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2026年8月の走行距離は1,496kmだったハナシ
おはこんばんちは。今年の関東地方の夏は過ごしやすい。ロードバイクを乗るのにもひどい暑さでヘろへろになることも少ない。さて、2026年8月の走行距離は1,496kmだった。たくさん走り込む予定だった夏休みは雨ばかりで走ることままならず、ギックリ腰をやってしまい夏休み後も休んでいた。ロングライドもできず距離はあまり伸びなかったというわけだ。ロードバイクは前屈みになるので腰へのダメージがあると悪化する。そこでこれ。【土日祝もあす楽】【140度角度調整】 自転車 ステム クランプ径/ 31.8mm ハンドルステム アジャスタブルステム 90/ 110/ 130/ 145mm CXWXC価格：2,980円（税込、送料無料) (2026/8/31時点)可変角度ステムを利用しハンドル高さを上げることで腰への負担が激減。おかげで早くからペダルを回すことができた。9/20開催のThePEAKSに向けて準備していこう。ほいじゃーの。
2026.08.31
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朝練100km 道志村
おはこんばんちは。夏休みにギックリ腰をやってしまいローラー練しかしていない。毎朝、モルモットのようにインドアバイクをクルクル回している。この頃はだいぶ腰の回復がみられたので、zwiftでA Constance(一番速い)と小一時間追っかけっこしている。ロードバイクは前屈み姿勢になるのだが、それは腰によろしくないので、可変角度ステムを利用してハンドル位置を高くしていた。そろそろ元のハンドル高さ位置に戻してもいいかな・・ と戻したら腰痛再発。ギックリ腰のみならず、腰痛やるとガニ股になるのよね。朝の通勤電車で座るのだが、脚がどうしても開いてしまう。体幹のつき方に問題があるのではないかと疑ってみたりする。さて、ロードレースはスペインで開催中のブエルタ・ア・エスパーニャを毎日見ている。ポガチャが強い。（赤色ジャージ）競輪場かと見紛うばかりの「踏め、チギれ、やってまえ！」と応援する大物新入り猫w。優勝インタビューになると、「おーよーやったの」と労う大物新入り猫w。さてさて。いつまでもインドアバイクじゃ実走のカンが鈍るので、腰にダメージがないハンドル高さにして走ってきた。なんだかんだでロードバイクだと半月ぶりの実走。セットアップしているとサイクルコンピュータの記録開始ボタンが壊れて押せない。たぶん、ThePEAKS修善寺の試走で車に自転車を積んだ時に壊してしまったと思われる。とりあえずなんとか使えるようになったので横浜の自宅を出発。半月ぶりの実走なので抑えて走る。ここで腰をまた壊しては元も子もないのでな。R246を西に進み、厚木から宮ヶ瀬湖を目指す。毎日ローラーは欠かしてないので、登坂路も思いの外に進む。K64で宮ヶ瀬手前の土山峠へ続く道で「クマを見かけました」の看板発見。知っている。清川村役場より北側は人間ではなく動物の縄張り範囲なんだということを。深夜にここらを走ると獣臭がかすかに残っているんだよね。しかし、こっちは自転車。斜度10%の坂をゴリゴリ踏んで登る。苦しみしかない。zwiftしていたので、思いの外に重いギアを踏める。土山峠を越え、幾人かのローディーをパスして道志道へ。キャンプブームで混雑する道志道。明らかなるサンデードライバーが連なるちょっと危ない道路。なので人がいない時間しか走らないんだけれど、昨夜は飲み会だったのでこの日はしかたない。腰に負担かけないよう踏んで折り返しの山梨県道志村の両国屋。ここで50km。折り返し後もクルクル回し、半原経由で厚木に戻る。あとは混雑したR246をゆるゆると走り、100km走って帰宅。走行距離：100kmタイム：4h29m腰に負担ないように走ったが、4箇所の登り区間で自己ベストタイムを出していた。なんだ。手を抜いて走ったくせに速いじゃないか。ThePEAKSラウンド20修善寺に向けてデキているな。ほいじゃーの。
2026.08.30
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STIレバーがスカってしまったハナシ
おはこんばんちは。この週末は猫どもを譲渡会に送り出した。しかし終わってみると１匹増えていた。人馴れしているのに他の猫にはシャーシャーするためシェルターには入れず、預かることになった。この週末はギックリ腰から復活するためリハビリすることにしていた。適度な運動は良いというので土曜日はzwiftを200km回した。ローラーで200kmは適度だと今でも思っている。そこで日曜日は平坦基調を実走しようとした。が、STIレバーが空打ちしてしまい走り出せなかった。シマノの変速レバーSTIは使い続けるとシフトダウン方向でシフトワイヤーが巻き取れなくなることがある。主な原因はラチェットの・グリスの固着・摩耗なのだそうな。インターネットの受け売りだけれど。最悪の事態を考えて代替品を探してみると見事に市場にはなかった。ST-5700。シマノ105 10sのシフトレバーが市場からすっかり消えてしまっていた。新品はもちろんのこと中古もほとんどない。アルテグラやティアグラも同様に、ない。しかし、中華コンポSENSAHから10sレバーはあるので最後の砦にしておく。まずは分解。赤丸の箇所がラチェットのキモ。クリーナーをぶっかけてから綿棒で汚れを落とし、グリスを塗ったくる。シフトレバーをカチャカチャ動かすと空打ちは直ってしっかりラチェットが動作するようになった。なおったから ヨシ！これで大きな出費は免れたわえ。AZ AtoZクリーナー プロ 480ml トリガー マルチクリーナー A1-001/多目的クリーナー/多目的洗剤/マルチ洗剤価格：715円（税込、送料別) (2026/8/24時点)マイルドな効きながら多目的に使えるので便利なクリーナー。ほいじゃーの。
2026.08.24
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買っちった(キャリーミー)
おはこんばんちは。今日は猫の譲渡会である。横浜の家で預かっている2匹を譲渡会に持ち込む。訳あって飼いきれなくなったため、預かっている。先天的なモノをもっているので譲渡会でライバル達に遅れてしまうが、普通に過ごせるし思春期真っ盛りの高校二年生の娘よりも落ち着いている。躾はちゃんとしているので人気あるんだが、持っているモノを知るとどうしても敬遠されてしまう。そういうものよの。閑話休題。以前からキャリーミーが欲しいと思っていた。出先でちょっと距離ある時に自転車あるといいなと思う時がちょくちょくある。CarryMe キャリーミー エアータイヤ仕様 マットピンク 折りたたみ自転車 期間限定送料無料/一部地域除く価格：151,800円（税込、送料別) (2026/8/23時点)自転車乗りなら知っている変態折りたたみ自転車キャリーミー。いかんせんお高い。１５万円ですよ。いや、わかるんですよ。アルミ削り出しの部品がふんだんに使われているんですから、そりゃお値段いいものになります。じゃぁ中古で・・ というとこれもお手頃とは言い難い。せいぜい新車の半額。一年で数回しか利用しないのにその価格か。。と思っていたのです。ところが。自宅から車で15分程の男の子の大好きなアップガレージ町田総本店にソレがお手頃価格であるんですよ。ブーンって車走らせて見てきました。買っちった。リンちゃんのソレ。ゆるキャン好きよ。ほとんど使われた様子なく、しまい込まれていたものなんだろう。ちょっとタイヤが汚れていたくらいでそれ以外は新品同様。専用の輪行袋も付属している。ラッキー。早速反射板を取り付ける。一部の関係者はトラウマーになるアレだ。ThePEAKSラウンド20修善寺に持ち込む予定。ちなみにこのキャリーミーという折りたたみ自転車が有名なのにはいくつか理由がある。・車椅子の大手OXエンジニアリングという日本メーカーが車椅子に並走できる自転車として開発され、絶妙なギアリングとコンパクト性能はマニアのツボに直撃。・折り畳んでも三輪で自立し、転がすことができるので移動が楽ちん。(他はブロンプトンくらいか）・専用収納バッグがあり全体最適解が出来上がっている。つまりよくできているんです。収納バッグに納めるとゴルフクラブケースより小さい。走ると顔がにやけるのがわかるくらいクソ面白い。身長180cmのワタクシが漕ぐとお猿のジョージだ。走ってみると思いの外にギアが重い。ハイギアードなのである。間違ってもブルベにキャリーミーで参加はしないし、キャノンボールなんてしない。そう、キャリーミーでブルベはしない。ブルベはしない。ブルベはしない。３回唱えたのでキャリーミーでブルベはしない。これはよいものだ。決意はかためたのに譲渡会から戻ってきた猫が１匹増えてた。よくわからない。なんで増えるのか。ごきげんよう。ほいじゃーの、。
2026.08.23
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悲報 ギックリ腰で夏休みは自転車乗れず
おはこんばんちは。ごきげんよう と言いたいところで、ワタクシはックリ腰をやってしまった。その前日、お盆なので二つ目の墓参りに出かけた。今年は飲もうということで電車で行ったのですが大雨。霊園に近い駅に到着すると歩けないくらいの雨。道路は川。一緒に来たAさんと躊躇するレベル。空は回復する見込みなく、駅からすぐそこの霊園に辿り着けない。回り道すると・・増水して道がなくなっていた。BMWが水没している。ちょうどレッカー車が来たのだが、運ちゃんは「こりゃだめだ」と言って引き返してしまった。次に来たのは消防車。でも、これは引き上げられないぞ。雨風強くて線香に火をつけられず、花と酒だけを添えて撤収。電車で別の駅に移動し、飲み屋で情報収集。ひさしぶりにキンミヤとバイス。飲み屋のTVにはあちこちで冠水、増水で災害を報道している。3時間くらい待ってから電車で帰路に着く。自宅の最寄駅周辺は水がひいていたが、自宅まで残り100mで道路が冠水。ここ何十年も見ていないが、地面が低いので水が溜まってしまう。そんなことはわかっていたのでビーサン履いていて正解。じゃぶじゃぶしながら歩いて帰宅。ガレージで足を濯いでびちゃびちゃのまま家の中へ。翌日はドピーカン。まだ、近所にはあちこちに水没車が乗り捨てられているが、仕方がない。自転車をメンテして乗るぞ！と屈んだら腰がピキっといった。あ、ギックリ腰だ。毎年やっているので這いつくばりながら散らばった工具などを押しやり家の中に転がり込む。しばらく芋虫のように転がって10時になったら近所のマツキヨにヒイヒイ言いながら腰ベルトを購入しにいった。負けのチャンピオンベルトに等しい腰ベルトを巻いて少しフツーっぽいの人間に戻った。このままでは何もできないので横浜の自宅へ戻ることを決意。ワタクシの車に乗り込みクラッチペダルを踏むたびに腰がピキピキしつつ、横浜の自宅へ戻った。自転車乗れないので不貞腐れてもらったワインをポン。一人で全部飲んでしまった。で、翌日。本当は自転車で行くつもりだったが、ギックリ腰で痛いもんだから車でTJARの観戦へ。ここのところ毎回、ゴールシーンを見に行くのが慣わし。静岡駅南にある大浜のゴール地点。選手がゴールすると賑わう。ゴールを迎える堤防からの様子。前回とゴール地点が微妙にずれている。そして選手のゴール。富山湾から400km以上を自分の足で走破。おめでとう。そしてこの大浜にはTJARのゴールとしてもメモリアルが表示されれるようになった。一番にゴールすると名前が残る。静岡市。やるなぁ。そんなにいつも選手がひっきりなしにゴールするわけではないので、静岡市街で軽いランチ。静岡おでんじゃ。今の時代では素朴だが、シンプルにして最高。煮込み切ったおでんに和カラシと鰹節の粉をかけて食べる。一本110円。仲間や家族とわいわい食べると楽しい。東海道は安倍川の東詰にある「せきべや」の安倍川もちをデザート。老舗of老舗。ひっきりなしに客がやってくる。静岡市街から北上し、ゴールを目指す選手を応援する。ここはTJARでも有名な消防署。選手の家族が迎えたりしていたり、道路沿いにお住まいの方が出てきて応援しているいつもの光景。しばらくゴールには選手が到着しないので温泉へ。用宗(もちむね)の港にある温泉で汗をながす。サウナは熱め。水風呂が15℃と刺激的な温度差で痺れる。軽く夕飯と思い丸子宿(まりこじゅく)の名物とろろ汁を味わう。キャノンボールも含めここは何十回も通過しているのにしらなんだわえ。とろろ飯なんだけれど、ボリューム万点でこれなら東海道を3〜4宿はこなせる。昔の人はよく考えたものだ。夕飯を終えてTJARのゴール地点へ。ちょうどゴールに立ち会えた。ゴールインタビューしているのだが、選手は男泣きし、こちらまでもらい泣きしてしまう。そりゃあんな道のりをほとんど寝ずに走破するんだから大変だよ。というわけで夏休みライドを書くつもりが、ギックリ腰で全部パァになった。回復したらThePEAKSを目指すよ。ほいじゃーの。
2026.08.20
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夏季休暇に走り込む予定が台風でパァになったハナシ
おはこんばんちは。この夏休みは市川の本宅で過ごしている。車に自転車を積んできたので、実走の朝練するつもりだった。しかし、ご存知の通り、関東地方は台風接近で連日雨。せっかくいつもの練習コースを走り込む気100万点だったのに。そんな中、少しでも走りたいとSCWを見ても雨なんだが、いつまでたっても降らず。これはチャンスなのでは？と走りに出た。江戸川に沿う旧行徳街道を海に向かって走る。雨雲と晴れ間が見えるいやーな空。きっとこれから晴れ間が広がるハズ。そんな呑気な想いで走り出たのだ。浦安市に入ってTDLが近くなるとポツポツ。折り返し地点となるR357まで残り300mで本降りになった。何だよコレ。引き返し大三角線の橋の下に逃げ込む。すでにぬれてしまっている。ほんと、「どうして」だよ。ランナーもサイクリストも散歩の方も橋の下で雨宿り。しばらくすると小降りになり、濡れない程度になったので出発。するとまたポツポツ振り始め、そして本降りに。東西線の高架下で雨宿り。そして走り出して今井橋の下でも雨宿り。その先でも。結局びしょびしょになり、たかだか20kmちょっと走って残念なライドだった。翌日も嵐のように雨が降ったりでまったく走り出せず。これなら横浜の自宅に引きこもってローラー回していた方がマシだった。と思うが、もう遅い。ビール飲んで不貞寝。夜になって夕涼み散歩がてら墓参り。あれ、靖国神社ってなんで閉じているんですか。あぼーん。盆暮正月、夜中に来ても10円で長々とお願いしていたのに。そういえば軍服含むコスプレ禁止なんだよね。この日はレーパンじゃなく平服。そんなわけか警備本部はALSOK。変な人が来るからね。明日も雨模様なので、ライドできないかな。ごきげんよう。ほいじゃーの。
2026.08.13
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シマノプロ スポークレンチがとても良くて驚いたハナシ
おはこんばんちは。もうすぐ夏休みである。今年は特にどうということもなく過ごす予定。といいつつも自転車のメンテはチマチマやっている。ワタクシは自分でホイールを組むし、吊るしの完組ホイールも使う。吊るしでもシマノ アルテグラのホイールはニップルサイズが独特で市販のスポークレンチじゃ回せない。ということで、専用品となるシマノプロ スポークレンチを調達した。(即納)(メール便対応商品)SHIMANO PRO シマノプロ SPOKE WRENCH スポークレンチ 工具価格：1,745円（税込、送料別) (2026/8/6時点)レンチがニップルにピッタリフィットして緩めるのも締めるのもまったくもってして気持ちいい。それも感動レベル。というのも、いままでやっすいスポークレンチしか使っていなかった。自転車用 ニップル回し スポークレンチ アルミリム ホイール フレーム 波打ち 修理[おす すめ][ゆうパケット発送、送料無料、代引不可]価格：417円～（税込、送料無料) (2026/8/6時点)これこれ。でも今になって感じるのは「ガバガバ」だよ。これ、ニップルが固着すると舐めるんだよ。こんな工具だからちゃんとニップルを回せなかったのか。ということで、ちゃんとしたものに交換。工具って消耗品だしケチると高くつくので、よく考えよう。ほいじゃーの。
