2012年06月の記事
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楽しんでます
息子に誘われホームセンターに行って花火を買い、今、自宅前で遊んでます。ホームセンターでは足が痛くなっちゃって途中歩くのも大変だったけど、息子がずっと私のペースに合わせて歩いてくれてました。ありがたいな。幸せだな。って思いながら、歯を食いしばって歩いた…足が痛くても辛くてもこの子がいてくれたら私はどんなこともがんばれる！そんなことを思いながら一緒に花火を楽しんでいます。一瞬、一瞬が宝物だね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月30日
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息子と…
ホームセンターに来てます。花火買ったので、これからウチに帰って楽しみます♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月30日
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今月の目標体重 達成しました！
おはようございますリハビリと同時に始めたダイエット。紆余曲折ありましたが、目標体重を達成しましたそれも、目標体重よりも－４００グラムです合計で 2,3キロの減少ですただね・・・体脂肪率が減らないんですよね～～なんでなのかな・・・めげずに今後もがんばっていきます最終目標はあと１０キロなんですけど、１年くらいかけてゆっくりと落としていくつもりでいます。この年になってからの無理なダイエットは良くないですもんね。と自分に優しい～～～昨日、お一人様ランチしてきましたメニューとにらめっこして、カロリーチェックじゃがいもの冷たいスープとオムライスランチセット。確か780キロカロリーくらい。この後は野菜中心の食事をして、総カロリーは1400キロカロリーくらいです。炭水化物をなるべく少なくしたいところ。これからもがんばります～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月30日
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２７歳の頃にもどりましょうよ♪
今日も元気にリハビリ行ってきました毎朝、ロキソニン飲んでることには変わりないんですけどここ２日くらいは足首の痛みも落ち着いてきていて安定しています痛いときは、始終しかめっ面の私も今日は笑顔で施術をしてもらえました背中を施術してもらいながら、K先生「わたがしさんは何歳のときが一番歩けてましたか？」私「う～～ん、２７才くらいのときかな～～ まだ杖も使ってなかったし、夜通し遊んでても元気でしたよぉ～」そしたらK先生がね「じゃぁ、その頃のわたがしさんになれるように一緒にがんばって行きましょう」ですって～～～私は「えぇ～～っ、ムリムリ～～」って言っちゃいましたけれど、「夢は大きく持ちましょうよ～～」って先生。なんだかすごく嬉しかった・・・いやぁ～～無理に決まっているんですよでもね、そういう希望を持たせてくれる先生の気持ちが嬉しかったんです。私、もっとがんばる気になっちゃいましたよぉ～～ちなみに・・・K先生はこの調子で、担当患者さんみんなにそう言ってるみたいですけど何年かかるかわからないけど、２７才の頃を目指してがんばります【送料無料】DVDで巻ける！テーピング価格：1,575円（税込、送料別）これ、役に立つそうですよぉ～～私も買おうかな。。関節、筋肉をしっかりサポートするテーピングテープPowered by スカイトレイルNew-hale / ニュ...価格：850円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月29日
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腹圧をかけて踏み出す
昨日は、K先生のリハビリでした。「その後、足首の状態はどう？」昨日はかなり調子が良かったんです本当に、毎日変化する私の足・・・通院し始めたときは、痛くなると不安で不安でしょうがなかったけれどここ最近は痛くなっても、すぐに駆け込める場所がちゃんとある。って安心感があるから、安定した気持ちでいられるようになりました。「月曜日に心拍数が１３０超えになっちゃって、心電図とりに行ったんです。」って話をしたらK先生がすごくびっくりして「そういうことはちゃんと報告してくれなくちゃダメですよ～」って言われました。足のことだけでなく、総合的にちゃんと見ながらのリハビリなんですね～～奥が深いぞ・・・昨日のリハビリでは腹圧をかけて少し前かがみになるような感じで足を踏み出す。つま先と踵は両方着くような意識で。を教わりました。あと、切り替えしね。向きをかえるとき、内反足にならないよう、外向きを意識する。これをとにかく重点的に。そうすると痛みも無くなってくるとのことです～～今日はウチにあった腰痛ベルト持って行ってみようかな。腹圧かかりそう～～腰痛の軽減・予防に最適なコルセット【コルセット】腰痛ベルト ベルエット 竹虎ヒューマンケア...価格：2,812円（税込、送料別）昨日、主人がお客さまから千疋屋のケーキをいただいて帰ってきました。ダイエット中だけど～～～これは食べるべき美味しかったぁ～～～今朝の体重はまた少し減ってました♪ほっ。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月29日
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【にじいろMarketvol.５】 開催中だよぉ～♪
☆Ha-Sa☆mamaさん出店の【にじいろMarketvol.５】昨日から開催していますね～～２０１２年６月２８日（木）～７月２日（月）１１：００～１５：００ＪＲ浦和駅東口「浦和の家」にて。（さいたま市浦和区前地3-13-14）会場までのアクセス→こちら(pdf)google mapでは→こちら(web)昨日書いたブログを見て遊びに行かれたからもいらっしゃったようで、とても嬉しいです～～ありがとうございます♪ついでと言っちゃナンですが、小川真之助もよろしく。。『5/10～5/16 池袋東武 本館7階 呉服売場 イベントスペース』『小川真之助の店』ブログ直営ネットショップ→【彫金 小川真之助の店】応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月29日
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期末考査・・・今日は国語・英語・保体
昨日から始まった期末考査。昨日は１２時過ぎに帰宅しました。聞かないように、聞かないように～～～って思ってたけど、やっぱり聞いちゃいました。「どうだった？」聞かれたらいやな言葉だってこと、わかっちゃいるんですけどね～～やっぱり気になります。。。「数学が時間切れになっちゃって。。」息子はどうしても、最初から順を追って解いていくタイプ。「わかるところからどんどんやってね。」って言ってあるんですけどね～～～社会も、そんな感じで最後の問題は解けなかったらしいです。残念。。今日はその失敗をしないようにがんばってもらいたいです～～☆Ha-Sa☆mamaさん情報【にじいろMarketvol.５】今日から開催です２０１２年６月２８日（木）～７月２日（月）１１：００～１５：００ＪＲ浦和駅東口「浦和の家」にて。（さいたま市浦和区前地3-13-14）会場までのアクセス→こちら(pdf)google mapでは→こちら(web)応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月28日
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今日から！ 『池袋東武 本館7階 呉服売場 イベントスペース』 にて開催いたします
おはようございます。今日から、いつもの池袋東武にて～～～東京彫金・小川真之助の作品展示販売会を行います。実演もありますので、お近くにお越しの際はぜひ、お立ち寄りください。『5/10～5/16 池袋東武 本館7階 呉服売場 イベントスペース』 お問い合わせはこちらへにほんブログ村応援ありがとうございます♪励みになります♪
2012年06月28日
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３回目の理学療法士先生のリハビリ
