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2005年11月の記事
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体をいたわるためのフォーカシング
個人カウンセリングやセラピーなどで必ず取り入れていることがありますそれはご自身の体の声に耳を傾けてあげる時間をとるということですもちろん、体の中で声を出すのは声帯や口です体の声に耳を傾けてあげるというのは意識を向けてあげるということですでは意識を向けてあげるというのはどういうことでしょうか？私が初めて自分自身の体に意識を向けたという体験は中学生の頃だったと思います思春期特有の自分自身の身体変化や人にどうみられるかみられたいかに気持ちが大きく揺らぎ始める過渡期とは別の体験として体に意識を向けることを意図的に始めた頃でした何かの本？または雑誌に書かれていたことがきっかけだったと思います『今、この瞬間に動きを止めて、自分が何をしようとしているか体のすみずみまで観察する』ということですカンタンに言いますと”だるまさんがころんだ”のようなものですねその瞬間によってずいぶんなさけない格好だったり噴出したりもします子どもなりにも無意識に色々な動作をしているのだなぁ・・・と思いましたこれをしていると、いったいどんな変化があるでしょうか？ダンスやバレエをなさっている方は、自分自身の体の使い方や意識の配り方が身についていらっしゃることでしょうまた日常的に体を動かす事をこころがけていらっしゃる方も経験からその変化を語っていただくことができるでしょう体だけでなく、こころのしなやかさも育んでくれるこの”だるまさんがころんだ”はグルジェフやグロフ（だったか？）のワークにもありますしNLPにも共通するコードがあります茶屋で時折お話する『頭の中の過去のビデオテープ』の再生をストップさせることもできますさて、もし備わっている能力や筋肉を十分使うことなく必要以上に休ませていたらどのような状態になるでしょうか？しかもその体にどのようなエネルギー（食べ物）を入れてそしてどんなものを出しているかお考えになったことがありますか？今日、『健全なる精神は健全なる肉体に宿る』という言葉を思い出しました相談者さんをダシにして美味しいおやつを食べるのを控えようと思いました（笑）冗談はさておき（半分本気）カウンセリングルームまであなたに付き添ってきてくれたのはほかでもない、あなたの献身的なお体ですどうぞ大切になさってください甘やかしや猫かわいがりや同情は時と場合によりますが甘えと依存がいいわけありません・・・・よね？今、私はとくに自分の体に支障はありませんが、この秋を期に！（期にどうしようかしら？？？）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もし仮に、あなたが運転されている自動車が次のような普段とは異なる状態になったとします＊通常は感じない揺れがある（道路には問題がないとします）＊ハンドルがきかずうまく切り返せない＊視界が悪くとっさの判断が難しい＊交差点でここぞ！というタイミングでアクセルが踏み込めないのでエンジンの立ち上がりが悪く、交通の流れにのれない＊ブレーキが効かずさまざまな場面でヒヤッとしてしまう＊サイドブレーキを引いたはずなのに坂道をずるずると落ちていく＊どこかからノイズ（雑音）がする＊内装が好みでない、外装の色が好み出ない＊塗装が痛んでいる＊足回りが悪くエンジンのパワーを引き出せない＊エンジンオイルが汚れていてエンジンのあちこちが壊れそう＊ガソリンが入っていない！！！あなたの体やこころにも、同じことがおきていませんか？あなたが非常にシリアスですべてうまくいっていないと思いながら運転しているとき車が不自然に揺れたとしますおそらく恐怖感を感じて車を整備工場に持っていくはずですあなたがとてもウキウキしていて、悪路もなんのそのごきげんで運転しているとき、車が悪路＋異変によるバウンドが起きているとしますたぶん、気づかないか・・・そのままやりすごすことでしょうそして、その後は平坦な道路や次回の点検のときに整備士から指摘を受けたりしますそのときあなたはどんな言い訳をしますか？あなたの主観と整備士の車を保守するための点検をししかもその機能を十分に発揮させるための客観的視点を持った整備士どちらがあなたやあなたの車に関わる人達を安全に守ってくれますか？あなたの車を目で、耳で、感覚で捉えることで快適なドライブを続ける事が可能になりますもうすでにお気づきだとは思いますが・・・あなたを運ぶ車に例えたのは、あなたの大切なお体ですさてさて・・・＊ウインドウォッシャー液がないかつまっていて・・・泣けない！！なんていうことはありませんか？私は、視界良好の曇りのないウインドウであなたがドライブを楽しめるお手伝いができればといつも願っています今日も・・・・お一人 泣かせてしまいました（あ、違いますね こころをほどいていただいたのですね）たくさんの我慢が涙と共に流れ出し、私もついもらい泣きしてしまいそうなほどでした（以上、受講生さん向けのサイトから転載しました）
2005.11.30
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どうしたら自然と共生できるのかなぁ？
私のお気に入りの原生林に奥地にある長老が近年無残な姿になってしまっています会いに行く事自体が迷惑なことなのかもしれませんハイカーや観光客が根を踏み荒らしてしまうため離れたところに観覧スペースを設けてありますが年々枝の勢いがなくなり、なくなれば延命のために剪定され今では心の中で語りかける言葉も浮かばずただ「ごめんね」という思いしかでてこなくなってしまいました様々な事件のことを思うと女性一人で野山に入っていくことも慎重にならざるを得なくなっていますなかなか連れがないために今年はいかずじまいです紅葉が綺麗なことでしょう・・・原生林ところで調べていたときにこんな記事を見つけましたタスマニア原生林タスマニアでは毎年サッカー場９５００個分の森林が失われその大半が紙の原料のチップとして日本に輸出されているそうですショック！！