2026.08.06
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ThePEAKSラウンド20修善寺を試走したハナシ
おはこんばんちは。保護している茶虎のモニケルが新しい里親のところへ引き取られることになった。当の本猫はまったく気にすることなく、映画キャノンボールを観てる。ワタクシがキャノボーラーだったからそれはそれでいいのかもしれない。さて、山岳系サイクリングイベントThePEAKSラウンド20修善寺の試走をしてきた。今回も厳しいコースの見込み。特に登り返しとなる西側斜面は激坂なのを承知している。知っているだけではなく、実際に走ってみてそのヤバさ加減を体験しておくのがよいだろう。というわけで走ってみた結果を以下にまとめる。①から⑥まで。⑤は時間切れで試走できていない。スタート地点の狩野グラウンド。バブル期に勢いで作っちゃったなんだろうな感のあるスポーツ施設。失礼だが廃墟のよう見えるがちゃんとやっている。駐車場は分散しており、特に軽自動車専用駐車場は「これ歩道じゃないの？」という狭い道を潜り抜ける。もちろん草ボーボーだ。スタート地点となるであろうグラウンドはある。ここからスタートするのかな？水飲み場もトイレもある。しかし、ここ数年使っていないんじゃないかという怪しい雰囲気。トイレも水洗だけれど、・・・ ひどいことになっていた。気を取り直しドームの中に入場してみた。普通に綺麗な体育館である。でも、街からは遠いので誰も利用せんなんだろう。もったいない。それでは、まずはNorthの①から。全体的に道幅広く走りやすい。だいたい半分くらいの標高400mを過ぎると涼しさを感じ始める。CP1の達磨山高原は立派な施設で、レストランもあるし、水洗トイレもある。綺麗だ。ここでしっかり補給してから下ること。ご存知かもしれないが戸田峠(へだとうげ)付近は何もない。下りはレコードラインを取りにくい。つまりアウト・イン・アウトで走ると路面の穴を避けるのが難しくなる。というわけで左右どちらにもよけられるミドル1択のライン取りとなる。CP2の道の駅くるら戸田もこれまた立派な道の駅で、館内はクーラーが効いていて涼しい。この日、気温は35℃だったので生き返った。レンタルサイクルもあるのでクロスバイクを借用できる。万が一、myバイクがトラブったらここで借りて続行するのだ。修善寺一帯の自販機に言えるのだが、電子マネー対応自販機が１つはある。これは嬉しい。そして館内では自転車のチューブも販売している。コースは落石が散見されるので、石を踏んでパンク。穴に落ちてパンクでも諦めないこと。道の駅には足湯もあるので、真の変態なら入浴してから再出発してほしい。しかし、山を見返すと「あんなに高いところまで登るのか？」とため息が出る。東行きの登りは前半の斜度がキツイ。そうなると後半も辛くなるが、まだ序盤なので踏んで登った。ランチは修善寺の蕎麦屋 四季紙。奥の座席に通してもらったのだが、独狐の湯が見える。いまは入浴はおろか足湯も禁止であるが、昔は混浴だった。今から考えると随分とおおらかな時代だった。夜中に東京から車を飛ばしてきて写真右側の方に駐車していた。あの頃はコインパーキングなんてなかったしね。でカレー蕎麦+ライスにした。蕎麦つゆにカレーがドボン。シンプルだが、出汁を味わあえて心地よい。続いては修善寺からアップダウンしながら南下し、AS2天城会館。とても大きな駐車スペースでここはエイドステーションとしても十分だろう。トイレも綺麗なんだが、当日日差しを避けられるか疑問だ。ここでしっかり補給してSouthの登りに備える。②の登り前半は道幅は狭いものの、森の中を抜けるため日陰が気持ちよく斜度も緩やか。後半はそれなりにつらいが、仁科峠手前で凶悪な斜度になる。で、仁科峠。ハァハァである。景色いいのに眺めている暇もなく下り開始。道路が綺麗で走りやすいのだが、斜度が13%と凶悪。ブレーキレバーがしなるくらいのブレーキングでカーブを過ごす。CP5の7-11西伊豆賀茂店の写真はない。すでに暑さでヘロヘロであったから。駐車場の広いコンビニ。補給はないが、手前のエイドステーションで手にしたおにぎりをここで食べること。ここからの登りは1時間から1時間半はかかる。ちょうど近所の元ローディーとクロストーク。ご自身で色々されていた方ので、見識深く楽しかった。さて、Southの③はひどい。山間に入ると普通に斜度10%。ところどころ13%になる。関東地方のローディーならご存知かと思うが、箱根旧道にある箱根天狗山神社の激坂ヘアピンがいくつもある。こんなの登れるかよ！久しぶりにインナーローで耐えた。心が折れそうになりながらものペダルを回し続けると視界が開けてくる。AS3 西天城高原牧場の家である。ここらは牛が道路を歩いている可能性あるので注意しよう。で、もう一度、仁科峠。海と7-11のあった街が霞んで見える。やべー、あんな遠くから登ってきたのか。で、Southの東側を下って、Westの東側登り。④の部分だが、ここは走りやすい。緩やかに登っていくし、国道なので道幅もたっぷりあり舗装も綺麗だ。時間の関係で船原峠までは行かずゴール地点を見学。ところが国道からゴール地点まできつい登りが待っている。⑥の鬼コースだ。これでもかと上り坂のカーブを越えると天城ふるさと広場。これは駐車場。トイレも自販機もある。たしかに駐車場は点在するもののまぁまぁの台数が停められるゴールの多目的広場は写真左側と思われる。でも自転車で入っていいのかな。まぁできるところでゴールとなるでしょう。試走してみたが、これ制限時間10時間で完走できる人って参加者の30%くらいじゃなかろうか。少なくともワタクシは自信がない。自信はないが、これからもっと修行を積んで完走者になり、ダイアモンドキングを獲りたい。で、帰り道の途中にあった日帰り入浴 湯の国会館へ。露天風呂あり、狭いながらもサウナ(定員2名)あり、ぬるいけれど水風呂もあって880円で満足。畳の休憩所が広く気持ちいい。それではごきげんよう。ほいじゃーの。
2026.08.03
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2026年7月の走行距離は1,713kmだったハナシ
おはこんばんちは。梅雨明け宣言を聞いていないが、連日とても暑い。もう梅雨明けとかそういう概念がうすくなってきたのかもしれない。一方、気温35℃以上の猛暑でサイクリングはとてもきつい。なんのトレーニングだかわからなくなってくる。ボトルの水もお湯になるので、そろそろ魔法瓶ボトルを購入しようか思いあぐねいている。さて、今月の走行距離は1,713kmだった。ロングライドは1回しかできなかったが、毎日zwiftを回し、土日の朝は100kmほど近所を走り回っている。1〜7月までの累積走行距離は11,257kmになった。今年は距離を追わないことにしているが、そこそこ走っている。9月のThe PEAKSを完走したいので、練習を重ねていくだけ。それではごきげんよう。ほいじゃーの。Wahoo ZWIFT RIDE with KICKR CORE 2 ワフー ズイフトライドwith キッカーコア2 ※メーカー直送※ スマートトレーナー サイクルトレーナー ローラ台 インドアトレーニングマシン トライアスロン 自転車 ロードバイク メーカー保証価格：198,000円（税込、送料別) (2026/7/31時点)
2026.07.31
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ブレーキが効かないのでレコード盤になっていたリムを研磨したハナシ
おはこんばんちは。日曜日の夕方にビール飲みながらこのブログを書いている。ついさっきまで自転車のメンテをしていた。というのも、ロードバイクのリム研磨していたのである。ThePEAKSでブレーキ効かないなぁ・・ と思っていたが、つい先日オーバーホールした際にリムがレコード盤になっていたことに気がついた。リムのブレーキ面がガタガタになっているとブレーキが効かなくなるのは車も自転車も同じ。とうの昔に気がつけよ・・・ と己を呪った。こういう時、ディスクブレーキはいいよね。ブレーキローターを交換すれば解決だから。リムブレーキのロードバイクしか所有していないワタクシは消しゴムみたいな研磨ブロックでリムを研磨したことはあったが、今回はそれでは時間かかりそう。というわけでヤスリの出番だ。ニコルソン マジカット 200mm価格：4,453円（税込、送料別) (2026/7/26時点)楽天で購入マジックカットのニコルソンの出番だ。技能オリンピックでも使用されるヤスリ。すげ〜切れる。ちなみにヤスリは削るではなく、切るだ。腰を入れて切ることで結果的に削る。ホイールを確実に固定するジグをこさえたので、リムのブレーキ面をゴリゴリ削る。それでも自転車１台やるなら４面を削るのでくたびれる。あー疲れた。あともう一台あるんだけれど、それはまた別の機会に。それではごきげんよう。ほいじゃーの。ブラザー brother PT-J100PHY プーさんイエロー ピータッチ P-touch ラベルライター PTJ100PHY価格：4,495円（税込、送料別) (2026/7/26時点)
2026.07.27
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朝練100km箱根
おはこんばんちは。日曜日も3時に目が覚めたが、起きたのは4時過ぎ。t預かっている猫３匹のうち、２匹が新しい里親に引き取られる。上がモニケル。下がチイ。とワタクシは呼んでいる。家人は別の名前なのだが。着替えて自転車を引っ張り出し、6時前に横浜の自宅を出発。中原街道で茅ヶ崎まで出て、R134→R1で西に走る。途中でめちゃくちゃ速い人とご一緒させてもらう。楽々40km/h巡行。小田原を過ぎて板橋からの登りも踏んで速度を維持。50km地点で折り返し地点となる箱根湯本駅に到着。下りで脚を回復させ小田原からは頑張る。ところどころ混雑した箇所もあったが、うまく前に出てタイムを稼ぐ。自宅まで残り10km地点でボトルの水がつきそう。三本も積んでいるのにあっという間にボトルがカラになる。自宅に近づくにつれて赤信号で何度も止められる。ほんとサイクリングとは呼べないような場所だ。。最後の上り坂を駆け上がってゴール。基準タイム4時間に対し、3時間58分と2分速かった。往時と変わらないパワーが出ていると思ってよかろう。近くのコンビニで大サイズのコーラを購入し、グビグビ飲んだ。朝から心地よいライドと疲労。ランチは焼肉にでもしよう。それではごきげんよう。ほいじゃーの。【楽天グルメ大賞受賞】2024年販売実績1万個突破！即日出荷対応 神戸牛6点食べ比べ焼肉 600g【送料無料※北海道・沖縄へは+500円】神戸ビーフ お取り寄せグルメ ギフト 誕生日 プレゼント 自宅用 食べ比べ 希少部位 BBQ お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 父の日 90代 80代価格：8,640円（税込、送料無料) (2026/7/26時点)楽天で購入
2026.07.26
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悲報 チェーンが切れたハナシ
おはこんばんちは。天気予報では今朝は雨模様だったので、3時の通常起床で起き上がらず、4時になって起き出した。ローラーでも回すかな・・ と天気予報を見ると「雨、降らないじゃん」あー、実走行き損ねた。日中も晴れそうなので、家の掃除と洗濯して午前9時過ぎに横浜の自宅を出発。平塚西部から大井までは小さな山が連なる。普通のサイクリストはヤビツ峠なんかにいくけれど、こっちも探索しておこうというわけだ。ブルベで走ったりしているけれど、土地勘は薄い。このあたりで有名なのは七国峠かな。気温は35℃あるが、風がふけば涼しい。でも、オーバーヒート気味で、途中で休憩したりした。標高は200mもないが、アップダウン激しく、強い日差しも相まって失速気味。シャワーボトルで水をかけるが、涼しいと感じるのはいっときだけ。ボトル3本も積んでいる。あっという間に全部お湯になる。途中で公園を見つけ給水した。結局、6時間近くも走ったのにトイレには一度も寄らなかった。給水と発汗がちょうどのバランスだったのだろう。午後2時をまわり、日差しはキツく、気温は最高潮。誰もサイクリングなんてしていない。それでも、不思議とパワーは出せる。平塚の中原御殿から中原街道を走る。日焼けが痛いが登り坂でもゴリゴリ踏んで登る。以前は高ケイデンスの走り方だったが、最近は低ケイデンスになってきた。厚木基地付近の下りからの登り返しで、アウターからインナーに変速しようとしたところ、嫌な感触は返ってきたと思ったら、チェーンが切れた。上り坂でチェーンを切ったのは二度目。シマノ純正チェーンなのに切れるのか。よく見るとミッシングリンクがいない。先日、オーバーホールした際にミッシングリンクを交換してなかったのがまずかったかな。シマノは一回こっきりのスローアウェイなんだよね。普段、再利用可能なKMCのミッシングリンクを使っているが、シマノは再利用すると外れちゃうのか。来た道を歩いて戻り、外れたミッシングリンクを探したが、片側しか見つからなかった。普段からチェーン切れたら潔く輪行としているので、予備のミッシングリンクは持ち合わせていない。中井の山中でなく、自宅にまぁまぁ近い場所である意味、ラッキーだわな。とりあえず、チェーンを巻き取り自転車を押して歩く。自宅までは5km強。小田急桜ヶ丘駅から1駅輪行してもよいが、そこまで歩く時間+輪行+電車移動+輪行解除+押し歩きの時間を考えると、輪行も押し歩きもさしてかわらなそうなので、押し歩きで帰ることにした。下り坂はキックバイクよろしく空走で下れるが、それ以外は押し歩き。修行である。毎朝、50kmはzwiftでA constanceという4W/kg以上は出してかっ飛ばすのに追走しているので、下っ腹に力を入れるとパワー出せるようになった。そんなわけでフロント変速の際もトルクをかけていたのがまずかったな。そんな反省をしながら押し歩いていると雷が鳴り始めた。気圧が低下しており、風がひんやりし始めた。こんな時に夕立はいやだ。焦っても仕方ないので黙々と押して歩く。小田急の踏切を渡り自宅まで残り2kmを切ると、車道は渋滞している。視線みたいなものを感じたので見ると赤いマツダの屋根にサイクルラックが見えた。運転手は自転車やっている御仁かな。車道は渋滞しているので、自転車を押し歩いても件のマツダに追いつき、離され、また追いつく。いよいよ自宅前の交差点に近づくと、件のマツダが路肩へ避けた。あれ、ここらに赤いマツダが住んでいたかな？と、その時、運転手が車から降りてコチラに近づいてきた。「どちらまで行かれます？」と。ありゃ、チェーン切れて押しあるているところに救いの手を差し伸べてくださる神様みたいな御仁がいるなんて。日頃の行いが百万点なのかな。目の前の建物の裏側が自宅なので、ありがたい申し出を丁重に断った。いや、ほんとありがたい。そんなふうに声をかけてくださるなんて。宝くじあたるよりすごいよ。乗車されている方にもお礼し、一押ししたところで帰宅。即席ピットに自転車を放り込み、シャワってビール。5kmも歩いたので、2缶も飲んでしまった。スペアパーツボックスから残り１組となったKMCのミッシングリンクを組み付けて自転車は復活。直ってよかったわえ。すると外は驟雨となった。こういうのも経験。マツダの運転手さん、ありがとうございました。それではごきげんよう。ほいじゃーの。KMC ミッシングリンク CL555R 11 11速 11s 用 1ペア 再利用可 ゴールド シルバー 輸入品価格：1,590円（税込、送料無料) (2026/7/25時点)楽天で購入
2026.07.25
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The PEAKS 20thアニバーサリー&Christmas PARTY!に申し込んだハナシ
