何とか起き上がれたが, 鬱が苦しい.
ただ, 寝込むほどの苦しさではないような気もする.
描いているうちに気分が上向いてきた.
昼間も朝の続きの絵を描く. 細かい部分の色を塗ったりといったことをするのが楽しい.
絵が描けるくらいの気分の落ち込みだと自分で何とか対処できる.
食事をとる. 一昨日作ったハヤシライスの残りを食べる.
ずっと絵を描いて疲れてしまったせいか, 午後は静かに休んでいた.
明るいうちに布団に入る.
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