モノスキー日記

絶飲絶食でしたぁ～

絶飲絶食でしたぁ～挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は１０月１７日の朝　昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７３．２ｋｇ　前日比マイナス１．０ｋｇ昨日の飲酒量：ノーアルコール＆絶飲食☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆会社の健康診断の結果、緊急に病院を受診せよとの連絡が入りました。昨年の６月、胆嚢摘出手術をうけて、その後、何度検査を受けてもビルビリンという数値が良くなかったのです。数値は良くないものの、どこにも異常が見当たらないので経過をみますから、会社の健康診断で、ビルビリンの値を測定してもらってくださいと言われていました。・・・で、会社の健康診断で特別に測定してもらったというわけ。今日、紹介状を持って病院へ行きます。前日から絶飲絶食で来てくださいねとのこと。昨日は３食とも食べませんでした。飲み物も３時ごろからはなにも飲まないようにしました。病院ではエコーを撮るのですが、食べたり飲んだりしていると、変な影ができて見にくかったり誤診につながったりするそうな。飲み物も食事も、夜から完全に抜けばよいらしいのですが、誤診も再検査も絶対ごめんです。・・・で、朝から絶飲絶食に挑戦しました。食べないのは意思の力でなんとかなるとしても、飲まないのはちょいと無理で、昼まではわずかな水を飲みました。さて・・・今日の体重はマイナス１．０ｋｇお酒を抜いたのだから、もうちょっと落ちてもよさそうなものです。写真は、木曜日に友人が撮ってくれたものです。電子関係の製造をしているわが社には似つかわしくない「おとなのおもちゃ」ユンボくんです。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆２００７年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２０１６年６月１３日には目標６８．０ｋｇ　ＢＭＩ＝２１を達成しましたが、２０１７年９月２８日またしても・・・　７５．１ｋｇになったのをきっかけに、再度ダイエットをこっそり再開しました。６８．０ｋｇを目指します。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