心が縮こまった感じは昨日と同じだが, 疲労は回復し, 混乱した精神状態からも抜けた.
まあ, 助かった.
心の状態としては, こうやって引きこもっているのが一番安らぐなあ.
数学を少しだけ考える.
他のことはできず.
夕食は卵かけご飯.
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2017年02月07日
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確かに回復するのは早くなりました. 以前は 2, 3 日あるいは一週間とか寝込んでしまうこともあったので, 今は相当良くなっているのだと実感しています.
鬱は時間はかかりますが休めば確実に回復しますね.
マスギーク様も体調とうまく付き合いながら日々を過ごされているようで何よりです. いろいろな趣味を持っているのですね.
好奇心を持ち続けているのだと思いますが, とても羨ましいです.
数学はいいです. 瞑想的なところ, 没頭できるところがあります.
回復するのが、早いですね。良かったです。私も、以前は、寝込む日が、何日間も続きましたが、今は、1日寝たら、次の日は、それなりに生活できるようになりました。
数学は良いです。瞑想状態になり、下手に坐禅をするより、効果的です。人生で、没頭できる事があるのは、幸せな事です。
私は、結構多趣味で、野球観戦、お相撲観戦、テレビドラマを見る、ヨガ、水泳、以前は、ガーデンイング、お芝居を観に行くなど、、、今度は、夫がアートの教授なので、夫のクラスを取ってみようかと思ってます。どんな事も、楽しい！と思うようにして、取り組むようにしています。