今日は３回目の理学療法士先生のリハビリDay。プチ捻挫から一夜明け、まだ痛い足を引きずりながらリハビリ室に行くと昨日施術してくださったN先生とK先生がすっ飛んで来て「大丈夫？どう？その後」と心配してくれていました。昨日はゆっくり眠れたことや、歩き方さえしっかりと注意すれば痛みが少なくなることを話しました。でも、気分的には少し気味。。。そんな中、理学療法士先生のリハビリが開始となりました。他愛もない話をして私の緊張を弱めてくれながら筋肉をほぐすマッサージ。今日は１時間くらい、ずっとマッサージしてもらったような・・・「じゃぁ立ってごらん」と先生の方につかまりながら立ってはみるものの、やっぱり足首の状態はあまり良くならず。。なんだかパッとしないうちにリハビリ終了となってしまいました。。いつもはリハビリ室のみなさんに向かって満面の笑みで「ありがとうございました～～」とリハビリ室を後にするのですが、今日は冴えなかったなぁ～～まぁ、こんな日もありますわな。今は少し痛い程度で、なんとかなっています。この痛みともしばらく付き合うことになるってわかったのでしょうがないです～～息子も期末考査でがんばっているから私もがんばろう応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月27日
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一歩一歩、慎重に
息子を送りだし、私の時間になりました～～昨日痛めた前距腓靭帯の状態ですが、痛いのは痛いですけどなんとか大丈夫部屋の中でも杖をついて、一歩一歩集中して丁寧に歩けば痛みが減ります。この一歩一歩集中して丁寧に～～っていうのが、家にいるとなかなか出来ないんですよね～どうしてもチョコチョコと動きたくなっちゃう。。先ほどアップした日記のようにゴチャゴチャした部屋なので動線を確保するのもけっこう大変で。。。それならキレイに片付ければ良いのですが、今の私には掃除がかなりキツイ。椅子に座って掃除機をかけるので、どうしても『まぁるく掃除』になっちゃいます『当たり前にできる』ってことがどれほどありがたいことなのかを実感しています。健常者のみなさんみなさんは本当に幸せなのですよぉ～～～このブログを読んで、そう思っていただければ、このブログを書いた甲斐もあるってもんです。普通になんでもできるってことがどれほどありがたく幸せなことなのかを感じ取って欲しいです。だからって、私は不自由な自分のことを可愛そうとか思ってません。強がりじゃなくて本当にそう思っています。まぁ、こう思えるようになったのもここ数ヶ月前くらいからですけど今は、K先生をはじめ、スタッフのみなさんに支えていただき患者さん達とも仲良くさせていただき、痛いながらも毎日満面の笑顔でいられています。ほらこんな風に～～～ほんの少しだけど、頬が細くなったような感じしませんダイエット、うまくいっているかなぁ～～ささっ、今日は水曜日で理学療法士先生のリハビリDayなのでそろそろ出かけなくちゃ。今日も笑顔で行きますよぉ～～～～みなさんも、より良い一日になりますように～～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月27日
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初めての期末考査直前
中学生になって初めての期末考査が今日から始まります。今日は数学・社会・美術昨日は学校から帰宅して５時間がんばって、今朝も６時からがんばってます部屋の中グチャグチャ。。朝食はササッと卵かけごはんと豆乳。がんばれ～～～～【送料無料】東大生が教える！超暗記術価格：1,500円（税込、送料別）暗記したいものに便利！暗記シリーズ 赤マーカー・緑シートセット 100円均一価格：105円（税込、送料別）【送料無料】すいすい暗記中学基本英単語1000価格：546円（税込、送料別）【送料無料】中学すいすい暗記 数学公式価格：525円（税込、送料別）【送料無料】中学英単語基本700らくらく暗記価格：998円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月27日
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前距腓靱帯（ぜんきょひじんたい）を痛めた！！
リハビリ生活も１ヶ月を越し、確実に良くなっていると信じつつもなかなか治まらない痛みに相変わらず悩まされています。。昨夜、ふとした弾みでギャッとなった足首・・・（ちょうど、ニャンコが尻尾を踏まれて叫ぶような・・・あの感じ）その痛みは今朝になっても治まるどころか増す一方で。。。今日はK先生が休みなのでどうしようかと思い悩んだのですがやっぱり行くことにしました。やっとこさ、リハビリ室までたどり着き、顔見知りのN先生に診ていただくことに。いろいろチェックしていただいた結果前距腓靱帯（ぜんきょひじんたい）を痛めてしまっているようなんです。「プチ捻挫ですね」はぁ～～～がっかりです。。歩く時、注意していたつもりなんですけどね～～そう簡単に物事はうまくいかないということを実感しました。。。 こちらのサイトから引用させていただきましたねんざで一番多いのが下図の前距腓靱帯を傷めるケースです。ねんざは強度にねじった場合だけに起きるわけではありません。ちょっとした坂を歩いている最中にねんざすることもあります。こういうケースは、たとえば急に足を鍛え始めて、足がパンパンに張った状態でいると、不安定な状況が続き、ちょっとしたことで緊張した靭帯が亀裂を起こすわけです。いったん、ねんざすると、多くはねんざした箇所だけでなく、内出血が広い範囲に起こります。また腫れます。何もしなくても時間とともに、治っていきますが、それまでは慎重に保護します。日光に当てると回復が早まります。動けるようになっても、焦らず、当分ケアを続けましょう。ケアというのは触れる箇所（ねんざによる障害の外側）をマッサージするとか、血行促進をはかるなどのことです。こちらのサイトから引用させていただきました痛みの出ている箇所をアイシングしてもらい、足首の痛さをごまかす動きをしていたために生じている筋肉のこわばりをマッサージで取り除いてもらいました。足首も、１ミリ単位の補正をかけてもらって痛みは少し軽減したような。最後にもう一度アイシングしてもらい、今日は帰宅しました。が・・・痛いです。ものすごぉ～～～～～く痛いです。でもね。今日、N先生はこんなことを言っていました。「わたがしさん、本当にがんばっていますよね～ K先生が精魂込めて施術しているのがわかるような気がします。 僕が担当になりたいくらいだもん。 大丈夫、３ヶ月後にはちゃんと結果がでますから！ 今、苦しいでしょうけれど、頑張って欲しいです。 応援しています！」って。とても嬉しい言葉でした。これからも自分に負けずにがんばっていきます。明日は理学療法士先生の施術日だぁ～～～泣きつこうっとこちらのサイトもとても参考になります【送料無料】足関節捻挫予防プログラムの科学的基礎価格：2,625円（税込、送料別）【送料無料】骨と関節の痛み価格：1,470円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月26日
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青汁 マルチビタミンボーロ
