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7usagiさんサイド自由欄
私はマンションで占いや、レイキセミナーやヒーリングをするのだが
必ず音楽はかけて行なっている
レイキを勉強した時に、レイキに関するCDを手にいれた癒しに繋がるし、瞑想にも繋がる音楽である
レイキに関する音楽か、ヘミシンクに関する音楽を流しているが
それはとても心地良いので、話しの邪魔にはならない
‥というか、手助けになっているだろうと思う
音楽をかけることによって、アルファ波やシータ波を出しそれによって、人間の自然治癒力を高めていく
心に染みとおる音楽は、心が癒されて癒された心から体のほうに浸透していくわけである
音楽療法をしている人が、私の占いのお客様に居る埼玉在住の人で、若いけれどとてもりっぱな女性である
音楽療法で、認知症や心身症を軽減していけたら良いと思い日常で実施しながら、そういうことを検証していっているようだ
昔聴いていた音楽をかけたりすると、瞬時にその時期に心が戻る
そしてその音楽を口ずさみながら、他の思い出も一緒に思い出す
音楽には、様々な癒し効果があると思う
「1/fゆらぎ」 という法則があるようで心地良いと思うリズムを指しているようである
それは一見、バラバラのような周期や振動をしているのだが自然界から流れるそのリズムは、癒しを伴なって存在している
ストレスを感じたのなら、自然界から流れる音を聴いて
その癒しのリズムで、ストレスを解消する方法がいいだろう
やはり自然には、大きな癒しがあるのだと感じる
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