2005.11.28
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忘年会もほどほどに・・・
船井先生のご自宅での勉強会もこのところ仕事とバッティングして参加できずにいましたそんな折、昨日FAXで忘年会＆船井先生の講座の案内が送られてきました昨年の楽しかった忘年会を思い返すと今年も参加したいな・・・予定を見ると・・・2,3日と整体＆気功施術師の方が私のカウンセリングルームに見える日でした3日は伊豆の温泉に行きたいというので2日に依頼されていた方達の予約を組み始めていますが一日３～４名がベストというのに対しすでに8名・・・中にはガンが見つかったのでという方もいるので果たして私は午後からの船井先生の講座に間に合うかしら？その施術者さんは先日「もう施術をするんでも受け取ってくれる人、変われる準備ができている人だけにしたい。人が治してくれるものだと思って甘えが出る人もいる。受け取れる人や一流の人と関わっていたい。」という話をしていたのですその方が今までそいういったグチをこぼさなかったことやその方の生活バランスや体調と現実の仕事の組み方などにどこか矛盾を感じたのですがすっきりした方達と関わりたいという心境なのだろうと来年1月からの松本東洋先生のスクールに誘ってみました二つ返事で「うんうんいいね！それ面白そう！申し込んでおいて！」そういう場に出かけていく直感と気力があるなら船井先生の忘年会も誘ったら行く気になるかしら？施術者さんのその実績は医療関係者の評価も高いのです友人知人の施術者が困難を感じる治療の場面があれば彼に相談して”見えないところの視診”をしてもらいますリーディングというか一種の透視ですねまた症状がでた原因もエネルギー状態から探る事ができるようですなんとか協会の名誉会長などの肩書きがある方も自分のところのネットワークがあるにもかかわらず彼のところにおしのびで施術を受けにみえたりします話を見聞きしても一流には届くようです・・・が！今年は恩や義理に身を捧げすぎて自分の城を維持することがかなりしんどくなってきたのです今回の出張以来の電話にも「就職先を探さなくちゃ。」と泣きが入っていましたでも他の場所では移動費、滞在費などで残らないとグチをこぼし始めました知り合った当初から、セルフプロデュースやプロモーションの話をしても苦手とかパソコン触りたくないで逃げてきたツケのような気がしますそのことも直接本人に話しているのですが、いかんせんプライドが邪魔をするか「そういうの苦手だもん。」で茶かしてしまうかです私のところでは相談者さんや受講生さんのアフターフォローアップと考えていることから場所は無償提供でマージンも戴いていません受付嬢や合間にカウンセリングやコーチングもするので私にとっては持ち出しのボランティアですセルフケアの意識を含めたメンタル面が整った方だけ彼の施術を受けていただき心身が通った状態を実感していただくというのがねらいのため施術を受けた方が一気にツキ始めたり、家族円満や前向きになるなど評判が高まっているだけにここで腹をすえて自分の仕事の提供の仕方や方向性について客観的に見直してはどうかと今度は話してみるつもりです（いや覚えているうちにあとで電話しようけれども・・・頭の中が経済的なことや仕事のことでいっぱいだと女子の話など聴く耳持たないのは男子の常ですからね・・・やはりがんばっている後輩を応援しようという気持ちのある・・・這い上がってきた成功者さんの集まりに引っ張っていってみようかな＊＊＊＊＊＊＊＊いい腕をもって誠意のある仕事ができる人はみんなの財産であると思うのです人の心身に関わる事ならなおさらですその仕事の結果や延長に、不特定多数の方への楽しみやわくわくがあるというのは無償の奉仕も含まれているように考えるのです一流選手が元気ならばファンは楽しんだり勇気付けられたりしますよね医療者が元気ならばその助けを求める患者さんが健康への支援を受ける事ができ、その家族も安心を享受できますしおとうさん、お母さんが心身ともに元気ならば、子どもたちは安心して自己実現していく支えを得ることができるように思いますもちろん体を扱う仕事だけではありませんね・・・自然や地球の素晴らしさを伝えられる仕事も自らの命や生かされている事を振り返るきっかけを提供する仕事ですそういう人たちが報われないのは絶対におかしいな・・・これは私にとって怒りというわけではありませんその状況を選択しているのはその本人自身で自由と自己責任原因と結果の法則の上に成り立っているものというのも大前提ですなんでしょうね・・・感情というよりこの感覚を言葉にするならば・・・人の不満を聞いた時、その気の滞りのようなものを押し流すことができる源泉を見つけるためにそれを覆い隠している枝や枯葉をどうやって除けられるのだろうか？というような問いに近いかもしれませんそしてその解答は本人の中にもしまってあると信じたいです・・・
2005.11.24
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マジックもどきでない超能力マジック
先日摩訶不思議な超能力マジックを見ましたキーの閉じこみをした女性がカーサービスを呼びますヒロさんが同行してドアに手を突っ込みキーを抜きまた手を戻します画面ではあきらかに腕がドアを貫通しキーを手にしてますドアがそこだけやわらかいものに加工してあったのでしょうか？手を抜いた後女性が傷があるとチェックするとヒロさんは指一本でなぞり傷を消してしまいましたまたマジックをするホステスさんをそろえているクラブに出かけそのお店のトマトジュースをコップに入れてもらい・・・手を触れずにコップの中のトマトジュースをモーゼのように二つに分けてしまいましたそしてまた元に戻していましたホストクラブではガラステーブルにおいた500円硬貨を勢ぞろいしたホストが見守る中テーブルの下に通過させてしまいました大笑いなのが電車の中で空中浮遊や回転をしてしまうことですこれは鉄道会社の方の承諾もいりますし乗客も打ち合わせ済みだったらトリックを仕組んでできるかもしれないな・・・と微妙なラインですが子供達と観ていて楽しかった場面でした最後にイタリアンレストランの自動ドアを通過するというのを見せていましたたとえガラスでなくてやわらかいものだとしても、あんな通過の仕方は難しいはずでガラスをすり抜け店内からすぐにガラスを叩いてみせるだけでもすごいと思いましたガラスをすり抜けていたなら、彼はその超能力の再現性が非常に安定している人なのでしょうこういう方達がテレビに出ても、翌日の新聞に不思議人間とか奇跡！