おはこんばんちは。このところ週末が忙しく、自転車で走るのもままならない。大掃除したり、冷蔵庫の霜取りしたり、自転車のオーバーホールしたり。9月にはThePEAKSラウンド20修善寺があるので、それどころじゃないんだが。それでも毎朝1時間ほどZwiftを汗だくで回すのは止めていない。さて、そんなワタクシの目標の一つでもあるThePEAKS完走だが、このクソ暑いのにもうクリスマスイベントの募集がやってきた。表題のThe PEAKS 20thアニバーサリー&Christmas PARTY!である。12/5土曜日 東京のHooters銀座店でクリスマスパーティーが開催されるというのである。参加費が18,000円と高価なのでどうしよっかな・・・と思っていたが、参加すれば完走したクラスに応じてジャージがもらえる。ラウンド20修善寺を完走すれば念願のダイアモンドキングとなる。なんとしても欲しいダイアモンドキング。それを取得して、このパーティーに参加すればダイアモンドキング専用ジャージが入手できるというのだ。ラウンド20修善寺を完走しなければならないというモチベーションにつながるではないか。とっとと18,000円のエントリして、後には引けないようにした。明日からもっと練習をがんばるぞい。それではごきげんよう。ほいじゃーの。【クーポンで29,800円★7/27 9:59迄★】ハイガー スピンバイク 静音 Zwift Kinomap Fitshow 対応 マグネット式 カロリー・速度・距離・心拍数メーター付 負荷無段階調整 フィットネスバイク エアロバイク ダイエット 最新改良版 HG-YX-5006 【1年保証】価格：34,800円（税込、送料無料) (2026/7/22時点)楽天で購入
2026.07.22
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有給とって自転車のオーバーホールしたハナシ
おはこんばんちは。横浜の自宅では保護猫活動している。野良猫を一時預かり、譲渡会まで猫まみれになるボランティア？である。現在は猫が６匹もいる。左がノバ、右がマイケル。家人は別の名前で呼んでいるが、ワタクシはそう呼んでいる。What’s Michael？9巻め 【電子書籍】[ 小林まこと ]価格：1,676円 (2026/7/17時点)茶虎がマイケルなのは、某漫画のあれだ。茶虎のマイケルは人懐っこく、いつもワタクシの肩に乗っていた。先週末、新しい里親さんがやってきて写真の２匹を引き取って行った。その里親さんは、過去にも我が家で預かっていた子猫を引き取っている。一時預かりしていると、昔に預かった猫は写真を見ないを思い出せない。名前も思い出せないので顔と名前が一致しない以前の忘却である。うーむ。歳だな。さて、2026/7/26は有給をとった。半年毎に行っている自転車のオーバーホールが滞っているからである。現在は、3台の自転車で自転車ライフ？を運用しているが、とりかかるとゲンナリすることばかり。この日はアレックスモールトンSSTを分解した。それも朝4時からである。700cのロードバイクの分解の倍は工数の掛かるモールトン。理由は、構造が複雑だから。普通の自転車屋ならモールトンはお断りだろうし、モールトン屋さんなら引き受けるだろうけれど、なかなかの金額になるんじゃないかな。そもそも、普通のモールトンオーナーはワタクシのように天候関係なく１回で何百キロも走ることがないから、自転車のオーバーホールの必要性がないのかも。さて、フロント周りだけで3時間もかかって分解清掃し、ボトムブラケット外したりして、午後になんとかリア周辺を終えた。ネジを1本外すだけで30分格闘なんてザラである。リムの振れ取り、ハブ分解などでクタクタ。シフトとブレーキの再ワイヤリング途中で気力が尽きた。1日で終わらないよ。先生、普通のロードバイクがいいです(涙)やっぱりシマノのコンポーネントはいい。簡単に分解・清掃できる。ショートパーツもネットでポチればすぐ届く。ハブ分解にベアリングプーラー使うようになってとみにそう感じるようになった。自転車に使うそれは、自動車用のベアリングプーラーに比べたら1/10のサイズ・重量でかわいいものだが、レンチや簡単なSSTだけでバラせる構造のシマノはありがたい。で、午後も過ぎたところで気力の限界を迎えたのでオーバーホールはやめ、別のロードバイクでサイクリングしてきた。神奈川県中部に流れる境川サイクリングロードを50km走った。日差しはないが、湿気がひどい。サイクリングなのに泳いでいるみたいなベッタリ感。今年は草刈りしていて、路肩の雑草が生い茂り幅員が1/3しかないサイ苦リングロードではなくなった。ありがたや。次の週末にはオーバーホールを終えてすっきりしたい。それではごきげんよう。ほいじゃーの。What’s Michael？9巻め 【電子書籍】[ 小林まこと ]
2026.07.17
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朝練100km 道志村
おはこんばんちは。今日は子供の通う学校のイベントに参加するため、朝練だけした。神奈川県横浜市発着で山梨県道志村まで往復100km。朝2時に起きてレトルト朝食を済ませ、3時に自宅を出発。厚木までは普通に走り、宮ヶ瀬ダムに到着するとひんやり。気温は20℃。リニアの車両基地工事現場脇を抜けて道志道を上る。神奈川県と山梨県の境にある両国橋の東端にある両国屋でちょうど50km。折り返し。道志道を下り返すとローディーとすれ違う。同じように練習しているね。厚木まで戻ると朝の通勤ラッシュに飲み込まれる。進みが悪いがしかたない。だらだら走るかっこうになって帰宅。100km走って4時間7分だった。基準は4時間ちょうどなので、少し遅い。一ヶ月実走していなかった身体からすればまぁまぁか。R250 サイクル反射ベスト ポケット付きロング ネオンイエロー フリーサイズ価格：5,500円（税込、送料無料) (2026/7/11時点)夜道は反射ベスト着用しよう。それではごきげんよう。ほいじゃーの。
2026.07.11
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土曜日は関東地方も実走できそうな予感なハナシ
おはこんばんちは。関東地方は梅雨がまだ明けていないようだ。毎日、過ごしやすい気温で助かる。一方で欧州は熱波到来。昔いたスペインのパンプローナで開催されたサンフェルミン(牛追い祭り)は大盛況だったようだが、とても暑い。そして今日の最高気温が38℃だそうな。でも来週になると最高気温は24℃になる。不思議だ。ロンドンも同様で、来週末は最高気温が18℃である。寒暖差が激しい。一方で、東京は30℃前後が続く。そして明日。土曜日は久しぶりに雨が降らない。ということで、１万年ぶりくらいに実走できる予感。1万年はちょっと長すぎるが、最後に実走したのはThe PEAKS裏磐梯か。Wahoo（ワフー）キッカーコア2 zwift ライドセット KICKR CORE2 with/cog(ZWIFT RIDE SET）価格：235,200円（税込、送料無料) (2026/7/10時点)そしてずっとインドアバイクばかり回していた。インドアバイクって自転車っぽい汗をかく道具くらいでしかなく、これ回しても実走はあんまり速くならない。でも、安全。交通事故も落車もない。煽り運転にも晒されないし、雨でずぶ濡れにもならない。うまく使い分けよね。さて、土曜日はロングライドしたいところだが、子供の通う学校行事があるので、朝だけ100km走って終わり。それでも久しぶりに山の中を走り回れると楽しみである。それではみなさんごきげんよう。ほいじゃーの。
2026.07.10
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The PEAKSラウンド20修善寺の駐車場がなくてキャンプ場を予約したハナシ
おはこんばんちは。修行(朝練)がツラい酔猫庵です。そのターゲットとなる山岳系サイクリングイベント、The PEAKSラウンド20修善寺。やっぱりというか駐車場がないらしい。いや、あるんだけれど、スタートとゴール地点が異なる上に、その場所の駐車場に限りがあるので、抽選となってしまっている。最初に見た時、これ駐車場どうするかな？っ感じていたが、やっぱり・・家族と一緒の参加者はどうすればいいのだろうか？スタート地点となる狩野グラウンドは一度入ると出入り不可なので、ゴールの天城ふるさと広場の駐車場を申し込んだ。では、スタート地点へはどうやっていくのか？スタート地点近くの宿をとれということか？ワタクシは沼津に二泊とってしまった。調べてみると、この辺りの宿泊施設は数が限られる上に高価である。そりゃゆっくり温泉に浸かりにきました・・ というならいいが、朝っぱらか自転車イベントだけに参加するのにちょっと出せない額だった。修善寺駅周辺に車と駐め、スタート地点まで6km弱を歩くのか？そんな時はGoogle先生。スタート地点から2.5kmほどの場所にキャンプ場あるじゃないの。（それでも2.5kmはちと距離あるが）その名はキャンプベアード。なんとクラフトビール+キャンプというゴールデンな組み合わせ。テント泊や車中泊も可能だが、キャビンもあったのでそちらを予約した。キャビンなら雨に降られても撤収が楽ちんですから。ラウンド20修善寺は厳しいコースであろうことは予想できるが、スタート前からすでに難しいじゃないのかな。東京から近いから前泊・後泊より、日帰りのが多いだろうという見立てか。それではごきげんよう。ほいじゃーの。【▼スーパーセール2,000円OFFクーポン】トレーニングバイク エアロバイク フィットネスバイク 家庭用 静音スピンバイク Zwift アプリ連動 静音 無段階抵抗調整 サドルとハンドル高さ調節可能 ダイエット器具 本格的トレーニング エクササイズマシン 有酸素運動価格：19,580円（税込、送料別) (2026/7/9時点)楽天で購入
2026.07.09
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2026年6月の走行距離は1,140kmだったハナシ
おはこんばんちは。2026年6月の走行距離は1,140kmだった。今年の走行距離は、2026年も半分が終わり、9,500kmを過ぎたところである。6月はイベントが多く、梅雨になったため、ロングライドできなかった。The PEAKSラウンド19裏磐梯で200kmくらい走ったのが最長。週末は、子供の通う学校のイベントへの参加、同窓会、自宅の大掃除、半年毎の自転車オーバーホールが重なり、土曜日にまるっと1日走りに行ける機会がなかった。それでも、毎朝のzwiftを欠かさないので、FTPはグッと上がった。9月開催のThe PEAKSラウンド20修善寺は、10回目の完走であるダイアモンドキングの称号がかかっているので、リタイヤという結果はありえない。なので、インドアバイクしかできなくても、そこは運動強度を上げて練習である。梅雨が明けたら外を気持ちよく走れるように身体をつくっておこう。みなさんごきげんよう。ほいじゃーの。
2026.07.02
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The PEAKSラウンド20修善寺は厳しい見込みなので練習なハナシ
おはこんばんちは。山岳サイクリングイベントThe PEAKSラウンド19裏磐梯は無事に終わった。写真公開され、結果発表も行われた。ワタクシは前半100kmを主催者予想時刻よりも30分早く走っていたため、エイドステーションやチェックポイントでの写真がほとんど見当たらなかった(汗)。先頭走ったのにそんな・・・ というところではあるが、速度違反モンなのでこればかりはしかたがない。一方で、結果発表を確認すると完走10回目となるダイヤモンドキングまであと一つ。つまりリーチになった。嬉しい反面、勝って兜の緒を締めよと警鐘を乱打せずばなるまい。というのも、次のステージとなるラウンド20修善寺は主催発表の最高難易度どおり、非常に厳しいと予想している。戸田(へた)から山を登るのに あの辺は斜度11%以上がずっと続くのでやばいだろう・・・とストリートビューを眺めた。おわかり頂けるだろうか。ランドヌールが憤怒して登っているのである(嘘)。こんなヒドいトコロを走らせる主催者はアレに決まっている。そう、VCRあおば。通称、「あおばヒドい」である。アァやっぱり。BRM418あおば300km伊豆のコースなのだ。あおばはヒドいというが、コースに人権がないだけで、主催者はイイ人達である。一緒にFlecheを走ったことあるので、間違いない。うん。The PEAKSのコース難易度は「そな」さんが様々な面で算出されている。本当に頭がさがる。だが、走ったことある御仁はわかると思うが、本当の難しさはコンピュータで測れない。それはコースの幅や、路面状態にもよるからである。狭い道幅で荒れた路面だと下りで速度を稼げない。前述の裏磐梯は日本の道100選に入る良コースだったが、次回の修善寺は斜度がキツイ、幅が狭い、路面が所々荒れている・・という嫌な要素がマシマシに盛られているのだ。もっとも山岳系サイクリングイベントに「走りやすい道が入っていないじゃないか」と難癖をつける不粋な御仁はおらなんだろうから、それはそれでいいのかもしれない。さて、次回はヤバいという状況把握できたので、早速完走に向けた練習を再開した。平日はZwift。休日は実走に変わり無い。強いて言うならはZwiftをフリーライドから、ペーサーグループライドに切り替えた。最高レベルのConstanceと毎朝3時から小一時間、追っかけっこしている。平地はドラフティングで誤魔化せるとしても、長い登坂路はさすが4.2kg/wの出力を誇るロボペーサーに追従するのがキツイ。特に２周目は地獄である。超辛いか、無理ぃのどちらかで、退職代行ナンチャラがアレになったことを軽く恨む。いっそ、ロボペーサーの電池切れにならないかと何度も期待するが、そんな手心みたいなものは無慈悲にもない。というわけで、The PEAKSラウンド20修善寺は甘く無い見込みなので、各々練習の上、フィニッシャータオルに包まれようではないか。そして息抜きも忘れないように。猫とビール。それではごきげんよう。ほいじゃーの。【燃料は酒 猫とビール枝豆】ユニセックスTシャツ メンズ 綿100% 200g ブラック/ホワイト S-3XL お酒好き 猫好き 送料無料価格：1,260円（税込、送料無料) (2026/6/21時点)
2026.06.21
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The PEAKSラウンド19裏磐梯を完走したハナシ
