んで行く。

　ちょうど鉄クズだけでポリ・バケツが一杯になった。
　さて、これをリヤカーに積んで、粗大ゴミ置き場に運ぶとするか。

　デッド・リフトの要領で持ち上がる事は持ち上がる。
　しかし、リヤカーには荷物を落とさないための枠が付いているので、この鉄クズの詰まったポリ・バケツ野郎を胸の辺りまでリフトしなければ積み込む事が出来ないのだ。

　負けてたまるか！
　絶対にこの野郎をリヤカーに載せてやるぜ！

　俺の筋肉は、決して鉄クズなどに負けん！　なぜなら鍛えているからだ！

　･･･とは言え、第１試技、失敗。
　二頭筋の力不足を痛感だ。

　気持ちを整え、第２試技。
　地面からポリ・バケツを浮かせる勢いを利用して、一気に胸の辺りに保持。そのままリヤカーに搭載だ！

　それにしても驚いたのが、鉄クズの重さ。

　底が抜けないポリ・バケツの頑丈さにもビックリしたけど。

　この鉄クズ野郎を、リヤカーで粗大ゴミ置き場に運び込む途中で、助っ人が４名ほど来てくれた。
　ところがゴミ置き場に到着しても、誰もこのポリ・バケツをリヤカーから降ろせない。

　やむなく、もう一度俺が持ち上げて降ろした。

　あの･･･俺は椎間板ヘルニア持ちなんですけど･･･。

　さて帰宅後、今日のトレ【脚・二頭】

　ｽｸﾜｯﾄ　55kg＊30

　21ｶｰﾙ　32kg＊21

　仕事でずいぶん腰に無理を強いた割には、スクワットは出来た。
　スタンディング種目である21カールも問題無しだぜ。

　と思いつつ、インターバル時に水を飲むためにペットボトルを持ち上げたら、腰に「ゴッ」という感触･･･。

　油断してしまった。
　腰に痛みが走ると同時に、右脚が少し麻痺。

　トレは急遽、中断した。

　自力で歩行も排便も出来ないくらいの腰痛の単位を「100イテテ」とするならば、今回は「40イテテ」くらい。

　きっと大丈夫･･･なハズだ。

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