お義母さんが、近所の薬局で買ってきたものを分けてもらいました。けっこう美味しいです♪ビタミンＡ ビタミンAは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。 ビタミンAは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。妊娠三か月以内又は妊娠を希望する女性は過剰摂取にならないよう注意してください。ビタミンＢ1 ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ビタミンＢ2 ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ビタミンＢ6 ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。ビタミンＢ12 ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。ビタミンＣ ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。ビタミンＤ ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。ビタミンＥ ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。ナイアシン ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。パントテン酸 パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。葉 酸 葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。一袋（18g）中、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸の各種ビタミン群をはじめ、たんぱく質、脂質、炭水化物などの栄養成分が含まれています。幼児やお年寄りでも食べやすい、口の中でやわらかく溶けるボーロタイプ。低カロリーなので、甘党の方も、ダイエット中の方も、安心しておいしく食べられます。青汁ボーロは各種ビタミン群を配合。野菜嫌いの方にも、サクサクッとした食感で、おいしくお召...価格：840円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月25日
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心拍数が１３０！！
午後になり、心拍数が130越えで息するのも苦しくなって慌て診療所へ。心電図図ってもらったら正常値。更年期障害だって(苦笑)リーゼという、安定剤を処方していただき、飲みました。父親が心臓弱かったのでまさか私も！と焦ってしまいました。ひと安心して息子のテスト見せてもらったら100点！すごいです。私にはあり得なかった点数です！この勢いで期末考査もがんばれー！私もがんばる！応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月25日
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私を待っててくれたのね～～♪
昨日は土曜日なので、リハビリ室も混雑していました～～私は息子に朝食を作ってから出かけたのですが、そうこうしていたらもうお昼近く～リハビリが終わって携帯みたら主人からのメール「今、ロイホにいるんだけど、来ない？」って。主人と息子は１０時半くらいから店にいたみたいです。こんな美味しそうなものを食べてたみたいで、私をずっと待っていてくれてたのです。長丁場を覚悟して、息子は勉強道具＆ゲーム持参で私が着いたときにはもう時間は１２時近く～～～こんなに長い間待っててくれる家族に感謝ですねまずは野菜でお腹をいっぱいにして～～～デザート２個食べ～～～～というのは冗談で、私はカロリーの少ないコーヒーゼリーのみを食べましたこのとき摂取した総カロリーは６００くらい夜は控えめにしたので、今朝の体重はマイナス５００グラムでした。また減り幅が増えてきました。ダイエットがんばるぞぉ～～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月24日
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親指から肘の内側にかけての痺れ
ここ数日、タイトルにあるような痺れがでていて気になっていました。毎日、整形外科に行っているので、ちょっと相談。首のレントゲンを撮ってもらいました。大きな異常はでていなかったのですが、頚椎の６番が少し狭い。。「多分これが原因です。」って。上を見上げるような動きをしないように。ということと、パソコンするときはちゃんと前を向いて姿勢を正して今も、痺れちゃってます～～～注意しながら過ごさないとね応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月24日
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ロフストランドクラッチ
◆送料無料◆ ロフストランドクラッチ TY132LB 【日進医療器】価格：8,700円（税込、送料込）こういう杖のことを『ロフストランドクラッチ』というのだそうです。昨日のリハビリでは、こういう形の杖をついて歩くのも良いかも。という話になりました。片方だけではなく、両方で使うことで体の軸も安定する。こういうのって、障害者手帳を持っていれば自己負担額が減るのかな？昨日は家に帰ってからツイッターで問いかけしてたら沢山お返事をいただけてみなさん、ありがとうございました。今後、この形の杖を購入する方向でいくんじゃないかな。それと、杖の先って心臓部でもあるんですよね。先につけるゴム部分はこれが良いよと教えていただきました。長持ちタイプのしなやかな替えゴムです。トルネードチップ ロングライフ黒 /19-1 1個 （送料...価格：1,869円（税込、送料別）ふむふむ。。。いろんなモノがあるのですね～～～勉強になるわぁ～～～【送料無料】杖と歩行器がわかる本価格：1,575円（税込、送料別）【送料無料】転ばないからだづくり価格：1,995円（税込、送料別）【送料無料】人生はリハビリテ-ションだ価格：1,890円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月23日
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エアロバイクのリハビリも始まったよ～～
昨日、K先生に施術していただいているとき「いつかあのエアロバイクにも乗れるようになりたいなぁ～ 今の私の夢っていったら大げさなんですけど、希望なんです」って言ったんです。その時、K先生は「きっと乗れるようになりますよ。大丈夫」って答えてくださったので、力が沸いてきてました～～そして今朝。。。雨で、患者さんの人数も少なくて、いつも人気のあるエアロバイクにも１人しか乗ってなかったのです。そしたらK先生が「乗ってみますか？」ってすすめてくれました「えぇ～～っ、まだ無理ですよ～～～」と言いながらも、満面に笑みがこぼれてしまった私。。（私の行ってる整形外科のサイトからお借りしてきました）憧れのエアロバイクちゃん～～～～っ跨ぐだけでも一苦労～～先生に少し手伝ってもらいながら、ペダルに足を乗せ～～～「僕が足を動かしますので、感覚を掴んでみて」と、私の左足を持ち上げるようにしながらペダルを踏む動作をします。先生・・・横でしゃがんでるんですけど、ものすごく大変そうな体勢。。。あぁ～～悪いなぁ～～～なんて思う余裕もなく、必死になって１０秒ほど手伝ってもらい感覚を掴んでいきました。「うん、できそうじゃない じゃぁ、これで５分がんばってみますか」と５分間セットして先生は他の患者さんのところに行きました。先生がそばにいないほうが緊張しないもんね漕ぎはじめてみたら、おぉ～～～けっこうちゃんと漕げるじゃないのとっても楽しい～～～こりゃ良いわぁ～～～～と爽快に走っていたのであっという間の５分でした「出来ましたね～～ これで夢がひとつ叶ったじゃないですか～～～」と先生も嬉しそうに言ってくれましたやったぁ～～～～その後はしっかりと筋肉をほぐすマッサージしていただき、次は歩く練習。（私の行ってる整形外科のサイトからお借りしてきました）この方は私ではありません。。今日の課題は腿を上げてつま先と踵が一緒に着くような感覚で足をつく。私は背中を反ってしまう傾向があるので、少し前かがみになる感覚で出っ尻な感じにして歩く。でした。先生に腰をおさえてもらって、「こんな感じ」と自分の中に叩き込みます。が、なかなか思うようにいかないもので、すぐに元に戻っちゃいます～～「まぁ、急にあれもこれもじゃ無理に決まっているので、今日はイメージだけ してもらえれば良いです」と言われ、今日も先生を独り占めにしながらリハビリを終えました。１単位２０分。２単位の時間をもらっている私なのでここは少しでもがんばらないと～～～と、ついつい家でも頑張りすぎちゃって、次の日いつも「先生、イタタタタタタッ」って言葉から始まっちゃいます。「家ではあまりやらないように」と今日も釘を刺されてしまいました先生、今日はおとなしくしているよぉ～～～さて、明日の朝はエアロバイクで筋肉痛になってるかも～～それも少し楽しみですコンビエアロバイクEZ101 送料 代引き手数料無料 【combi】【フィットネスバイク】【有酸素運...価格：66,800円（税込、送料込）ひろ～～い家とお金があったら是非欲しいみなさん、一家に１台いかが応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月22日
