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2012年06月の記事
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何かダルい・・・
昨日、一昨日とジムを休みました火曜日にハッスルし過ぎたせいなのか、この天気のせいなのか、はたまた体の中の異常なのか・・・体がダル重２日とも１２時前に寝ましたよ～o(^▽^)oまさかとは思うけど、日曜日にマッサージの揉み返し？？確かに押さえられたり揉み解してもらったところが、痛いような気がしないでもない６月も明日でおしまいです。。。早いもんでもう１年の半分が過ぎるんですね～残り半分は、いいことがいっぱいになるといいな９月にまたＣＴ検査があるから、まずはココで異常なしであって欲しい！！ドクターには毎日２回会えるけど（笑）もう二度と入院・手術はしたくないっっっその為にも、牛肉・豚肉は食べてないし、頂いたり買ったりしたサプリメント飲んでるし！！でもワイドショーなんかで、誰かが亡くなった原因はガンだと聞くと私もそうなるるんじゃないかと怖くなりますきっと大丈夫！！と思っても、ネガティブがチラチラと顔を覗かせてくるんですよねぇ(´・ω・`) 明日は習字が休みで、夜は久々に会う相方とひっさびっさの飲み会に行ってきます♪飲み会と言っても、私はいつもノンアルコールですけどね＾＾；嫌な事忘れて楽しんでこようと思います
2012.06.29
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悩み中
梅雨の時期に入って分かったんですが、我が家の二階の二部屋が雨漏りしているんです！！まだポタポタ落ちてくるのではなく、染み出てきてる感じ・・・私の部屋だけが唯一何ともないんですが、それも時間の問題なのかも・・・我が家は建売を購入したそうで、現在築４０年近くなります。数年前に居間と床屋の店舗部分の壁紙を張り替えたたり、浴室の壁は親が塗り替えたりと、ちまちまとやっていました。でもチョッと前から、床板がもろくなってきていて、今にも穴が空きそうな気配。リフォームしなきゃねぇ～とか二階の屋根瓦を見えて、ボロになったてきたから替えなきゃね～とか、何となく漠然とした話はしていました。ところがココにきて雨漏り・・・居間のリフォーム云々の前に、雨漏りをどうにかしないといけない！！ってことになりました。予算の範囲で何とかなるのなら、居間（畳の部屋）もリフォームもしたいしトイレの便器も節水タイプじゃないし、最近水漏れのような音がしてるのでついでに買いなおしたい！！結構な費用が掛かりそうなんですが・・・まずは見積を取りますよね？？うちの近所に工務店が２軒あります。私のバド仲間に建築関係の仕事をしてる子がいます。メーカーの展示会に母親と行ってるので何かあったら、彼にお願いできるね！って話してました。母が入ってる生協でも、最近リフォーム業をやってるとかで・・・全部に見積とるのもどうかなぁと思うし・・・どうしたらいいのやら～～～我が家の低予算で、テレ朝のビフォーアフターのように劇的に変化しないかしらね？？一軒屋って、良いような悪いような(´・ω・`)
2012.06.28
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プールにて
昨日はジムに行って、１時間ちょっとプールを歩きました向こう側の２コースで、手袋をつけてやるミットアクアがあってたんですが歩くコースで、チラ見しながら真似してやってみましたよ(*^_^*)手袋なしでも結構キツイから、手袋ありだと更に負荷がかかっていいのかも♪レッスンが終わった後、歩いてる私と妹のトコにイントラさんがやってきて『視線を感じてましたよ～』と言われました多分そこそこの年齢の方なんですが、まぁ～間近でみたら、細っっっ！！！お腹と背中がくっつくんじゃないかと思うぐらいo(^▽^)oでもパワフルなんですよね～「よく食べるし飲むし～」と仰っていましたよ。