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2023年04月30日
カテゴリ： 食品情報
見直しバナナを止めてオートミルにしました。
インスタントオートミールにお湯と豆乳を入れて数分置いて３０度くらいに
冷めてきたらヨーグルトを加えて混ぜ合わせ黒豆煮と黄な粉をかけました。
オートミールにお湯を加えてふやかしてコーヒーと豆乳を混ぜ合わせて
シナモンをふってだと甘みを加えなくても美味しかったです。
緑茶に豆乳と発酵生姜も甘みなしでOK
小腹が空いた時にお腹を満たしてくれました(^^♪
楽天市場で買ったインスタントオートミールで無添加無農薬が安心です。
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最終更新日
2023年04月30日 13時36分57秒
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