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たっ・・・体重がぁぁぁぁぁ～～～～っ
増えてます。。あはは当たり前ですよね～～連日、夫と外食デートしてるんですから・・・しかも昨日は焼肉だし。。ヤバイです。今日は雨・・・リハビリ行けないよぉ～～～【メール便NG】【1,995円】【新カラー】え！？ハイカットスニーカー？雨の日やアウトドアにレイ...価格：1,995円（税込、送料別）【長傘 和傘 かさ カサ パラソル ブランド %OFF 通販 メンズ レディース 男性用 女性用 大人用 ...価格：1,279円（税込、送料込）レインシューズ/レインウェア/レインコート/レインアイテム/長靴【レインブーツのprompromshop...価格：2,000円（税込、送料込）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月22日
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昔々・・・
バブルもバブル！！な時代にまだ付き合っていた頃の旦那さまにプレゼントしたギターあのころはお金も沢山あったよね～～～あはは～～～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら 素材・700km design・*kico*
2012年06月21日
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旦那さん、数週間ぶりの完全オフ
こんにちは今日も元気にリハビリ行ってきました～～新しいトレーニングがまたひとつ加わりました。それは腹筋を鍛えること～～～～～椅子に座った状態で、背筋をピンと伸ばし、腿をグイィィィッと上にあげます。その状態を保ちながらお腹にグッと力を入れる。そして５秒ほど耐える。これをとりあえず片足１０回くらい～～～最初は３０回って言われたんだけど、「いきなりは辛いかな」ってK先生。そして「わたがしさんは１０回って言ってもきっともっとやるだろうしね」って、心をすっかり読まれてますすでに、家に帰ってから３０回を超えちゃってるし～～～というわけで、今日も元気にリハビリを終わらせました。今日は自宅にいる旦那さま数週間ぶりに完全オフな一日～～～～またまた外でのランチとなりました。今日は安楽亭～～～ダイエット中なのに。。。あははおじさん、おばさんになっちゃってるのに、このノリって。。久しぶりに焼肉～～すんごく美味しかったですそして、次の写真が今の旦那さま。。。久しぶりにギター弾いて楽しんでます応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月21日
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ムダ毛処理の日々～～
おはようございます朝っぱらからこんな話題・・・みなさんはムダ毛処理、どうされていますか？私はリハビリをするようになって、素足をさらけ出すことが多くなったしなんといっても、先生にジョリジョリした足をメンテしてもらうのは本当に恥ずかしいので、毎晩念入りに手入れしていますしかし、もともとものすごい毛深い私・・・多分、男性ホルモンが多いんでしょうね～～夜にソリソリしても、朝にはチクチクしちゃって。。。みなさんはどうやってメンテされているのかなぁ～～？ワックスとか痛そうだし～～どうされてますか？今日もチクチクした足で行ってきます～～～★★台数限定特価！★★【お取り寄せ★7月上旬以降★送料無料】Panasonic/パナソニック≪国内・...価格：4,700円（税込、送料込）ジレット ヴィーナス エンブレイス5 ホルダー / ジレットvenus / 脱毛用品★税込1980円以上で送...価格：998円（税込、送料別）★レビューで定形外 送料無料★ビキニライン 専用ヒートカッターもうチクチクしない・飛び出な...価格：2,980円（税込、送料込）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら 素材・PROS&CONS design・*kico*
2012年06月21日
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撃沈
２８日から始まる期末考査に向けて勉強中の息子。。暗記してる声がぷっつりと途絶えたので見てみたら。。こんなんなってました。お疲れさま。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月20日
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理学療法士先生の日
今日は理学療法士先生の日でした～～週に１回しかリハビリしていただけない先生なので、多少無理してでも行きたい曜日です。もしも、台風の影響で豪雨とかだったら行けないな・・・そう思いながら昨夜は布団に入りましたが、一夜明けて雨もやんで～～風は強かったけれど、問題なく行くことができましたこの風で躊躇する患者さんも多いみたいで、今日は空き空き～～～理学療法士先生のリハビリも念入りにやっていただくことができましたでも先生の施術は痛いんですぅ～～～私の状態をしっかり把握しての施術だから、しょうがないんでしょうが・・「イッタ～～～～イ・・・」リハビリ室に響き渡る私の声・・・先週まではK先生も私を心配そうに見てたのに、今日は気にしてなかった？（笑）ってことはなかったですちゃーんと、遠くからでも見守ってくれていました。ありがとうございます～～～実はこの理学療法士先生、普段は福祉学校の講師をしていらっしゃるそうでエライ方なんだそうですその先生に施術していただけるのはラッキーなことなんですって～～私はラッキーなんだわぁ～～～先生、これからもよろしくお願いいたします応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月20日
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ランチデート
仕事が終わった翌日はいつも楽しみな旦那さまとのランチデート～～～今日はリハビリ終了後、ジョナサンに行ってきました。 さわらごま焼きご膳 ２６６カロリー 雑穀米 ３６０カロリー プリンアラモード ３３１カロリー プリンアラモードが重い・・・明日は食べる量を減らすことにしましょうね～～～旦那さんとのこの時間はとても楽しいです♪１週間の出来事をお互いにいろいろ話して共有できます～～私はリハビリオンリーですけどね～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月20日
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お仕事拝見～～
春堤食堂さん主人の仕事っぷりを素敵に紹介してくださっています。ありがとうございます～～『小川真之助の店』ブログ直営ネットショップ→【彫金 小川真之助の店】応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月20日
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暴風雨の中での搬出
昨日は『彫金・とんぼ玉とくみひも作品展』の最終日で搬出でした。夕方、息子と２人で国立（くにたち）まで。台風４号が接近中で、とにかくすごい雨と風の中の運転は大変でした。。それでも、なんとかたどり着き、搬出も終わりました。行きよりも帰りのほうが暴風雨でした～～途中、フォルクスに寄って遅めの夕飯。１ヶ月以上ぶりにステーキなんぞを食べてサラダバーも３回！！今朝はどうなることかと思って体重計に乗りましたが、思ったほど増えていなくて一安心。ダイエット中だからいろんな食べ物に心が反応しちゃいます～～意識って大切ですね～～今日からまた気持ちを引き締めてダイエットがんばります。『小川真之助の店』ブログ直営ネットショップ→【彫金 小川真之助の店】応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月20日
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パワーをあげるよぉ～～～