とはでません結局手品と思われているのでしょうか？手品と思っているほうが安心していられるかしら？こういう力をもった人たちが少しずつテレビに出始めて皆がそれに慣れていけば何かが変わっていくような気がして嬉しいような楽しいような気持ちですとくに子供達は世界に意識を向けることから逃げているような気がしているのでマジックであっても超能力であってもどちらでも子供達の意識がふと起きてくれるきっかけとなって自分自身の可能性を信じるチャンスととらえてくれたらいいなぁ・・・とあちこちに夢と希望をふくらませました見破れない！こんなマジック見たことない!!天空の魔術師ヒロ誕生 ■■■■ 番組名 見破れない！こんなマジック見たことない!!天空の魔術師ヒロ誕生 日付 2005年 11月 12日 曜日 土曜日 時間 19時 00分 ～ 20時 54分 番組見出 ▽車のドアにズブズブと腕を入れ鍵を取った▽電車乗客が空中に！縦回転▽カラダが溶けた!?ガラスの扉を通り抜けた！ヒロ現象に公衆ア然優香＆鶴太郎あぶないマジックに放心 番組内容 見破れない！こんなマジック見たことない!!天空の魔術師ヒロ誕生◇日本を代表するトップマジシャンのヒロが、街の中で周囲の人々を巻き込みながら、誰も見たことがないようなマジックを披露する。テレビ画面の中に手を突っ込む、ヒロの体が店のウインドーをすり抜ける、砂場の砂が割れて幼稚園児の描いた絵が出現するなど驚きのマジックが次々と繰り出される。また、若槻千夏らの仕事現場を訪ね、目の前で驚きのマジックを見せる。
2005.11.22
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先生がビッグアーティストだったとは！
どこから書き出していいのかわからないのですが・・・以前公共施設で講座を開催したときに、たまたま知人とロビーで行き会いました彼女はちょうど英会話の教室が終わったところで教室仲間とアメリカ人らしき講師と立ち話をしているところでした（あれ？どこかでお会いした事があるような・・・？）そこへ彼女が「彼が英会話の先生でT先生。ギタリストでもあるの。」「ああ～～～！！。」20代の頃、私がバンドに入れていただいていた元上司や音楽教室の講師さん達が彼の友人で（はて？誰か出演者だったような・・・）皆で乗り合わせて浜松のヤマハのホールにライブを聴きに行ったことを思い出しましたそれから10年ほど前にも大きな日本旅館の庭園で水琴窟との共演をされたのも家族で聴いた覚えがありますまさか彼が同じ地元で暮らしているとは思いませんでしたそれから、その知人は私の講座を受講するようになり上手なお勧めにつられて英会話の教室をのぞいてみることに・・・確かに日常会話程度話せたら私の場合色々便利な事もあるようなないような・・・本当に必要な場面では通訳さんがいるので今からお金をかけてがむしゃらに英会話だけ勉強するよりも通訳さんに依頼するお金に回したほうが・・・とそこはノータッチと開き直っていました（ちょっと脱線・・・数年前あるサイトに出会ったときに、ずいぶん英語英語と勧めてくださったけれどまったく心が動かずやりませんでしたむしろそれまで人から何かを強制されたことがなかったので私までコントロールしたいのかとカチンときたせいもありましたこの感覚や体験は未だに大切にしていて講座でとても役に立っています受講生さんに「自由でいてください。自分の好きなワークだけ持ち帰って私に従うことはないんです。」とちゃんと開いた立ち位置を言葉で示す事が必要だと気づかせてもらったからです）脱線戻りますそれで英会話は仕事の都合で上級クラスに行ったり初級クラスに入れて戴いたりしながら頭や口の体操をしていますが・・・いかんせん中学英語程度ですからかなり失礼な言い回しをしているに違いない・・・というのを先生の表情からみてとっていますだいたい初回からハローウィンにかけた『未確認のものを信じますか？』というトピックのワークシートで授業を展開しながら不思議系の話を振ってこられたら・・・楽しくなってしまうではないですか！（笑）とにかく先生のユーモアは漫才師か大道芸人かという前ふれどうりでふむふむ・・・と聞いているとジョークで本当かな～～～？といぶかしげに聴いていると「これは本当ですよ。」と念押しされたりします昨日はプラネタリウムでソロライブがありましたとても幻想的で子供達は途中で眠ってしまいました曲によってはメディテーションミュージックのようで脳のマッサージをされているようでした「あの風の音がイントロになっている曲はイメージワークにぴったりですね。」と次回の授業、英語で言うには・・・・ええっと・・・ええっと・・・コホン・・ちなみに先生はこの方公式ホームページ弱っているのはこの英会話教室はある女性国際交流団体（政治＆宗教関係ありませんが）主催だったので受講者は同時にその会に入会するという規約があったのですあまり団体に所属したくないというのが本音です思いの似通ったこじんまりしたところは大好きなのですが歴史があったり年功序列があるのは苦手なのです こうみえてすごく役に・・・立たないからです（苦笑）（あ～～まいったなぁ～～どうやって足抜けしようかな～～）と思っているとプラネタリウムで会長さんにご対面・・・「かめちゃんさんの名前がが新規会員の名簿にあるのを見つけてすごく嬉しかったの！！こころ強いわ！！よろしくね！！」（ひゃあ～～～）以前とても反響の大きかった記事を書いてくださった、A新聞の商業版の記者さんでした「今、県の男女参画推進事業の助成を受けて講演会開催の活動もしているんだけれどかめちゃんさんの講座をぜひ！」（(;;)かめの恩返し させていただきます どこで機を織ればよろしいでしょうか？）横から本来の中級クラスのメンバーさんに「中級クラスに戻ってきて！」と言われてしまいましたそこで機織りしながら恩返しの機会を待つことに致します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨晩の打ち上げの席での会話はしっかり記憶していました本当に教える事もしていながら自分自身も常に勉強している人の話は面白いし人間性も生活も豊かだと感じました もちろん人の縁もよく考えれば彼女とはお酒がなくてもこんな調子で話せる間柄でしたでもどうして彼女はお酒があると普段より前向きなんだろう？？？お酒のクセは人それぞれなのかしら？