日頃の運動量ですよねぇ。。。体幹を鍛える事が大事だと言われていました。体幹ねぇ(´・ω・`) ボヨヨ～～ンナイト会員なので、入れるレッスンが限られてることや、新しく始まったバレエと筋トレなどの動きを取り入れた【バレトン】も、夜だけあってないことを話したら『私が言っとく！！』と言ってくれました多分、来週はアクアのレッスンに入るんだろうなぁ(￣∀￣*)先週の土曜日にココ最近で一番体重が減ってたんですが、週末の暴食、週明けのグータラのせいで１．４キロも増えてた～～～１．４キロ減らすのって、すっごい大変なのにさっ退院して初めてラーメン（しかもセット）を食べたんですが、ラーメンもチャーシューもうんまかったなぁ( ´艸｀)って言ってるくらいだから、増えても仕方ないですね＾＾；体もここぞとばかりに吸収したのかもね＾＾；また頑張って減らすぜい！！ジムに通うようになってもう直ぐ丸２年。劇的な変化はないけど、多分行ってなかったら痩せる事もキープする事もなくてますますデッカクなってたと思う。それに行くことでストレス発散にもなるし、顔見知りも増えたし楽しいしとりあえず、この夏減らすぞ～～～！！！
2012.06.27
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どしゃ降りでした・・・
金曜日はジムに行って、エアロビのレッスンに入りましたよ。ローインパクトの動きで、飛んだり跳ねたりというよりは前後左右の移動が多い感じ軽くやるつもりが、ノリノリでガッツリやりました久しぶりに汗ビッショリかきましたぁプールもいいけど、こんなに汗はかけない・・・土曜日は習字に行って、月例の分を書き上げました。家で書いた分は、全部ボツ・・・でもきちんと出来上がったので良かったです昇級できると、尚いいんだけどなぁ夜からすごい雨・・・日曜日は、警報が出る豪雨の中、高速バスで福岡まで行ってきました。３／２０に行った時に、２度目の予約していた施術院に行ってきました。バド繋がりで知り合った人で、私たちと同年代。マッチョでちょっとチャラくて、でもおもしろくて楽しい兄ちゃんなんです。まさか気功や霊的なことをやってるなんて、思いもしなくて・・・バド仲間が施術して紹介してもらったんですが、半年先まで予約がいっぱいなんです。退院後でもいいから聞いてみて～と仲間に伝えてて、そしたら『キャンセルが入ったから、３人ＯＫだってよ』と言われた日にちが３／２０の入院前日。これって何かのお導きだよね？？と思いながら、ＪとＫと３人で行きました。福岡の繁華街のマンションにお店がって、見てもらったら三人三様何かしら憑いてて・・・中でも私が最強だったらしく、ガンだと伝えたら納得していました。翌日から入院することも伝えたら、そのこともきちんと対処してくれて・・・しっかり除霊をしてもらって、もちろんマッサージもしてもらって・・・手術をしてみたら、画像では３センチチョットだったのに実際は３センチないぐらい！！もうね、私も家族も彼のお陰だと思いましたよ！！検査の日から成長するはずなのに、小さくなるなんておかしいでしょ？？・・・あれから３ヶ月。そのことももちろん彼に伝えました。きっと彼は、私のことを大丈夫！だと自信があったと思うんです。でもそれを自慢げに言ったり、偉ぶったりしなくてむしろその時に、彼のことが浮かんだってことが嬉しいと言ってくれました。傷を見て更に治療をしてくれて、そしたら何だか痛みが消えた感じなんです。時々チクッ痛かったりムズムズと痒かったりするんですが、なんともない！！普段でもお腹をピンと張るの痛いのに、整体でエビゾリに引っ張られても痛くないんです！！すごくないですか！？手術して３ヶ月ですよ？？股関節の歪みを治してもらうとき、押さえられるだけで痛いし、反対側の腰が浮いてたのに、終わってみたら何ともなくて、柔らかくなってるんです！！古傷の膝の痛みや踵の痛みも和らぎましたo(^▽^)o前回は施術の後に博多駅ビルでショッピングして、いつもなら腰が痛くなるのにその時は何ともなく・・・ということも伝えたら正しい位置にちゃんと戻ると何ともないんだそうです。