今日もリハビリ行ってきました♪通院するようになってからもうすぐ１ヶ月。沢山のお友達も出来ました今日はその中のおひとりのお話。彼女は８８歳。小柄で可愛いおばあちゃん。。めがねの奥から優しい眼差しで私を見つめてくれるその笑顔にいつも癒されてます。そのおばあちゃんがね「私はもうすぐあっちの世界に行くから、こんなにがんばってもしょうがないのよ」って・・・その瞬間に私のほうが泣き出しちゃって～～～「そんなことないよぉ～～ 私のパワーをあげるから、もっともっと元気になって もっともっと長生きしなくちゃダメ！ 私のために長生きして～～～」と手を握り合いながら泣いちゃいました。誰にでもいつか必ずやってくる『老い』・・・不安だろうな・・・悲しいだろうな・・・さびしいだろうな・・・私はこのおばあちゃんに少しでも沢山の笑顔を見せてもらいたいと思いました。私に、なにができるかな・・・やっぱり一生懸命にがんばっているところを見てもらうのが一番なのかな。なにかお手伝いできることがあればなんでもして差し上げたい！！そう思わずにはいられませんでした。おばあちゃんの背中をさすり、手をさすり私からパワーを注入！！！！！！！！！ずっとずっと長生きしてね～～～～おばあちゃんの名前もまだ知らないけれど、ここでのふれあいを大切にしていきたいと思った今日の出来事でした。リハビリのほうは順調です。今朝、痛くて痛くて悲鳴をあげながらリハビリ室へ～～～ｋ先生・・・私の足腰をチェックしながら「こりゃ～～がんばったね～～～～」と笑いながら念入りにマッサージしてくれました。ちょっと振れただけで、昨日どんな生活をしていたのかわかっちゃうみたいですさすがだなぁ～～すごいなぁ～～～K先生～～これからもよろしくお願いします。もう痛みもなくなって今はスッキリしています♪夜には国立（くにたち）に行かなくちゃならないのですが、元気に行けそう応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月19日
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今朝は痛くて・・・あははのは～～
「良い！ 良い！！ うん、良いよぉ～～～」って言われて調子付いた昨日・・・張り切っちゃって、腿上げ運動をはじめ、家事まで念入りにやっちゃったもんだから今朝はイタタタタタッあはは。。わかっちゃいるんですけど、この性格は治りそうにないですね（苦笑）それなのに、いつもゴミだししてくれる息子に申し訳ないなぁ～と思っちゃったもんだから、今朝のゴミだしもがんばっちゃいました。カートを使って運んだのですが、たった３０歩ほどのゴミ捨て場に捨てて家に帰るまで１０分もかかっちゃった息子が、笑いながら「やっぱり僕がやるしかないよぉ～～」ってありがとうよぉ～～息子よ・・・そして、K先生今日もよろしくお願いします～～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月19日
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足底筋膜炎対策で・・・インソールを買ってみました
足底筋膜炎の症状も強い私・・・リハビリ治療もしてもらっているのですが、どうしても痛くなるときがありまして・・・こんなモノを購入してみました。私の足のサイズは２４センチなので、Lサイズを購入。早速、今履いているスニーカーに装着してみました。ふかふかして気持ちが良いです。踵部分は少しへこませてあるので痛みが軽減される感じです。買って良かったかも。インソールプロ(足底筋膜炎対策) 婦人用 L/シューズフィットドットコム/靴の中敷 女性用/税込\1...価格：1,890円（税込、送料別）先日買った足首サポーターも装着していますが、少しキツイのかアキレス腱の辺りに食い込んじゃって痛くなります。だから調子の良いときは着けなくても良いということになりました。↓これね歩行サポート 足首周囲ひねり対策 足首 周囲 サポーター 足サポーター シンプルエイト価格：3,150円（税込、送料別）私はデブチンだからキツイのでしょう痩せればそんなに違和感なく装着できるかも。。がんばります応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月18日
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腿（もも）上げて～～！
こんにちは。今週もリハビリ生活がはじまりました。昨日は不調気味で、寝てばかりだったのですが、今日は元気！！マッサージの時もK先生が「今日は筋肉が良い感じになってるね～～嬉しいくらいですよ」って言ってくれたし。やっぱり休養は必要なんですね～～そう実感しました。「ちょっと考えてきたんですけど、腿上げの歩行練習してみましょうか？」と言われて、腿を上げてイチッニッイチッニッと歩く練習を始めました。こうすることで、つま先を引きずりにくくなると思ったそうです。実際にやってみると、これがけっこう大変で～～～ふくらはぎや腿が痛くなり、はぁはぁ言いながらの歩行訓練。K先生は「これからは少しスパルタでいきましょう」と笑いながら言います。あっ、もちろん加減をしてくれてますのでご安心を「良い！ 良い！！ うん、良いよぉ～～～」その言葉にまんまと乗せられて、楽しくリハビリを終わらすことができました。もしかしたら・・・もしかするかも～～～なんて期待すら抱けるようになってきましたよ♪今週の水曜日で丁度１ヶ月。続けるってこういうことをいうのですよね～～家でも腿上げの練習をします。がんばるぞぉ～～「わたがしさんはいつも笑っていて元気をもらえるわぁ～～」って、他の患者さんが言ってくれました。「大泣きしてるときもありますけどね～～」と、私。みんなそれぞれ、がんばっています。私もみなさんの姿を見て励まされて・・・だからがんばれる！！ありがたいな。感謝の日々です。今日は思い切ってひとりランチしてきちゃいました♪ずっと足が痛くて歩けなかったから、こうして一人でお店に入ることもできなかったけど今日は楽しい時間を過ごせました～～カロリー制限してるから、お肉とご飯は少し残したけど、甘いものはガマンできませんでした（笑）ちなみに、コーヒーゼリーは99キロカロリーです♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月18日
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父の日
息子がプレゼントしたものはマリオカート7の攻略本でした♪自分のお小遣いで買っておばあちゃんにラッピングしてもらって～仕事から帰ってきた主人が喜んでました♪相変わらず、父子でゲーム好き♪応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月17日
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笑顔で過ごそ♪・・・なんて言ってたわりには・・・
ブログを更新した後からなんだか身体がだるくなってしまいました～リビングで横たわったらもう起きれなくなっちゃって３時くらいまでダラダラ・・・息子ととのお買い物も出来ずダラダラ・・・そしたら息子が一人で父の日のプレゼントを買いに行ってきちゃった。中身はまだ見てません。。明日のブログで紹介できるかな。それでもどうしても今日、済ませなければならない仕事があるのでその材料を買いに息子を誘って近所のホームセンターへ。地下のラーメン屋さんに寄って私は昼と夜を兼ねてラーメン食べました。美味しかった～～私の今日の食事はこれでおしまい。これ以上食べると食べ過ぎになっちゃいますから～～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月17日
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朝マック
おはようございます♪今日は日曜日でリハビリが休み。今朝は主人を中野まで送り、その足で中野郵便局本局に行って郵便物を出し、マクドナルドに寄って息子と私の朝ごはんを買ってきました。私はダイエット中だから、ツナマフィン・サラダ・ブラックコーヒーです。総カロリーは400くらいかな。今日は午後から息子と父の日のプレゼントを買いに行く予定です～＼(^_^)／足の調子がまた良くありません…天気のせいもあるのかなと思います。めげずに笑顔で過ごしますよー＼(^_^)／応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月17日