2005.11.21
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熱い思いはありますか？
酔った頭で打ち込むとロクなことはないのでメモ書きだけ酔った仕草で相手を緩ませ打ち勝つのは酔拳酔ったフリのカキコミでバリヤをはずし情報を引き出すという人もいたようなさて、今日はもりだくさんの一日・・・プラネタリウムでのライブは楽しかった午前中の別コンサートの主催者と先日の日記のバーで 早々にまたあのバーに行きたいという夢が叶って嬉しいかぎり日記の最後の一文”どなたか一緒にいきませんか？”は叶ったのでありがとうございましたと感謝して消しておきましょう宝地図ブログのようだわ今日の話題の記録＊音楽家は仕事師になってはいけない 音楽家を維持するために仕事師になるのはやむおえない というか生活だってあるよね＊信念、思想、あるいはポリシーを持って仕事をする（この場合の思想って人を振り回すとか集団で事を起こすということではなくて音楽に対する姿勢という意味で音楽からマクロに広がっていく意識という意味。たとえばジャンルの違うものに夢中になっている同士でもそのことから学んだり気づいた共通な公式があったりするということ個々人のコンテンツを持ち寄ってもなんとかバカで終わらないで他の人のコンテンツを興味関心を持って聞いたり共通項を模索できるコミュニケーターであることが人の関わりの楽しさや磨きあいになるのではなかろうかと）＊子どもに教えられる のりしろ（縫い代）を広げてもらえるどういうことかというと キャパを広げられる 可能性を広げていけるのは子どもその分の”のりしろ”があるかどうか大人はめいっっぱいになって キャパシティを超えたものを集めたり取り組もうとするとどうしてもやっつけ仕事になりますね。と。＊だから、丁寧に、思いを込めた仕事をしていくということは自分自身を大事にすることだよねでもね、自分自身を大事にできるというのは人に大事にしてもらったことがあるとかそれが嬉しかったとかの経験があるからできるのだよね。と。＊あれ～～～あとひとつそうそう、一人の時間を楽しめる人は二人以上の時間も楽しめるし相手が一人を楽しむことも認めてあげられるよねまだあった＊季節ごとでいいから音楽なり詩なり俳句なり持ち寄ってディスカッションや発表するサロンを開きたいね自分の大事にしているものをさらに磨いていくそれについて話したり聞いてもらったり・・・・もちろん飲みながら別にガラクタだっていい子どもにならおう子どもみたいに夢中になっているものを持ち寄って帰る時間も忘れて遊ぶ時間をもってみない？というサロンでも大人になることも楽しむこと そしたら本物しか残らないよねって。グチグチするのは嫌だなあっていうから、かめは事情説明や前に進むためのグチグチならいいけど批判はどうかな？よくなってほしいための批評はOK本物の定義ってよくわからないから・・・また次回の議題にしようねどうかな？こんな集まり楽しそうでしょ？屁理屈はだめよさて おやすみなさ～～い
2005.11.20
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犬飼ターボさん
犬飼ターボさんという方のお名前をつい最近、仕事のサイトにある掲示板の情報で知りました八ヶ岳でセミリタイヤされているそうです本やセミナーが好調だそうで、ネットを使ったマーケティングやプロモーションがとても洗練されているような気がしますなんといいますか押し売りぽくない、パソナでもそんなに恩着せがましくない印象（苦笑）いえ暖かみがある表現についついほどけてしまいますメルマガ配信をお願いしてみましたとても面白いしヒントをいただけました一部御紹介しますね～～以下引用～～「成功と幸せってどう違うんですか？」「成功」とは、自分の外側で作り出すものです。目標を実現するというのは全部ここに入ります。たとえば、収入を手に入れて車や家を買ったり、昇進したり、それから、ビジネス以外のパートナーシップも成功に入ります。結婚相手を見つけること。成功した人間関係を築くことも成功です。主に左脳の仕事です。一方の「幸せ」は自分の内側で感じるものです。僕たちは何かを得て、幸せになるのではありません。幸せとは感じるものなので、今この瞬間にも幸せを感じることができます。貧乏でも幸せになれるし、極端に言えば餓死寸前でも幸せを感じることはできます。成功と幸せの間で起こる一番の勘違いは、「何かをしたら幸せになれる」と思ってしまうことです。たとえば・・・裕福な生活ができるようになったら幸せになれる。月収100万円を手に入れたら幸せになれる。恋人ができたら幸せになれる。結婚ができたら幸せになれる。成功したら幸せになれるんじゃないかという幻想は、ほとんど現実のように僕たちの頭に刷り込まれています。偉そうなことを書いている僕も、成功したら幸せになれると思い込んでいた一人です。はい。正直に言います。高収入を得れば幸せになれると思っていました。会社の社長になって尊敬されれば幸せになれると思っていました。すごい車に乗れば、幸せになれると思っていました。でも、どれも成功とぜんぜん関係ありませんでした。一瞬は興奮に包まれて、いい気分になれるのですが、すぐに当たり前になってしまって次を求めるようになります。まさに、成功中毒ですね。別名、目標達成依存症。