１人に１時間かかるので、何人かで行くと待ち長いですが、ちゃんと時間つぶしのアイテムもそろえてあります♪彼と言っていますが、他の患者さんはちゃんと「先生」と呼んでるはず。私らは●●ちゃんと呼んでるという(*≧ｍ≦*)施術院を後にして、福岡市内に居るというのに博多ラーメンでも長浜ラーメンでもなく久留米ラーメンを食べて、Ｈ＆Ｍを覗きに行ったり、あまりにも雨がひど過ぎてデパートに逃げ込んで・・・スタバに行ったら、店員さんに良くしてもらいましたもっと遊んで帰りたかったけど、とにかく雨がしかも私の傘、どこからか漏ってるし（Ｔ-Ｔ）行きも帰りも予約の高速バスがいっぱいで臨時便でした次回はまだ予約できてないけど、今から楽しみです
2012.06.25
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『ONE DAY』リピ♪
昨日もプールへ行って、１時間弱歩いてきました～人間ウォッチングしなくとも、目に入ってくることってありますよね・・・同じ歩くコースでイチャついてるカップルがいましてねぇ～┐( -"-)┌最初は彼女だけが歩いてて、彼氏は泳ぐコースに居てみたいなんですがいつの間にか２人前後に並んでイチャイチャしながら歩いていました・・・１０時を過ぎたら、照明がダウンして癒し効果があるらしいんですが、カップルにとっては、癒し効果よりイチャイチャ効果のようで、彼氏におんぶしてもらって歩くコースをダッシュしていて、それが楽しいらしく彼女もはしゃいでて(*_*)ジャグジーに行ったかと思えば、彼氏が両手を広げて寛いでて、その腕に彼女が寄りかかって・・・公共の場で、するなぁぁぁま、プールと言ったら、ジムか市民プールぐらいしか無いけどさっこういうの見ると、イラッとくるんですよ～人前でイチャついて、恥ずかしくないのかしらね？？？帰宅してＴＶを点けてもつまらなかったので、録画してた堂本兄弟を見ました。神田沙也加さんがゲストの時の『ＯＮＥ ＤＡＹ』が聞きたくていつ放送だったかな？とＨＰをチェックしてみたら、あらビックリ！！いつの間にＨＰにキンキが？？？ジャニーズって顔出しＮＧじゃなかったの？？？彼女がゲストの回は、１／２２ＯＡでしたそうそう！博多座公演中だったのよねぇ～博多座と言えば、今日の新聞に赤字だと載っていて、その中に光ちゃんの名前もあったけどそれでもやっぱり赤字だったと。。。次回はぜひ、２ヶ月公演やってもらいましょうあ、肝心の『ＯＮＥ ＤＡＹ』ですが、すごく癒されました本編とはちょっと違う出だしだけど、光ちゃんを見て歌を聴いてたら、気持ちが落ち着いてグッスリ寝れましたブログネタもないので、ぜひとも何かしらの吉報を待ってるよ～光ちゃ～～～ん
2012.06.21
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人間ウォッチング
昨日はジムに行って、プールを１時間歩いて、サウナに入って、マッサージ機に乗ってきました。この１ヶ月、体重がピクリとも動かないので、今以上の事をしないとダメなんだろうなぁ。。。私、人間ウォッチングが好きなんですが、ジムに来てる人をみてると様々なんです（＾＾；）特にお風呂場てるてる坊主？っと思うぐらい、バスタオルで覆い隠してる人もいれば男性のように下だけを隠してくる人、全く隠さない人もいます。髪の長い女性で、髪の毛の表面しか洗わない・良く濯がない人もいます(￣□￣;)ジム備え付けのボディーソープやリンスインシャンプーを、そんなに要る？？ってぐらい出してる人・・・体を洗うのに、自分の手で洗ってる人・・・色んな人たちが居ますきっと私もその中の１人・・・にならないようにしているつもりです＾＾；ブログのネタがない。。。
2012.06.20
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台風一過