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沢山のエールを胸に・・・
今朝は少し足首が痛かったのです。。昨日、一昨日と調子にのって歩いたりしていたからねだから自業自得なんです。。でも、毎日が楽しく過ごせるようになったんですよぉ～～ってK先生に話しました。「う～ん、本当は痛かったら休んでいて欲しいところなんだけど（苦笑） でも行きたいところややりたいことがあって、 多少無理したらできるんならやっちゃって良いですよ。 後のフォローは僕がしっかりサポートしますから。」と言ってくれたのです。 なんて心強いお言葉なのでしょう～～だから、今後は無理もできるようになりましたさっき、お友達からこのようなお誘いのメールもうすぐHa-Sa☆mamaさんのイベント【にじいろMarketvol.５】ね～私は初日に行けそうよもしもお会いできたら嬉しい～～って素敵なお誘いこうして、私をいつも思ってくれていることに感謝。本当に嬉しいメールです。つい先日もね。。お友達のブログに・・・『がんばっているあなたに・・・』という日記がアップされていました。これ読んで号泣苦しんで苦しんで苦しんで・・・辛い思いしたけれど、それでも私は幸せなんだと実感させてくれた日記でした。本当に嬉しかった。私はいろんな辛いことをしっかりと受け入れることが出来たから今の感謝できる自分がいるのだと思います。私に関わってくださる全てのみなさんに感謝しています。本当に、本当にありがとうございます。どうか、これからもよろしくお願いいたします。そして、そのみなさんが幸せでありますように～～私からもエールを贈らせていただきます。あっ、それから現在行われている『彫金・とんぼ玉とくみひも作品展』読売新聞の多摩版で紹介していただきました。新聞に載ると嬉しいですね～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月16日
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キネシオ（テーピング治療）
なかなか痛みのとれない私の足首・・・水曜日の理学療法士先生のリハビリではキネシオテーピング治療をしてもらいました。足首の痛いところの周りにただテーピングするだけなんです。それも引っ張りあげるとかじゃなく、ただ皮膚に貼り付けるだけ。「これで痛みが散ると思うんだけど、どう？」と言われ、正直その時はあんまり気にしてなかったんですが昨日のライブは痛みもあまりなく無事に過ごせたわけで・・・自宅に帰ってテープを剥がしたら、なんだかまた痛くなったのです。で、今日はK先生にもう一回貼ってもらったら、やっぱり痛みが緩和されてる不思議～～～としか言いようがありませんが、すごいです。■ キネシオテープ・キネシオテーピング法について キネシオテーピング法は、自然療法のひとつです。伸縮性のあるテープを痛いところや凝ったところなどに貼って、人間本来の自然治癒力を促進させ、障害を和らげたり治したりします。使用するテープは「キネシオテープ」と呼ばれ、一定の伸縮性と、カラダにフィットする粘着性があります。このテープの伸縮率は筋肉（皮膚）のそれと同じ30～40%に設計されていますので、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれます。 キネシオテーピング法は、1980年の考案以来、相撲・サッカー・ラグビーなどの数多くの有名選手により採用されています。日本では日本女子バレーチームが採用(1988年～)、アメリカにおいてはメジャーリーグ7球団のスプリングキャンプでキネシオテーピング理論が認知(1997年)、その後シアトルマリナーズなどのメジャーリーグで使用され、2001年からは全米において医療保険が適用されるまでになっています。また、(株)キネシオは日本プロ・アマチュア野球界のトレーナー組織であるJBATS(ジェイバッツ)に協賛し、復興にバックアップしています。 ■ キネシオテープの効果 ・ 痛み・凝り・内出血の改善キネシオテープを貼ると、体内に隙間ができてリンパ液の流れが良くなります。そのことで新陳代謝がよくなり、人間本来の自然治癒力が高まります。貼るだけで筋肉の痛みや凝り、怪我・手術後の内出血を早く改善することができます。・ 腫れや内出血の軽減リンパ液だけでなく、血液の流れも良くなります。血行が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡るようになり、疲労の回復も早くなります。とくに痛んだり腫れたりしてなくても、ちょっとだるい時、疲れが取れない時、また、冷え性でお悩みの方にも効果的です。・ 痛みの緩和スポーツや仕事の種類などによっては、特定の筋肉を酷使する場合があります。そういった筋肉は、障害が発生しやすい箇所でもあります。事前にキネシオテープを貼っておくと障害発生の予防に役立ちます。・ リハビリ / 機能回復効果キネシオテープは筋肉（皮膚）とほぼ同じ伸縮性があり、 貼ったままカラダを自然に動かすことができますので普段の生活に支障が及びません。リハビリに、なかなか時間が取れない場合、キネシオテープなら貼るだけで効果がありますので、無意識のうちにリハビリができます。 以上こちらのサイトより引用させていただきました【送料無料】キネシオ・スポ-ツ価格：1,995円（税込、送料別）省スペースでリーズナブルさらさキネシオロジーテープ 業務用30m（幅5cm）テープ価格：2,190円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月15日
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体脂肪計付き体重計を買いました♪
リハビリと平行してダイエットもしています。この３週間で1.4キロほど落ちました。食べることが大好きだった私もリハビリという『趣味』を見つけてからはあまり食べなくてもストレスになっていないのがありがたいです～～で、もう一歩入魂したくて息子とコ○マに行って買いました～～これには体脂肪計も付いています。（今まで使っていた体重計は体重しか計れなかったので）今日から体脂肪も計っていきたいと思います～～もともとけっこうな体重なので（苦笑）ちょっとがんばれば減り幅も大きいかな。がんばります♪【送料無料】タニタ【体組成計・体脂肪計付き】体重計 BC754-WH ホワイト [BC754WH]価格：3,860円（税込、送料込）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月15日
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出逢ってくれてありがとう。 その２
Psalm（サーム）のコンサートは７時開場でした。でもみぎさんは６時には会場に着いていたようです。私が思うに・・・早めに着いて、ホール周辺情報もチェックして私が少しでも負担にならないように・・・いろいろ確認してくれていたんじゃないかな？ねっ、みぎさん、そうでしょ？感謝しています。ありがとう。。７時になり、開場です。１３０人ほどの小さなホール・・・フラットになっていて、アーティストと同じ目線でコンサートが楽しめるようになっていました。７時半開演・・・２階から階段を降りてくるPsalm（サーム）のみなさん・・・わぁ～～本物だっ！また泣きそう～～～（笑）小さなホールだからメンバーの息づかいまで聞こえてきそうでした。CDで聴くよりも優しい声～～～MCもとても楽しくて、あっという間にその時は過ぎていきました。本当に良かったです。ライブが終わると、メンバーさんのお見送りもありました。５人、全員と握手をさせていただき、私は耳が真っ赤になってたかも折角こうして握手して話せる時間があるのに、全くしゃべれませんでした。あはは。でも、もしもこのブログをPsalm（サーム）のみなさんが読むことがあったら・・・こんな思いで行ったのですよ♪って知ってもらえるかもしれませんね。とてもとても素敵な時間を過ごしました。みぎさん♪サームのみなさん♪そして・・・この場で時間を共有してくれたみなさんに沢山の感謝です。ありがとう。本当にありがとう。。タイトルにある『出逢ってくれてありがとう。』は、ライブ中にメンバーのモリマツさんが描いた絵の中にかかれた言葉です。私からも・・・『出逢ってくれてありがとう。』応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月15日