目標を次から次へと達成しないと、自分がダメになってしまうような気がするんです。～～引用ここまで～～どうやって脱することができたのか、12月のアスプロというセミナー会社主催のセミナーでお話されるそうです私は多少異論があるものの大まかな定義はとても共感できます異論というのは、既婚女性は成功というピンポイントを求めてはいないかもしれないということですあるいは目標達成という成功としあわせが混在しているというか混沌としている部分があるように思います妊娠出産育児というアナログ的な仕事に順応しやすくできているように思うからですつまり本来なら日々の暮らしの中で小さな喜びを達成感と重ねて味わう事ができる能力があると思うのですがみなさんはどう思われますか？もっとクラシカルに表現すると男性は狩に出かけて獲物を捕らえ持ち帰るのがその日の成功ですが不確定要素があるぶんだけリスク計算が求められさらにはチームワークなどが必要になってきますよねまたイメージの力を成功に結びつけた時にその潜在能力をさらに発揮してイメージした目標を達成する事が比較的容易にできます女性は木の実を採取したり、あるいは栽培する、加工する、備蓄するなどその日の悦びを再現させる、変化させる、継続させることなどができますイメージの力によってしあわせを繰り返し味わう事が得意なのです本を作成していて、執筆がすすまないとこぼしながら原稿用紙に向かう男性が本が売れているところが成功だといえば作成過程で様々なことを楽しめるのが女性的な傾向かもしれません（もちろんあふれんばかりの才能とは別に筆が遅くて苦しんでいらっしゃる方もあれば作成過程そのものを楽しめるルポライターの方もいらっしゃるとは思っています）「ああ、私今本を作ろうとしているんだわ！」と友達にその楽しさを語れちゃうことそのものがしあわせ♪ということは・・・女性は成功中毒になりにくいかもしれませんなぜならば、子どもを超エリートにしよう！という成功中毒にかかってもお子さんの反発（最近はひきこもり）にあい断念された方を何人も知っているからですその根底にあるのは優越感やコンプレックスだったりします夢の実現代理人を子どもにさせようとされていたことに気づかれるとあらたな成功は追い求めなくなるようです気持ちもほぐれ、子どもも自分らしい道を見つけ歩み出すとまるで夢から醒めるように日常のなにげないしあわせを見つけ出す悦びが少しずつ口からこぼれてきますしあわせが目標になったとき、すでにそれは実現しはじめているのかもしれませんね犬飼ターボさんはこうつづけていらっしゃいました～～以下引用～～僕のような成功中毒にならないように、幸せに成功できるあなたになるようにお手伝いをしたい・・・～～引用ここまで～～そのために セミナーを開催されるそうです
2005.11.18
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ビートルズライブ～～Ψ
今日はアコースティックライブとして知人4名によるライブがありました以前仕事でご一緒させていただいたチェリストや最近何回か仕事のやりとりがある有能な若手マリンバ奏者にスクールブラスバンドの指導をほとんどボランティアでされているペット奏者そして中学の先輩であるプロのボーカリスト・・・懐かしいわ、皆さんハートフルなキャラクターで個性も豊かということもありお誘いいただいたときは二つ返事で答えたのに・・・なんと叔父の49日と重なってしまいましたハレの日にわざわざ「法事で行けない」と言うのもどうかなと完全にあきらめていましたなのに7時になって急に身支度を始めなくてはとそわそわしてしまいましたお酒の出る場所へ小学生を連れてライブ・・・おまけに寒いのに・・・と10分ほど自分でも何しているの？と思うほど迷いうろうろ家の中を歩いてみましたすると両親が新幹線の便を早めて帰宅！母にわけを話すと「どうぞどうぞ！」と快諾してくれたので急いで会場へ車を走らせました途中後輩さんが色々と気遣ったメールを送ってくださり会場が満員という状況がつかめました到着すると入り口で立ち見・・・けれどもとても懐かしい歌声がしましたしかもビートルズナンバー！！中学生の頃この先輩が仲間とバンドを結成しビートルズナンバーを歌っていたのに刺激を受けてお小遣いをためエレキギターを買った事を思い出したりもしましたそのライブ会場になったところも、会社づとめの頃会社の先輩やバンド仲間と打ち上げには定番のお店だったので懐かしさはとどまるところをしりません数曲聴いて休憩時間となりました客席はすしづめ状態で店員さんも身動きがとれない様子でしたので後半は聞かずに出てきましたがとても素晴らしかったですチャイルドシッターが早めに帰ってきてくれたおかげです（ありがとう母上様！）＊＊＊＊＊＊＊その後は・・・10月にオープンしたてのカクテルバーへ・・・夫婦でバーテンダーの世界選手権にでるほどの実力派そして勉強家ですわきみずの川べりにあるため借景が絵画のような雰囲気です初めて尋ねたのに居心地がいい椅子のすわり心地や、板前割烹のカウンターのような一枚板のカウンターテーブル・・・「カウンターの中の方とお話するときの目線もとてもいいですね。」と話を向けるとインテリアの選定にまつわるお二人の大切なこだわりをキラキラした笑顔で教えていただけました居心地の良さを提供するための”こだわり”ならば本来の”こだわり”のネガティブなニュアンスは消えてしまいますねご主人さんからはこの場所を見つけるまでのツイテルエピソードを伺いました半年間物件を捜し歩いて、最後の不動産屋さんで「そういえば・・・そんな借主がいたらという大屋さんがいるよ。」の一言で尋ねると、その大屋さんは以前お勤めしていたバーの常連さんで話はトントン拍子だったとか「床が抜けているような倉庫を改造して・・・まるで（テレビのリフォーム番組の）ビフォーアフターみたいでしたよ。」と山口百恵さん似の奥様が嬉しそうにお話してくださいました（奥様は・・・ネクタイスーツ姿が素敵で・・・薄化粧ですが宝塚みたい！私のカウンセリングルームに整体を受けにこられるときはまるで少女のようですが、カウンターの中では別人のようです）おもてなしがとても洗練されていて会話のはしばしにお客様に上質な時間を提供するためにさまざまに思い巡らせ続けているという様子が伝わってきます人を、それもとても深く好きでなければ出来ない仕事だと思いましたバーの時間を楽しむためのナビゲーターに徹する姿勢にわたしも学ばせていただく事が多々ありましたさて、よく考えたら一人でお酒を飲みに出かけたのは生まれて初めてでした（運転があるので今夜は青リンゴのソーダでしたが）それも抵抗ない空間です宣伝はしていないそうです一人一人のお客様を大切に長くおつきあいしたいからとお二人の言葉に深く共感しました
