朝の時間で数学をやる. 昨日の昼休みに考えた計算の続き.
今日は作業療法に行くので弁当を作る.
動悸が苦しい.
頓服を飲んで凌ぐ.
今日の作業療法のアトリエは, 午後にはスタッフ一人とメンバー三人だけになった.
絵を描くことに集中できた. 描いている間は鬱から解放されたような気持ちになる.
朝は苦しかったが, うまく行った一日だったと思う.
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