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出逢ってくれてありがとう。 その１
こんにちは。昨日はブログ友達のみぎさんとPsalm（サーム）のコンサートに行ってきました。以前からみぎさんとネットを通じていろんなお話をさせていただいていました。私の足が思うように動かなくなって、そのことをずっと心配してくれていたみぎさん。わたがしさんに聴いて欲しいな。。。と贈っていただいたCD・・・なんて優しい声なんだろう・・・涙がわぁ～っと溢れてきます。。素敵な歌・・・この人たちのライブに是非行きたい！と思ったのが５月のはじめ。近所でもライブをすることを知り、即チケット注文したのです。でもその頃から私の足の具合がどんどん酷くなり、ライブに行くなんて無理かも。。と思うようになっていました。そんな中でも、みぎさんは私に沢山のパワーを送り続けてくれました。６月１４日・・・この日を目標にがんばってみよう。そして私の戦いが始まり当日の昨日まで戦い続けていました。リハビリの先生も協力してくれて、昨日の施術は痛みがなるべく出ないように・・・と懸命にしてくださったおかげもあって。ライブに行くことができたのです！！タクシーで現地に着くとそこにはみぎさんとお友達が笑顔で迎えてくれました。なんとこの日、初めてお会いするみぎさん！！その笑顔はとても優しく、私の不安を取り除いてくれました。坂の途中にあるコンサートホールなので、タクシーを降りるのが少し大変だったけどみぎさんとお友達が支えてくださって、無事に降り立つことが出来た瞬間わぁ～～～っと涙がでてしまった私です。「痛くない？大丈夫？」とみぎさんが優しく声をかけてくださいました。「痛くないよ、うん、大丈夫・・・」本当に痛みがなくなっていたんです。あの時の感覚は不思議でした。その場にいた他のファンのみなさんもとてもあったかくて・・・来て良かった。うん、本当に来て良かった。。。続く応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月15日
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がんばったら飴くれる？
今日のリハビリは担当先生。 これからブログではK先生と書かせていただきます♪ 今日は夜にデート(女性デス)の予定がある私。 足の具合次第だからどうなるか、今の段階でも正直検討がつかない状態。 でもできることなら、なんとしても行きたいところなんです！ だって、そのお友だちはわざわざ三重から来るのですから！ ネットを通じてお知り合いになりました。 彼女の薦めで、知ったアーティストのライブが今夜あって、私はいく気満々なのです。 でも… 爆弾を抱えている今の私にとって、ライブに行くのは不可能に近いかも… でもやっぱり行きたい… そのことをK先生に言ったら念入りにマッサージしてくれました。 最後に歩行訓練。 「がんばったら飴あげる」 この言葉に励まされ(笑)がんばりました！ ご褒美の飴がコレ。 食べずにお守りにしています。 どうか、今夜、ライブに行けますように～ ちなみに今は、美容室にいます。 おしゃれして～ 楽しい夜になると良いな…
2012年06月14日
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リハビリ生活 ３週間が経ちました
これが、整形外科で購入した新しいサポーターです。私の場合、つま先がどうしても垂れ下がってしまうので、バンドで吊り上げてなるべく直角に足首を保つようにするというものです。それと、足首がユラユラしないように固定の意味も込めて。実はこの靴下の中にもテーピングが施してあります。 今日は水曜日だから理学療法士先生の診察＆リハビリの日でした。理学療法士先生だから脳性マヒのことはよく理解されていると以前にも書きましたが、理解されているからこそのリハビリ～～～これが結構痛いんですよぉ～～まず、４７年間かけて硬くなってしまったふくらはぎの筋肉を軟らかくすること。これが今の私には一番必要とされていることみたいで、ふくらはぎや太ももの両脇などに圧迫をかけ、筋肉をほぐしていきます。この圧迫がかなり痛い～～～「ひぃ～～～っ、痛いっ！」と悲鳴をあげる私・・・すると、奥で他の患者さんの施術をしているいつもの担当先生がパッと私の顔を見る。そして「がんばれ！」な視線が投げかけれてきます。このがんばれ視線が私の勇気につながります～～～本当にありがたい。。リハビリ治療を始めて今日で３週間が経ちました。一進一退？いえいえ、多分『二進一退』確実に『なにかの変化が起きている』ということが私の中にも感じられるようになってきました。もちろん、まだ足首の痛みは酷いままなんです。。。あははでも、体調が良くなってきたというか。食べることが楽しみだった私が、今や食べることよりもリハビリに行くことが楽しいと感じるようになってきたのです。だから体重も減ってきてるしなんて書いてても、所詮まだ３週間ですからね～～これが３ヶ月続けば自慢もできるかもしれませんが、まだまだですね。この日記が無駄に終わらないよう、これからも努力していきたいと思います。今日はお昼に国立に行ってきました。明日から行われるイベントの搬入。今日は息子も振り替えで休みだったので一緒です。私は歩くことができないので、車の運転のみ。これにも不安はあったのですが、この搬入・搬出の仕事だけはどうしても私がしなければならないのでがんばりました。息子が一緒に行ってくれたことで、笑顔で帰ってこられました。ありがとう～～歩行サポート 足首周囲ひねり対策 足首 周囲 サポーター 足サポーター シンプルエイト価格：3,150円（税込、送料別）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月13日
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時間が足りない～～
こんにちは。ｌ昨日の運動会は給食も遅らせて全プログラムを前倒しでこなしました。最後は雨の中でしたが、なんとか終わって良かったです。それにしてもあまりにも寒くて私は早めに帰宅しちゃいました。最後まで観られなかったのが残念です～～～今日はいっぱい書きたいことがあるのですが、これから国立（くにたち）に搬入に出かけます。明日からギャラリー・悠でのイベントのための搬入。リハビリも毎日行ってます♪今朝もしっかりやってきました～～もう、これも書きたいこと山ほどあるんですけど、今の私には時間がない～～～～落ち着いたら書きますね～～訪問＆コメントのお返事も書けなくてごめんなさい。では行ってきます～～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月13日
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運動会決行・・・追記あり
みんながんばってます！今のところ曇り空～雨が降りませんように…これより追記です・・・まだ運動会をやっています。雨・・・降っているんですけどね～～給食を遅らせて、できるだけやってしまおうということで。。私は足の具合と体調があまりよくないので帰ってきちゃいました。主人とお義母さんはまだ応援中。最後までいられなくて残念だったけれど、少しでも応援できて良かったです～～応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月12日
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運動会・・・今日はどう？
おはようございます。土曜日が雨で火曜日の今日に延期になった運動会・・・今は雨降ってませんが、予報では雨降るんですよね～～どうなるかな。。。寒い一日になりそうです。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月12日
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足首サポーター
そんなこんなで（前の日記にいろいろ書きました）今日はリハビリ室に２時間くらいいました。最近、すっかり居心地が良くなっちゃって、待ち時間もスタッフの方やお仲間さんとの会話に花が咲くようになってきたし、リハ中も先生との会話が楽しいし。数日前から、サポーターの話がでていたので、今日は注文してもらうことにしました。いろんなタイプがあるのですが、装着するのがラクなのが一番なので今回はこのタイプを選んでもらいました。歩行サポート 足首周囲ひねり対策 足首 周囲 サポーター 足サポーター シンプルエイト価格：3,150円（税込、送料別）病院に届くのは数日後だそうです。足首を安定させることで捻挫防止と保護を目的としました。実際に届いたら装着してみて、ブログにもアップしたいと思います。明日は運動会なんです～～～（土曜日は雨だったから延期になったので）でも明日も雨っぽいですね～～どうなるかな。。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月11日