2005.11.15
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魂の洗濯
昨日は午前中の仕事のあと、午後はゆっくり秋の野山を散歩・・・子供達のお誘いで学校の秋祭りでリースづくり屋さんをするために材料探しを兼ねて・・・ケヤキの黄色い落ち葉や真っ赤なイロハモミジを嬉々として集める子供達の可愛かったこと・・・つばきの実やそれを包む蝶の形のガクを袋いっぱい集める間に私の母は銀杏を拾っていました昔から野山散策のときには必ず食料になるものを収穫するよね・・・と笑いながら・・「ママ、あの木面白いかたちだね。」「あの木はママの子供の頃はもっと低くて、あの枝分かれしたところにお友達とおやつを持って座ったんだよ。」メタセコイヤの大きなまつぼっくりや タイサンボクのビロードのふでのような穂先夾竹桃のかわいい小人のような実・・・デジカメわすれてしまったのです・・・（；△；）携帯で彼岸桜の香りをかぐ子供達の写真を撮りました今日の午後は二人を連れて温泉へもう一号君は温泉にはつきあってくれません（のぼせやすいし 恥ずかしい年頃ですし）「お友達のところで勉強してくるね・・・みてみて。」と教科書の入った重いカバンを嬉しそうにぶらさげて出かけました足湯公園・・・それから温泉ホテルに入り三人で浴衣姿で電気マッサージチェアーに座り「う～～。」とか「わぁ～。」とか「きゃぁ～～。」はしゃいで帰宅しました午前中の舞台セッティングでかなりの重労働をしたので体がきしむようだったのですが帰りの運転中は疲労感がすっかりとれてしまい帰宅後は子供達とゴスペルを歌い踊りながら夕食の支度をしたほどでしたわたしのストレス解消はやっぱり温泉と音楽だな～～としみじみ・・・（実はストレスがたまるというのもよくわからないのですけど・・・）
2005.11.13
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小さなしあわせを見つけることのできる力
日々の暮らしの中でしあわせを見つけることができる方はそれほど困った状況にはなりませんというよりは なりにくい でしょう親子関係、家族関係でご相談にみえる方はまず始めに”嫌いなこと”のご報告をしてくださいますこころの風船にためこんだ感情の空気が少しずつ抜けていくのと同時にその状況や、関係、環境・・・学生時代や生まれ育ってきた様子のお話となりますがそのほとんどは”嫌いなこと”です＊＊＊＊＊＊講座で『リラクゼーション誘導』や『イメージトレーニング』を取り入れていますヒプノセラピーは実は他の代替療法よりも金額が高いと思います（提供していてそういう言い草はないですが・・・汗）私が初めてヒプノセラピーのセッションを受けた時に5回のセッションで5万円というコースをとりました半年ほど課題として抱えていた事に対してあれこれ試していましたが、たった一回のヒプノセラピーで何事もなかったかのようにクリアしてしまいましたこころの雲が晴れ渡ったようでしたそのほかにはとくに重篤なトラウマもないので残りはセラピストの要望に応えて催眠の深さとイメージに関わることをテーマにしてセラピストの質問に答えていきました不思議な事にその内容の証明をするかのようなメッセージがセラピストに送られましたセラピストの個人的な情報に関わる事でセラピストからは事前にそのようなことを聞かされていなかったので何かしら潜在意識でつながっていたのでしょうか？ヒプノセラピーのセッションを茶屋や各地出張で行っていますがこころのお掃除・洗濯に画期的な効果をもたらすユニークな方法だと思います誘導しながら全身をリラックスさせていき、潜在意識が優位になった状態で現在あなたが抱えている問題や悩みについて、それを『のりこえられる課題』として受け止めあなたのこころの深いところからアドバイスや気づきをもらうことができますキーポイントとなるのはあなた自身に”リラックスする許可を与える”ことなのですですから、たとえ何も見えない感じないとしても良い昼寝をしたあとのように疲れがとれます初めてヒプノセラピー受けられる不眠症の方などは、「ひさしぶりにぐっすり寝た気がする。」と別の満足感を得てくださることもありますその後は毎日セルフヒプノセラピーの練習をしていただいて次回からイメージ誘導となっていきますがまず『ぐっすり眠る』という第一目標をクリアされたかたはその後のイメージからのメッセージも積極的に受け取ろうととても素直で謙虚な姿勢となるので自分自身のお宝の鉱脈を見つけることができるのです全身がぐ～～～っと気持ちよく眠っている状態なのに意識ははっきり起きていて、誘導している私と会話ができるのですその潜在意識優位の状態では、イメージ力はさらに高まってまるであなたが映画主人公のようにドラマがリアルに展開されていくこともあります視覚映像的には見えにくいけれど色彩で見えることもあります音や声だけとして聞える事もあります皮膚感覚や肉体感覚だけで伝わってくることもありますミックスということも、もちろんあります それが大パノラマ映画の主人公というわけです繰り返しますが、そのような情報から深い学びや気づきを得る鍵は”あなたにリラックスする許可を与える”ということなのですリラックスした状態だと思い込んでいるときはどんなイメージやメッセージとなるでしょうか？