台風一過と聞いて、台風のように荒れまくってる家族の事だと思ってたアホです＾＾；一過というか、そもそも私の住む県にはかすりもしなかったんですが、午前中に猛烈な雨が降っていました。出勤時には降ってなくて、仕事を始めたら豪雨！！お昼には止んで、青空も出てきたりして・・・別のトコから５号がやってきていますが、さっさと温帯低気圧に変わってほしいです昨日は習字の練習をしたんですが５文字の中に【陽】と言う字があってこれがちっともうまく書けませんっ行書なので続けて書くんですが、デカクなってしまうんですよねぇ(´・ω・`) 自主練じゃダメなので、土曜日にがんばろーっと！去年まではネイルサロンに行っていましたが、最近はやってもマニキュアぐらいで・・・爪に傷を入れないせいか、このところ爪の調子がいいんです♪爪で体調が分かるって聞いた事があるんですが、だとすれば私はやっぱり体調が悪かったんだな～と思います。薄っぺらい不恰好なのは元々だったんですが、爪自体もツルッとしていなくてちょっとガタガタというか・・・今は薄いなりにも表面がツルッとしてて以前よりは硬くなっているので、史上最高に長く伸ばせています今ネイルやったら、カッコ良くなりそうだけど自爪が一番☆（笑）ケアにも気をつけてはいるけど、何もしていない爪を眺めてニヤニヤしております(￣∀￣*)怪しい？！
2012.06.19
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あぁ～疲れた
金曜日はジムにも行かず～土曜日は土砂降りのなか書道に行ったら先月提出分の結果が出ていて、一年目にして始めて落ちました（Ｔ▽Ｔ）退院したばっかりで、ろくに練習してなかったし、仕方ないよねそのお陰？で、草書の提出がなくなって、３枚になりました。２時前から５時半までひたすら書きまくりました！！昇級試験用は完成させて、月例分は来週書き上げます。ふぅ～大変（>＿
2012.06.18
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長崎の定番・常識
昨日は久しぶりにマシーンの方に行って、ウォーキングマシーンで４０分ほど歩きましたマシーン１台ずつにテレビが点いているんですが、私はケンミンショーを見ましたよケンミンショーとパパドル率高かったですo(^▽^)oケンミンショーの予告で『長崎県民は初節句に』と言ってたので『あぁ、鯉生菓子ね』と分かってはいたけど、見て見ました(*≧ｍ≦*)ちなみに雛祭りの時には、桃カステラが定番・常識です！！鯉生菓子を見たゲストの人たちが、えっらい驚いてたことに驚きました。紹介していたお店のＨＰを見てみたら、限定販売してるようなのでこの機会に是非～（笑）白水堂今逃したら、来年の端午の節句まで買えませんよ～(*≧ｍ≦*)昨日の標準体重の計算方式ですが、身長（ｍ）×身長（ｍ）×22だそうです！！私は身長（ｃｍ）から１００引いて０．９かける方が、計算し易いけど。いずれにしても私には程遠いので、長～い目で多少でも近づけるように頑張りますo(^▽^)o
2012.06.15
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ジムにて・・・
毎日蒸し暑いですねぇ～（Ｔ▽Ｔ）我が社は、上司が寒がりだし（今でもカッターシャツに作業着を羽織ってたり）私も冷えは体によくないと聞くので、暑いのを我慢して未だエアコンを点けていません！！きっとお客さんや宅配業者さんは、この事務所アッチ～～～！！と思ってるでしょうね～私もうちわが手放せません昨日はＰＣ入力してるだけど、汗がタラ～っと。さすがに上司に『今年は扇風機買って下さい！』と言ったけど、『クールビズだしね～』とか言ってて、その先は？？買うの買わないの？？結局、特に返事はありませんでした(´・ω・`) 実は私、ダイエットをやっていて、目標体重を決めていませんでした＾＾；漠然と『ダイエット！！減量！！』って感じで。昨日も姉妹でせっせとプールウォーキングしてたら妹が「目標まであと少し」と言うのです！！