おはこんばんちは。2026年6月6日 土曜日に開催されたThe PEAKSラウンド19裏磐梯に参加し、完走した。東北地方初開催の福島県での開催。走行距離197km。累計標高4753m。制限時間は12時間40分。難易度は５段階中レベル4となる高難易度である。前日入りし、郡山市内のホテルから車で五色沼のスタート地点となるレイクリゾートへ。朝4時には到着し、支度をしたらスタート地点へ。スタートはヤル気順。レモン姫は最前列にいた。で、ワタクシも最前列に並ぶ。前々回のラウンド17渋峠、前回のラウンド18榛名山2が未完走という２連敗しているので、少しでも前に出たいからだ。そして、4:50分にスタートが切られた。レモン姫を先頭に五色沼の観光中心地を抜ける。磐梯吾妻レークラインに入ってからは、４人ほどのかたまりで前に出る。三湖パラダイスという長い上り坂の頂点付近で３人になり、全体集団から飛び出たかっこうとなる。そのままゆるゆる漕いで、最初のチェックポイントであるみのわ茶屋に3人で到着。あれ、補給食が何もない・・・ と思ったら早く着き過ぎたらしい。なんじゃそれ。段ボール箱からバナナとおにぎりを貰い受け、もぐもぐしたら出発。昔、よく滑りにきた箕輪スキー場の脇を過ぎる。何年か前に閉業したんだよね。磐梯吾妻スカイラインに乗り換え、標高1100mくらいから雨となり、浄土平に着くとビチャビチャ。おにぎり食べてトイレを済ませて出発。雨と霧で寒いし、前見えない。結構な斜度を下るのでブレーキで手がバカになりそう。リムブレーキ車で来たことを後悔する。霧散水融雪区間やトンネルは、バンピーなコンクリート舗装なので滑り落ちそうで恐怖を感じる。これ、イベント中止にならないかな・・・そう願いつつ、3つ目のチェックポイント吾妻の駅ここらに先頭で到着。寒さで震えておにぎりが食べられない。ポテチを口に詰め込んで再スタート。登り返すと参加者が次々とおりてくる。ざっくりメイン集団の10~15分くらい前を走ってる感じか。渋い赤色フレームのスペシャライズドの方と磐梯吾妻スカイラインを登り返す。辛さしかない。登りが長い。激坂区間ヤバ過ぎ。などと泣きを言い合いながら登る。なぜか標高1200mあたりから雨も霧もなくなる。なんだよ。おれらだけ雨でみんな濡れていないのかよ。復路の浄土平に一番乗りで戻るも、二人して真っ先にトイレへ駆け込む。ウインドブレーカー着ているけれど、寒過ぎるからね。浄土平のチェックには追走の方が先に入っていた。カレーをもぐもぐ。みっちーさん、いつもありがとう。スペシャライズドの方と一緒に再スタート。スカイラインを下り、レークラインをヒイコラ走り、裏磐梯レークリゾートに到着。5名ほどの参加者とベンチに座って豚汁でおにぎりをもぐもぐ。美味しい。どうも、30km先にある最終チェックポイントが13:30まで開かないそうな。いま、12時前なので、急いで行っても待ちぼうけになるそうな。青空が広がり太陽がギラギラしている。みんな、さっきまでの雨はなんだったんだろー って口にしながらぼーっとしている。参加者の@iwanori_TREKさんとエンカウント。お互い今回は完走したいよね と。再出発し、桧原湖を眺める余裕もなく、白布峠登ってから、最終チェックポイント白布いこいの森に13:27に到着。13:30にオープンするはずが、もうやっている。ありり。おにぎり食べて出発。最後の登りは斜度10%程度あるが、フロント36Tながらもリア34Tを使うことなく白布峠を登り切る。下り切って桧原湖を目端に捉えつつもだらだら走っていると、前述の@iwanori_TREKが追いつき前をひいてくださるという。ありがたや。二人揃ってゴール。タイムは10時間30分くらいのようだ。これでダイヤモンドキングまであと１つ。今回はどうしても完走したかったので小径車モールトンではなく、ロードバイクで走った。もちろん、週末は箱根旧道や道志道を走り、平日はzwiftを回して練習した。結果を残せたし、前半は先頭で走れたので、練習が間違ったものではなかったと実感できた。オーヨカッタ。自転車を持参した噴霧器で洗車し、着替えたら郡山市街へおりる。夕食はみどりや商店。ここの定食はエネルギッシュだ。味もボリュームも自転車乗りを満たしてくれる。スーパーで買い物してホテルで乾杯。地酒とイカの塩辛が最高。土曜日が1:30起きだったので、日曜日は6時までぐっすり眠った。JAの物産品に立ち寄り土産を買い込み、東北道をぶーんと走って帰宅。洗濯機を回し、家の掃除を簡単に済ませ、買い物して風呂浴びたら乾杯。これでThe PEAKSラウンド19裏磐梯は終了。やっぱり完走すると最高に気持ちいい。なんとしても完走したいからこそ、練習してきたし、その結果を得られてよかった。次回は、9/20のラウンド20修善寺。これも完走したいので、近場をいいことに下見兼ねて走りに行く予定。それではみなさん。ごきげんよう。ほいじゃーの。【即納在庫品】 工進 KOSHIN蓄圧式噴霧器 HS-401E 4Lタンク ミスターオート 手動 蓄圧 肩掛け 園芸用 家庭用 殺虫 消毒 農薬 ガーデニング ガーデン 家庭菜園 散布 コーシン価格：1,958円（税込、送料無料) (2026/6/8時点)
2026.06.08
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The PEAKS直前、最後の朝練は絶好調だったハナシ
おはこんばんは。昨日は関東地方にも台風がやってきた。在宅勤務したが、同僚が途中で避難するとTeamsに残して消えた。TVを見ないからわからなかったが、あちこちで水が出ていたようだ。さて、今週末はThe PEAKSラウンド19裏磐梯である。ラウンド17そして18とDNF（リタイヤ）しているので、これ以上の連敗はなんとしても避けたい。週末の練習は箱根旧道や道志道を積極的に走った。先週末は400kmのブルベで1番時計だった。そして、このイベント直前最後となる朝練は、zwiftでClass A constanceを小一時間余裕で追走し、平均出力は265Wだった。悪くない仕上がりのハズである。そして、The PEAKSに手持ちで一番軽量なロードバイクを持ち込む。これで完走できなかったらどうしよう・・ なんてことは考えてはいけない。絶好調なんだから、そのまま挑めばいいのよ。明日の朝から磐梯山を軽く登って前日受付へ行きます。それではみなさん。ごきげんよう。ほいじゃーの。
2026.06.04
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The PEAKSに持参したほうがよいアレなモノなハナシ
おはこんばんちは。今週末は、The PEAKSラウンド19裏磐梯が開催される。毎回参加しているので、あると「いいね」なものを以下に列挙しておく。・フロアポンプ 言わずもがな。現地についてパンクなんてことは見かけるし、やっちまったことある。 そんな時にク携行ポンプより、ちゃんとした空気入れのが楽。・工具 車載工具じゃなく、工具箱ごとだ。 トラブったときになんとかできる可能性が高まる。 トラブルはないにこしたことないが、それなりの費用を投じて参加しているので、 なんとしても出走し完走を目指せ。・作業用ライト 車のリアゲートにぶら下げられる作業用ライトだ。スタート時刻は4:50。現地には1時間以上前には入っていたい。すると真っ暗だからだ。・スタンド メンテ用の簡単なスタンドでいい。あるだけで作業性が高まる。・噴霧器 ホームセンターで販売している2000円以下の手動式噴霧器で十分。雨に濡れてドロドロの自転車を洗うのに最高。水を入れて持参すると、走行終了後にすぐ洗車できる。・朝食 あたり前田のクラッカー。ちゃんと食べないと走れない。出発前に食べるし、駐車場でも食べる。現地のスタート前のトイレは長蛇の列。トイレが閉鎖されて阿鼻叫喚だったこともあったっけ。・着替えポンチョ 汗と泥のウェアでシートに座りたくないので。・参加同意書 ちゃんと書いてこいよ。ほいじゃーの。
2026.06.03
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モールトンでBRM620東京400 いってこい富士川を完走したハナシ
おはこんばんちは。5/30土曜日は、ランドヌール東京さん主催のBRM620東京400 いってこい富士川に参加した。2:30に起きて朝食を済ませ、着替えて自転車と外に出る。今回も得物はアレックモールトン。翌週のThe PEAKSに向けて、重い自転車で身体を鍛える。横浜の自宅を出発し、ゆるゆると中原街道を走る。ちなみに中原街道は川崎中原区を通るから中原街道というのではない。終点、平塚にある中原御殿への道だから中原街道である。アップダウンのある中原街道のヒルトップでご来光。で、いつものスタート地点である川崎等々力アリーナに5時過ぎに到着。まだ、参加者もまばら。早く到着しすぎた。だが、遅れるよりはいい。受付と車検を済ませ、6:00に出発。同時開催の御前崎600kmの方と一部かぶる。幸浦あたりまで集団で走っていたが、脚が余っていたので前へ出る。先行して出発した600kmの方に追いつき、PC1 ローソン逗子渚橋で補給し、すぐに出発。太陽が昇ると暑い。ボトル二本満タンでもすぐに空になる。どこでランチにしようか迷ったが、湯河原のファミレス・ガストにIN。iPhoneとGPSを充電する。このガストにはコンセントあるんだよ。ちゃんと座って食べると身体も回復する。ロコモコ丼、美味しかったです。ランチ中にほとんどの参加者に追い抜かれたであろうから、一生懸命漕いで追いかける。伊東から冷川峠へのぼる。峠の手前にあるPC2 奥野ダムへ到着。参加者誰かしらいると思ったのに、誰もいない。コース間違えたのか不安になったが、ブルベカードにもここに寄ることになっている。修善寺を過ぎ、沼津で泥除けとタイヤに物が挟まるような音がしたので停車すると驚いた。悲報。スポーク折れている。ニップル回し持っていないので、折れたスポークが絡みつかないように他のスポークに縛り付ける。持っていてよかった。インシュロック。幸いにもディスクブレーキ化しているので、多少リムが振れてもブレーキに支障ないからブルベは続行。自転車は年に２回。6月と12月にオーバーホールしている。当然、リムの振れもチェックする。前回の12月にもチェックしている。どうこう言っても折れたモノはここでは直らない。自分で組んだホイールなので、帰宅後に直せばいい。さて、千本浜の松並木があるから多少は日差しを避けられるが、それにしても暑い。気温は30℃とサイコン表示。そりゃ暑すぎる。ボトルの飲み物がぐんぐん減っていくが、スタートから200km地点の富士市でサパー。といってもまたガスト。席に座って気がついた。悲報。コンセントない。ということは想定内なので、モバイルバッテリーを持ってきているんだな。充電しながらもぐもぐ。水を何杯でもおかわりできるの最高。で、店をでて、さぁて乗るぞ・・ と思ったら見てはいけないものを見てしまった。悲報。フロントシフトのアウターワイヤーがもげている。なんじゃこれ？よくこれでフロントを変速できていたな。どうすればよいか思いつかないので、フロントインナーのまま次のPCまで進む。走りながら修理方法を考える。なんてことない。一度、インナーワイヤーを緩めて、もう一度アジャスターに差し込めばいいだけじゃないか。修理方法は思いついたので、しゃこしゃこペダルを回す。PC3 206km地点のローソン蒲原東店に予定より15分早く到着。はて、面妖な。参加者がだれもいない。２回もレストランに立ち寄ったからビリなのかな。件のワイヤーを治したら、とりあえずなんとか変速できるようになった。しかし、アウターケーブルに力のかかるフロント変速機をアウター側にするとまたもげそうなので、インナーのみで走ることにする。こうなった原因は、フレームを分割後、合体したときに、ケーブルアジャスターにしっかりシフトアウターケーブルが差し込まれていなかったと推測。自責なのでしかたない。こういうのは経験なので、気をつけるようにすれば良い。フロントインナー縛りだとトップスピードが伸びない。これでみんなに追いつけるか疑問だったが、復路を走り始めると、次々と参加者とすれ違う。ビリじゃなくて、その逆だったようだ。追い風に助けられ、修善寺まで来たところで日没。前照灯を点灯させて峠道に取り掛かる。集中力が切れてぼけっとしていたら、いつのまにか冷川トンネルだった。ここ、幽霊で有名なんだけれど、何も見えないね。真っ暗な下りを過ぎてPC4のセブンイレブンで補給食を購入し、伊東の街を抜ける。正直、もうコンビニ食を食べられそうもない。21時を過ぎたのでディナーをどうしようか思案。伊東と熱海の間にある多賀のガストへIN。開いててよかった。ここも客席にコンセントないんよ。なんでかな。モバイルバッテリーでiphone充電するも、よく見ると店にもレンタルモバイルバッテリーがあるじゃん。さて、脂っこいものは胃もたれしそうなので、マグロ丼。温かい味噌汁が胃袋に染み渡る。お腹を満たして残り120kmを走る。小田原を過ぎてから眠気がやってきた。ガムで凌ぐ。ところが否応なしに目を覚す事態となった。平塚を過ぎると深夜なのにありえない交通量。夜光虫の見物だわ。茅ヶ崎まで来ると珍走団がやまほどいる。パトカーも走っているが、全く取り締まる気がない。うるさいので眠くならず、最後のPCとなる逗子渚橋に到着。おにぎりはもう食べれそうもないので、カットされたバームクーヘンを買い込み出発。日付も変わり眠くなり始める。途中でカフェイン投入し覚醒。スイスイ走る。そして、ゴールのファミリーマート江ヶ崎町に21時間57分で到着。計画の12分遅れで、誤差範囲程度だろう。フロントアウターが使えていれば、計画ピッタリでゴールできたかもGoogleフォームで完走の登録後、最寄りのJR矢向駅から輪行で帰宅。電車最高。これで、今年も200km, 300km, 400kmを完走した。次は600kmにエントリする。ほいじゃーの。ALLMAX カフェイン 【 iHerb アイハーブ 公式 】 オールマックスニュートリション サプリ サプリメント 健康食品 栄養補助食品 植物性 タブレット 200mg 100粒価格：1,050円（税込、送料別) (2026/6/1時点)カフェインはこれを使っている。
2026.06.01
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人とくるまのテクノロジー展でAl鋳造+CFRPフレームのアマンダがいたハナシ
おはこんばんちは。仕事をサボって、パシフィコ横浜で開催の人とくるまのテクノロジー 2026 YOKOHAMAをみてきた。仕事上の展示会調査は、した。それは置いといて、展示会で面白いものを見つけた。AMANDA印のアルミ鋳造+CFRPのロードバイクである。ヘッドとシート部分はラグのみアルミ鋳造。BB+チェーンステー+リアエンドは一体のアルミ鋳造。チェーンステーはコの字断面で変速ワイヤが内装されている。自転車のフレームを何本も折った経験あるのでわかるが、チェーンステーは思っている以上に力がかかるんだよ。で、最近は、大きさにもよるが精密鋳造により±0.1mmくらいの精度が出る。もちろん機械加工もしているだろうけれど、こんなこともできますという見本。実は、ライダーの体格にピッタリ合ったフレームを作るにあたり、一品モノのフレームを生み出すための方策だったのである。アルミ鋳造なので形状の自由度が高いのがポイント。シートポストの集合部造形がカーボンやクロモリと異なり独特である。まだプロトタイプなので、一般的な価格にはならないが、クロモリオーダーフレームくらいの価格までに持っていきたいという意気込みだった。この株式会社コイワイさんには、ロードバイク好きな方がいる。お話してみるとやっぱり自転車が好きなんだなという印象だった。さらにすごいのがある。これは変態自転車だ。フレーム全てがアルミ鋳造。しかも左右非対称。実はこれにもワケがある。体型やパワーを細かく測定してからフレーム形状に落とし込んだらこの形状になったという。左右で踏む力が異なったからの結果。まさにその時の人を写し込んだナマモノのようなフレームだ。どうやって中空フレームにしたのかと思ったら、裏側に抜き穴があった。フレーム重量1400gだったかな。鋳造なので肉厚の自由度が高いというのもメリットだろう。前方からの様子。設計の自由度が高いのでヘッドチューブを長くとっている。ワタクシは一般的な日本人の身長に対し、手脚が2~3cm長いのでヘッドチューブ長が20cmくらい欲しい。んなもんで、これがとてもうらやましいと感じる。衣類も自転車も特殊サイズなのは不便なんだよ。特許出願中とある。ここまで個人に合わせなくとも、一般的な人向けでアルミ鋳造フレームを大量生産できれば、コストメリットありそうな予感。別の出展でこんなものをみつけた。電動アシスト自転車向けエネルギー回生ブレーキ。１回充電で1000km走行可能とある。電動アシスト自転車に回生ブレーキは難しいと思っている。というのも回生と機械ブレーキとの協調が難しいから。学生時代に今でいうLoopっぽいものをフルスクラッチしたが、回生ブレーキと機械ブレーキの差があって乗りにくいから回生をやめた経験がある。ブレーキbyワイヤになればそうでもないかもしれないが、コストとの兼ね合いが容易ではなさそう。人とくるまのテクノロジー展 2026 YOKOHAMAは、5/29金曜日までの開催なので、気になる方は午後の仕事をサボって見に行こう。ほいじゃーの。5/30〜6/1最大1200円OFFクーポンあり【送料無料】ミヤタ アルミスターU「DALU60A4」26インチ 変速なし オートライト シティサイクル ママチャリ 自転車 -25価格：47,300円（税込、送料無料) (2026/5/28時点)日本のアルミフレームママチャリは世界一贅沢な乗り物だと思う。
2026.05.28
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朝練100km 道志村