頭で意識的に作り出したこじつけのストーリーとなりますだれかのせいにしたり、あるいは自分を追い詰めたり・・・また非常に選民意識が強かったり、優越感をもった言い回しなどエゴ的な発想が含まれているので誘導していてすぐにわかりますそういう場合は、すぐにヒプノセラピーに入るよりは顕在意識優位の状態（起きている時）にゆっくりカウンセリングやコーチングをしながら、あなた自身を縛り付けている信念や価値観を自分自身で客観的に確認する作業がとても功を奏しますその後にヒプノセラピーに入ると「もうそんなにがんばらなくてもありのままの私でいいかもしれない・・・。」とあなたの心の中のあなたが語りかける言葉を聞きそれをもう一度自分の口で唱え（誘導する私と対話しながらですので「そんなにがんばらなくていいよって言ってます」と第三者の話を聞いているような言い回しになります）、耳に聞かせ、頭の中に届かせる事でこのうえない癒しが訪れ・・・涙があふれます＊＊＊＊＊＊＊＊＊リラックス、リラクゼーションのためにできることまず深い呼吸をすることです呼吸をするにもそれぞれの筋力が必要です深い呼吸が身についていれば、毎瞬間トレーニング中ということになりますそれもがんばらない状態、無意識でです交感神経と副交感神経が仲良く協力しあって仕事をしていられるように協力できることは呼吸のみですしっかり呼吸ができれば、交感神経と副交感神経のアンバランスによるうつ症状そのほかの困った身体症状に関する知識を持つ必要があるでしょうか？「私最近これこれこんな状態で・・・。」「え？それはあなたこれこれこういうわけよ。」という暗示をかけるよりは、その場で一緒に深呼吸してみましょう腕フリをしてみましょうと誘いながら立ち話のほうが話の内容も前向きでお互いに話をよく聞きあうことができますお金のかからない、だれでもかんたんにできる、見本をみせてくれて最初は一緒にやってくれるそんなお友達同士での集まりは、皆瞬時に”軽いヒプノ状態”になりますどんどん新しい斬新なアイディアがうまれ、過去から持ち出す話はネガティブなものではなく、脱線でも余談でもなく今ここのためにそれを観て記憶したのかと思うような話題となります潜在意識も楽しい仲間とつながりたがっているような気がします＊＊＊＊＊＊＊＊＊毎日の出来事から嬉しい事や楽しい事をみつけられますか？不愉快なところにわざわざ身をおいてはいませんか？嫌いなこと探しは嫌いな仲間を集める協力をしてくれますあなたはあなたを連れて行くことができますそれはあなたが選んだことの枝分かれの葉先や大海原ですだれのせいでもなく あなたの好きなことの結果の連続の先にあるものそれが 今 ここです＊＊＊＊＊＊＊物事には必要と必然があり タイミングがあるといいますそのときが最善であったと言えるのは 結果という今ここがＯＫ であると確信できたときではないでしょうか？『ありのままのあなたでいいから』という言葉は私も使いますけれども、相談者さんは『このままでいい』とは思っていないから相談に来てくださるのですここを履き違えると、思い込みの逃げ道を提供するばかりかご家族の痛みにもつながります精神世界系の本を読み知識を増やすだけで、現実を生きる体感的なワークを怠ってくると概して素直な自分を磨き始めるタイミングは遅くなる傾向にあります何もたいそうなことではありませんよく散歩して、見ていることと知っている事の線つなぎをするのと似たようなことなのですただし、見ることと観る事、視ること、もひとつ診る事、おまけに看る事はそれぞれ違います無思考、無配慮に見ることにはどうしても”穴””見落とし”があります知っている事にも 情報の出典元の確実性があります情報が新しく更新されていることに気づかないこともあります専門知識など聞いても理解の範囲を超える場合があります情報源が思い込みであった場合、一緒に間違うことがあります また、ゲームによくある”情報伝達リレー”のオモシロさは必ず間違えて聞き、伝える人がいるからですがそれをしてはならない場面は日常に多々あります精神世界の本の中にも それが存在するということですあなたはどうしてそれが好きなのですか？あなたはなぜ、それだけを受け取ろうとするのですか？あなたはあなたの好きなものを集めてきた結果ですよね？
2005.11.10
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夜回り先生にはなれない
たった今、相談者さんとの電話を終えたところです「かめさん！もう子どもを殺しちゃいそう！」で始める電話の最後は少し前をみつめ、自分に虐待をした母が今受け止めてくれていることや孫を支えようとしていることに気づいて暴力の連鎖を許しでもって断ち切ろうということを自分のこころの中から見つけ出し、必要なら医療の手も借りて自分も子どもも楽になろうというところに落ち着いてくれました振り返れば一年半の間に、人の一生でよくもまあこれだけの難関辛苦があるものだということを経験されながらも振り返れば確実に進歩してきたのです「死んでしまいたい。」というところから始まっているのですからよくぞ自分自身でハードルを乗り越えてきてくれた・・・という想いです子どもが反抗できるということはそれだけ期待されているということです受け止めてくれるかどうか試そうとしているだけまだ安心ですおかあさんが少し余裕が出てきたな、今なら相手をしてくれるかなと打診していることもあります（もっと酷い虐待では暴力に対して無気力であったり身体症状のほかこころの病気になってしまうこともあります）けれども、おかあさんはまだまだ大人になるための課題があって子どものウソにキレてしまったのです「わたしさぁ、こうしてかめさんに話せば自分の中で整理して穏やかに考えられるし何が一番大切なのかちゃんとわかっているのにね。叱ってしまった事を振り返ると落ち込んじゃう・・・。もしかしたら感情のコントロールもスポーツみたいにトレーニングがいるのかも。」あとね・・・同じように痛みを抱えながらよくなろうとする仲間がいるとトレーニングも楽しいんだけど・・・「私、他の人がいるとかっこつけちゃうからな・・・。本当はそうじゃないのにそうみせちゃうから、やっぱり個人カウンセリングで私の好きな私で満たしていきたい。」本人から「名前を出さなければどうぞどうぞ。