入院生活: 心理テストを受ける



昨日の鬱からは何とか回復した.

まだ眠気がとれず, 昼まで眠る.

午後に心理テストを受ける. 認知行動療法への準備とのこと.

簡単な説明の後で実際のテスト.
30 分程度だったが一連の質問に回答した. どの問いも, 答えるのに心理的な負担がかかるものだった.
過去の苦しい記憶を思い起こしてしまう.

疲れた.

部屋に戻って布団に潜り込む.
思ったより精神的に疲れている.

心理テストは来週もう一度ある.

夕方に数学を少しやる.
基本的な概念である 引き戻し (pullback) の復習をした.
頭が働かずなかなか集中できない.

夕食は鰈の煮付けとご飯.

早く休みたい.
歯を磨いて眠る.
タグ： 数学の復習 メンタルの疲れ 過去の苦しい記憶 心理テスト 入院生活 鰈の煮付けとご飯
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posted by 底彦 at 18:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2024年05月01日

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