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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2024年01月15日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3160)
カテゴリ： うつ病治療
昨晩から急に精神不安定になり、夜もなかなか寝付けれず悪戦苦闘中。
朝起きても体が動かせれず、作業所もお休みです。
さすがに昨晩寝れてないので今日は日中に何度か寝ていました。
午前中は希死念慮が強く全く動くこともできず、コタツムリをしていました。
原因は不明です。何かすごく不安定な状況で何回もパニックを起こしていました。
とりあえず手元にある薬を飲んでは落ち着かせようとしていたのですが、
落ち着くこともなく寝逃げするのがやっとです。
午後になっても不安定な状態が続き、ひたすら寝逃げ。
夜になってもその状態が変わらず、ずっと不安定な状態が続いています。
朝起きても体が動かせれず、作業所もお休みです。
さすがに昨晩寝れてないので今日は日中に何度か寝ていました。
午前中は希死念慮が強く全く動くこともできず、コタツムリをしていました。
原因は不明です。何かすごく不安定な状況で何回もパニックを起こしていました。
とりあえず手元にある薬を飲んでは落ち着かせようとしていたのですが、
落ち着くこともなく寝逃げするのがやっとです。
午後になっても不安定な状態が続き、ひたすら寝逃げ。
夜になってもその状態が変わらず、ずっと不安定な状態が続いています。
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