こんな馬鹿な奴もいるんだって一人で苦しんでいる人が読んだら楽になれるかも・・・どうぞ使ってください。」と掲載許可を戴くほど客観視もできる面もあります子ども時代に虐待された方は人間関係のトラブルが絶えないといわれますがトラウマケアを受ける時に、どうしても大人に対して防御の姿勢あるいはいい子の仮面を外せないからでもあると思います「ぼろぼろのあなたのままでいいからね・・・ぐちゃぐちゃのどろどろでもいいから、次回は心の中の怒りや悲しみ憎しみを全部吐き出しにおいでね・・・。」「うん・・・でもかめさんのところでセッションを受けながら自分の事を振り返ったり、答えを見つけたりしている私が一番わたしらしい私でラクなの。いつもああだといいのに・・・。」それを心身に定着させるために5回のにっこりおかあさん講座があるのだという話をして長い電話カウンセリングが終わりました初めに電話がかかってきたときは子どもの添い寝をしながら読み聞かせをしていたので携帯をとりませんでした親子のフォローをするつもりなら、まず自分の子どもを優先してからというのが信条です人をケアするのに矛盾があれば、すぐにそれは提供するものに波動が及びますけれども、水谷先生なら相談者さんからの電話があればすぐに受話器（携帯）をとるでしょう布団の中で（頼むから死なないで、だれも殺さないで）と一回唱えますあとは忘れます 私の思いを私の子供達はキャッチしやすいからですこのところ連日数時間の睡眠なのでそのまま眠ってしまいそうでしたがなんとか起きて呼び出しワンコールして切りました夜回り先生は徹夜明けで講演会に行ったりするのですカウンセリングをしていた子どもが亡くなった事を夜中に知りもう自分には子供達の前で講演をする資格などないと迷い明け方カウンセリングで生き延びて今はしあわせに暮らしている子どもの感謝のメールでまだどこかで自分を必要としてくれる子どもがいると奮起していました電話の主は、苦しみをひとつひとつ乗り越えながら現実をよくこなせるようになっているいことを思い出しましたカウンセリングの予約の際に多少長い近況報告になっても私が時間売りしていることへの配慮や依存しないようにというような距離を意識できる方ですので時々驚くような事件も起こりますが私も彼女が彼女らしく活き活きと暮らせること生きることを応援するのは楽しみでもあります夜回り先生：水谷先生のドキュメンタリーを観ながら思いました私には自己犠牲はできませんしばらくして電話がかかってきました 電話の向こうでは、子どもを実家に預け気持ちをどうにもこうにも落ち着けられないと言いながらも前回話した病院の必要性や児童相談所で手助けしてくれる内容についてしっかり受け止めてくれました
2005.11.08
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恵子ママさんの存在にありがとうございます！
以前のHPのコラムは移転の際に削除してしまいましたがひとつだけ残しておいたものがあります私のところのカウンセリングルームにもよくおみえになってくださる恵子ママはネット上の聖母のような方ですどちらかといえば裏マザーテレサかもしれないな・・と思えるほどさまざまな痛みを抱えたお母さんたちの心のよりどころ、支えのようなおかあさんです娘さんを医療事故で亡くされその娘さんがご自身で綴られた闘病記は当時大反響を呼び起こしマンガ化されベストセラーとなりました恵子ママは、すでにご主人を亡くされ、ご長男は独立今は一人暮らしです・・・けれども、ボランティア活動に、ベトナム女性支援にと『何か自分にできることはないか？』と世界に向けてノックすることを忘れない方です恵子ママが素敵なのは”かっこつけないこと”めげていることも、怒っている事も、さみしさを感じていることもみな彼女のすべての中に包み込まれていてそれが彼女のうちから出てくるやさしさや、弱さ、そして強さであるとだれもが気づくでしょう母のような年齢ではあるけれど私は彼女が愛しくてたまりませんカウンセリングルームに時折見えるサイキック整体師の０先生は彼女にヒーラーとしての素質を見出していますでもそんなことを恵子ママにお話しても「いいえ、わたしなんて、そんな、ぜんぜん。」と両手を振るでしょう天然ヒーラーとはそんなものです（うふふ）＊＊＊＊＊＊＊＊過去の日記より2004/06/11 愛することは許されること NPO法人○○○さんのお仕事で度々お目にかかる恵子ママさんのＨＰに何度かおじゃましているのですが・・・何度もクリックしないうちにもう目が潤んでしまいとぼとぼと引き上げてくる・・・ということをこれまで何度もくりかえしてきました今も、○○○さんの所へ予定のチェックをしにおじゃましたので今日こそはと、リンク先の恵子ママのお部屋に出掛けましたが・・・やはり娘さんの理恵さんが病院で受けたケアや亡くなる直前のインフォームドコンセントの在り方に憤ったり涙したりと言葉にしようもない思いでまたわずかにクリックを繰り返したのみでここに戻ってきています理恵さんが何度かメモされていた詩に胸を打たれてしまいました感動というよりは切ない思いでいっぱいですご紹介させてくださいね大きな事を成し遂げるために力を与えて欲しいと神に求めたのに謙遜を学ぶようにと弱さを授かったより偉大な事が出来るようにと健康を求めたのにより良きことができるようにと病弱を与えられた幸せになろうとして富を求めたのに賢明であるようにと貧困を授かった世の人々の賞賛を得ようとして成功を求めたのに得意にならないようにと失敗を授かった人生を享楽しようとあらゆる物を求めたのにあらゆることを喜べるようにと生命を授かった求めた物は一つとして与えられなかったが願いはすべて聞き遂げられ届けられた神の意に添わぬものであるにもかかわらず心の中の言い表せられない物はすべてかなえられた私は あらゆる人の中で最も豊に祝福されたのだ出典「愛することは許されること」渡辺和子PHP研究所ニューヨークリハビリテーション研究所の壁に残されたJ・ロジャー・ルーシーという神父の詩です 2004/06/06
2005.11.05
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