2019年03月の記事
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【キッズリフレ】春の無料体験会
もうすぐ4月！ わくわくドキドキの新年度が始まりますね🌸 「リフレJr.」は 3歳から親子で通える体操教室 親子で笑い合って過ごす時間を大切にしたい！ そんなパパママに人気のクラスです💕 ☆元気な心と体 ☆整った体幹 ☆リズム感 ☆集中力 ☆表現力 が身につくプログラムです👍 子どもと一緒に パパママも元気とキレイをゲットしましょう♡ 体験申し込みお待ちしています！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 😊教室のご案内 【大人リフレ】大人の教室 子ども連れも、マタニティママもどうぞ♪ ＜月３回＞ ★アクアMonday（太子・庁舎「地域交流館」） (月曜10:00〜11:30) ★姫路クラス（姫路・西市民センター＆青山公民館） (火曜13:30～15:00) ★和らぎクラス（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜10:00～11:30) ★グリーンタウンクラス（加古川・グリーンタウン集会所） (水曜10:15～11:45) ★アクアWednesday（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜19:30〜21:00) ★アクアThursday（太子・庁舎「地域交流館」） (木曜10:00〜11:30) ★武庫之荘クラス（尼崎・武庫公民館） (木曜10:00～11:30) ★龍田公民館クラス（太子・龍田公民館） (金曜9:30～11:00) ★リフレ yoga（尼崎・中央公民館） (金曜10:00～11:30)＜月2回＞ 無料【ベビーリフレ】各回3組様限定＜予約制＞ ＜月2回＞ ★太子龍田公民館 ベビーリフレ (金曜11:15～11:45) 【キッズリフレ】親子で参加できるクラス ＜月３回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレJr.火曜」 (火曜16:45～17:45) ＜月２回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレα」 (火曜18:00～19:00) ★太子龍田幼稚園「リフレJr.土曜」 (土曜10:00～11:00) 【おやこリフレ】ママと小さい子ども(未就園児)のためのクラス ＜月１回＞ ★おやこリフレたつの教室 たつの市立構教育集会所 (第２木曜10:30〜11:30) ★おやこリフレ青山教室 姫路青山公民館 (第３火曜10:00～11:00)
2019.03.28
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２０１９年４月のレッスン予定
【大人リフレ】〈月曜日〉★太子・地域交流館「アクアMonday」(10:00~11:30）1日、15日、22日〈火曜日〉★姫路クラス(青山公民館＆姫路西市民センター）(13:30~15:00)2日、16日、23日 〈水曜日〉★加古川・グリーンタウンクラス(10:15~11:45)10日、17日、24日 ★太子・地域交流館「和らぎクラス」(10:00~11:30) 10日、17日、24日★太子・地域交流館「アクアWednesday」(19:30~21:00)10日、17日、24日 〈木曜日〉★尼崎・武庫之荘クラス(10:00~11:30）4日、18日、25日★尼崎・武庫之荘ママリフレ(10:00~10:45)4日 、18日、25日 ★太子・地域交流館「アクアThursday」(10:00~11:30）11日、18日、25日〈金曜日〉★太子・龍田公民館クラス(9:30~11:00)11日、19日 26日 ★尼崎・中央公民館「リフレyoga」(10:00~11:00)12日、26日 【キッズリフレ】★キッズリフレ「リフレJr.火曜」(16:45~17:45)9日、16日、23日 ★キッズリフレ「リフレα」(18:00~19:00)9日、23日 ★キッズリフレ「リフレJr.土曜」(10:00~11:00)13日、27日 ★キッズリフレたつの教室（構教育集会所）(15:30~16:30)5月開講【おやこリフレ】★おやこリフレたつの教室（構教育集会所）(10:30~11:30)5月開講★おやこリフレ青山教室（姫路青山公民館）(10:00~11:00)16日 【ベビーリフレ】〈予約制〉 *4/12残席1、4/19残席1、5月以降も早めにご予約ください3組限定 無料！！太子・龍田公民館（11:15～11:45）12日、19日
2019.03.25
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【ベビーリフレ】りくくん・けんたろうくん・あおいちゃん
りくくん(8ヶ月)✨ けんたろうくん(8ヶ月)✨ あおいちゃん(11ヶ月)✨ リピーターのベビーちゃん達 会うたびに 大きく&表情豊かになってて 嬉しい驚きがいっぱいです😊 ☆ドレミのマッサージ ☆お歌でベビービクス ☆赤ちゃん絵本＆手遊び ☆ママのプチエクササイズ ママがいて先生がいてお友達がいて 笑顔がいっぱいで…💕 ベビーリフレの時間は 愛着形成を促し 信頼する力を育みます😊 幸せホルモン「オキシトシン」のシャワーを たっぷり浴びて みんなすくすく大きくなってね＾＾ リフレは ママと赤ちゃんのハッピーを 応援していますよ🍀 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ベビーリフレ」では 月齢に応じて 赤ちゃんと楽しく過ごすためのあれこれを お伝えしています 子育てに悩みはつきもの 気になること 心配なこと 経験豊富なリフレのママ先生に なんでも話してみてくださいね また ママが元気＆キレイになるための ワンポイントアドバイスも行なっています 赤ちゃんと一緒に ママも笑顔になりましょうね😊 4〜7月の予定が決まりました💕ご予約お待ちしています！