よくよく聞いてみたら、身長（ｍ）－１００×０．９で計算すると、もうあとほんの少しなんだそうです！Σ(￣□￣|||)いつの間に！！プラスマイナス１割がＯＫの範囲内とよく聞くので、だとすると全然ＯＫ！！・・・なんですが、妹は上の計算式の体重まで頑張るそうです。で、肝心の私はっていうと・・・計算式に当てはめた数値なんて、果てしなく遠過ぎてムリッ(´・ω・`) 何事にもムリと決め付けちゃ～ダメなんでしょうけど、まだ射程圏内にも入ってないもんっ！！かと言って『目指せ－１０キロ！！』と決めてるわけでもなく・・・減っていく分には、どんだけでもＯＫだと思っています(￣∀￣*)少々のこと減っても、ま～だまだたっぷりあるし(*≧ｍ≦*)少々の増減で一喜一憂しています。目標って決めた方がいいのかなぁ。。。１時間プールの中を歩いて、ミストサウナにも入ってきました。６月に入ってからだったかな～ジムのドライヤーが総入れ替えしてあったんですが、やたら髪がサラサラ～パナソニック ヘアードライヤー イオニティ EH-NE50-S/イオニティ/マイナスイオンドライヤー/送...イオンの効果なんでしょうか？？若干伸び放題の私の髪の毛が、鬱陶しいぐらい真っ直ぐになってくれます・°・(ノД｀)・°・ 前髪が邪魔すぎて、ピンで留めてるありさま。ダサイ・・・
2012.06.14
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アクセ数！！
昨日、楽天からメールが来たので何かと思ったら、総アクセ数が３０００００アクセス突破しました～Ｏ(≧▽≦)Ｏイヤイヤ、すごいですねぇヾ(;´▽｀A``アセアセこれも来て頂くみなさんのお陰ですありがとうございますm(_ _)mこのブログを始めたのが２００５年の１１月２日でした。もう７年？？それもすごいよなぁ～( ´艸｀)内容は相変わらずですが、これからも引き続きどうぞよろしくお願いします昨日は今週のジム初日で、プールに行って１時間ワッセワッセと歩きましたアクアビクスが始まる前と後に大勢の人が歩いてて、なんか異様な光景でした＾＾；たまには泳ごうかとも思うんですが、家から準備して出てくるときに必ずゴーグルを忘れてくるんです(´・ω・`) コンタクト入れてるし、コンタクトじゃいとしても、目のことを考えるとゴーグルは要りますよね！ここ最近のニュースと言ったら、サッカーの話題でしょうが、街コンも話題じゃないでしょうか？私の住む市でも街コンが行われて、５００対５００の千人規模で開催されたそうです！１人５千円で繁華街の決まったお店に行ったり来たりできるという事らしいのですが、独身だけじゃなく既婚者もＯＫだとか婚活目的だけじゃなく、人と人との出逢いや街やお店の活性になればということらしいです。アルコール好きな人にはいいかもね。気にはなってたけど、これは必要ないなと。で、私も何かしら活動しようと思い、県管轄の婚活事業にメルマガ登録してみました（笑）『●●市でこんなイベントがあります』と言うメールがくるので、申込して参加すればＯＫ。結局そういう場所に行かないといけないわけです・・・。コンパとかそういうのが苦手なので、どうも参加しよう！という気にはまだなれませんしばらく様子見だな(￣∀￣*)
2012.06.13
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ｆａｃｅｂｏｏｋって？？
