入院生活: 穏やかな一日



今朝は体が軽く感じる.
朝の抑鬱感が無い.



午後は風呂に入る.

鬱が辛いときは入浴がしんどい.
そのためにやらなければならない作業が多いからだ.
しかし今日はそれほどの苦労は無かった.
体調がいいからだろう.
ゆっくりとだが回復しているのを感じる.

夕食はかじき鮪の豆板醤焼きとご飯.

夕方になっても気分は穏やかである.

歯を磨いて布団に入る.
タグ： 鮪の豆板醤焼きとご飯 入浴 鬱からの回復 入院生活
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posted by 底彦 at 18:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2024年04月05日

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