おはこんばんちは。今朝も朝練に横浜-道志村100kmを走ってきた。数日前から気温が低めで、出発前に天気予報をチェックしたら道志村は8℃。こりゃさむいわなと、裏起毛のウェア上下を急遽引っ張り出して着込んだ。もちろん手袋も春・秋用なのでばっちり。宮ヶ瀬を過ぎて、道志みちになると雲の中。標高が上がると霧雨。神奈川県と山梨県の県境で気温8℃。折り返しとなる50km地点の山梨県道志村の両国屋。タイムは2時間6分。まぁまぁ。復路はウェットなので速度を抑えて下山。途中で登ってくるローディーとスライド。同じこと考えている御仁はいるものだ。下界におりると曇り空で気温13℃。あたたかい。思ったほどスピードが乗らず100km走って4時間10分で帰宅。来週は400kmのブルベ。いい感じかな。ほいじゃーの。ELITE RIVO with ZWIFT COG and Click価格：109,100円（税込、送料別) (2026/5/23時点)楽天で購入
2026.05.23
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朝練100km道志村
おはこんばんちは。今朝は2時に起きて横浜から山梨県道志村まで往復100kmの朝練してきた。このコースはワタクシのベンチマークコースの１つ。基準タイムは4時間。これを切れるようになると、ブルベで前のほうを走れる。往路は大和駅周辺の赤信号に阻まれ苦戦。R246はぶっとばし、厚木の妻田伝田から宮ヶ瀬ダム南側の土山峠までのクライムは全体的に遅い感覚だった。そこから折り返しの山梨県と神奈川県の境にある両国橋までブンブンまわす。漕がずに漕ぐ・・・ 意味不明だろうが、実際にこれなのだ。全身を使って一瞬だけペダルを踏む。あとは力を抜く。スルスルと道志みちを登って行き両国橋で折り返す。だいぶ明るくなった。ここまで2時間5分。もう少しで2時間切れる。下りは力まず、脚を回して乳酸を抜く。朝6時を回ると混雑し始め、赤信号で前に出にくくなる。自宅近くの斜度10%の激坂をこぎきって自宅ゴール。ぴったり4時間だった。体力的にはまだまだいけるが、赤信号だけはどうにもならない。The PEAKSに向けて仕上がってきた。ほいじゃーの。最初の1台目を失敗しない！ ロードバイクの選び方100の基本 アウトドアの参考書【電子書籍】楽天で購入
2026.05.16
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朝練後に汗がなかなかひかない季節になったハナシ
おはこんばんちは。固定資産税の納付通知書が来た。（というか見ないふりしていた）先日、自動車税を払ったばかりである。相も変わらず重税である。と、ならないのだろうか。どんなに見つめあっても金額は１円たりとも変わらないのである。しどい・・・埒があかないので支払った。きっと、みんな納得できないと思う。さて、毎朝のzwiftが絶好調である。今朝はガンガン回し、FTPが278Wだとzwiftが言っている。うむ、最盛期と変わらない出力。仕上がっている。でも、歳なのでスタミナで若い人に負けちゃうんですよね。朝3時から部屋の中でチャリンコをハァハァ漕ぎ、終わって喜んでいるおっさん、きもい。シャワってコーシーしていてもなかなか汗がひかない。しかたなく扇風機にあたっている。涼しい。GWまでスキー&スノーボードしていたのに、もうそんな季節か。部屋の中をうろうろしている猫はウール100%の毛皮を着込んでいるのに暑くないらしい。涼しいところを見つけるの上手いからね。ほいじゃーの。
2026.05.14
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BRM530東京400 いってこい富士川にエントリしたハナシ
おはこんばんちは。自動車税の納付書が届いた。重税である。排気量がアメ車みたいに大きく、年式も古くなり、健康病なくらい身体はピンピンしているため、軽減税率などはまったくもってして適用されない。納付書に穴が開くほど見てみたが、ビタ一文たりとも減額されない。コンプライアンスは完全無視なのに、税金だけはクソ真面目に取るのがお上の仕事であるwさて、今月もブルベに申し込んだ。東京ランドヌールさん主催のBRM530東京400 いってこい富士川である。川崎発着、伊東経由で富士川までの往復400kmである。その翌週がThe PEAKSラウンド19裏磐梯なので、ちょうどいい仕上げのトレーニングである。400kmなので、途中で３回は食事タイムが必要だが、それも楽しみながら走りたい。＼限定30%OFFクーポンで1,876円！／モバイルバッテリー 大容量【40000mAh& 22.5W急速充電】3台同時充電 LCD残量表示 モバイルバッテリー 軽量 小型 iPhone17充電器 Android/iPad全機種対応 携帯充電器 出張/停電/地震/防災グッズ【災害時に役立つ】価格：2,680円（税込、送料無料) (2026/5/13時点)途中で電子機器の電池が切れるので、モバイルバッテリーを忘れずに。ほいじゃーの。
2026.05.13
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モールトンサミット2026は横須賀開催というハナシ
おはこんばんちは。今年もイギリスの小径車アレックスモールトンの年度イベントであるモールトンサミットが6/6(土), 7(日) に横須賀で開催される。6/6はパーティーとフリーマーケット6/7は走行会と愛車コンテストパーティーはホテルでお食事・ノベルティー付き。今年も抽選会あり。走行会といってものんびりサイクリング。うみかぜ公園で。c今年は愛車コンテストあり。凝ったモールトンが集まるはず。いつものように参加・・・ したかったが、The PEAKSラウンド19裏磐梯とかぶるので見送ります。頑張って6/7の超早朝に福島を出発すれば走行会くらい参加できそうですが、たぶん起き上がれないのでパスします。みんな楽しんできてね。ほいじゃーの。★★【中古】ブリヂストン BRIDGESTONE×モールトン MOULTON 年式不明 アルミ 小径車 バイク 17インチ C-T430mm 2×9速 グリーン価格：117,700円（税込、送料無料) (2026/5/12時点)ブリヂストンモールトンがこの価格。目の前にあったら購入してしまう。
2026.05.12
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修行 箱根峠131km+道志みち90km
おはこんばんちは。ゴールデンウイークが終わっていく。ワタクシは12連休だったので、しっかりリフレッシュできた。この土・日は、箱根峠と道志みちを合わせて221km走った。箱根は旧道を登った。途中でどうしてもコーラが飲みたくなり、畑宿の自販機で小休止。コーラっぽい宣伝している自販機なのに、コーラ売っていないんだよ。ダマサレタ。しかたがなく、三ツ矢サイダーで我慢。七曲を汗かいて登り、甘酒茶屋前をヘロヘロになって過ぎ、芦ノ湖へ。道の駅 箱根峠でランチストップ。ここの中華丼、付属するスープが濃いめでサイクリストにピッタリ。なのに、物価高のせいか中華丼に蕎麦つゆスープが付属しなくなった。もう、中華丼食べる気力ナッシング。食後は失意のまま登って折り返しの箱根峠。山の上は空が高いね。アームカバーつけて下り、あとはだらだら走って帰宅。The PEAKSラウンド19裏磐梯の下見で購入したモツを焼いてビール。そのあと、馬刺しで生酒。うまい。翌日は目覚ましかけなくても午前3時に目が覚めた。いつもの起床時刻だ。前夜に飲んだのでジュース飲みたいなぁ と戸棚にあったオレンジジュースっぽいものに氷入れて飲んだ。なんか変だなぁ・・ と思ってよくみたらお酒だった。あぼーん。もったいないので全部飲んで7時間規制後、ランチ食べてから出発。R246が混雑して進みが悪い。清川村から土山峠を登って宮ヶ瀬へ。車とバイクが多いね。宮ヶ瀬から道志みちへ抜けるところにリニアの車両基地現場があるのよね。工事が進んでいるね。道志村手前で折り返し、半原をぬけて厚木へ。途中でエンジンがうまく吹けない中途半端な珍走を見かけた。ヘッタクソと思いつつも、自転車で追い抜く。彼女と2ケツなのにいかんなぁ。うざいコールしていると、手斧で叩き切られるぞ。で、R246は相も変わらずバカ混みだったけれど我慢ライドで帰宅。筋肉痛だったけれど、スタンディングできっちり踏めた。ロードバイクを洗車し、お買い物用自転車で図書館に行く。筋肉痛でペダル踏み切れず、電動アシストのおばちゃんにチギられた。完敗。ほいじゃーの。＼【マラソン期間中】必ずもらえるP5倍～♪要エントリー／＋＼最大500円OFFクーポン発行中／国産 牛 極上 中トロ ホルモン ( マルチョウ ) ( タレ/シロ 300g 500g 700g 1kg 選べる 味と内容量 ) 附属タレ付き もつ鍋 冷蔵 中元 お祝い 【月間優良ショップ6度目受賞】価格：1,880円～（税込、送料無料) (2026/5/10時点)
2026.05.10
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修行300km
おはこんばんちは。ゴールデンウイークにロングライドしたく、横浜-青梅-箱根湯本-三崎-横浜と300kmの修行ライドしてきた。気象予報サイトSCWを眺めるとお昼くらいから各地で雨予想。雨雲を避けたコースということでそうなった。横浜の自宅を出発しR16に乗ると信号峠。高尾まではママチャリ並みの進み具合でまったく面白くない。青梅までの途中に戸沢峠、二ツ塚峠があって、そこだけはサイクリング感。青梅も混雑していたので、写真も撮らず引き返す。今度は箱根湯本を目指す。中原街道が混雑してやっぱりつまらないが、R134、R1はそこそこ流れた。東京都も神奈川県も混雑しかない。箱根湯本。観光客多過ぎ。R134を東へ走る。風が強いのでところどころで平地なのに峠みたいに踏まないと進まなかった。葉山のままあんでランチ。同級生に教えてもらったお店。葉山で採れた魚や野菜を食べられる。で、三崎港。おにぎり食べるの飽きてきた。300km走るのに混雑した道は嫌なので、R134を東西に往復する。平塚シーサイドテラスでトイレ休憩。積水がやっているだけに綺麗。道の駅 湘南ちがさきに比べ、治安面で対象的。この日は、予定通り300km走って帰宅。久しぶりに練習で300km走ると達成感あるね。zwiftだと地脚がつかないので、実走をコツコツ続けるのが一番。Wahoo ZWIFT RIDE with KICKR CORE 2 ワフー ズイフトライドwith キッカーコア2 ※メーカー直送※ スマートトレーナー サイクルトレーナー ローラ台 インドアトレーニングマシン トライアスロン 自転車 ロードバイク メーカー保証価格：246,400円（税込、送料別) (2026/5/10時点)楽天で購入ほいじゃーの。
2026.05.09
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The PEAKSラウンド19裏磐梯を試走してきたハナシ
おはこんばんちは。2026年6月6日開催予定のThe PEAKSラウンド19裏磐梯を試走してきた。走行距離197km獲得標高4753m制限時間12.5h難易度⭐️⭐️⭐️⭐️(難関)と実に厳しいコース。朝4時に東京を出発し、9時過ぎには福島に到着。なんだけれど、磐梯吾妻スカイラインは前夜の降雪のため、お昼まで通行止め。あぼーん。仕方がないので、朝ごはんにする。五色沼に朝9時から営業しているレストラン モントレーでカレーライスをもぐもぐ。上品な佇まいのお店であり、食事もコーヒーも美味。ランチ時は駐車場がいっぱいになるほどの大盛況。まずは、桧原湖から白布峠(しらぶとうげ）までの10kmをクライム。（赤丸箇所）序盤はキツめの斜度だが、その後は5~8%程度の斜度に収まる。路面状態はよく、過去にないくらい走りやすい。標高1300mを過ぎると路肩に残雪が見られるようになり、寒くなる。50分ほどで白布峠に到着。普通にまだ冬である。ここにある駐車場のトイレですませておこう。反対側におりて白布いこいの森へ。いこいの森のトイレは女性には厳しい。登り返すのだが、温泉街が激坂。これはやばい。自転車降りる人が続出しそう。その後はそれほどでもない。天元台スキー場は翌日で営業終了だが、それでも滑りに来る人がちらほら。あ、ワタクシの先日まで渋峠で滑っていたので同じようなものですが。で、もう一回。白布峠。で、午後になったので磐梯吾妻スカイラインを走る。なんだけれど、ここは麓のゲートが午後5時で閉鎖される。つまり、浄土平を午後4時には出発しないと、閉じ込められる。そんなわけで、時間不足のため、赤丸箇所の17kkmだけを試走した。横向温泉から出発。途中でスカイラインのゲートを通過。スカイラインは日本の道100選の１つらしく、路面は綺麗で走りやすい。斜度も10%を超える箇所は瞬間的にあるのみで、全体的にゆるめ。ロードバイクだとホイールのフライホイール効果を利用してぐんぐんのぼる。なので、小径車にはキツイ。で、上にある浄土平に到着。ここも寒い。裏起毛ジャージでちょうどいいくらい。なのに薄手のロングスリーブで走っている方もいる。すごいなぁ。文章と写真だけじゃ伝えきれないので動画もある。せっかく福島まで来たらなここがいいよを紹介。夕食なら郡山にある大衆食堂みどりや商店。濃厚な味付け、活気のある店内。サイクリストの空腹を満たす町中華。おすすめはニラレバ定食。土産には馬刺し。みしま精肉店。1,450円/100gから販売している。あと、冷凍でモツもあるのでおすすめ。The PEAKSラウンド19まで残り一ヶ月。登り坂で速くなるには登り坂を走るのが一番いい。一緒にがんばろう。ほいじゃーの。【桜馬】 赤身 上赤身馬刺し 選べる200g～1kg ワンフローズン 小袋醤油付き 新鮮 グルメ お取り寄せ 馬 生食用 馬肉 衛生管理国際認証取得 真空小分けパック 人気 専門店 阿蘇牧場 お歳暮 父の日 お歳暮価格：1,990円～（税込、送料無料) (2026/5/7時点)
2026.05.07
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悲報 シートポストにヒビ
おはこんばんちは。The PEAKS ラウンド19 裏磐梯まで残り一ヶ月ほどになった。ラウンド17渋峠、ラウンド18榛名山でまさかの2回連続敗北している。第1回から参加しているのに２連敗はありえないし、あってはいけない。50歳を過ぎて流石に衰えもある。車重がロードバイクの2倍もある小径車アレックスモールトンで山岳を走るのにワタクシにはチト難しいようだ。そこで、小径車をやめてロードバイクで走ることにした。それも練習用のボロバイクではなく、昨年に日本縦断で使った軽いロードバイクだ。クロモリ(鉄)フレームとはいえ、ペダル込みで8kg代なのは手持ちで一番軽い自転車である。普段は専用ケースに入れて納戸にしまい込んでいるのだが、ひっぱりだして組み立ててみた。各部チェックしてみるとサドルがガタつく。おかしい・・。サドルを固定するシートポストのヤグラとポストの付け根にぐるっとヒビが入っているじゃないの。ヤグラはアルミだろうけれど、ポストはカーボン。接着が剥がれてしまった。アマゾンで購入した安いカーボンシートポストだからこんなもんだろう。8年前に購入している。昨今のパーツ寿命は5~7年くらいだからいい線だろう。乗る前に気がついてよかった。すぐにアマゾンで代替品を発注。中華パーツは一頻り味わったので、ちゃんとしたものを購入。BBB ビービービー ELITEPOST 350 エリートポスト350 BSP-14 ブラック シートポスト価格：7,480円（税込、送料別) (2026/5/4時点)シマノProもすごくいい。だが、翌日届くというのでBBBにした。近所にアマゾンの倉庫があるので引き取りに行きたいくらいだった。到着したのは翌日夜半で就寝していた。置配でびしょびしょになっていたが、嵐だったからしかたない。早速、とりつけてみた。キモー。御堂筋くんみたいな自転車である。でも、しかたがない。生まれつき手脚が長いから、BB軸中心-サドル上面が781mmが最適値なもんで、スローピングフレームだとこうなる。なのでシートポストの上限ギリギリだったのはナイショだ。午後から近所の街道を75kmほど走り込んだ。ペダルを踏み込むトルクをガッチリ受け止めるので申し分ない。カーボンシートポストのふにゃり感も乗り心地いいが、制限時間内に完走しないといけないので、アルミシートポストでいい。これで、ロードバイクは、ペダル、ステム、ハンドル以外は壊したかな。ジンガイな体型と瞬発力にあう自転車が欲しいです。裏磐梯を走ってきます。ほいじゃーの。アニメグッズ / スクエアマグネット/御堂筋【アウトレット】価格：1,050円（税込、送料別) (2026/5/4時点)