妹の幼馴染みでバド・ジム仲間のＫから教えてもらって、ｆａｃｅｂｏｏｋとやらに登録しました。実はツイッターにも登録したものの、イマイチ使い道が分からず放置してたのでｆａｃｅｂｏｏｋには見向きもしなかったんですね。Ｋが登録してみたら、ゾロゾロと知り合いが出てきたらしく・・・早速私も登録してみました。アプリとブラウザの両方を行ったり来たりして、お風呂に入るのも、寝る間も惜しんで夜な夜なちまちまと設定。お陰で今朝は寝坊したぁ(´・ω・`) これって本名だし、誰と友だちで、誰を登録してるかが丸見えなんですヾ(;´▽｀A``アセアセやましい事はないから別にいいんだけど・・・まぁお陰で直ぐにバド仲間や親戚を登録したり、取引先の元事務員さんから連絡が来たり、高校の友だちの結婚披露パーティーで知り合った子や、ジムのトレーナーさんたちをごっそり発見できた訳なんですがご丁寧に、知り合いではないですか？的な紹介までしてくれますよ。で、これって何するの？？？ツイッターやｍｉｘｉのつぶやきのように今を呟いて、それを皆に公開するのかな？？ん～使い道が良く分かりません・・・どなたか使いこなせてる方、教えてくださ～いo(^▽^)o楽天ブログもｆａｃｅｂｏｏｋと連動できるみたいですが、要らんことだよ！！ココは私の知ってる人だけで使っていきたいんですスマホ対応のところでもブログやってたけど、写真ＵＰできるけど結局ココが一番いいような・・・スマホユーザーとしては、使い勝手悪いですけどね
2012.06.12
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疲れた～！！
土曜日の朝から枇杷ちぎり。ん？ちぎりって長崎弁？？標準語だと何と言うのかしら？？小さなプランターでいつの間にか勝手に成長した枇杷の木。今年もたわわに実がついていて、高枝切狭を使ってじゃんじゃん収穫＆枝葉の剪定！チョット前にも母が収穫していたんですが、土曜日に収穫した方が断然甘かった～( ´艸｀)本当は、実が大きくなるように選別して袋を被せないといけないんですが我が家は成りたい放題(￣▽￣;)プランターじゃかわいそうということで、土と肥料をどっさり入れてやったぐらい（笑）立派なことだ～o(^▽^)o「今日は曇りだからやろう」と母が言ったのでやったんですが、スッカリ晴れてくれて風呂上り？ってぐらいに汗ビッショリお昼ごはんを食べてまったりしていたら、習字の先生から『早く来ていいよ】とメールをもらったので、いつもよりチョットだけ早く出掛けていってほぼ休みなく５時過ぎまで書きましたマンツーマンだから、直ぐにアドバイスをもらえるので直ぐ書き直しが出来るのでいいんですが、書いた数がハンパない(￣□￣;)一応提出用は出来上がりましたが、あくまでも一応。「提出までに更に良いのが書けるでしょう～」だってヾ(;´▽｀A``アセアセ帰ってきてから西友までアッシーして、一旦帰って晩ご飯食べてから妹とレイトショーで【ホタルのヒカリ】を観に行きました～Ｏ(≧▽≦)Ｏ イタリア行きてぇぇぇぇ( ´艸｀)スペイン広場で、ジェラート食べた～い( ´艸｀)すっごくキレイな街並みがいっぱいでしたよ♪内容はドラマの延長って感じで、山あり谷ありでおもしろかったです♪ドラマ贔屓だからかもしれないけど、私的にはローマの風呂職人の話より面白かったな日曜日は朝からグータラ・・・朝ごはん食べて片付けしてたら、いつの間にかお昼ご飯たべてから、母の手伝いで【ラッキョウ】を剥きましたよ！！田舎から根こそぎドッサリ貰ってきたラッキョウの根と葉を切り落とすだけなんですが、とにかく量がハンパないし、ち～っちゃいから扱うのも大変だし、タマネギのような匂いがあるので、涙がぁぁぁ切り落としたら水でザブザブ洗って、薄皮を剥いて・・・お昼寝している間に、母がラッキョウ酢に漬け込んでしまっていました＾＾；昔の人・田舎の人たちって、本当に大変だなぁと痛感しました。売ってあるのをみると、高いな～と思ってしまいますが、手間ひまかかってるんだから当然ですよね！！枇杷とラッキョウ漬けをお裾分けしたら、メロンになったらしく我が家は野菜と果物がいっぱいです(￣∀￣*)
2012.06.11
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梅雨入り
