食いしん坊ぽっぽの日記

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2025.08.09
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カテゴリ: 自分の体調
7月27日から漢方(抑肝散)を飲まずにすんでいる
このまま、またしばらくは平穏に過ごせるかな
そしてダニに襲われていた日々もやっと落ち着き、噛まれた跡も大分薄くなった
敷き布団の下に敷いたダニよけマットとバルサンの効果かな
それと外壁塗装が終わって窓も開けられるから換気しやすくなったのもあるかも
それからスマホ肘
痛かったのは2日間ぐらいで終わった
今は多少気になるって程度になった
多分、ベッドに入ってからテレビを見ている習慣があって、頭上に置いてあるリモコンを変な角度で取っているのも原因の一つだと思う

腕っていろんなことをするのに複雑に動かすから労ってあげないと・・・といって労り方はわからないけど・・・・
おなかの調子は、胡瓜を食べ過ぎると下痢をするのと相変わらず牛乳はアウトかなあ
最近はあまり出かけてはいないけれど、またお盆が過ぎたらジム通いもしたいし!!っていうかしないと料金だけ払ってもったいないし

たまにこうして自分の体調を振り返らないと、調子悪いときだけチェックして良くなったときのことは記録していないからリズムがわからないんだよね
時に抑肝散に対しては・・・





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Last updated  2025.08.09 20:47:53
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