午前中はほぼ寝込んだ.
体がだるく, 何もやる気にならない.
よかった.
午後はアルコール依存症の自助グループに行った.
今日は暑い.
いろいろ頷ける話が多かった.
帰宅して食事.
ポークソテーと小松菜炒め.
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