久し振りに作業療法に行く



今日は作業療法に行くつもりである.
昨年の 12 月以来, 鬱が苦しくて行けていないがまた参加して絵を描きたい.



何とかアパートを出て, 午前中に病院のアトリエに着く.

人数は少なく, 静かな雰囲気である.
準備をして絵を描く.

絵を描くことに集中する.

自分はこのアトリエの雰囲気が好きである.
今日のように不安感を抱えていても, うまく絵に集中できるのはその雰囲気が大きいと思う.
没頭していると鬱の苦しさから逃れられる.

午後まで絵を描いてから帰宅.
充実した時間を過ごせた.

夜はアルコール依存症の自助グループに行く.

帰宅して休む.
タグ： 絵画 作業療法 アトリエの雰囲気が良い 海苔弁当 アルコール依存症の自助グループ
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 絵

2022年02月18日

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