PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
Calendar
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
November 14, 2025
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3186)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日は作業所をお休みの日、嫁も休みの日。
せっかくの秋ですし、紅葉を見にいってきました。
平日だけあって人はほとんどいないから、ゆっくりと見て回れました。
まぁ、ちょっと散り始めでしたが。
紅葉は綺麗なものですね。
通り抜けるという気持ちよさ。
なんか、心が洗われるようです。
普段のもやもや、ざわざわ感もなく、純粋に景色を楽しめました。
人がいないというのが気軽に見れていいです。
誰にも気を使うことなく、嫁と二人で紅葉を見てまわりました。
その後はサイゼリアでお昼ご飯。ワインを堪能してほろよい加減。
あとはお買い物をして帰宅。
今日は比較的気分がいいようですね。朝も起きれたし。
うつ症状も比較的おとなしかったし。
なんか、日によって気分のアップダウンがあるからある意味しんどいですね。
けれど、今から来週の通所を考えると頭が痛くなってきています。
まだ土日すら来ていないのに、すでに頭は来週の話を心配しています。
それどころか、今日の晩御飯で嫁の実家からもらったカニを食べていたのだけれど
長男が嫌がり、明日の晩御飯はカニご飯だというのに、きっと食べないだろうな。
それがとても苦痛。
せっかく作ってもらって食べないことがなんとかしてあげたい。
困ったものです。
なんか、カニをくれた嫁の実家、カニ料理をつくった嫁の両方に申し訳ない
気持ちでいっぱいです。
なんか、一気にテンションが下がり気味。
というより憂鬱なことばかりで苦しみ始めています。
せっかく夕方になるまではいい気分だったのに、それが一気に急降下です。
また、うつ症状が出てきている気がしますね。
また、ネガティブ思考ばかりでている気がしますね。
もう嫌だなぁ。なんで急にテンションがさがってしまったのだろうか。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日は作業所をお休みの日、嫁も休みの日。
せっかくの秋ですし、紅葉を見にいってきました。
平日だけあって人はほとんどいないから、ゆっくりと見て回れました。
まぁ、ちょっと散り始めでしたが。
紅葉は綺麗なものですね。
通り抜けるという気持ちよさ。
なんか、心が洗われるようです。
普段のもやもや、ざわざわ感もなく、純粋に景色を楽しめました。
人がいないというのが気軽に見れていいです。
誰にも気を使うことなく、嫁と二人で紅葉を見てまわりました。
その後はサイゼリアでお昼ご飯。ワインを堪能してほろよい加減。
あとはお買い物をして帰宅。
今日は比較的気分がいいようですね。朝も起きれたし。
うつ症状も比較的おとなしかったし。
なんか、日によって気分のアップダウンがあるからある意味しんどいですね。
けれど、今から来週の通所を考えると頭が痛くなってきています。
まだ土日すら来ていないのに、すでに頭は来週の話を心配しています。
それどころか、今日の晩御飯で嫁の実家からもらったカニを食べていたのだけれど
長男が嫌がり、明日の晩御飯はカニご飯だというのに、きっと食べないだろうな。
それがとても苦痛。
せっかく作ってもらって食べないことがなんとかしてあげたい。
困ったものです。
なんか、カニをくれた嫁の実家、カニ料理をつくった嫁の両方に申し訳ない
気持ちでいっぱいです。
なんか、一気にテンションが下がり気味。
というより憂鬱なことばかりで苦しみ始めています。
せっかく夕方になるまではいい気分だったのに、それが一気に急降下です。
また、うつ症状が出てきている気がしますね。
また、ネガティブ思考ばかりでている気がしますね。
もう嫌だなぁ。なんで急にテンションがさがってしまったのだろうか。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
吐き気と頭痛で作業所をお休みしました。 November 13, 2025
-
なんかね、今回の旅行を子供達を楽しめた… November 12, 2025
-
日月と愛知・大阪に旅行に行ってきました… November 11, 2025
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
