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みぶ〜たさんサイド自由欄
「元気だった~?」 とお互い声かけをしたのだが
返ってきた言葉に、びっくりした
どうやら手術をする病気と、ステロイド剤にかかわる病気を1年の間にしたようである
ステロイド剤の副作用を聞いて、大変なんだなぁ~と感じた
しかも、結構強い薬のようで
止める場合も少しずつ慎重に、減らしていくようだ
年齢は一つしか違わないので、他人事ではないでも有難いことに、私にはレイキがある
しかも、病気は、全てではないが
心が作り出しているという事も、理解できている
だから、本当に感謝である
勿論、友達にも色々話しはするのだが
入る言葉と、入っていかない言葉とがある
一人一人の歩みは違うので、それは仕方がないことである
私もどうだろうか‥ 10年前の自分だったら
どこまで理解できて、どこまで言葉が入ってきただろうか?
みんな、時間がかかるのである
ヒプノで、誘導催眠だけしたのだが深い呼吸をしてもらったところ、肩が楽になったと喜んでいた
どうやら、深呼吸の素晴らしさを発見したようで今後は家でも、やってみようと思ってくれたようだ
私たちが普通に生活していると、呼吸は随分浅くなる深い呼吸は、やはり意識しないと出来ない状態だ
瞑想は、呼吸が深くなるから1日の内に少ない時間でもいいから、行なうといい
体のみならず、心まで栄養が回るようでとても満たされた思いで、幸せを感じることができる
健康が一番! 歳を重ねていくと、身に染みてそう思う占い、そして‥ レイキよ、ヘミシンクよ、ヒプノよ‥ ありがとう