2026.05.05
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朝練 + 昼練 = 125km 行徳街道 漢塾練
おはこんばんちは。ゴールデンウイークは、千葉県市川市にある本宅で過ごしている。酒飲んでグータラ過ごすだけなんてなく、朝3時に起きて朝練。行徳街道(旧行徳街道)を往復して75kmで帰宅。で、朝食。GUに振る舞う子供達の言動にかろうじて怒鳴るのを抑えたワタクシ。いいパパしている？！んなワケないんですよ。青筋たてまくりだったのはナイショだ。深夜から自転車漕いでいる時点でどうなのかというのはさておいて。掃除、洗濯、洗車。ランチはTake awayの吉野家。うむ、安定の味。つか、ロングライドのツラい記憶しか蘇らない。昼寝してから午後練。昨日からロードバイクが故障しているので、小径車モールトンをぶっ飛ばす。強風できついが練習だと思って踏む。練習は交通量少なく、信号機に引っかかりにくい行徳街道を走る。漢塾をみつけた。[新品]魁!!男塾 [文庫版] (1-20巻 全巻) 全巻セット価格：18,040円（税込、送料無料) (2026/5/3時点)こっちの男塾ではない。ほえー、こんなんあるんか。The PEAKSに向けて走るだけ。朝に75km。午後に50km走って、この日はトータル125km走って終了。明日は嵐のようなので、メンテ日和かな。ほいじゃーの。
2026.05.04
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渋峠までサイクリングしてスキー＆スノーボードを楽しんだハナシ
おはこんばんちは。いよいよゴールデンウイーク。この時期になると渋峠をサイクリングする。といいつつ去年は日本縦断していたので見送った。もうあれから1年も経過するのか。光陰矢の如し。去年は積雪量豊富だったが、今年は雪解けが早いそうな。クルマで長野県湯田中まで移動する。積んできた自転車を組み立てコンビニで補給食を購入。道の駅北信州やまのうちを出発。渋峠へは草津からのぼるのが定番ルートなんだけれど、火山活動の影響で殺生河原~万座三叉路間が通行止め。なので渋温泉側からのぼる。渋温泉側はクルマでは何度も走ったことあるんだけれど、自転車は初めて。志賀高原スキー上を縫うように走るのは知っているけれど。で、スタートして直ぐに後悔しましたよ。斜度10%が現れる。クルマだとブーンと走れるが、自転車は漕がないと進まない。それも頑張らないと登らない。6月に開催される山岳自転車イベント The PEAKS対策とした練習でもあるので、「やっぱクルマにしよう」というのはナシである。標高650mから出発し、1000mくらいまではまだ桜が咲いている。お花見ライドしているように見えるかもしれないが、鼻水垂らしながらヒイヒイ登っているのが事実である。それでも標高1300mをこえると気温が5度くらいになり汗もかかなくなる。路肩に雪を見るようになる、志賀高原のサンバレースキー上を通過。サンバレースキー場は、数年前に滑ったぞ。ジャイアントスキー場、熊の湯スキー場を過ぎると横手山スキー上が現れる。残雪でわずかにスキーができているという程度で客もまばら。ここから斜度が全体的にキツくなり、横手山ドライブイン付近は斜度15%にもなる。スノーシェッドをくぐりやっとこさ渋峠に到着。渋峠ホテルのゴールデンレトリバーはこの日も元気でお散歩に連れて行ってもらっていた。通年、日本一高所で飼われている犬ではないだろうか。それにしても寒い。気温は3℃。下界は12℃だったので別世界。冬である。そしてお約束の日本国道最高地点でも記念撮影。ブロンプトンで登ってきてる方がいると思ったら、The PEAKSに参加されているポールさんだった。こんなところでお会いするとは。The PEAKS渋峠は、お互いDid Not Finishでしたからねぇ。下界を覗き込むと雪の回廊が見える。風が吹いていてますます寒い。2026年ゴールデンウイークの雪の回廊。数年前も雪が少ない年はあったので、別に今年が特別少ないとは思わない。まぁこんなもん。じゃぁ下りるぞとなったらいつのまにか雲の中。山の天気はすぐに変わる。湯田中温泉から渋峠までのヒルクライムの様子をまとめてみた。さて、自転車からスノーボードに切り替える。横手山の頂上にあるカフェで記念撮影。今年も標高2307mにある満天ビューテラスに来られた。スキー場は春の残雪といった荒れた雪面だったけれど、名残雪を味わうように滑る。初日はスノーボードで。今シーズンは検定を一つとったので、来シーズンももう一つ取りたい。二日目は得意のショートスキーで今シーズン最後の滑りを楽しんだ。40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 [ 葛西 紀明 ]価格：1,430円（税込、送料無料) (2026/5/3時点)スキーバカといえば葛西をさすが、この二日間にゲレンデで見たスキーヤーは、シーズンアウトまで滑ってやろうという葛西にも遅れていないスキー＆スノーボードバカ達だらけだった。もっともワタクシも同じだ。これで2025-2026スキー＆スノーボードシーズンは終了。このシーズン最後の滑りを動画にまとめた。どこのスキー場も雪解けが早く、ゴールデンウイークに営業終了してしまったところが多い。滑れたのはラッキーだったかな。ZUMA M.I.Y+XPRESS 10 GW ワンタッチ調整ビンディング付 ツマ 25モデル スキー板セット オールマウンテン パウダー価格：69,980円（税込、送料無料) (2026/5/1時点)最近はスキーでもファットが流行っている。ゴールデンウイークはもう少し山を走ってThe Peaksに備えておきたい。ほいじゃーの。
2026.05.03
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朝練100km道志村+朝練100km三崎港
おはこんばんちは。先週末は土日とも朝練してきた。土曜日は2時過ぎに起きて4時に横浜の自宅を出発。道志村まで往復100kmの朝練。R246に出るまで赤信号に何度も足止めをくらって意気消沈。こりゃタイムは諦めるしかないと気持ちはフラットに。R246を厚木まで走って、いよいよ峠道へ。重いギアのまま踏んで登る。ここで尿意を催す。なんでタイムを意識している朝練で・・・清川村の道の駅に緊急ピットイン。暗い刻限なのに道の駅に人がいる。こんな山奥になんでやねん。気を取り直してリスタート。宮ヶ瀬手前の土山峠を1時間15分ほどで通過。あれ、そんなに遅くない。道志道を西へ上る。青根で後ろから３人組のローティーが追走してきているのが見えた。あっという間に追いつかれる。速い。山梨県の両国橋まで一緒に走ってお別れ。暗い刻限から道志道を走るのは自転車バカだよ。ワタクシもだけれど。折り返しである50km地点なのだが、2時間11分と前回より4分速い。下り返し始めると明るくなり始め、交通量が増える。クルマと一緒に下る場面が増える。路面状態に気をつけながら走ってやり過ごす。青山、馬場、平山に現れる登り坂を無理せず登り厚木へ下る。R246に復帰することにはアタマが空っぽ。気がつけば100km走って帰宅。タイムは4時間6分。前回から9分短縮。基準タイムは4時間だが、悪くない。続いて日曜日の朝練は三崎港まで往復100km。平坦基調だが、三浦半島にアップダウンがある。境川サイクリングロードをスイスイ南下。藤沢の街に入るとここでも尿意。まだ出発して40分だぞ。この先のことを考えてコンビニピットイン。補給食を買い足して出発。片瀬江ノ島からはR134を西へ。鎌倉高校前駅にはまだ誰もいないし、踏切もスッキリしている。しかし、またしても尿意。なんだよこれ。さっき済ませたのにどうしてまた。葉山の公衆トイレまで我慢できそうもないので、稲村ヶ崎を越えた由比ヶ浜の公衆トイレにピットイン。汗かく量が少ないから出るのかな？もうタイムとかどうでもよくなった。ホテル音羽の森は深閑としており、横須賀市に入ると空はすっかり明るくなった。ロードバイクの車速の伸びを活かし、三浦半島特有のアップダウンはギアをかけて踏んで上る。昨年にカンパニョーロのクランクアームが踏み折れてしまった上り坂も勢いで登り切れる。それに比べ、安心のシマノ鉄工所のクランクアーム。昨日の朝練で脚を使っているが、まだまだ踏み負けない。折り返し地点の三崎漁港に2時間12分で到着。トイレ休憩２回にしてはまぁまぁ。すぐに出発して坂道を登り返す。ポツポツとローディーとすれ違う。山奥の道志道と違って手軽な三浦半島って感じだ。ちゃっちゃか走って気がつけば葉山の元町。ミニベロの背中が見えたところでまたまた尿意。なんでだよ。公衆トイレに緊急ピットイン。頻尿なのかな。それとも寒いだけ？再スタートするとさっきのミニベロに追いつく。【公式&送料無料】iGPSPORT SR Mini 自転車後方レーダー レーダー探知機 最大160mまで後方からの接近車両を検知 ブレーキ時ハイライト 自転車ライト 7つのライトモード「バッテリー残量」と「航続時間予測」20H マルチデバイス対応 IPX7価格：13,750円（税込、送料無料) (2026/4/27時点)シートポストに後方レーダーがついている。近づくとピーピー鳴るので横にズレるのだが、レーダーの範囲に入っちゃうとまた鳴る。道が狭く交通量が多いエリアでは追い抜きにくいのでいやん。R134に乗り換えるとたくさんのローディーと走る。すごい美人がさっそうとロードバイク乗っている。すごいなぁ。鎌倉。こっちは鼻水垂らしながらヒイコラ漕いでいるオッサンローディーなのに。境川サイクリングロードまで戻ると向かい風で気力が削げ落ちる。100km走って帰宅。タイムが4時間26分ともうどうでもいい感じ。来週はThe Peaks対策として山へ修行に行ってくる。ほいじゃーの。
2026.04.27
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BRM418東京300 いってこい伊豆修善寺を完走したハナシ
おはこんばんちは。ランドヌール東京さん主催のBRM418東京300 いってこい伊豆修善寺に小径車アレックスモールトンで参加した。武蔵小杉-逗子-伊東-修善寺-伊東-逗子-鶴見という300kmのライド。朝3時に起きて朝食後、4時半過ぎに出発。早く起き過ぎた。6時過ぎに等々力アリーナに到着。公園内トイレを借用しようとしたら工事でなくなっている。エマージェンシー。公園内を探し回って見つけたのは仮設トイレ。でも、おーよかった。トイレの場所を示す案内図は取り壊した施設名が書かれている。取り壊されてはそこに何があったかわからないので、ますますわからない。わかる人向けなんだね。川崎市。で、等々力アリーナに戻るとちょっと離れたところに仮設トイレあった。探し回った己を呪った。気を取り直し、車検を済ませブリーフィング。偶然にも参加していた同じキャノンボーラーのBaruさんとクロストーク。午前7:00になりスタート。しばらくは参加者で団子になっていたが、交通量が少ない場所で前に出る。脚の合う方と二人で東京湾沿いを南下し、京急田浦から西へ進路を変え山を登る。よいしょよいしょと上り坂を漕いでいたら、いつのまにか一人になってしまった。逗子の街におり、スタートから47km地点のPC1 ファミリーマート逗子渚橋にIN。バックポケットに自宅で用意したおにぎりが4個残っているので、マーブルチョコだけ買って出発。R134を西へ走るが渋滞がひどい。江ノ電の鎌倉高校前駅は相変わらず観光客でごった返している。片瀬江ノ島を過ぎると道路も二車線となり、渋滞解消してスピードも乗る。追い抜いていくクルマの負圧も利用して速度を増せるからボーナス区間。交差点で屋根にカメラを備え付けたAppleのクルマを見かけた。Apple Mapもストリートビューにするんだろう。逗子から伊東までは目を瞑っても走れる庭みたいなエリアなので気軽なものである。あらかじめ用意した時刻表より30分くらい速く、小田原でランチにしようかと迷ったが、混雑する前のが時間を無駄にしないと判断し、丸源ラーメン大磯店で早めのランチ。ラーメン+ライスをもぐもぐ。店のガラス越しに時折、参加者が通過して行くのが見える。きっと走り抜けて行く方も、あの小径車はこんなところでメシかよ・・・ って思っていたかもしれない。ロングライドはちゃんと食べないと身体に借金するので、食事はしっかりとる。満腹になり再スタート。身体が重いのでしばらくはゆっくり走る。小田原の早川口で左に逸れ、真鶴、熱海、伊東とアップダウンのあるエリアを走る。気温も上がって汗ばむ。そりゃ上下、裏起毛なんか着込んでいるからだよ。しかも、怪我はできないのでダイネーゼのプロテクターまで着込んでいるから尚更。【公式】TRAIL SKINS AIR VEST 安心の修理保証付き DAINESE（ダイネーゼ）価格：28,600円（税込、送料別) (2026/4/20時点)朝晩冷えるからちょうどいいだろうと思っていたけれど、すでに汗臭い。汗かくから喉乾く前にドリンクを飲む。なんだけれどトイレが近くなる。頻尿かと思うくらいだ。伊東の道の駅マリンタウンでトイレ休止し、次は山登り。冷川峠はブルベの定番コースだが、今回は奥野ダムに寄ってから修善寺へのコースとなる。上り坂で参加者に追いつく。自転車で登り坂を走るの大変ですよねぇと声をかけてみたが、息が上がっていたのかすごい顔されてしまった。なんか気まずいこと言ったかな。いや、ワタクシだって上り坂をつらいですよ。140km地点のPC2 奥野ダムで証拠写真撮影したらすぐにスタート。斜度はキツくないのでスタンディングとシッティングを織り交ぜて峠のトンネルを通過。あとは修善寺へ下るだけ。ここ、いいコースだね。なんだけれど、途中で登り返してくる参加者とスライド。ワタクシの1時間くらい前を走っている感じかな。すげー速い方だ。で、折り返しとなる158km地点の修善寺駅。ここまでで参加者は2名としかスライドしていないから、片手くらいの順番で到着したみたいだ。駅のロータリーからボンネットバスが出発するのが見えた。おー修善寺だな。セブンイレブンで飲み物を購入して折り返す。序盤はアウターで走っていたが、中盤からはフロントをインナーにしつつも踏んでのぼる。たくさんの参加者が下ってくるのが見える。修善寺側からは伊東側よりも斜度がゆるいのでコリコリ回して峠のトンネルを通過。伊東側から登ってくる参加者にがんばれーと応援。下りの勢いに任せてしまったら、PC4を過ごし、伊東の街まで降りてしまった。途中でおかしいと感じた時に止まればよかった。Google mapで確認すると3.6kmも行き過ぎていた。下ってきた道を3.6kmも上り直すの？ いやだ。とはいえレシート取らないと完走認定もらえないので引き返す。PC4のセブンイレブン伊東中伊豆入口店まで戻って買い物してレシート取得。あーあ・・ と自分のダメさ加減をぼやきつつ伊東の街へ下る。GPSに入れるコースは、PCごとに区切らないとダメだよね。伊豆長浜でディナーにする予定だったが、店が開いておらずがっかり。東伊豆なら食べるところはどこにでもあるので、気を取りなおして出発。熱海は混んでいるだろうからと湯河原でディナー。冷たいサラダと温かいスープが美味しい。店を出るとすっかり暗くなっていた。前照灯を点灯し再スタート。いつもは渋滞がひどい真鶴-早川はスムーズに流れ、七里ヶ浜のR134を東へ走る。食後のせいかダラダラと走っていたらすごいスピードの参加者にパスされた。気を取り直して追いかける。カーボンバイクは加速がいい。（そもそも乗っている人がすごい）スルスルと離されるので一生懸命漕ぐ。追いつく。これを繰り返しているとこっちの脚が足りなくなり距離が離れていく。そんな参加者に遅れながらも最後のPCとなるファミリーマート逗子渚橋に到着。ゴールまで残り33kmって本当かな？もっとありそうな気がするけれど。逗子の山を登って追浜から北上し、R357を走る小径車だと平坦路でも漕がないと進まないから大変。横浜の中心街を抜けてR1に乗り換える。R1はアスファルトがボロボロで自転車では振動がひどく走りにくい。サスペンションが効かないのよね。んでもって300km地点となるゴールのファミリーマート鶴見荒立店に11時過ぎに到着。16時間5分かな。すでに3人の方がゴールされていた。みなさん速い。調子が悪いと言っていたBaruさんもすでにゴールされていたので、スタートに続きここでもクロストーク。ここからは輪行して帰宅。頑張って自転車漕いだので身体が痛い。翌日は自転車を洗った。AZ AtoZクリーナー プロ 480ml トリガー マルチクリーナー A1-001/多目的クリーナー/多目的洗剤/マルチ洗剤価格：715円（税込、送料別) (2026/4/20時点)最近はこれを使っている。バイクの湿式フィルタークリーナーが嵩張るのと、パーツクリーナーの代わりになるので。効果はそこそこ。ワタクシの用途では十分。200km, 300kmと完走できたので、次回は400kmに参加したい、ほいじゃーの。
