入院生活: 気力が出ない



鬱と無気力が辛い.
何もする気にならない.
体が重い.

昼過ぎまで寝込む.

午後, 体を動かせば気力が出てくるかも知れないと思い洗濯をする.
衣類を洗ってから乾燥機で乾かすだけだが, それがとても難しく感じる.
それでも一つできたことで気持ちが少し落ち着いた.

一足飛びには回復しない.
こういう波を繰り返すうちによくなっていくのだろう.

夕食は魚のつけ焼きとご飯.

終日元気が出なかった.

早めに布団に入る.
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posted by 底彦 at 18:11 | Comment(0) | TrackBack(0) |

2024年03月20日

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