今日は体調が良い. 昨日の鬱からは回復している.
作業療法に行って絵を描こうと思い立つ.
その間, 絵も家では全く描いていない.
弁当を作る.
作っている途中から緊張してくる.
行けそうになかったら休めばいいと自分に言い聞かせる.
予定していた時間にアパートを出ることができた.
午前中に病院のアトリエに着く.
描きかけの絵に色を塗る.
楽しい. 集中できた.
夕方に帰宅.
今日は行って良かった.
帰宅してすぐに布団に入る.
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