2026.04.20
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生桜エビ丼は美味しかったハナシ
おはこんばんちは。3月末になると静岡県の桜エビ漁が解禁される。なので、このシーズンになると毎年桜エビを味わいにいく。朝2時に起きて簡単な朝食を済ませてロードバイクで横浜の自宅を出発。厚木基地で月を撮ってみた。アルテミス２計画で宇宙船オリオンがこの日、地球に帰還する。毎日、朝晩。youtubeでNASAのコントロールセンターのLIVEを見ていた。NASAも大統領がコロコロ変わるんで大変だと思うが、夢のある計画を続けて欲しい。箱根湯本の三枚橋で旧道に逸れて、七曲をえっちらほっちら登る。今回もリアは残り２枚を残して登り切る。R1で三島側に降ると、土曜日の出勤渋滞に巻き込まれながら沼津駅前を過ぎ、千本浜沿いに走って富士川へ。富士川西詰には公衆トイレがある。ここらには地域猫が住んでいて、ボランティアさんがお世話している。まだ、お皿があったので猫は健在なようだ。ちなみに我が家も保護猫を預かっていたりする。そろそろ産まれた猫がやってくるシーズンだ。そんな猫がいなくなれば本当はいいのだが。で、由比駅に到着。店が開くのはもっと先の時刻。というのも今回は由衣で食べない。だが、由衣といえば桜エビ。食べられるお店は開いていないが、土産用の店は朝早くから開いていおる。少し戻って富士川を渡り、静岡県富士市にあるここ。しらすの八幡である。生しらすを食べられるのだが、この時期は生桜エビも食べられるのだよ。この店にわざわざ来たのは他でもない。出汁が用意してある。丼物を注文し、3/4ほど食べたら出汁をかけてお茶漬けのようにするのだ。この出汁がうまいのである。ちなみにレストランは10時開店なので。(webをパッと見ると8時と勘違いしてしまう）生桜エビと生しらすの二色丼を味わい、眠くなりつつもカフェイン入れて走る。沼津駅。GT romanでお馴染みの場所。GT roman LIFE 4価格：1,210円（税込、送料無料) (2026/4/12時点)昭和のエンスーにしか響かないかも。いつのまにかLIFEなんてあるんだ。知らなんだ。三島を抜けて箱根8里を前にキャノンボールでお馴染みのローソンニュー箱根店に立ち寄る。なんと隣のガソリンスタンドが閉業している。ほぼ夜逃げ。ガラス割れているし。ローソンとガソリンスタンドが同じ経営者だと思っていたのに、違うってことなのか？簡単な補給を済ませローソンニュー箱根店をスタート。普通に漕いで箱根峠の交差点まで71分だった。そんなものかと思いながら、道の駅箱根でランチ。ここの中華丼はチャリダーと徒歩ダー向け。中華丼そのものは普通なのだが、スープがそばつゆそのまま。しょっぱいが、自分の力で登ってきた輩にはたまらない塩分補給となる。あぁ、胃袋に染み渡る濃いそばつゆ。この黒いつゆは関東の証。元箱根から旧道へ。甘酒茶屋は相変わらず。この頃は外国人観光客のみならず、日本人観光客も路線バスでここまでくる。いまどき茅葺き屋根の峠の茶屋なんて絶滅危惧種みたいなもんだし。箱根旧道を下って、湯本にある公衆浴場やさかのゆ。大昔からある。有志によって作られた箱根では貴重な公衆浴場。お値段650円。弱虫ペダルには現れない箱根らしい場所。開業は昭和24年らしい。中は本当に昭和のままだ。さっぱりして、小田原へ下る。箱根駅伝小田原中継所で有名な鈴廣の蒲鉾の場所に鯉のぼりならぬ、カツオのぼりがあった。練物の街だからね。小田原からはR1で大磯へ。途中で全身ピンク色ウェアのローディーとすれ違った。すげぇ・・ と見てしまったが、実は翌日にどうしみちでも見かけた。本当はすごい人なのか。R134は道の駅しょうなんの渋滞が響いて走りにく。みちのえきなのに、焦って行くなよ。結局この日は、242km走って、2,484mの獲得標高だった。まぁまぁ。ギアトル サドルバッグ 自転車 ロードバイク バッグ 防水 大容量 5L コンパクト 自転車用 サイクル用 自転車アクセサリー価格：7,180円（税込、送料無料) (2026/4/12時点)最近は荷物が少ないのでサドルバッグを使っている。便利だね。ほいじゃーの。
2026.04.12
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朝練100km 道志村
おはこんばんちは。この週末は実走した。土曜日は横浜から山梨県道志村まで往復100kmを走った。朝2時に起きて3時出発。R246はガラガラで、清川村付近から走り屋がちらほら。ここからが斜度10%以上が続く激坂。心拍数が跳ねあがりキツいが、リアはローまで落とさず23Tで踏ん張る。宮ヶ瀬の土山峠手前のS字コーナーで軽自動車がガードレールに刺さった。相変わらず滑るような上手な運転ですな。宮ヶ瀬ダムを抜けて、道志みちを山中湖方面へ上る。呼吸が楽になり、ワインディングを駆け上がる。（と思っている)神奈川県と山梨県の境にある両国橋を過ぎたところにある旅館両国屋で折り返す。ここまで50km走って2時間15分。予定の15分遅れ。うむ、上りが遅い。なので頑張って下る。上りでワタクシを追い抜いていったチャップマン先生のところのエキシージが下りでも追い抜いていく。車も自転車もやっていることは同じようなものだ。シャコシャコ漕いで無事帰宅。走行距離100km 目標の4時間に対し、4時間15分。上りの遅れを下りで取り戻せなかった。続いて日曜日。お昼に横浜の自宅を出発。神奈川県中部を南北に流れる境川サイクリングロードを藤沢まで走り、遊行寺から辻堂へ抜け、R134→R1で小田原を目指す。海からの風が強く、どうやっても向かい風基調。30km/hで走るのがやっと。きついきついと嘆きながらも50km地点の小田原クランクで折り返し。ここからが追い風ヒャッハー。上り坂もスイスイ進む。大磯からR134に乗り換え、さらにスピードが乗る。今更ながらだが、藤沢遊行寺の桜が満開。そして、藤嶺学園高校の入学式みたいで人が多い。いい時期だね。ここから境川サイクリングロード。ランナーと花見散歩で賑やか・・ なのであまりスピードが出せない。クリアになると加速する。だが、スルスルと後ろから速いローディーが追い抜いていく。もう足がないです。鷺舞橋で別れ、あとは淡々と走って自宅に到着。100km走って4時間4分。休日の昼間なのに悪くないタイム。自転車を洗って風呂浴びてサッパリ。ビール飲んでぷっはー。19時過ぎに就寝。おじいちゃんだ。週始めの月曜朝は起きられないが、3時から無理やりzwift朝練してから出社。ブルーマンデーを打ち消す魔法のスターバックス1000円券をもらったので、職場近くのスタバ。スタバなんて寄らないからメニュー見てもわからない。おねーさんにおまかせ。カップのラベルにThank you❤️と書いてあった。こんなおっさんにもゴールデンラッキーな気分になるものなのね。「ほっほー」とエレベータに乗ると、同じ職場のお偉い女性がローソンのコーヒーを持って「声かけんじゃねーぞ」という闘気満々な様子でいた。そりゃ声かけたら瞬殺されるのでシアワセな気分を押し殺す。東京憧れ女子のようにスタバカップ持ってオハヨーと職場に入ると「誰もいねー」。そりゃ朝7時過ぎに出社するのは時差のある国と会議か、変わり者だけだ。うそだけど。しっかしこのカップ大きい。1日かけても半分ちょっとしか飲めなかった。よくこんなの飲んでいるなと感心。午後にはガス欠。土日は自転車頑張ったからね。空腹でモームリって退職・・ じゃなくって退勤。自転車は食べてナンボ。ガッツリ走ってちゃんと食べよう。ほいじゃーの。ゆうパケット便送料無料1000円/全国16の有名店から選べる銘店ラーメン食べ比べ/ご当地銘店ラーメンお取り寄せお試しセット価格：1,000円（税込、送料無料) (2026/4/6時点)
2026.04.06
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せっかくの休みなのにインドアバイクを300kmまわしたハナシ
おはこんばんちは。今日は仕事を休んだ。従業員目標の一つに18日/年有給休暇取得があるからだ。ということで、今日は1日休みにしたのだ。なのに、外は雨。長距離サイクリングを考えていたのに残念。そこで、インドアバイクzwiftを300kmまわした。朝3:30からちまちま回し、朝食そして昼食を挟んでも回し続けた。インドアバイクなんて、どんなにしたって面白くないんだが、山岳系サイクリングイベント The peaksが控えているので、少しでも練習しようというわけだ。実走には遠く及ばないが、天候に関係なく練習できるという点においてローラーは最高である。次こそ、完走したいぞ。ほいじゃーの。Wahoo ZWIFT RIDE with KICKR CORE 2 ワフー ズイフトライドwith キッカーコア2 ※メーカー直送※ スマートトレーナー サイクルトレーナー ローラ台 インドアトレーニングマシン トライアスロン 自転車 ロードバイク メーカー保証価格：246,400円（税込、送料別) (2026/3/26時点)
2026.03.26
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The peaks対策コソ練してたハナシ
おはこんばんちは。この週末は３連休という方も多いのではないでしょうか。ワタクシは4.5連休。初日は新潟県にある神立スキー場へ。東京は雨だったのに、関越トンネルを抜けると晴れていた。前半はスノーボード。後半はスキーを存分に楽しんだ。今シーズン、一番よかったかな。群馬のスーパーでお土産購入。飲みごたえのある味。久々にガツんときた。で、翌日は2時に目覚めたのに起き上がれなかった。いや、起きたし、朝ごはん？も食べたが動ける感じでなかった。これ気象病だわな。昨日、急に気温が上がったので身体がついていかなかない。歳ですよね。結局、8時ごろに横浜の自宅を出発。R1を西へ進み、箱根湯本の三枚橋から箱根旧道を登る。途中で高校生くらいの７人組に追いつく。自走を諦め、自転車を押している。弱虫ペダルのようには駆け上がれないのよ。リアは残り２枚を残し、23tまでで耐えて芦ノ湖へ。芦ノ湖に人がわんさか。オーバーツーリズム。箱根峠方面へ進めるとレモン姫とスライド。The PEAKSのコソ練しているのはワタクシだけではないらしい。ゆるポタしていたらしい。(ご本人談)エコパでランチ。ここの中華丼は蕎麦つゆの出汁が入っているようで、うまいのよね。いつのまにかエヴァ柄の充電器が設置されていた。少し戻って大観山へ。富士山が見える。旧道を下ってR134を東へ。江ノ島から鎌倉まで渋滞が続く。３連休だしね。葉山の渚橋で折り返し。境川サイクリングロードを遡って帰宅。走行距離173km。獲得標高1826m。ほいじゃーの。
2026.03.22
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1mmも滑らないのにスキー場までサイクリングしてきたハナシ
おはこんばんちは。スキー場までサイクリングしたい。そう思って探してみると山梨県のカムイみさかスキー場なら日帰り自走ライドできることがわかった。横浜の自宅から片道100kmほど。確かに日帰りの距離だ。朝3時に起きて4時に出発。神奈川県から山梨県にかけて山道をゴリゴリ漕ぐと到着。今年は一回だけ行ったカムイみさかスキー場。リフト券売り場の方に断って自転車を持ち込んで撮影した。今日は時間ないので滑らず帰るのですよ。一部のゲレンデが封鎖されているが、まだまだ滑れる。若い人たちと家族連れで賑わっている。スキー場なのにぴちぴちサイクルウェアなのでみんな変な目で見ている。バインドするブーツなのはスキーも自転車も一緒なのでヨシでしょ。レストランでスキーヤーな紛れてカルビ丼をご馳走様でした。」帰りは下り基調。16時に帰宅し、融雪剤を落とすため洗車しておしまい。雪見ライドできてよかった。ほいじゃーの。
2026.03.15
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午後練 江ノ島 オーバーツーリズム
おはこんばんちは。土曜日はグンマーな群馬県にある川場スキー場で滑ってきた。三月なのに吹雪いてしまった。川場スキー場は中・上級者が多く、初心者にはちと厳しいコースかもしれない。ロングコースで楽しめたが、風が強く大変。で、渋川まで降りてくるとコレ。夕焼けである。山だけは雪降ってたわけだ。あるあるだ。さて、日曜日は江ノ島までサイクリングしてきた。相も変わらず観光客がわんさか。人多過ぎ。そして、ぶんぶんぶぶんなバイクがいるのも神奈川だなーと。遠くに逗子マリーナが見える。復路で剛脚ローディーと楽しくぶっ飛ばした。久しぶりにロードバイク乗ったのだけれど、上り坂は羽が生えたように軽く進むし、平坦路でも踏むだけで加速するのはチート。ほいじゃーの。
2026.03.08
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BRM301東京200 ぐるっと東京湾一周に参加したハナシ
おはこんばんちは。先日、有機溶剤作業主任者の資格を得た。これで自転車や車に色を塗れる。毎年、１つは国家資格を取得している。今年は別のを取得するつもりが、準備不足でこれになった。会社からは補助が出るので出費はわずかなもんである。とはいえは仕事で現場から離れているので、この資格を取得しても活かす機会はないんだな。閑話休題。BRM301東京200 ぐるっと東京湾一周に参加した。武蔵小杉発着で東京湾一周する200kmのブルベ。3/1日曜日の早朝、自宅から自走で等々力公園へ。写真は誰も写っていないが、参加者は25名ほど。車検済ませて6:00に出発。走り始めてすぐに気がついた。「全員、手練れじゃないか」すげースピードなのに余裕の走り。横浜を抜けて横須賀のトンネル手前の上り坂で簡単にちぎれる。くそー。脚が重い。実は前日にインドアバイクzwiftで6時間近くバーチャルサイクリングしていたから、すでに脚パンパンなんや。ちっとは手加減してくれ・・。周囲の無慈悲な加速には千切れるものの、平坦路は姑息な走りで追いつきみんないっしょに久里浜港に到着。港のコンビニで買い物を済ませて乗船。自転車は50台までなので、満車の場合を備えて輪行袋を持ってきていたのはナイショだ。船内のショップで横須賀海軍カレー入手に焦ったが、まさかな売り切れ。カレーパンで我慢。コーシー飲んでお昼寝。いや、朝寝か。金谷港からはなぜか先頭でひいて富津岬へ。この時点で先頭グループは7名くらい。全員、強者。貧脚のワタクシは補給食食べながらのんびりスタート。で、袖ヶ浦。千葉県出身なのであとは目を瞑っても走れる。同じミニベロで参加する方とご一緒する。パッと見いい趣味しているし、実力もあるなぁ・・と感心しながらクロスローク。トライアスロンやっていたそうな。そりゃ心肺持久力が人外レベルなわけだ。ブルベに参加すると、いい意味で大人の参加者がいて楽しい。京葉道路原木インターでパチリ。旧成田街道を走り、まさかの本宅から数百メートル地点を通過。行徳橋を渡り、嘗て住んでいた浦安駅前を過ぎて都内へ。職場近くを通過したが、運良く東京マラソンの交通規制解除されていた。日没を5分ほど過ぎてしまったが、完走できた。同じ時間帯で５人ほどゴール。しばしトークし解散。中原街道の途中でラーメン食べ、20時前に横浜の自宅到着。缶ビールが美味かった。これで２、3月のブルベ参加は達成。次は4月ブルベ。また、会いましょう。ほいじゃーの。
