ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2010年09月30日

期待のサプリメント！

(2)

カテゴリ：トレーニング

　今日も今日とて今日のトレ！

【背・肩・腹の日】

ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ
　自重＊８
　自重＊８
　自重＊８

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ
　12.5kg×２＊11
　12.5kg×２＊11

　30

　トレを終え、晩メシを食べているトコロへ宅配便が。
　一昨日注文していたサプリメント、「ＢＣＡＡ－ＮＥＸＴ」が到着したのだ！

　俺はこれまで、基本的なサプリメントは、プロテイン、クレアチン、マルチビタミンくらいしか摂らず、あとはお金に余裕があるときだけ、関節保護のためにコンドロイチン錠を購入する程度だった。
　ＢＣＡＡも摂取したコトはあるのだが、クレアチンほどの体感もなく、すぐに止めてしまった。

　ではココへきて、なぜ急にＢＣＡＡを購入したかというと･･･単に「バリバリジム」のバリバリ会長が、この「ＢＣＡＡ－ＮＥＸＴ」を摂取しているからである。

　じつは以前のバリバリ会長、あまりサプリメントを摂っていなかった。それでも非常にベンチ・プレスは強かった。
　ところがバリバリ会長のココ最近の記録の伸びと大胸筋の発達が尋常ではない。
　なんと70kg前後の体重で、ベンチ公式記録は170kgを超えてくるという凄まじさだ！　大胸筋に至っては、小山の如き盛り上がりを見せている。
　今年の夏前にバリバリジムでの合同トレーニングに参加した際、インターバルの折にバリバリ会長が頻繁に口に放り込んでいたのが、この「ＢＣＡＡ－ＮＥＸＴ」だったのだ。おそらくこのサプリが強さの秘密だと踏んだワケである。

「なんだ。ケーンはただ単に強い人の真似ッ子をしているだけか｡｡｡」

　しかしながら、いかに強い選手が愛用しているからといって、単純な俺とて、得体の知れぬものを口にしたくは無いし、また不当に高価なモノは購入したくない。
　そこで、実は購入前にジックリと、この「ＢＣＡＡ－ＮＥＸＴ」について調べてみたのである。

　ＢＣＡＡにＡＡＫＧとタウリンを配合しているとのコト。

　まず主成分の「ＢＣＡＡ」。バリン、ロイシン、イソロイシンで構成される分岐鎖アミノ酸だ。
　効果としては、筋肉の主成分となるばかりでなく、ハードな運動中にエネルギーとして利用されるため、筋肉の分解を防ぐ役割もある。たしか集中力を高める効果もあったハズだ。

「ＡＡＫＧ」。何だコレ･･･。良く解らない。

「タウリン」。これもアミノ酸の一種で、細胞を正常な状態に保つ働きがある。
　栄養ドリンクのテレビＣＭでは「タウリン1000mg配合！」なんて謳（うた）っており、元気の源というイメージだが、タウリンがエネルギー源になるのかどうかは知らない。

　さて「ＡＡＫＧ」については、知らないので調べてみた。

「Ａ（アルギニン）」の分子と「ＡＫＧ（アルファケトグルタル酸）」の分子の結合体とのコト。

　うむ「アルギニン」なら知っているぞ。脳下垂体を刺激して成長ホルモンの分泌を促すコト。そして一酸化窒素を生成し、血管を拡張させるコト。
　たしかそんな働きであったハズだ。

　もうひとつの「アルファケトグルタル酸」が、これまた解らぬ。
　さらに調べてみよう。
　どうやらメインの効果としては「アルギニン」単体よりも一酸化窒素を生成する働きが強く、長い間血管を拡張できるようだ。
　あとは「クレブス回路」と呼ばれる体内におけるエネルギー生産サイクルを円滑に行なう効果もあるという。

　ふむ。「ＢＣＡＡ－ＮＥＸＴ」の利点が、おおむね理解出来たぞ。

　つまりは、ＡＡＫＧで拡張させた血管（つまり血流量を増大させた状態）にのせて、ＢＣＡＡを効率よく全身に運搬させるのが最大のメリットと言えようか。
　さらにアルギニンの効果で成長ホルモンの分泌が活発になるので、ＢＣＡＡが筋肉に同化する働きを高めるのだろう。

　なんだかスゴイ効果がありそうな気がしてくるじゃないか。

　タウリンの配合については、よく解らないけれど･･･。

BCAA-NEXT

　　↑
　というワケで購入した「ＢＣＡＡ－ＮＥＸＴ」。

　さっそく次回のトレ時から飲むぜ！

　フッフッフ･･･。
　関節の強度が追いつかないほどパワーアップしてしまったらどうしよう。　困るなあ。えへへへ｡｡｡

　参考までに、取扱は「B-support」。
　このブログのブックマークからもＬＩＮＫしているので、興味のある方はどうぞ。

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