遂に私の住む北部九州地方も梅雨入りしたそうです昨日今日と気温も低めだし、雨がパラパラするくらいなので過しやすいのですが気温が上がってシトシト・じめじめした時期になるんだなぁと思うと憂鬱だなぁ～今月・来月は、飲みもされないのに飲み会が２回あるし、書道の昇級試験が終われば、日帰りでお出掛けの予定だし、来月は３連休がある～♪予定通りであれば、多分・・・ボーナスもあるだろうし～( ´艸｀)・・・って、テンション上がる事探さないと、やってられ～ん一番テンション上がるのは、光一さん関係のお知らせなんだけどなぁ(￣∀￣*)ソロコンとまでは言わないから、ドドーンッ！！とＳＨＯＣＫのＤＶＤ、発売して下さ～～～いっＯ(≧▽≦)Ｏ
2012.06.08
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続きます・・・
今日は朝から病院でした。最初の手術から今日で丸一年で、前回から２ヶ月チョットです・・・。５年間は経過をみて、その間に何もなければ通院は終わるそうなんですが、まだまだ先は長いです（>＿＿
2012.06.07
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レッスン♪
昨日はジムに行って、遂にレッスンに復活？しました～エアロビ４０分と、スクリーンに映し出される映像を見ながらやるストレッチ。エアロビは基礎の基礎って感じでしたが、復活一発目にはちょうど良くて基礎で物足らないと思いながらも、髪の毛からは汗がポタポタでした・・・ストレッチをやっているトレーナーさんが、明日までで卒業して本社の人事部に異動になるんですこのジムは出来て３年ですが、彼女はオープン前の準備室の頃から仕事されていたそうなんです。アルバイト以外は、ずっと同じと所には居られないとは聞いていましたがまさかまさかの東京転勤・・・女性にも転勤があるって、めちゃくちゃ大変だなぁと思いましたそれも決まったら直ぐ移動らしくて、のんびり家探ししてる暇もないらしいヾ(;´▽｀A``アセアセ火曜日の彼女のレッスンは昨日が最後だったので、ほぼ満員状態でした。寝転がってやるストレッチもあるんですが、狭くてできなかった＾＾；みなさんプレゼントを準備してきていたり、ある男性は『手紙を書いてきたら読んでね』だって～みんな優しいねぇぇ( ´艸｀)トレーナーさんが居なくなるのはすごく寂しいけど、新しい場所でも頑張って欲しいです。それにしても以前からいたトレーナーさん、もう２人しかいないよぉ(´・ω・`)
2012.06.06
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見た目が大事！！
昨日は仕事帰りにいつものショッピングモールへ行き、妹と待ち合わせて、いつものショップに行きました。金曜～月曜まで、シークレットバーゲンで２０％ＯＦＦだったんですよそれに妹の友人の店長さんが、もうすぐ辞めるのでこれが最後かなぁと思って(´・ω・`) 行ったら店員さんも店長さんも妹をみて『痩せたね～』って本人は『体重が減らない』と毎日ボヤいていますが、数字じゃなくて見た目なんですよね！！私も増えたり減ったりしてるけど、やっぱりこういうリアクションを身近で見ると負けずに頑張ろうと思いました！！私はハーフ丈のジーンズを１本買ったんですが、サイズは相変わらず・・・同じ親から生まれた姉妹なのに、妹は背が１６５ちょっとあって、足が長いんですよ！！私は身長は１６０切れてるし、横にデカイから更に低く見られます。足も短いから、パンツ類はお直しするか、ロールアップアーップなのに妹がパンツを試着したら、ジャストサイズヾ(;´▽｀A``アセアセこればかりは頑張りようのないことなので、せめて横幅が細くなるといいな
2012.06.05
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アチコチ・・・