2026.03.03
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2026年2月の走行距離は1,592kmだったハナシ
おはこんばんちは。預かっていた猫二匹が新しい里親に引き取られた。ワケありだったので二匹まとめてのオファーだったが、良いご家族に巡り会えて引き取られた。これで春になるまでしばらくは平穏な日々が訪れる。さて、2026年2月の走行距離は1,592kmだった。ほとんどがローラーで、実走といえばブルベを一本走ったくらいか。というのも週末は雪山で滑っていたからだ。今シーズンからスノーボードのバッヂテストを受けている。スキーは自在に滑れるが、スノーボードはしょぼいのでスキルアップである。楽しくスノーボードできているところに、慣れたスキーにスイッチしたら激しく転倒。打ち身でぽっこりはれた。痛いよ。トリックに失敗したから仕方がない。骨折しなかっただけラッキーである。さて、久しぶりにうまい日本酒をみつけた。【2025年11月22日発売新酒】宮坂醸造・真澄 しぼりたて生原酒 純米吟醸あらばしり 720ml価格：1,925円（税込、送料別) (2026/2/28時点)この価格でおすすめ。うまくちなので飲み過ぎに注意。ほいじゃーの。
2026.02.28
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BRM301東京200 ぐるっと東京湾一周にエントリしたハナシ
おはこんばんちは。この冬は本格的にスノーボードに取り組んでいる。個人レッスンを受講し結果を残せるようにしている。そのレッスンのなかで、「何かスポーツしていますか？」と聞かれる。「サイクリングを嗜む程度に」とは答えている。うむ。実に大人の回答だ。本当は毎朝インドアバイクを小一時間漕ぎ倒し、週末は馬車馬のように200〜300kmは実走している。というわけで、尋ねる先生方はおよそ勘づいているのではないかと畏れているさて、週末になれば自動車でも嫌になるような距離を嬉々として走るサイクリングイベント「ブルベ」にまたエントリした。BRM301東京200 ぐるっと東京湾一周である。神奈川県武蔵小杉に近い等々力発着で、反時計回りに東京湾を一周する200kmのイベントである。その昔、１周8時間で2周したことあるが、東京湾一周はそれ以来かもしれない。2周したから東京湾1周とは呼べないのかもしれないが。３周はできない。なぜなら東京湾フェリーが運行している時間が限られるからである。そんな東京湾１周のブルベ。市川市の自宅や、職場の側を通過するコースがひかれていた。まぁどうでもいいことだけれど気分的にねぇ。みんなに置き去りにされないよう、インドアバイク頑張る。ほいじゃーの。【14%OFFセール】CYCPLUS スマートトレーナー 室内トレーニング T2 zwift対応 BLDC-MOTOR 自動発電 静音 移動便利 自転車ダイレクトドライブ 内蔵パワーメーター 室内 自転車 アプリ連携 ブラック T2価格：65,999円（税込、送料無料) (2026/2/19時点)
2026.02.19
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BRM214さくら200バレンタインつくばに参加したハナシ
おはこんばんちは。BRM214さくら200バレンタインつくばに参加した。2026年最初に参加するブルベ。千住を出発し、筑波山の外側を回って帰ってくる200kmのライド。金曜日は早めに仕事を終えて帰宅し、自転車を担いで市川市にある本宅へ輪行。3時に起きて朝食摂ってゆっくりしてから自走でスタート地点へ。スカイツリーが見えるね。ブリーフィングで昨年のSR取得者表彰していた。とてもおしゃれな雰囲気で可愛らしい服装の女性が受賞していた。SR達成しているだけに伊達じゃないのに驚く。午前7時に出発。70名くらいの参加者がいて、後ろ側でスタートしたかな。東京、埼玉、千葉を抜けて茨城県へ。途中で40人くらいパスし、脚の合う３人トレインで北上する。59km地点のPC1に予定より30分くらい早く到着。補給食は足りているので羊羹買ってすぐにスタート。下妻にある和菓子屋、翁屋に立ち寄る。ブリーフィングで紹介されたいちご大福が美味しいらしい。大福ではなく、ほぼイチゴという贅沢な和菓子だった。その後、予定していらインド料理屋にたどり着いたが、まだ開いていなかった。インド料理屋だから開店時刻に営業していなくても「そんなもん」だろう。諦めて走り続けるが、飲食店がまったく見当たらない。結局、195km地点のPC2近くのラーメン屋「陽なた」でランチ。上品な味のスープ、２種類のチャーシュー。大人向けのさっぱりラーメンでいい。ここで折り返し。脚の合う人と一緒に走って千住の隣にある町屋にゴール。日没前に帰って来れてよかった。平坦基調だったので、フロントはアウターだけで走り切ってしまった。毎朝ローラーしている成果かな。ほいじゃーの。【公式&送料無料】iGPSPORT BiNavi サイクルコンピュータ サイコン 3.5''タッチスクリーン GPS搭載 自転車用ナビ トレーニング分析 チームライド 継続ライド機能 モーション検知 あらゆるルートブックに対応 iClimb pro 35時間価格：35,970円～（税込、送料無料) (2026/2/15時点)
2026.02.15
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自転車バカがこの一年を振り返ってみたハナシ
おはこんばんちは。2025年の大晦日である。朝練は行徳街道を70kmほどで走り納めた。さて、ワタクシ。酔猫庵はこの一年も滑った転んだの一年であった。大きな怪我もなく無事に過ごせたのはなにより。骨折0本ですよ。で、この一年をいくつかの断面で振り返ってみよう。統計目標の年間20,000kmを達成できた。年間走行距離:24,347km2,000km/月を小目標にしたのは昨年と同じ。実走半分、ローラー半分くらいである。毎月、1,382km/月〜3,397km/月の間であった。子供や車のイベントがあると週末に自転車に乗れないので距離は伸びない。一方で日本縦断した5月は3,000km以上走れた。ブルベ4本のブルベに参加し2本完走、2本DNFだった。ブルベでDNFはあんまりしないんだけれど、BRM727は難易度高めで実力不足。BRM1011は痛恨のレシート不足であった。BRM215東京300 いってこいカスイチBRM727神奈川200km富士山五合目をめぐる冒険BRM1011東京600成吉思汗BRM1227さくら300北千住・霞ヶ浦ロングライド日本縦断は以前から計画してやっと実現できた。毎回参加しているThe PEAKSは２戦ともDNFだった。来年からはロードバイクで絶対完走を狙いたい。アラフィフになって重たいモールトンで昔のようにかっ飛ばすのが難しいと感じるようになったのもあったりする。日本縦断The PEAKSラウンド17渋峠The PEAKSラウンド18榛名山2機材トラブル今年はフレーム折りませんでした。そんなの全然偉くもなんともないんですが、クランクアームと延長ステムが折れたのはヤバかった。どちらも大した怪我なくてよかった。カンパニョーロのクランクアーム折損カンパニョーロのフロントディレイラー折損延長ステムの折損他にもフロントスポークが折れたりしている。薄々感じていたのだが、ワタクシは人外なのかもしれない。2025年はこれでおしまい。2026年は少し自転車の活動優先順位を下げるつもり。では、ごあんぜんに。ほいじゃーの。(即納)(メール便対応商品)CAMPAGNOLO カンパニョーロ TOOL ツール WH-109HYC タイヤレバー (1本)8033874118467価格：660円（税込、送料別) (2025/12/31時点)
2025.12.31
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Rapha Festive 500を達成したハナシ
おはこんばんちは。今年最後のブルベを終えた。横浜の借家は12月初頭から大掃除を進めていたので今日までに全て終わった。年賀状も遅れたが投函したのでヨシ。【新品】1週間以内発送 ねんどろいど 仕事猫 ノンスケール プラスチック製 塗装済み可動フィギュア くまみね ヨシ顔 ヨシ! ねこ グッズ 飾り プレゼント 文房具 卓上 インテリア価格：9,900円（税込、送料別) (2025/12/30時点)ついでにJAFのライセンスも届いたので、来年もモータースポーツに参加できる。準備OKよ。今シーズンは早くから山に積雪しているが、滑りにくのは正月から。今シーズンからスノーボードをギアのレギュラー入りする。昨シーズンはビンディングが切れたので、ビンディングとブーツを新調した。と言いつつもスキーもやるので荷物がどうしても多い。スキー＆スノーボード、並びにロードバイクを4ドアセダンに積み込むとシングルシーターの車になってしまった。首都高を端から端までまで走って千葉県市川市の本宅に到着。今日は丸一日、家族と離れてシングルアゲイン。いや、いつもだって？ それよりも猫共がいないとほんと静か。荷物をおろして着替えてロードバイクで年末ライドへGo。行徳街道を行徳橋西詰-R357間で往復の100kmライド。最後にディズニーランドに立ち寄りコルトレーンをパチリ。大晦日・イヴなのでTDLの駐車場はほぼ満タン。ウォルトディズニー、ちゃりんちゃりんだね。帰宅してからリアの変速を調整。車に積み込む時にワイヤーの固定が滑ったようで、ロー側へ切り替わらなかった。直ったのでヨシ。stravaを見るとRapha Festive 500を達成していた。657km/500kmの進捗。悪くないね。明日で走り納め。安全運転で距離を積み増す。ほいじゃーの。Rapha ラファ Core Thermal Long Sleeve サイクリングジャージ Black価格：15,999円（税込、送料別) (2025/12/30時点)
2025.12.30
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BRM1227さくら300北千住・霞ヶ浦を完走したハナシ
おはこんばんちは。12月27日はランドヌールさくらさん主催のBRM1227さくら300北千住・霞ヶ浦に参加してきた。東京北千住発着で霞ヶ浦、銚子、片貝を反時計回りにぐるっと300kmである。金曜日の夕方、仕事を終えて最寄りの駅で輪行していたらキャットアイのベルがもげた。おい。ブルベは車検でベルを試されるのに。とりあえず電車に乗って千葉県市川市にある本宅へ移動。納戸に隠しておいた決戦用バイクからベルを拝借。ブルベくらいなら練習用自転車で十分である。21時ごろには就寝し、朝3時?に目覚める。いつも3時起きだから目覚ましなくても自動的に目覚める。歳食ったな。簡単な朝ごはん。お米が悪いのか炊飯器がボロいからなのかご飯がまずい。こりゃ共産圏みたいな飯だわ・・ とレトルトカレーでなんとか胃に流し込んだ。おにぎりには無理なお米だった。コンビニで補給用おにぎりを買い込み荒川サイクリングロードを走ってスタート地点となる北千住へ。誰もいない・・・。そりゃ1時間も早く着いてしまったのだから。あほですな。近所で時間をやり過ごして改めてスタート地点へ。受付を済ませるが寒い。寒すぎる。なんでこんな寒い日なのにブルベに参加してしまったのかと自分に激しく後悔。とはいえ、60名以上のエントリだから、ワタクシと同じような輩がいるわけである。車検を済ませて朝7:00にスタート。いきなりGPSの地図表示が消えている。僕、コース知っています・・ ってツラしながら、赤信号のたびに地図表示を必死に立て直す。違うファイル名を選択していたから正しい表示にならなかっただけだった。三郷から流山、守谷へと走る。日の出時刻はとっくに過ぎているのに曇り空で暗い朝。まだ参加者と繋がったり離れたりしながら土浦まで走る。92km地点PC2 セイコマート茨城空港前に予定より15分くらい早く到着。北海道でお馴染みのセイコマート。茨城県にもあるんだな。おにぎり2個食べて出発。寒いので温かいものを食べたい。天ぷらの市丸小川店でランチだ。モリモリの天丼、温かい味噌汁と茶碗蒸しで900円。サイコー。しかし、おにぎり２個食べたあとの天丼はお腹がきつい。135km地点の鹿島神宮に予定より10分遅れて到着。駐車場のトイレを借りたが、ウォシュレット付きである。すごいなぁ。鹿島神宮はクイズポイントなので、問題を読んで答えをブルベカードに書き込む。その後は北浦を右手に見ながら南下。荒涼とした神栖の道路を虚無になってペダルを回し続ける。なんで300kmブルベなのにこんなに苦しいんだろう？時折、参加者に追いついたりすると向こうも同じ様子なので自分だけではないようだ。151km地点のPC3 ファミリーマート神栖奥野谷に20分遅れで到着。まだ全行程の半分だよ。それにしても寒い。気温3℃。外国人参加者は薄っぺらい服でよく走れるもんだと感心する。ワタクシなんて厳冬期用ウェアに上下ウインドブレーカーという出立ち。走り出すと汗ばむくらい。だって、寒いの嫌いだもの。別の参加者から日没までに犬吠埼は諦めましたと。いやいやあと30kmほどだから頑張ればいけるっしょ。すぐにスタートし、日没ちょうどでワンワン灯台に到着。いや、犬吠埼灯台ね。何十年ぶりだろうか？ここでも3名ほどの参加者とすれ違う。問題はここから。日没過ぎると真っ暗なのよ。何にも見えない。なのにアップダウンあるので下りが怖い。九十九里浜まで南下すると平坦路になり、集落のような街もあるので人の息吹を感じる。夕食は葆芳軒でカレーライス。カツカレーもあったが、胃もたれしそうだったので普通のカレーね。持参したモバイルバッテリーでスマホを充電。冬場は電池の電圧低下が著しい。それにしても昭和の雰囲気が味わえるカレーライス。うまいね。店のガラス戸越しに参加者が過ぎるのを見遣りながらカレーライスを完食。ごちそうさまでした。ちゃんとしたご飯を食べると回復力が違う。ガンガン追い上げて参加者を追い抜き最後のPC4 ファミリーマート九十九里片貝に20分遅れで到着。おにぎり３つとボトルを満タンにしてすぐに出発。東金に極悪な上り坂があったり、真っ暗で視界の悪い御成街道を走り抜けると千葉市内。やっと人口密集地区である。津田沼駅前を通過するとこの日もラーメン”なりたけ”は人がたくさんいる。麺をすくうとスープがついてくるドロドロである。具合悪くなるから食べないけれど、中毒性あるんだよね。船橋を過ぎて市川に入る。すぐそこは自宅。ここで立ち寄ると２度と動けないのでスルー。もうすぐゴールというところでGPSが電池切れの合図。なにぃ。いままで300kmで電池切れしなかったはずなのに。気温1℃と寒いからGPSも電池電圧低下してしまったのだろう。残り少ないモバイルバッテリーを繋ぎたいが、暗くてUSBコネクタをGPSに接続できない。前照灯を外して見えるようにしても他の部品が邪魔してコネクタを挿入できず苦戦。だっていままでそんなことしたことないし。 苦労してなんとかコネクタを差し込み給電し、ゴールのファミリーマート千住曙町に予定より30分遅れで到着。ブロンプトンのむらっちさんと会話すると、三重県からお越しだそう。よくよく聞くとオダックス近畿のブルベに参加されているとのこと。ワタクシも今年はオダックス近畿京都チームのすがにーるさんとFlecheを一緒に走りましたよぉなんて会話。さらにモールトンオーナーでもあったりしていろいろと苦労話で盛り上がる。それにしても小径車でロードバイクと遜色ない走りをする御仁はどこにでもいるからおそろしい。今年はこれでブルベの走り納め。来年も近所の開催に参加したい。ほいじゃーの。【公式&送料無料】iGPSPORT BSC200S サイクルコンピュータ サイコン 2.4''カラーディスプレイ 継続ライド機能 モーション検知 ワンタッチナビゲーション レーダーテールランプ ケイデンススピードセンサー＆パワーメーター対応価格：11,880円～（税込、送料無料) (2025/12/30時点)楽天で購入
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