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 😊教室のご案内 【大人リフレ】大人の教室 子ども連れも、マタニティママもどうぞ♪ ＜月３回＞ ★アクアMonday（太子・庁舎「地域交流館」） (月曜10:00〜11:30) ★姫路クラス（姫路・西市民センター＆青山公民館） (火曜13:30～15:00) ★和らぎクラス（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜10:00～11:30) ★グリーンタウンクラス（加古川・グリーンタウン集会所） (水曜10:15～11:45) ★アクアWednesday（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜19:30〜21:00) ★アクアThursday（太子・庁舎「地域交流館」） (木曜10:00〜11:30) ★武庫之荘クラス（尼崎・武庫公民館） (木曜10:00～11:30) ★龍田公民館クラス（太子・龍田公民館） (金曜9:30～11:00) ★リフレ yoga（尼崎・中央公民館） (金曜10:00～11:30)＜月2回＞ 無料【ベビーリフレ】各回3組様限定＜予約制＞ ＜月2回＞ ★太子龍田公民館 ベビーリフレ (金曜11:15～11:45) 【キッズリフレ】親子で参加できるクラス ＜月３回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレJr.火曜」 (火曜16:45～17:45) ＜月２回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレα」 (火曜18:00～19:00) ★太子龍田幼稚園「リフレJr.土曜」 (土曜10:00～11:00) 【おやこリフレ】ママと小さい子ども(未就園児)のためのクラス ＜月１回＞ ★おやこリフレたつの教室 たつの市立構教育集会所 (第２木曜10:30〜11:30) ★おやこリフレ青山教室 姫路青山公民館 (第３火曜10:00～11:00)
2019.03.23
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【出張リフレ】神河町で世代間交流リトミック
兵庫県神河町の子育て応援イベントで リフレが 世代間交流リトミックを担当しました🎵 う 0歳から小学6年生までの子ども達とそのご家族 そして町ぐるみで子育てを応援しようという 熱い想いのプラチナ世代まで あらゆる世代の方々が参加されました！ あふれる音楽の中で みんなで歌って みんなで体を動かして みんなで大笑い💕 最後は会場に大きな花が咲いて みんなの心が一つにつながっていきましたね✨ 最高の笑顔に出会えて 私達も幸せいっぱいでした✨ 町の皆さんの温かい見守りの中で 大きくなっていく神河町の子ども達 幸せですね🍀 神河町の素敵な取り組み これからも応援しています！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 😊教室のご案内 【大人リフレ】大人の教室 子ども連れも、マタニティママもどうぞ♪ ＜月３回＞ ★アクアMonday（太子・庁舎「地域交流館」） (月曜10:00〜11:30) ★姫路クラス（姫路・西市民センター＆青山公民館） (火曜13:30～15:00) ★和らぎクラス（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜10:00～11:30) ★グリーンタウンクラス（加古川・グリーンタウン集会所） (水曜10:15～11:45) ★アクアWednesday（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜19:30〜21:00) ★アクアThursday（太子・庁舎「地域交流館」） (木曜10:00〜11:30) ★武庫之荘クラス（尼崎・武庫公民館） (木曜10:00～11:30) ★龍田公民館クラス（太子・龍田公民館） (金曜9:30～11:00) ★リフレ yoga（尼崎・中央公民館） (金曜10:00～11:30)＜月2回＞ 無料【ベビーリフレ】各回3組様限定＜予約制＞ ＜月2回＞ ★太子龍田公民館 ベビーリフレ (金曜11:15～11:45) 【キッズリフレ】親子で参加できるクラス ＜月３回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレJr.火曜」 (火曜16:45～17:45) ＜月２回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレα」 (火曜18:00～19:00) ★太子龍田幼稚園「リフレJr.土曜」 (土曜10:00～11:00) 【おやこリフレ】ママと小さい子ども(未就園児)のためのクラス ＜月１回＞ ★おやこリフレたつの教室 たつの市立構教育集会所 (第２木曜10:30〜11:30) ★おやこリフレ青山教室 姫路青山公民館 (第３火曜10:00～11:00)
2019.03.18
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【おやこリフレ】3月の青山教室
