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2023/01/09
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カテゴリ: 詩吟
初めての店に入る時に躓いた。ドアのストッパーに左足のつま先があたった。前のめりになりながら右足を前に出して踏みとどまったわけです。毎日、四股踏み100回のルーティンがここで役に立ったかと思った。脚力が無かったら顔面から地面に叩きつけられたかもなんてこともあるかもと考えただけでも筋肉の衰えは怖いかも。

先日、私よりも10歳余り若い方が10センチの段差でつまづいて大腿骨骨折で救急車で運ばれて入院手術の話を聞いたばっかりだ。しかも室内転倒でだ。些細なことだが日頃から身体を鍛えておくことは大事なことを改めて知ったわけです。いつどこに危機がおとづれるかわからない。歳をとるとわずかな段差が入院事故になるかもしれないのだ。足腰は日頃から鍛えて老化防止に努めるべしですね。








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※ 本日、気にとまったことや言葉から。以下

「三流シェフ」 三國清三著
日曜夜10時からのTV番組、Mr.サンデーで2週に亘って三國シェフをドラマ仕立てで紹介だ。著書の紹介もあったので検索してわけですが、本のプロモーションの新しい遣り方なのだろうか。本の発売元を確認したら幻冬舎か❗️


■ 新潟県村上市、 冨樫精肉店 モツ鍋 この店のモツ鍋、実に美味しそうなのだ。通販もあるようなので頼んでみましょうか。知り合いからの推薦。








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最終更新日  2023/01/28 04:04:24 PM
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