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ジレンマとスランプと・・・
ゆずりん☆彡さん、ははザウルスさん天野北斗さん、大好きゆずるくんさん ・・・温かく、心のこもったコメント、ありがとうございます。そして、このブログを読んでくださっている全てのみなさん。。本当にありがとうございます。いつもながら、感謝の気持ちでいっぱいです。痛み・・・辛かったです。今朝はさすがの主人も心配していて、本当に大丈夫か？って言ってました。今日はリハビリを休む。ってことも考えたのですが、一番痛い状況を医師やリハの先生に診ていただくことも必要だと思ったので、かなり無理して行ってきました。リハの先生と顔を合わせた瞬間、涙でじわぁ～～～となった私の顔を見て「どうした？」と聞いてきました。もう、痛くて痛くてどうしようもないことと、こんなに先生ががんばってくれているのに、思うようにいかないジレンマ。スランプ状態に陥っていることを告げました。足元でマッサージしてくれている先生は私の顔を覗き込みながら今が一番辛い時期だと理解してくれていることや、それでも今が正念場であること、自分ら、スタッフを『使用人』と思うくらいの勇気も必要であるってこと。。。私は人に優しすぎるのだそうです。。。もっと強気で行かなくちゃダメだって言われてしまいました。そうかもなぁ～～どうしても、「私みたいなモノに、本当にすみません。。」って思っちゃうし、言っちゃうから。それが先生も気になっていたみたいです。もっと自分に自信を持って！！もう、号泣です手にしていたタオルを顔にすっぽりかぶせてました。。今、この治療をやめてしまうのは簡単。そして、自分の好き勝手に歩いていれば痛みも消えると思います。でも、それで良いのかな。。。私はこれからも何年も、何十年もこの足で歩いて生きていきたいと思っています。だからこそ、この正念場をしっかりと受け入れてがんばらなくちゃならないって・・・そう思わせてもらいました。生まれて４７年間父親からは特に私の存在を疎まれていました。「かたわ」として思われていたくらいでしたから。。その父はこの５月に亡くなりました。父の書いた日記帳には・・・○○（私の名前）に天罰を！！と書かれていたのです。それほど、父は私のことを嫌いだったのかと思ったことを知った今、何が何でも生きてやろう！という思いと、時々やってくるやっぱり私はこの世にいちゃいけない人間なのか？という思いに押しつぶされそうになります。けれど、リハビリに通うようになって、後の思いが少しずつ打ち消されていることに気が付きました。生きたい！！なんとしても生きていきたい！！今はその思いで満ち溢れています。これからも苦難だらけの人生かもしれません。けれど、こんなに沢山の方々に支えられている今を大切にしっかりと地に足をつけてがんばっていきます。だから、これからもどうかよろしくお願いします。みなさんのお力をお借りして精一杯生きていきたいです。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月11日
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痛いよぉぉぉぉぉ～～
良いことがあった後はまた悪いこと？それとも、良いことが起きる予兆？昨夜は足首が痛くて痛くて眠れませんでした。。。もうっ！！って感じです。足首の軟骨がなくなっているから、骨同士が擦れて痛いらしいんです。治る方法は今のところなくて、痛み止め飲んで、筋肉つけてがんばる。これしか方法はないみたいで。。現在のリハビリは筋肉をつけることに重点を置いています。それにしても・・・やっぱり辛いなぁ～～あまりにも痛いと涙がでちゃいます。一進一退。。。だけど。負けない。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月11日
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当たるような気がする
めったに宝くじなんて買わないのですが、今日はなんだか当たるような気がする…と思ったので、スクラッチクジを3000円分買いました。100円クジを10枚と200円クジを10枚。息子と一緒に削ってみると…なんと、5000円×1500×1200×1100×1合計5800円も当たってしまったのです！こんな多額が当選したのは初めてで嬉しかったです！実は昨日、義母にDVDレコーダーをプレゼントしたんです。お義父さんが亡くなって、独りになってしまったお義母さんが寂しいだろうなって思ったらなにかしてあげたくなって。それで、映画好きのお義母さんのために、映画のディスクと一緒にプレゼントさせていただいたのです。【6/11am9:59迄ポイント3倍】【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバ...価格：3,480円（税込、送料込）【送料無料】ローマの休日価格：480円（税込、送料別）お義母さん、それはそれは喜んでくれて、私も嬉しかった…そんなことがあった翌日なんで、尚更嬉しく思いました。当選金で、ケーキを買って、これから家族でいっただっきまーす♪そそ、リハビリの先生にお手紙渡したその後です。昨日のリハビリの時、先生が「ちょっと泣きそうになっちゃいました」って言ってくれました。渡して良かったって思ってます。私「これからも努力します」って書いちゃったから、がんばらなくちゃ♪今朝見た夢・・・自分が普通の歩き方で歩いていたんです！生まれて初めて自分が普通に歩いてる夢見て驚きました。そしたら、今度は息子が大泣きしながら起きてきて「おかあさんが死んじゃった夢見た～～」って。その時思ったんです。足の悪い私とはそろそろ卒業できるのかもって。息子の見た夢で私は死んでしまったけれど、私の夢では普通に歩いているってことは、今生で生まれ変われるかもしれないって感じたんです。本気でそう思っています。だからがんばる！絶対にがんばって、少しでも自分の足が良くなるようにしたいです。努力あるのみですね。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月10日
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好きな香り
フィジー50ml ギラロッシュ 送料無料 【エントリーで全品P3倍+3倍!&100円引きクーポン】香水 ...価格：7,339円（税込、送料込）私の好きな香り・・・フィジー若い頃は毎日これをつけていました～～ちょっとシャネルの１９番に似てるかな？似てないかぁ～～ここ数年はお金ないから買えなくて。。でも欲しくて。。オークションで3ml小分けを落札しました。たった3mlだからあっという間になくなっちゃうけれど届くのが楽しみです～～早く届かないかな。。応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月09日
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運動会、どうなるのぉ？・・・追記あり
おはようございます。今日は予定では運動会なんです。すっごい雨降ってます。。でも、まだ延期が決定されてないんです。最終決定は８時だそうです～～～絶対に延期だよね～～そのつもりでいるんですけど、８時になったらパッと晴れたりして？？？息子は７時４０分には家を出て行くのでお弁当持って体操着で登校だそうです～～お弁当・・・今日は足が痛くてキッチンに立つのが辛かった。。。おにぎり作るつもりでしたが、断念。。ごめんよぉ～～息子。。でも息子の好きな唐揚げはちゃんと入れたからね～～～延期になれば、次は火曜日。さて、どうなるか！！ここからは追記です。今、連絡網が回ってきました。『延期です』そうだよね～～～この雨だもん。。息子はとっくに学校に行きました。運動着を着て・・・（苦笑）応援ありがとうございます♪励みになります♪お便りはこちら
2012年06月09日
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