3月の青山教室は 音楽のシャワーの中で 春色のプログラム🌸 春の歌🍀 春の野原🍀 春のどうぶつ達🍀 そして たくさんの笑顔の花🍀 最高に楽しい1時間でした✨ リフレワールドは 子ども達の持ってる力を ぐんぐん引き出すワンダーランド💕 豊かな表現力と想像力を育てます！ 心と体の土台ができる大切な乳幼児期に おやこリフレで 生きる力を育みましょうね😊 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 😊教室のご案内 【大人リフレ】大人の教室 子ども連れも、マタニティママもどうぞ♪ ＜月３回＞ ★アクアMonday（太子・庁舎「地域交流館」） (月曜10:00〜11:30) ★姫路クラス（姫路・西市民センター＆青山公民館） (火曜13:30～15:00) ★和らぎクラス（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜10:00～11:30) ★グリーンタウンクラス（加古川・グリーンタウン集会所） (水曜10:15～11:45) ★アクアWednesday（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜19:30〜21:00) ★アクアThursday（太子・庁舎「地域交流館」） (木曜10:00〜11:30) ★武庫之荘クラス（尼崎・武庫公民館） (木曜10:00～11:30) ★龍田公民館クラス（太子・龍田公民館） (金曜9:30～11:00) ★リフレ yoga（尼崎・中央公民館） (金曜10:00～11:30)＜月2回＞ 無料【ベビーリフレ】各回3組様限定＜予約制＞ ＜月2回＞ ★太子龍田公民館 ベビーリフレ (金曜11:15～11:45) 【キッズリフレ】親子で参加できるクラス ＜月３回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレJr.火曜」 (火曜16:45～17:45) ＜月２回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレα」 (火曜18:00～19:00) ★太子龍田幼稚園「リフレJr.土曜」 (土曜10:00～11:00) 【おやこリフレ】ママと小さい子ども(未就園児)のためのクラス ＜月１回＞ ★おやこリフレたつの教室 たつの市立構教育集会所 (第２木曜10:30〜11:30) ★おやこリフレ青山教室 姫路青山公民館 (第３火曜10:00～11:00)
2019.03.14
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【ベビーリフレ】すみれちゃん・けんたろうくん・かりんちゃん・いちかちゃん・るいちゃん
すみれちゃん(7ヶ月)✨ けんたろうくん(7ヶ月)✨ かりんちゃん(9ヶ月)✨ いちかちゃん(1歳)✨ るいちゃん(1歳)✨ 1歳になった 先輩ベビーちゃんと一緒に 楽しい時間を過ごしました💕 ☆春の歌でベビービクス 心もうきうきしてきましたね😊 ☆赤ちゃん絵本と手遊び 前のめりになってすごい集中力でした😊 ☆ママのためのマッサージ 体がスーッと軽くなりましたね😊 赤ちゃんの心と体と脳に 嬉しい刺激がたっぷりのベビーリフレ💕 リフレのベテランママ先生とのおしゃべりで ママも笑顔いっぱいです💕 オキシトシンいっぱいのベビーリフレは 幸せ色の時間が流れていますよ🍀 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 「ベビーリフレ」では 月齢に応じて 赤ちゃんと楽しく過ごすためのあれこれを お伝えしています 子育てに悩みはつきもの 気になること 心配なこと 経験豊富なリフレのママ先生に なんでも話してみてくださいね また ママが元気＆キレイになるための ワンポイントアドバイスも行なっています 赤ちゃんと一緒に ママも笑顔になりましょうね😊 4〜7月の予定が決まりました💕ご予約お待ちしています！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 😊教室のご案内 【大人リフレ】大人の教室 子ども連れも、マタニティママもどうぞ♪ ＜月３回＞ ★アクアMonday（太子・庁舎「地域交流館」） (月曜10:00〜11:30) ★姫路クラス（姫路・西市民センター＆青山公民館） (火曜13:30～15:00) ★和らぎクラス（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜10:00～11:30) ★グリーンタウンクラス（加古川・グリーンタウン集会所） (水曜10:15～11:45) ★アクアWednesday（太子・庁舎「地域交流館」） (水曜19:30〜21:00) ★アクアThursday（太子・庁舎「地域交流館」） (木曜10:00〜11:30) ★武庫之荘クラス（尼崎・武庫公民館） (木曜10:00～11:30) ★龍田公民館クラス（太子・龍田公民館） (金曜9:30～11:00) ★リフレ yoga（尼崎・中央公民館） (金曜10:00～11:30)＜月2回＞ 無料【ベビーリフレ】各回3組様限定＜予約制＞ ＜月2回＞ ★太子龍田公民館 ベビーリフレ (金曜11:15～11:45) 【キッズリフレ】親子で参加できるクラス ＜月３回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレJr.火曜」 (火曜16:45～17:45) ＜月２回＞ ★太子龍田幼稚園「リフレα」 (火曜18:00～19:00) ★太子龍田幼稚園「リフレJr.土曜」 (土曜10:00～11:00) 【おやこリフレ】ママと小さい子ども(未就園児)のためのクラス ＜月１回＞ ★おやこリフレたつの教室 たつの市立構教育集会所 (第２木曜10:30〜11:30) ★おやこリフレ青山教室 姫路青山公民館 (第３火曜10:00～11:00)
2019.03.05
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- ダイエット！健康！美容！
- 6月の体調管理は朝の一杯から｜水・…
- (2026-06-01 15:00:05)
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- スピリチュアル・ライフ
- 今の時点でのAIとの付き合い方につい…
- (2026-06-01 08:00:04)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 笠間稲荷（本殿裏）
- (2026-06-01 07:00:05)
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