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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2019年02月17日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7121)
カテゴリ： うつ病治療
【嫁から、次回診察用に睡眠の状況も書いておいてと言われたので今日から睡眠についても書きます。】
昨日薬を誤って２日分の睡眠時の薬を飲んでしまった。
それが好してか、今朝は目覚めも良ければ、スマートウォッチの睡眠計でも
深い睡眠になっていた。
ご投与とはいえ、久々に快眠した感じはあった。
たぶん、今の薬に抗体ができしまい、現在の量では不足してきているのかな？
今日は本当に睡眠の質がよかったために、色々と活動はできたと思う（腰痛にはなったけれど）
外食にも行けれたし、一緒にいろんなところを買い物めぐりができた（腰がいたいけれど）
本当は時間があれば、もう少しショッピングをしたかった（腰が無理だったけれど）
※腰は関係ないけれど、心配になってしまう。
今も、ブログを書きながらそこそこ充実した１日になったと思っている（腰は治療中だけど）
あとは、寝るまで、低周波治療器とマッサージ機で腰をいたわるのみ。
昨日薬を誤って２日分の睡眠時の薬を飲んでしまった。
それが好してか、今朝は目覚めも良ければ、スマートウォッチの睡眠計でも
深い睡眠になっていた。
ご投与とはいえ、久々に快眠した感じはあった。
たぶん、今の薬に抗体ができしまい、現在の量では不足してきているのかな？
今日は本当に睡眠の質がよかったために、色々と活動はできたと思う（腰痛にはなったけれど）
外食にも行けれたし、一緒にいろんなところを買い物めぐりができた（腰がいたいけれど）
本当は時間があれば、もう少しショッピングをしたかった（腰が無理だったけれど）
※腰は関係ないけれど、心配になってしまう。
今も、ブログを書きながらそこそこ充実した１日になったと思っている（腰は治療中だけど）
あとは、寝るまで、低周波治療器とマッサージ機で腰をいたわるのみ。
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