ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

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2013年01月26日

「ケーン'S トレーニング・センター」大阪府堺市西地区　三上支部長　謹慎！

カテゴリ：トレーニング

　ケーンこと俺はバリバリジムの堺支部長を拝命していると同時に、自ら主宰する「ケーン'S トレーニング・センター」の本部長でもあるのだ。

「ケーン'S トレーニング・センター」大阪府堺市西地区の三上支部長とともに、堺市立大浜体育館においてトレーニングを開始した。

　じつは事前に三上支部長本人より、最近腕の痛みが引かないと聞いており、いざベンチ・プレスの稽古に入ると、これが相当にツラそう｡｡｡
　首の痛みが上腕に響いている模様だ。

　重量を下げてのトレーニングであれば痛みは随分と緩むようであるコトから、軽重量高回数のトレーニングを薦めようかとも思案したが、ココはひとつ一定期間のＯＦＦを設けるべきではないかとの結論に達した。

　合同稽古の場となった大浜体育館にて、１枚パチリ。
　鉄アレイならぬ「石アレイ」を用いてのワンハンド・カールだ。

　コレがその「石アレイ」。

　何ともはや、ワイルドな外観の鍛錬器具である。

　合同稽古後お互いにいったん帰宅し、夕刻より再集結して「ケーン'S トレーニング・センター」本部支部連絡協議会を開催。

　堺東駅近辺の焼鳥屋や居酒屋などで高タンパクの食餌を摂取しつつ、今後のトレーニングに関する方針を話し合った。

　三上支部長の「痛みに耐えてでも休まずに鍛錬を重ねたい」という希望を耳にしたが、彼自身がウエイト・トレーニングを生涯の楽しみとするために（つまりは今後のコトを考えて）、半月程度トレーニングを自粛してもらうよう要請。　

　それでも受け入れ難い様子だったので、やむを得ず本部長判断で「２週間の謹慎」とした。

　三上支部長に関しては、これまで数年間まとまったＯＦＦを取らずに来たので、たったの２週間ていど休んだトコロで筋力が低下する心配はない。
　ここはひとつ今回の謹慎を良い機会と捉えて、じっくりとカラダをケアして捲土重来を期して欲しいものだ。

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