金曜日はジムに行って、懲りもせずにプールを歩きまくりました土曜日は午後から習字に行って、何とか楷書が書きあがりましたが『これで良しじゃないからね！』と言われました(´・ω・`) 家で書いていったのも、ぜ～んぶボツだし凹むわっ！！夜は、友だちと映画のレイトショーに行ってきました。ジョニーデップの【ダーク・シャドウ】です吸血鬼の話だから不気味な感じが満載でしたが、楽しかったぁちょっとパイレーツのシーンっぽく見えたり、チョコレート工場っぽく見えたり・・・久々の洋画で、字幕追うのが疲れた(￣∀￣*)日曜日の朝、友だちから可愛い写メに萌え～～～やっぱり女の子はいいね午後から買い物巡り。アチコチ行ったんですが、まずは下着を買いに。いつも行くショッピングモールに居る店員さんが、別のショップ居たのでビックリ！！九州でも上の立場にいるらしくて、アチコチに居るそうな。でもこの方が居たから良かった！試着することを忘れてて、傷がクッキリ見えるんですよ色々とアドバイスもらえたので、帰ってソッコー古い下着を処分しました買ったら前のを捨てたらいいんだろうけど、つい（＾＾；）なかなかサイズダウンにはなりません(´・ω・`) ちなみに体重も5日間、全く動かず・・・この店員さんの従妹さんが、うちの母が行くショップの店員さんでジム仲間なんですが、その繋がりで母と色々と話をしてて、この方の息子さん血液の癌で数年前に亡くなったそうなんです。東京の専門病院に入院していたそうで、余命2ヶ月と言われてて2年持ったそうなんです。・・・と言うのを、帰り道に母から聞いたせいか、明け方に自分が死ぬ夢を見ました救急車が暴走族で、歩いて病院に行ってたら、そのまま・・・息を引き取ってからも家族の傍に居るのに誰も気付いてくれなくて、頑張って声をだしてるけど、誰も聞こえないみたいで・・・悲しかったなぁ。ってか、これって何かの暗示
2012.06.04
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快腸～♪
昨日は月末だと言うのに暇でした・・・月末月初は残業が当たり前だったんですけどね～ジムに行ったのが９時２０分頃で、せっせと３０分以上歩きました皆さん泳いでたり、泳ぎのレッスン受けられてたりで、歩くコースは妹と２人貸しきり状態ここんとこジム通いの三人は快腸なんです♪元々私は快腸な方で、１日２回とかあるんです。大腸がんになった時も『便秘だったでしょ？』って聞かれたけど、滅多になくてむしろ母と妹が便秘気味だったらしい・・・雑穀米やら玄米ご飯を食べているんですが（父だけは白米）ココ最近は、おばから貰った【カスピ海ヨーグルト】が効いてるようなんですもちろん私も快腸で、調子良すぎて困るぐらいだって・・・水中ウォーキングしてる時に催すんですもちろんプール内にもトイレあるので大丈夫なんですけどね、何となく、一緒に入ってる人には申し訳ないですどっかのＣＭじゃないけど、スカッとしてお腹もペッチャンコ！！・・・とまではなっていませんが、スッキリ爽快で明らかに以前のモノより質が違う（爆）二回目の手術をして２ヶ月が経ち、１回目の手術からもう直ぐ１年です。もうほとんど痛みもなく、でも調子こいているとイタッ★となります。朝起きる時なんか、つい忘れてガバッと起き上がると痛む～(´・ω・`) 一昨年のバドの試合で、連ちゃんで入ったことがあったんですが、あの時のしんどさは今でも忘れません。きっとその頃から症状が出ていて、体は悲鳴を上げてＳＯＳを出してたはず。お腹が痛いことがあっても、食べ過ぎ？？と思う程度。親もまさか病気だとは思っていないから、腹痛薬をだしてくれて・・・健康って本当にありがたいことなんですよ！！お金では買えないものです！！だから、ちょっとでもおかしいかも？？と思ったら、病院に行くことをおすすめします！自己診断が一番ダメ診察して何でもなければ幸いなことだし、もし万が一なことがあっても早期は治ります！！大腸なんか早期ではなかったけど、今はもう大丈夫です私が退院して仕事復帰してから、本社の子が肺がんで入院しました。まだ２９歳で、１歳の子のパパですよ。複数あるらしく手術ができないらしくて、抗がん剤治療で頑張ってるそうです(>＿
2012.06.01
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